Dario - Personal trainer - Roma

Dario

Profilo insegnante certificato

  • Tariffa oraria 25€
  • Tempo di risposta 1h
  • Numero di allievi 1
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Laureato in scienze motorie impartisce lezioni private per aumentare la massa muscolare, risolvere problematiche posturali, per la ricomposizione corporea ed allenamenti metabolici.

Riguardo la lezione

Le lezioni possono svolgersi sia frontalmente che online a discrezione del cliente.
La prima lezione di prova è dedicata alla valutazione anamnestica, valutazione posturale e diversi test fisici per valutare il soggetto.
i programmi di allenamento sono altamente individualizzati e rispondono ad ogni esigenza del cliente.

materie

  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Fitness
  • +2

    Rinforzo muscolare

    Stretching

lingue

  • Italiano

livelli

  • Tutti i livelli

Riguardo Dario

La formazione accademica e individuale e la continua esperienza pratica mi hanno permesso di comprendere a pieno le esigenze dei miei clienti. Ritengo fondamentale l'allenamento individualizzato in maniera tale da poter andare incontro alle reali richieste organiche del soggetto. Tutti i tipi di allenamento che siano finalizzati all'aumento dell'ipertrofia muscolare, della resistenza cardio-respiratoria, della forza e della ricomposizione corporea, richiedono una valutazione iniziale del soggetto che verrà eseguita molto attentamente. Dopo di che si passerà ad una programmazione di allenamento personalizzata a lungo termine, fino al raggiungimento dell'obiettivo prefissato.

Tariffe

pacchetti

  • 5 h: 125€
  • 10 h: 250€

spostamenti

  • + 5€ €

webcam

  • 20€/ora

lezioni offerte

  • 1h

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