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Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Rinforzamento muscolare
  • Ginnastica
  • Muscolazione
  • Ginnastica postnatale
Livelli
  • Tutti i livelli

Laureato in Scienze Motorie e Sportive impartisce lezioni di ginnastica posturale,mantenimento,dimagrimento,functional training,stretching.. a Roma e dintorni (individuali e di gruppo). Esperienza int

Metodologia

La mia metodologia si basa sull'attenzione al cliente, dandogli continui feedback e stimoli per portarlo al moglioramento. La lezione sarà sempre differente e piena di feedback ed appunto stimoli esterni ed interni. Dal semplice al complesso , dal generale allo specifico : questa la mia metodologia.
Le lezioni sono rivolte a tutti coloro abbiano voglia di stare bene mentalmente e fisicamente.

Percorso

Sono un allenatore di pallavolo e preparatore atletico/personal trainer. Sono laureato in Scienze Motorie e Sportive e specializzato in Physical Activity and Health Promotion. Ho fatto esperienze nel calcio e nella pallavolo. Ho lavorato in Spagna e Danimarca. Parlo inglese e spagnolo

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 7€
Tariffa per lezioni via webcam : 20€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 100€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 230€

Precisazioni

TARIFFE IN FUNZIONE DEL LIVELLO DI INSEGNAMENTO E IN FUNZIONE DELLO SPOSTAMENTO

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Curriculum Vitae di Federico

Laurea triennale scienze motorie e sportive presso foro italico iusm di ROMA
Laurea specialistica in attività fisica e promozione della salute presso universita degli studi di tor vergata di ROMA
Laurea specialistica in actividad fisica y promocion de la salud presso universidad catolica de Murcia , Spagna (7 mesi)
PERSONAL TRAINER , ALLENATORE DI PALLAVOLO, PREPARATORE ATLETICO CALCIO E PALLAVOLO
ALLENATORE NAZIONALE GIOVANILE U17-19 PALLAVOLO
LINGUE PARLATE : ITALIANO MADRELINGUA, INGLESE B1, SPAGNOLO B1, DANESE A1
CERTIFICATO BLSD BASIC LIFE SUPPORT AND DEFIBRILLATION
LAVORO PRESSO SCUOLE ELEMENTARI PROGETTO ATTIVITA' FISICA

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