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  • Individuali
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Ginnastica
  • Muscolazione
Livelli
  • Tutti i livelli

Laureato in scienze motorie e tecnico riconosciuto FIPE propone programmi di allenamento e/o sedute di allenamento a diretto contatto con il cliente.

Metodologia

La metodologia di allenamento varia ed è soggettiva poichè ognuno ha le proprie caratteristiche, i propri obbiettivi, punti carenti, punti di forza, ecc. Il programma di allenamento è personalizzato e prevede una lezione a tu per tu con il cliente e/o l'invio del programma in base agli obbiettivi indicati e desiderati dallo stesso.

Percorso

Sono un personal trainer, laureato in Scienze Motorie e iscritto all'albo dei tecnici della Federazione di Pesistica. Mi sono avvicinato per caso al mondo fitness, grazie ai miei amici universitari, e sin da subito sono rimasto positivamente sorpreso dai risultati ottenuti attraverso il duro allenamento, i quali sono il frutto della mia formazione universitaria oltre che della mia passione per i pesi. Amo ricercare e studiare a fondo le ricerche scientifiche inerenti al mio settore e migliorarmi di giorno in giorno. La perseveranza, la fatica ed il duro lavoro pagano sempre, ma anche il tempo richiede la sua parte. Le persone spesso dicono che la motivazione non dura. Bene, nemmeno un buon bagno, per questo si raccomanda di farlo ogni giorno.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 50€/ora

Precisazioni

La lezione online consiste unicamente nell'invio del programma di allenamento mediante mail ed ha il costo di 50€. Ogni programma ha normalmente la durata di 6 settimane.

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Curriculum Vitae di Ruggiero

LAUREA IN SCIENZE MOTORIE
ISTRUTTORE PERSONAL TRAINER DI 1 LIVELLO FIPE

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