Alessio - Personal trainer - Catanzaro

È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Alessio organizzerà con cura la tua prima lezione di di Personal Trainer.

Alessio

  • Tariffa oraria 17€
  • Tempo di risposta 1h
  • Numero di allievi 12
Alessio - Personal trainer - Catanzaro
  • 5 (30 commenti)

17€/ora

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  • Personal Trainer
  • Fitness
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  • Rinforzo muscolare
  • Muscolazione

LAUREATO MAGISTRALE IN SCIENZE E TECNICHE SPORTIVE, 110L. Ciao, sono Alessio, personal trainer e preparatore atletico da 8 anni. Contattami per una consulenza GRATUITA!

Luogo del corso

    • Presso Alessio: Catanzaro

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 40 km da Catanzaro

Ambasciatore

È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del diploma, risposta garantita. Alessio organizzerà con cura la tua prima lezione di di Personal Trainer.

Riguardo Alessio

Percorso accademico:
• Laurea triennale in scienze motorie e sportive 110/110
• Laurea specialistica in scienze e tecniche sportive 110L + menzione accademica

Tecnico FIPE (Federazione Italiana Pesistica) Strength Academy:
• Fitness Personal Trainer & Allenatore di pesistica olimpica

Settore sportivo:
• Preparatore atletico US Catanzaro Calcio Femminile Under 17 & Allenatore Categoria piccoli amici US Catanzaro Calcio;
• Istruttore di sala (dimagrimento, allenamento della forza, preparazione fisica, tonificazione, ricomposizione corporea);
• Slackliner;
• Atleta OCR (ex corridore spartan Race, trifecta concluso anno 2019);

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Francese
  • Inglese
  • Portoghese
  • +2

Tutte le lingue parlate per il corso :

Francese

Inglese

Portoghese

Spagnolo

Italiano

Ogni lezione sarà programmata in base agli impegni reciproci. Orari assolutamente flessibili e massima disponibilità. A seguito dell'anamnesi iniziale e della valutazione del punto di partenza delle capacità individuali, verrà creato (in base a richieste e disponibilità) un programma di allenamento a lungo/breve termine, definendo gli obiettivi da raggiungere, in funzione dei mezzi a disposizione. Successivamente verrà pianificato un lavoro che curerà l'educazione del movimento e l'approccio per i differenti esercizi.

ALLENATI DOVE E QUANDO VUOI TU!
Sei un genitore, lavoratore, studente, casalinga/o ecc.. ed hai problemi di orari? Non preoccuparti hai il 100% di flessibilità su orari e giornate! Parti con la lezione di prova, è totalmente gratuita. Non te ne pentirai!

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Tariffe

Tariffa oraria

  • 17€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 80€
  • 10 h: 150€

webcam

  • 17€/ora

spostamenti

  • +

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Alessio vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

  • 1h

Precisazioni

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Saperne di più su Alessio

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  • A che età hai iniziato a fare sport? Parlaci del tuo debutto!

    Ho iniziato quando avevo circa 6 anni, zampettando qui e li tra le
    differenti discipline sportive. Ho avuto modo di giocare a basket,
    praticare nuoto, calcio, pallavolo, arrampicata sportiva, tennis ed
    atletica leggera. Ma poi di punto in bianco decisi di mollare tutto
    per dedicarmi all’hip-hop ed alla breakdance, disciplina che ho
    praticato per ben 7 anni. Sono seguiti due anni di stop da tutto
    quanto, dove mi sono dedicato allo snowboarding esclusivamente nei
    periodi invernali. Quasi per gioco decisi di provare una “nuova”
    disciplina molto chiacchierata al tempo, l’allenamento funzionale.
    Quello fu l’inizio di un’avventura, che si concluse circa 3 anni dopo
    con il completamento del trifecta della Spartan Race (vedi foto
    profilo!), una gara di corsa costellata dalla presenza di differenti
    ostacoli seminati lungo il percorso. Conclusa quest’altra strada
    decisi di dedicarmi ad attività di gran lunga più tranquille, quali
    l’allenamento della forza in sala pesi, e la pratica di una nuova
    disciplina parecchio emergente, lo slacklining!
  • Quali sono i tuoi sport preferiti? Quelli che già pratichi o quelli che ameresti scoprire!

    Non ho una disciplina preferita, vado molto a periodi. Ad esempio
    l’estate adoro l’escursionismo o il Beach volley. L’inverno adoro lo
    snowboarding. Nel periodo autunnale seguo il calcio. Diciamo che adoro
    tutto ciò che può essere considerato sport!
  • Fai venire voglia anche a noi di lanciarci seriamente nello sport raccontandoci i benefici che trai tutti giorni dall'attività fisica!

    Considerando che lo faccio anche per lavoro oltre che per passione mi
    interfaccio quotidianamente allo sport, e la cosa più bella è che ho
    la possibilità ogni giorno di conoscere nuove persone, con interessi
    molto affini, che spesso si affidano a me per un consiglio o per
    essere allenate.
  • Quale grande performance sportiva ti ha particolarmente segnato o ispirato? Come l'hai vissuta?

    Al primo posto sicuramente c’è il 2019, anno nel quale ho concluso il
    Trifecta nel mondo delle Spartan Race. Non l’ho vissuta benissimo, in
    quanto la preparazione prevedeva un piano di allenamento rigido e
    severo con tanta (e dico veramente tanta) corsa!
  • Parlaci della tua più grande soddisfazione da sportivo!

    È stata dura. Ma posso dire di avercela fatta. E questo per me
    significa veramente tanto!
  • Con quale grande sportivo ti piacerebbe fare jogging la mattina? E quali domande gli faresti (sempre che tu riesca a tenere il suo ritmo di corsa :-P)?

    Sicuramente il mitico Alex Del Piero! Mio idolo da bambino ed attuale!
    Gli chiederei cosa è significato per lui essere un capitano!
  • Quale tecnica usi per non fare perdere la motivazione e la concentrazione ai tuoi allievi?

    Mostro loro i reali progressi (in termini concreti, numerici) ottenuti
    dopo anche piccoli periodi di allenamento!
  • Che cosa ti rende un super sportivo... e un Superprof?

    Per rispondere alla prima parte della domanda direi la passione. Per
    rispondere alla seconda parte della domanda.. direi nuovamente la
    passione!
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