Pagina iniziale
Dare lezioni
alt_photo

Lorenzo

Profilo insegnante certificato

  • Tariffa oraria 22€
  • Tempo di risposta 24h
  • Numero di allievi 1
Prenota una lezione

Prima lezione offerta!

Prima lezione offerta!

Laureato in scienze per lezioni online di fitness personali o piccolo gruppo

    • Roma

Riguardo la lezione

Lezione composta da riscaldamento parte centrale e defaticamento in base agli obiettivi personali.
Le lezioni individuali sono aperte a tutti e il livello dipende dalla persona mentre per le lezioni di gruppo dai 16 anni in su. Livello base e livello avanzato

materie

  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Rimettersi in forma
  • +3

    Rinforzo muscolare

    Stretching

    Ginnastica

lingue

  • Italiano

livelli

  • Tutti i livelli

Riguardo Lorenzo

Il benessere psicofisico è alla base della nostra vita. L'allenamento del movimento deve essere parte fondamentale della nostra giornata. Non tutti dobbiamo allenarci per vincere le olimpiadi ma possiamo farlo per stare bene con noi stessi. Non serve un carico eccessivo, se si fanno gli esercizi giusti saranno sufficienti anche 3 volte alla settimana.

Tariffe

pacchetti

  • 5 h: 100€
  • 10 h: 180€

lezioni offerte

  • 1h

Video

Altri insegnanti di Personal Trainer à Roma

  • Laurea triennale in scienze motorie DIPLOMATO ISEF PROPONE LEZIONI INDIVIDUALI DI PERSONAL TRAINER

    Alessandro

    Roma

    La mia metodologia è induttiva e stimolo l'allievo a comprendere l'esercizio attivamente e non a subirlo passivamente. Le...

    • 40 €/h
    • 1h offerte
  • Laureato in Scienze Motorie e dello Sport propone corsi di allenamento, privati e collettivi, mirati al raggiungimento degli obbiettivi fisici che la persona desidera ottenere: diminuzione massa grass

    Alessio

    Roma

    I miei programmi di allenamento sono fortemente mirati al raggiungimento degli obbiettivi prefissati dalla singola persona,...

    • 35 €/h
    • 30min offerte
  • Tecnico federale propone lezioni dinamiche e mirate, per una crescita ottimale! Forza

    Andrea

    Roma

    Le mie lezioni si basano su una prima anamnesi della persona e della personalità, sulla conoscenza ed alcuni test delle...

    • 35 €/h
    • 1h offerte
  • Personal trainer, massaggiatore e chinesiologo con pluriennale esperienza, realizza allenamenti personalizzati a domicilio  Analisi delle diverse tipologie di allenamento: funzionale, sospensione, ket

    Diego

    Roma

    Valutazione corporea complessiva (massa grassa, massa magra, BMI, etc) Ricerca degli obiettivi del cliente Personalizzazione...

    • 15 €/h
    • 1h offerte
  • Fitness Personal Trainer Istruttrice di Sala Tecnico Federale FIPE (Fed. Italiana Pesistica) I° Livello

    Futura

    Roma

    5 (2 commenti)

    La mia metodologia è quella di basarmi sulle specifiche condizioni del cliente, sugli obiettivi che ha e sulle abilità...

    • 30 €/h
    • 1h offerte
  • Personal trainer, studente allo iusm, propone lezioni private e di gruppo per ogni tipo di esigenza

    Davide

    Roma

    Le mie lezioni si basano sulle esigenze personali dei singoli, o dei gruppi, che scelgono di intraprendere con me il...

    • 18 €/h
    • 1h offerte
  • Laureato in scienze motorie e personal trainer tesserato FIPE propone lezione di personal training, rieducazione posturale ed esercizio correttivo.

    Lorenzo

    Roma

    5 (8 commenti)

    Il mio approccio si basa sulle conoscenze acquisite tramite il percorso di studi universitario e individuale, e...

    • 25 €/h
    • 1h offerte
  • Istruttore qualificato personal trainer,massaggiatore,zumba,ginnastica posturale,fitness,allenamento funzionale,total body,corda,cross fit,istruttore nuoto,stretching,muscle up,calisthenics,break danc

    Simone

    Roma

    Il mio approccio è molto impostato manualmente guardando la struttura, lavorando sulle specializzazioni delle parti...

    • 30 €/h
    • 1h offerte
  • Preparatore atletico, personal Trainer e motivatore di battiti. Tecnico federale Fitri (Triathlon), Atletica Leggera (Fidal) e Nuoto (FIN) impartisco lezioni di mantenimento o di avvio alla crescita

    Andrea

    Roma

    Prediligo lezioni in presenza ma sono disponibile anche on-line con un approccio multilaterale, dal facile al difficile,...

    • 20 €/h
    • 45min offerte
  • Problemi e vizi posturali, dimagrimento e patologie metaboliche, aumento della massa muscolare e tonificazione

    Davide

    Roma

    5 (12 commenti)

    Faccio raggiungere ai miei clienti i loro risultati: estetici, dimagrimento, prestazionali. Sono specializzato per trattare...

    • 25 €/h
    • 1h offerte
  • Laureata magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate impartisco lezioni private di persona trainer, fitness, ginnastica posturale, attività fisiche correlate a divers

    Jessica

    Roma

    Recupero della forma fisica Ginnastica posturale Attività fisica per l'età evolutiva, adulti e anziani Attività fisica...

    • 25 €/h
    • 1h offerte
  • Atleta di bodybuilding e fitness offre lezioni individuali e di gruppo, con o senza attrezzature! Rimettiamoci in forma insieme️

    Gaia Matide

    Roma

    5 (3 commenti)

    Il primo incontro sarà puramente conoscitivo e potrà essere dal vivo o su whatsapp durante la quale mi racconterai un...

    • 25 €/h
    • 1h offerte
  • Laureato in Scienze Motorie, con specialistica, propone lezioni di fitness con obbiettivo miglioramento dell'efficienza fisica, della postura, dimagrimento, aumento massa muscolare, pilates, ginnastic

    Alessandro

    Roma

    Lezioni individuali personalizzate di funzionale, pilates, rieducazione motoria post infortunio, per l'esigenza del cliente...

    • 20 €/h
    • 1h offerte
  • Personal Trainer qualificato disponibile per la pratica sportiva fitness di ogni genere

    Diego

    Roma

    la mia metodologia è quella di strutturare e mettere a disposizione del cliente una programmazione mirata in base agli...

    • 30 €/h
    • 1h offerte
  • Olimpionico Pechino 2008(beach volley),preparatore atletico,personal trainer. Inglese spagnolo portoghese. Anche a domicilio

    Riccardo

    Roma

    Capire le esigenze del cliente e ritagliare allenamenti mirati per soddisfare ogni richiesta,allenamenti a corpo libero...

    • 25 €/h
    • 1h offerte
  • Laureato in scienze motorie e management dello sport offre lezioni di attività fisica a 360* sia a domicilio che nel proprio studio personal

    Gianmarco

    Roma

    La mia metodologia è strutturata in maniera tale da rispondere alle esigenze di ogni tipo di cliente. Le lezioni possono...

    • 25 €/h
    • 1h offerte
  • Personal trainer certificato Elav eqf4 , istruttore calisthenics propone lezioni individuali o di gruppo

    NICOLA

    Roma

    Allenamento a corpo libero, funzionale functional training. . . .

    • 25 €/h
    • 1h offerte
  • Personal Trainer Specialist con accreditamento Europeo EHFA (EQF4), Istruttore Calisthenics certificato CSEN, impartisce lezioni in propria sala, al parco o a domicilio

    NICOLA

    Roma

    Functional training, corpo libero, calisthenics

    • 25 €/h
    • 1h offerte
  • Personal Trainer e Istruttore di Ginnastica Posturale, propone lezioni di gruppo o individuali a Roma

    FABRIZIO

    Roma

    4.5 (2 commenti)

    Mi candido su questo sito, per proporre principalmente lezioni individuali e in gruppo, di Tonificazione e Ginnastica...

    • 25 €/h
  • Laureando in SCIENZE MOTORIE e personal trainer disponibile per lezioni private e gruppo

    Michael

    Lido di Ostia

    . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . .

    • 20 €/h
    • 1h offerte
  • Sono un chinesiologo e le due mie lauree in scienze motorie e riabilitazione mi hanno permesso di acquisire competenze nell insegnare tennis, fitness, porturologia, allenamento con sovraccarico, perdi

    Emanuele

    Roma

    Lezione strutturata un tre fasi ovvero riscaldamento, per poter attivare giustamente l organismo, una fase centrale dove il...

    • 25 €/h
    • 1h offerte