Lorenzo - Personal trainer - Casalmaiocco

Lorenzo

Profilo insegnante certificato

  • Tariffa oraria 35€
  • Tempo di risposta 24h
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Laureato in Scienze Motorie - Trasformazione fisica naturale tramite l'allenamento con i pesi

    • Casalmaiocco
    • A casa dell'insegnante
    • A casa tua
    • Via webcam

Riguardo la lezione

Strutturiamo assieme un programma di allenamento per migliorare il tuo fisico, la forza e la resa estetica:

- Ti insegno a muoverti con i pesi, manubri, bilancieri.

- Scegliamo assieme degli esercizi da effettuare con l'attrezzatura di cui disponi

- Controlliamo assieme gli esercizi, in modo che siano efficaci per te!

- Strutturiamo un programma di allenamento di 6-8 settimane

- Riadattiamo assieme il programma in funzione dei tuoi bisogni ed obiettivi.

- Otteniamo grossi risultati e miglioramenti fisici ed estetici :D

materie

  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Fitness
  • +3

    Rinforzo muscolare

    Stretching

    Muscolazione

lingue

  • Italiano

livelli

  • Tutti i livelli

Riguardo Lorenzo

Sono un Laureto in Scienze Motorie. Ho più di 5 anni di esperienza come personal trainer di alto livello, durante i quali mi sono dedicato all'allenamento del sollevamento pesi, del bodybuilding e del Fitness.
Sono specializzato nel movimento con i pesi, finalizzato al miglioramento della forma fisica e dell'estetica.

Tariffe

pacchetti

  • 5 h: 150€
  • 10 h: 300€

webcam

  • 35€/ora

lezioni offerte

  • 1h

Precisazioni

120€ Scheda di allenamento 6-8 settimane
60€ Rinnovo scheda

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2.929 insegnanti disponibili

  • -Laureato in scienze motorie, sportive e della salute -Specializzato in rieducazione funzionale -Master 1 livello FIPE Personal training -Expert ELAV -  attività fisica e patologie oncologiche

    Davide

    Milano

    5 (8 commenti)
    • 40 €/h
    • 1h offerte
  • Fabio,27 anni,Diplomato c/o Accademia Italiana Personal Trainer riconosciuto ASI/CONI. Dai un'occhiata al mio sito in descrizione!

    Fabio

    Milano

    5 (8 commenti)
    • 20 €/h
    • 45min offerte
  • Tecnico federazione italiana Pesistica (F.I.P.E).  Programmazione ed allenamenti personalizzati sulla struttura del cliente

    Antonino

    Milano

    5 (8 commenti)
    • 50 €/h
    • 1h offerte
  • Chinesiologo clinico, posturologo, Personal Trainer.  Offro lezioni di PT e di posturale sia a domicilio zona Pavia e Milano che online. Tariffa variabile.

    SALVATORE

    Milano

    5 (6 commenti)
    • 25 €/h
    • 1h offerte
  • Ballerina di danza classica offro percorsi personalizzati volti al miglioramento della forma fisica e al raggiungimento degli obiettivi desiderati

    Giulia

    Milano

    5 (5 commenti)
    • 25 €/h
    • 1h offerte
  • Personal Trainer laureato in Attività motoria preventiva e adattata e Osteopata membro del Registro Osteopati d'Italia propone ALLENAMENTI PRIVATI IN AREA FITNESS, ONLINE E A DOMICILIO

    Alessandro

    Peschiera Borromeo

    5 (4 commenti)
    • 45 €/h
    • 1h offerte
  • Personal trainer CONI, ex ginnasta offre lezioni su misura. Mens sana in corpore sano!

    Simona

    Milano

    5 (4 commenti)
    • 40 €/h
  • Istruttore diploma ISSA Europe specializzato nella perdita di peso, aumento massa muscolare e mantenimento. Disponibile per allenamenti one to one, a domicilio, online e preparazione schede

    Matthew

    Milano

    5 (4 commenti)
    • 50 €/h
    • 1h offerte
  • Diplomata Istruttrice di Yoga con 200 ore Yoga Alliance / 260 ore CSEN ( Coni)  per percorsi personalizzati privati o per piccoli gruppi

    Monica

    Milano

    5 (4 commenti)
    • 25 €/h
  • Sono una ballerina,performer e frequento il secondo anno di un'accademia a Milano. Lavoro soprattutto in estate nel campo del fitness e sono al 5° anno di esperienza nel settore : soft Gym, workout, G

    Alessia

    Milano

    5 (3 commenti)
    • 25 €/h
    • 1h offerte
  • Istruttore di Pilates matwork iscritto all'albo nazionale propone lezioni di Pilates e Yoga finalizzate alla mobilità e al rinforzo muscolare. Pratica lezioni ONLINE e a DOMICILIO.

    Alessio

    Milano

    5 (2 commenti)
    • 20 €/h
    • 1h offerte
  • Laureato in Scienze e Tecniche dello Sport, specializzato in Preparazione atletica e Bodybuilding. Offro lezioni di Personal Training per soggetti di tutte le età

    Francesco

    Milano

    5 (1 commenti)
    • 20 €/h
    • 1h offerte
  • Iscritto al secondo anno di scienze motorie, ex velocista e saltatore in lungo di buon livello.

    Moctar Agal

    Milano

    • 30 €/h
    • 1h offerte
  • Oltre al tradizionale personal training, offro la possibilità di affrontare un lavoro su di se che aiuti ad affrontare stress e blocchi energetici, per un maggiore benessere psico-fisico

    Lorenzo

    Milano

    • 25 €/h
    • 1h offerte
  • PERSONAL TRAINER Laureato in Scienze Motorie e studente di Fisioterapia fornisce programmi di ALLENAMENTO, ALIMENTAZIONE E INTEGRAZIONE.

    Matteo

    San Donato Milanese

    • 30 €/h
    • 1h offerte
  • Sono un laureando in scienze motorie, valutiamo insieme il percorso da affrontare per arrivare all’obiettivo focalizzato il prima possibile

    Emanuele

    Melegnano

    • 20 €/h
    • 1h offerte
  • Insegnante di Personal Trainer a Milano consapevole che il movimento, nella totalità del suo termine, è alla base di tutto.

    Cristiano

    Milano San Felice

    • 40 €/h
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  • Chinesiologo e Personal Trainer: offro servizi di coaching per programmi di allenamento bodybuilding, funzionale, stretching e rieducazione posturale.

    Lorenzo

    Lodi

    • 25 €/h
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  • Laureato in scienze motorie e management dello sport voglio aiutare le persone a raggiungere la loro miglior forma fisica

    Gabriele

    Bellaria

    • 20 €/h
    • 1h offerte
  • Istruttrice di Pilates certificata Matwork & Reformer. Insegnante di Meditazione e facilitatrice di Breathwork e Kundalini activation

    Silvia

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