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Laureato in scienze motorie con master in posturologia e specializzazione in valutazione della composizione corporea, propone lezioni di personal training in palestra o a domicilio per dimagrimento, t

Metodologia

Il primo passo per preparare un allenamento "realmente" personalizzato è fare un'adeguata valutazione della composizione corporea con strumenti specifici.
Per questo il mio metodo di lavoro si basa sull'utilizzo del bioimpedenziometro e del plicometro per le valutazioni.
A seguito della valutazione imposto un programma di allenamento personalizzato basato sulla composizione corporea e l'obiettivo del cliente; se quest'ultimo riguarda dimagrimento, tonificazione, ipertrofia muscolare o riduzione della cellulite, è abbinata a una dieta preparata da un collaboratore nutrizionista.
Le sedute di Personal Training previste dal programma si possono svolgere in palestra o a domicilio in tutta Roma.

Percorso

Sono un Personal Trainer di Roma laureato in scienze motorie. Ho conseguito la laurea nel 2008 presso l'università di Cassino, nel 2012 ho conseguito il master in posturologia presso l'università "La Sapienza". Svolgo la professione di insegnante fitness e Personal Trainer a Roma dal 2006. In questi anni ho avuto l'opportunità di seguire molti clienti che mi hanno consentito di perfezionare il mio metodo di lavoro e garantire l'efficacia e la riuscita del mio servizio.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 10€
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 200€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 350€
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Curriculum Vitae di Davide

Laurea e master
2008 - Laurea in scienze motorie
2012 - Master in Posturologia
2018 - Laureando in scienze e tecniche dell' attività motoria preventiva e adattatata
Corsi di formazione
2010 - vari corsi di formazione su allenamento funzionale, ginnastica posturale, allenamento per il dimagrimento e l'ipertrofia muscolare
2011 - Valutazione della composizione corporea con bioimpedenziometro AKERN BIA 101
Esperienze Professionale
Dal 2016 ad oggi - Istruttore fitness e Personal Trainer presso vari centri fitness di Roma
Dal 2010 al 2018 - Personal Trainer Virgin Active
Dal 2015 al 2017 - Docente per corsi di formazione per Personal Trainer presso l'accademia di formazione "Fitnessway"

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