- Individuali
- In gruppo
- A casa tua
- Via webcam
- Personal Trainer
- Fitness
- Rimettersi in forma
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Ginnastica
- Tutti i livelli
Laureato in Scienze Motorie, Sport e Salute, Magistrale in Attività Motoria preventiva e adattata. Personal Trainer, Preparatore atletico, Chinesiologo. Disponibile anche online.
Metodologia
La mia metodologia è incentrata sul benessere fisico e psichico del cliente, capire le sue esigenze e i suoi obbiettivi , metterlo a suo agio trasmettergli fiducia in modo tale da riuscire a raggiungere i traguardi prefissati con un accurato piano di allenamento personalizzato.
Percorso
Sono Laureato in Scienze Motorie, sport e Salute all'Università degli Studi di Firenze. Laureato Magistrale Scienze e Tecniche dell'Attività Motoria preventiva e adattata all'Università degli Studi di Firenze . Studente dell'ultimo anno al corso di Osteopatia di Perugia presso ICOM college.
Tariffe
Precisazioni
Le tariffe possono variare in base allo spostamento di una lezione, all'annullamento di una lezione o allo spostamento necessario per svolgere la lezione.
- Personal Trainer
- Fitness
- Rimettersi in forma
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Ginnastica
- Tutti i livelli
Curriculum Vitae di Federico
Laurea in Scienze Motorie Sport e Salute
Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle attività motorie preventive e adattate
Studente al corso di Osteopatia di Perugia presso ICOM college
Personal Trainer presso palestre della provincia di Arezzo
Istruttore Motorio/Preparatore atletico/Insegnate Motorio presso scuole, società sportive.
Istruttore Attività Fisica Adattata presso cliniche riabilitative.
I 3 commenti su Federico
3 raccomandazioni
È riuscito a stimolarmi e farmi seguire un piano di allenamento personalizzato per mettermi in forma! Ha seguito le mie esigenze!
È una persona puntuale, cortese e professionale. Con le sue competenze riesce a farti ottenere gli obbiettivi da te prefissati.
Ripongo la mia fiducia in Federico, ottimo insegnate e trainer. È riuscito a farmi raggiungere obiettivi importanti per la mia salute facendomi fare un programma di allenamento personalizzato. Inoltre mi ha ridato entusiasmo nel fare attività fisica.
Gli insegnanti simili
coaching sportivo vicino a casa tua? Ecco una selezione di annunci di insegnanti che potrebbero accompagnarti. Superprof può anche proporti lezioni di fitness come complemento. Imparare non è più un problema, lezioni di rimettersi in forma per tutti! Seguire lezioni di rinforzo muscolare non è mai stato così facile : amerai sviluppare delle nuove conoscenze.
Insieme alla persona che vorrà affidarsi a me, ci porremo gli obbiettivi in relazione al risultato desiderato e alle...
In base all'atrezzatura a disposizione possiamo sviluppare diverse lezioni. Necessario avere uno spazio adeguato ed un...
Insegno Stretching Orientale attraverso una mia personale metodologia che riprende i movimenti basici della danza e gli...
Il movimento, soprattutto in questo periodo, è di fondamentale importanza: aiuta a combattere stress, nervosismo. Inoltre...
Gli allenamenti da me proposti sono studiati su misura per ogni singolo allievo e possono essere finalizzati al...
Lezioni individuali con esercizi specifici e mirati al singolo. Lezioni in piccoli gruppi di 4/6 persone per seguire al...
Dopo una valutazione iniziale concordo con il cliente l'obiettivo da perseguire e costruisco un percorso su misura...
il mio metodo può essere molto compatibile con tutte le esigenze legate ad le persone che vogliono migliorare la propria...
Ti fornirò le giuste linee guida affinché il workout quotidiano sia il più adatto alle tue esigenze. Ti consiglierò le...
STRONG Nation è un allenamento funzionale ovvero che ripropone tutti i movimenti che il corpo umano può fare utilizzando...
Approccio olistico basato sul Functional Training utilizzando esercizi complessi, che mettono in gioco il corpo in toto e...
Mi baso su studi di ricerca e gli metto in pratica con metodologie tra loro distinte. Le mie lezioni sono rivolte a tutti,...
Dipendentemente dalla modalità e dalle esigenze richieste, verrà proposto un differente piano di lezioni. Ad esempio in...
La mia metodologia mi permette arrivare a risultati concreti in maniera divertente e graduale, utilizzando circuiti e sfide...
Le mie lezioni si basano sulla individuazione attraverso un anamnesi , delle problematiche fisiche del discente e poi sulle...
Offro la possibilità di avere programmi di allenamento personalizzati o lezioni individuali o di gruppo. Capiremo insieme...
Il mio metodo è il migliore che tu possa trovare, infatti nutrizione ed allenamento vanno di pari passo ma spesso uno dei...
Si individuano gli obiettivi da raggiungere e la modalità piu adatta per svolgere un’attività seria e continuativa che...
La mia metodologia è basata su un insegnamento moderno, costituito da un approccio multilaterale (tecnico, tattico, fisico,...
Amo far comprendere il dialogo continuo tra mente e corpo e quanto sia importante l'equilibrio tra l'allenamento fisico e il...
Sono una persona molto paziente e buona, che si adatta alle esigenze del cliente, quindi dopo aver capito le richieste e gli...
| A casa sua | A casa tua | Via webcam | |
| 1 ora | Non disponibile | 25€ | 20€ |
| 5 ore | Non disponibile | 110€ | 100€ |
| 10 ore | Non disponibile | 200€ | 200€ |