Pagina iniziale
Dare lezioni
Roma 
Roma 
  • (8 commenti)
G
Giulia
« Lorenzo è un allenatore molto bravo e attento, sia alle esigenze... Altro »
G
Giulia
« Lorenzo è un allenatore molto bravo e attento, sia alle esigenze della gente sia alla tecnica di esecuzione degli esercizi. È simpatico e permette di svolgere l'allenamento in maniera leggera ma efficace. Consigliato »
25€/h
Prima lezione offerta!
Profilo e diploma verificati
Tempo di risposta 1ora
Lezioni proposte da Lorenzo
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Cross Fitness
  • Ginnastica postnatale
  • Ginnastica prenatale
Livelli
  • Tutti i livelli

Laureato in scienze motorie e personal trainer tesserato FIPE propone lezione di personal training, rieducazione posturale ed esercizio correttivo.

Metodologia

Il mio approccio si basa sulle conoscenze acquisite tramite il percorso di studi universitario e individuale, e sull’esperienza arricchita sul posto di lavoro. La prima cosa che faccio sempre, come si presenta un nuovo cliente, è instaurare un rapporto e fare un’anamnesi completa sulle sue condizioni e le sue passate esperienze, al fine di ideare un programma di allenamento più idoneo possibile. Seconda cosa è quella di stabilire un obiettivo e di discuterne le modalità di raggiungimento, mettendosi d’accordo su volume, frequenza ed intensità del programma. Terzo step, prima di stabilire il programma stesso, è quello di effettuare dei test (statici, statico/dinamici, dinamici, analitici, massimali). Dopodiché si procede con la creazione del programma di allenamento.

Percorso

Sono un dottore in scienze motorie, laureato presso l’Università degli studi di Roma “Foro Italico”, specializzando in “Attività motorie preventive adattate”, personal trainer presso la palestra “Sporting Roma 20”. In possesso di un attestato rilasciato dall’ “Ares 118” per il pronto intervento (BLSD). Disponibile per lezioni in presenza e online, private e di gruppo.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 20€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 105€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 210€

Precisazioni

Le tariffe sui pacchetti si riferisco a lezioni private e di persona. Per pacchetti di lezioni via webcam o di gruppo le tariffe scendono.

Lezioni proposte da Lorenzo
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
A casa tua
webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Cross Fitness
  • Ginnastica postnatale
  • Ginnastica prenatale
Livelli
  • Tutti i livelli

Curriculum Vitae di Lorenzo

-Laureato in scienze motorie
-Laureando in “attività motorie preventive e adattate”
-Personal trainer FIPE
-Certificato Ares 118 “BLSD”
-Certificato per la lingua inglese livello europeo B2
-Altra esperienza riconosciuta dal corso di studi (Erasmus)
Presso: Charles University
Luogo: Praga (REPUBBLICA CECA) Lingua: Inglese Durata: 6 (mesi)

I 8 commenti su Lorenzo
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

8 raccomandazioni

G
Giulia

Lorenzo è un allenatore molto bravo e attento, sia alle esigenze della gente sia alla tecnica di esecuzione degli esercizi.
È simpatico e permette di svolgere l'allenamento in maniera leggera ma efficace.
Consigliato

A
Andrea

Lorenzo è un personal trainer giovane preparato capace di assecondare le esigenze del cliente e abile a metterlo a suo agio. Dotato anche di grande spirito dell'umorismo che permette di lavorare sempre in un ambiente sereno e tranquillo.

G
Giovanni

Lorenzo è un ragazzo disponibile e molto professionale, ben preparato, davvero un piacere essere seguito ed allenato da lui, ve lo consiglio vivamente!!!

V
Valerio

Lorenzo è un ottimo personal trainer. Un ragazzo tranquillo, disponibile, professionale e già con un bagaglio ricco di conoscenze.
Lo consiglio vivamente a qualsiasi persona

L
Ludovico

Ho avuto il piacere di conoscere Lorenzo, una super persona a livello caratteriale, molto preparato e disponibile. Si percepisce dai termini che utilizza e dalla preparazione che è un esperto in materia nonché laureato.

R
Robert

Veramente molto bravo, preparato e simpatico.
Se cerchi qualcuno che ti possa aiutare a migliorare sotto il punto di vista fisico lui è la persona giusta

F
Federico

Ho conosciuto Lorenzo in palestra circa due anni fa quando abbiamo iniziato un percorso di personal training insieme, è molto competente e attento ai dettagli, in più gli piace il suo lavoro e si diverte nel farlo.

R
Riccardo

Lorenzo è un ragazzo giovane e intraprendente. È molto sicuro di sé ma allo stesso tempo umile e pronto ad ascoltare ogni tipo di consiglio. Un prof assolutamente da consigliare!

Gli insegnanti simili

coaching sportivo vicino a casa tua? Ecco una selezione di annunci di insegnanti che potrebbero accompagnarti. Superprof può anche proporti lezioni di fitness come complemento. Imparare non è più un problema, lezioni di messa in forma per tutti! Seguire lezioni di cross fitness non è mai stato così facile : amerai sviluppare delle nuove conoscenze.

Roma
Personal Trainer Specialist con accreditamento Europeo EHFA (EQF4), Istruttore Calisthenics certificato CSEN, impartisce lezioni in propria sala, al parco o a domicilio
25€
NICOLA
Prima lezione offerta!

Functional training, corpo libero, calisthenics

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
CrossFit L2 trainer, Preparatore atletico, personal trainer, laureando in scienze motorie .
35€
Simone
  • (5 voti)
Prima lezione offerta!

Sono disponibile per programmi di preparazione atletica generale o sport specifica, lavori di ricondizionamento muscolare o...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Lido di Ostia
Laureando in SCIENZE MOTORIE e personal trainer disponibile per lezioni private e gruppo
20€
Michael
Prima lezione offerta!

. . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . .

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Lido di Ostia
Personal trainer..Istruttrice Fitness per lezione private o in gruppo.. programmi personalizzati..finalizzati ai vostri obiettivi..allenamento aerobico e/o anaerobico..lezioni mirate alla perdita di p
20€
Martina
Prima lezione offerta!

Le mie lezioni si basano su esercizi mirati al dimagrimento e alla tonificazione...e alla preparazione atletica..mi occupo...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Laureato in scienze motorie e laureando in Attività Motorie Preventive e Adattate effettua lezioni private o di gruppo per il raggiungimento dei propri obiettivi in ambito fitness e sportivo sia a
20€
Davide
  • (2 voti)
Prima lezione offerta!

il mio metodo è semplice: la teoria , ovvero gli studi che ho effettuato e che effettuo ancora in maniera più...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Laurea in scienze motorie e laureando in scienze motorie preventive ed adattate.
25€
Manfredi
Prima lezione offerta!

La mia metodologia si basa sulle caratteristiche individuali di ogni cliente. Cerco sempre di mettere una pizzico di...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Fiumicino
Laureato in Scienze Motorie e Sportivo propone lezioni di ginnastica ed allenamento funzionale
20€
Ilario
Prima lezione offerta!

Propongo varie tipi di lezione individuali e di gruppo per qualsiasi fascia di età (bambini adulti ed anziani) Per quanto...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Fiumicino
Serio e professionale con esperienza agonistica nel settore. Sempre gratificato dai clienti
30€
Giorgio
Prima lezione offerta!

La mia metodologia è ben strutturata e prevede come primo obiettivo capire l'obiettivo del cliente per poter programmare...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Personal trainer | il mio impegno è farti diventare la versione migliore di te stesso
20€
Valerio
Prima lezione offerta!

In base all'obiettivo prescelto, utilizzerò un protocollo moderno e di semplice utilizzo, accessibile a qualsiasi età e...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Laureata in scienze motorie propone lezioni di ginnastica personalizzata e adattata online o su Roma
20€
Marta
Prima lezione offerta!

Si propone un lavoro adattato alle necessità dei clienti, percorsi personalizzati e appropriati per la gestione delle...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Corsi di sicurezza personale adatti a tutti specialmente donne e ragazze inedito basato in primis sulla prevenzione e sull'analisi situazionale .
30€
Tommaso
Prima lezione offerta!

Si affronterranno le tematiche del corso prima singolarmente e poi verranno insereite contemporaneamenti in scenari...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
A casa sua A casa tua Via webcam
1 ora 25€ 25€ 20€
5 ore 105€ 105€ 100€
10 ore 210€ 210€ 200€
Prenota una lezione