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20€/h
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Lezioni proposte da Claudio
  • Individuali
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Altri sport
  • Iniziazione sportiva
  • Corsa
  • Ciclismo
  • Mountain Bike
  • Triathlon
Livelli
  • Tutti i livelli

Laureato in scienze motorie, preparatore atletico professionista esperto in sport di endurance

Metodologia

Propongo allenamenti personalizzati on line per sport di endurance.
in funzione delle richieste e degli obiettivi di allenamento, fornisco tabelle di allenamento personalizzate e seguo giornalmente il cliente da remoto tramite i software Garmin, Polar o Suunto.
metodologia:
- fornisco al cliente una tabella iniziale di poche sedute
- il cliente si allena in autonomia e registra la sua attività sul dispositivo.
- leggo i parametri dal mio pc e creo una tabella personalizzata mensile
- il cliente continua ad allenarsi seguendo le mie tabelle
- controllo giornalmente il progredire dell'allenamento e fornisco feediback al cliente

Percorso

Sono un laureato in scienze motorie e dello sport, preparatore atletico professionista esperto in preprazioni atletiche per sport di endurance (ciclismo, trail , running, alpinismo)
Seguo i miei atleti tramite i software di controllo da remoto "Garmin, Polar o Suunto"

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 20€/ora
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 150€
Lezioni proposte da Claudio
Individuali
Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
A casa tua
webcam
Materie insegnate
  • Altri sport
  • Iniziazione sportiva
  • Corsa
  • Ciclismo
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Livelli
  • Tutti i livelli

Curriculum Vitae di Claudio

- laurea in scienze motorie
- laurea in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate
- massoterapista MCB
- guida di mountain bike
- istruttore di nordic wakling
- allenatore di atletica
- allenatore di nuoto
- allenatore di basket e minibasket
- maestro di sci
- personal trainer ISSA

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