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Ripetizioni e lezioni private di personal trainer

697 insegnanti straordinari in tutta Italia!

La nostra selezione di insegnanti
di personal trainer

Crocemosso
25€/h
Desenzano del Garda
30€/h
Vincenzo
1a lezione offerta!

Personal trainer e mental coach, preparazione atletica e mentale, ricevo a desenzano

Lezioni basate sull'approccio mentale all'allenamento per il raggiungimento di risultati anche in sport di endurance estrema in condizioni meteo estreme

Bologna
15€/h
Stefano
1a lezione offerta!

Ex atleta di canottaggio e allenatore di kick-boxe, attualmente iscritto al corso di Personal Trainer offre la sua esperienza in sala pesi, ginnastica a corpo libero a chi vuole ri-mettersi in forma

- Lezioni individuali in sala pesi e/o al parco per potenziare la muscolatura, le capacità di coordinazione e la mobilità articolare; - Sedute di stretching, condizionamento e warm-up; - Consigli di alimentazione base, di impostazione dei propri allenamenti; - Gli allenamenti saranno personalizzabili: circuiti brucia grassi, ipertrofia, corpo libero e pesistica.

Modena
25€/h
Arcangelo
1a lezione offerta!

Personal trainer Certificato al Coni per Modena provincia e on-line: allenamenti personalizzati: dimagrimento, tonificazione ,forza, massa muscolare, e consigli alimentari.

Le mie lezioni e schede di allenamento fitness body bouilding si basano su ogni singola persona e ogni singolo obbiettivo personale.

Valaperta
25€/h
Stefano
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie propone Lezioni personalizzate a domicilio come Personal Trainer

Durante i corsi, mi piace utilizzare metodi di allenamento coinvolgenti e sempre nuovi. Mi ritengo una persona metodica e molto precisa nel mio lavoro, ma non faccio mai promesse che non posso mantenere. Propongo un percorso personalizzato, con obiettivi graduali, ad un prezzo davvero conveniente.

Firenze
30€/h
Alejandro
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie, Preparatore atletico federale di rugby, Cura posturale, preparazione post-infortunio, preparazione atletica per giocatori di elite ( calcio rugby tennis basket pallavolo )

La mia metodologia si bassa in capire, in primis, le tue esigenze per poi raggiungere gli obiettivi di maniera progressiva e graduale.

Lido di Ostia
20€/h
Martina
1a lezione offerta!

Personal trainer..Istruttrice Fitness per lezione private o in gruppo.. programmi personalizzati..finalizzati ai vostri obiettivi..allenamento aerobico e/o anaerobico..lezioni mirate alla perdita di p

Le mie lezioni si basano su esercizi mirati al dimagrimento e alla tonificazione...e alla preparazione atletica..mi occupo del benessere fisico delle persone..

Trieste
25€/h
Dorotea
1a lezione offerta!

Personal trainer proprone lezioni individuali o di gruppo di fitness,pilates e funzionale a Trieste e zone limitrofe.

La mia metodologia si basa sullo studio globale della persona,partendo da un accurato esame posturale e programmare secondo obiettivi richiesti.

Bitonto
15€/h
Teresa
1a lezione offerta!

Laureata in Scienze delle Attività Motorie e Sportive per bambini, adulti e anziani

La mia metolodologia è frutto di anni di studio, ricerche ed esperienze sul campo che mi permettono di relazionarmi in maniera consona con ogni categoria di persone (atleti, sedentari, bambini e anziani).

Nuoro
25€/h
Roberto
1a lezione offerta!

Istruttore Fitness tecnico sportivo, pratico in massa e dimagrimento. Ventennale esperienza Massima serietà Anche a domicilio.

La metodologia è varia e si sviluppa da un meccanismo intrecciato che mira a far correlare lo stile di vita, l alimentazione e l attività sportiva come connubio indispensabile per il raggiungimento di un obbiettivo.

Montesilvano
20€/h
Fabio
(3 commenti)
1a lezione offerta!

Dottore in Scienze Motorie, Chinesiologo e Personal Trainer si propone per programmi di allenamento a domicilio o in esterna, Pescara e zone limitrofe

Sedute personalizzate One -to- One o possibilità di piccoli gruppi. Personal Trainer a domicilio, in palestra ed in esterno per recupero benessere psico-fisico, post parto , recupero tono muscolare ,dimagrimento e tonificazione ,preparazione atletica amatoriale e professionale . Trattamento lombagie e cervicalgie di vario grado .

Roma
30€/h
Giampiero
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie specializzato in lezioni personal trainer con annessi diplomi rilasciati dall'ente C.O.N.I. Si presta a effettuare il servizio sia di personal trainer ,per tutta la zona Ro

Il mio approccio è seguire i miei clienti sia a distanza che per chi ha la possibilità di persona E costruire insieme un percorso per portarlo ai risultati che desidera a qualsisi costo.

Milano
25€/h
Riccardo
1a lezione offerta!

Laureando in scienze motorie propone lezioni da personal trainer di gruppo e singole

Il mio obbiettivo è tirare fuori il meglio da ogni persona che sia in ambito sportivo, fisico o emotivo.

Roma
25€/h
Giorgio
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie e dello sport personal trainer Virgin offro lezioni individuali e di gruppo (3 persone max)

La mia metodologia è ,dopo un attenta analisi, personalizzare e ottimizzare il programma di lavoro a seconda della persona per raggiungere nel più breve tempo possibile gli obbiettivi prefissati insieme, lavoro sia outdoor che in palestra

Roma
20€/h
Maria
1a lezione offerta!

Laureata in scienze motorie propone lezioni di personal trainer via webcam o a domicilio

Ogni lezioni è personalizzata in base alle richieste del cliente.

Colleferro
15€/h
Luigi
1a lezione offerta!

Personal trainer e preparatore atletico, da anni nel campo, lezioni a domicilio o presso il mio studio

La mia metodologia va in base alla richiesta e l obbiettivo del cliente, la mia lezione ha una durata di 1 ora circa

Campi Bisenzio
20€/h
Alessio
1a lezione offerta!

Health Coach ti aiuta a raggiungere uno stato di salute e benessere superiori

Attraverso il mio lavoro di Health Coach, aiuto le persone a rendere possibile il processo di trasformazione che desiderano attuare riguardo alla propria forma fisica, il proprio stato di salute e benessere. Non sono un nutrizionista né un dietista. Non prescrivo diete né integratori.

Carovigno
25€/h
Gianluca
1a lezione offerta!

Laureato Scienze Motorie - Preparatore Atletico Lega Pro - Osteopata - Chinesiologo

Ognuno di noi ha un metodo diverso per la propria forma : Non esiste un metodo per tutti .

Fosso di San Giuliano
50€/h
Dave
1a lezione offerta!

Non esiste la tecnica o l'esercizio, esiste il cliente: personal trainer al vostro servizio

LA MIA METODOLOGIA DI ALLENARE E' MOLTO SEMPLICE, RISPECCHIA E RISPETTA TUTTI I CANONI DELLA BIOMECCANICA E DELLA FISIOLOGIA UMANA, DALLE ALZATE LATERALI, ALLA PIU' DISCUSSA DOMANDA : MA NELLO SQUAT, I PIEDI, QUANTO APERTI LI DEVO TENERE? ALTEZZA SPALLE? O ALTEZZA BACINO?....

Mariano Comense
20€/h
Daniele
1a lezione offerta!

Ragazzo di 21 anni con pluri esperienze sportive ed all’estero propone ripetizioni di materie scolastiche, corsi di inglese ed assistenza sportiva

Disponibile per qualsiasi tipo di aiuto richiesto sia in ambito scolastico che lavorativo e sportivo.

Caivano
25€/h
Francesco
1a lezione offerta!

Dottore magistrale in Management dei servizi per lo sport e le attività motorie, coach di pallacanestro e minibasket, istruttore di posturale e allenamento funzionale, insegnante di Ed.Fisica. Caivano

La mia metodologia è progressiva, cerco sempre di presentare il programma dal più facile al più difficile, o viceversa. Si lavora in base all’età e alla valutazione generale.

Foiano della Chiana
50€/h
Francesco
1a lezione offerta!

Laurea in scienze e tecniche dello sport e delle attività motorie preventive ed adattate

Il mio lavoro si basa su una metodologia di allenamento personalizzata ed individualizzata per il raggiungimento degli obiettivi prestabiliti, tramite step di lavoro

Barete
25€/h
Walter
1a lezione offerta!

Bodybuilder professionista con capacità e conoscenze nel settore fitness per perdita peso o aumento massa muscolare

Il mio approccio é far sentire le persone capaci di fare o diventare qualsiasi cosa desiderano sono un ottimo istruttore

Roma
25€/h
Gianmarco
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie e Sportive Coaching online Esperto in nutrizione sportiva

Le mie lezioni generalmente durano un ora e vengono strutturare in base alle esigenze del cliente .

Pisa
20€/h
Riziero
1a lezione offerta!

Avendo trascorso una vita da sportivo ed avendo studiato poi la cura fisica del corpo metto a disposizione la mia esperienza per chi volesse migliorarsi.

Il mio metodo d'insegnamento si basa soprattutto nel far prendere cognizione del proprio fisico e di come poterlo migliorare all'allievo

Cavallino-Treporti
20€/h
Tommaso
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie offre lezioni di personal training, calcio, ginnastica posturale

Ho 25 anni laureato in scienze motorie presso l' università di Ferrara. Allenatore di calcio UEFA B e preparatore atletico agonistico e istruttore di tecnica calcistica e attivita' coordinativa.

Lallio
15€/h
Giuseppe
1a lezione offerta!

Laureando in Scienze motorie offre servizio di personal trainer e preparatore atletico

Mi informo a 360° sulla persona con cui andrò a lavorare, ponendo degli obbiettivi a lungo, medio e breve periodo.

Chieti
10€/h
Tania
1a lezione offerta!

Laureanda in scienze delle attività motorie e sportive, personal trainer Fipe e istruttore di ginnastica posturale ATS, propone personal coaching

L'attività fisica deve essere personalizzata in base alla fisicità, preparazione fisica e capacità motorie del soggetto. Elaborare un allenamento personalizzato é fondamentale per il pieno raggiungimento degli obiettivi prefissati.

Massa
20€/h
Sara
1a lezione offerta!

Sono una personal trainer specializzata in allenamento personalizzato, pilates e ginnastica funzionale

Sono sportiva , seria precisa , offro allenamenti personalizzati , oppure in gruppo .

Sinalunga
25€/h
Francesco
1a lezione offerta!

Personal trainer CSEN. Svolgo sedute di personal trainer alla'aperto o a domicilio.

Diploma di personal trainer. Svolgo Lezioni all'aperto o a domicilio del cliente. Distanza max 40 km. Lezione studiate e personalizzate in base alla condizione fisica del cliente e in base alle sue preferenze.

Efficace,
Rapido, Economico

Impara in piena fiducia

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I nostri allievi
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di personal trainer

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia, la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Questi commenti sono autentici e garantiti da Superprof.

Perfetto! Con Sara mi sono trovato molto bene, è molto professionale, attenta alle esigenze dell'allievo e disponibile a creare insieme un percorso per il raggiungimento degli obiettivi. Mi sento di consigliarla tranquillamente.

S
Simone, allievo
Una settimana fa

Perfetto! Ottimo coach, serio e professionale! Lo consiglio!!

A
Alice, allievo
2 mesi fa
Alberto
(5 commenti)

Perfetto! Un'ottima lezione, in linea con le mie aspettative, serietà e professionalità dell'insegnante garantite.

M
Marco, allievo
7 mesi fa

Perfetto! Clara è un insegnante eccezionale, molto bene preparata sia per gli allenameneti che riguardo il corretto stile di vita da osservare per il proprio benessere. E' infatti dispensatrice di consigli e soluzioni che meglio si adattano al mio stile di...

E
Ernesto, allievo
8 mesi fa

Perfetto! Persona seria e molto professionale. Ha valutato la mia situazione dettagliatamente e abbiamo iniziato un percorso per la mia schiena che mi sta portando risultati molto soddisfacenti. Lezioni intense e piacevoli con miglioramenti fin dalla prima...

M
Manuela, allievo
2 anni fa

Perfetto! Luca è un professionista preparato ed una persona deliziosa. I risultati del lavoro svolto con lui sono stati visibili quasi da subito!

R
Riccardo, allievo
2 anni fa

Essere seguiti dai migliori insegnanti per le tue lezioni di personal trainer

Un personal trainer online a distanza? Troppo poco per voi! Quello che cercate è ben più concreto di qualche giorno di corso sportivo online. Anche se, evidentemente, internet pullula di programmi e video piuttosto efficaci. L’obiettivo da parte vostra è di trovare un personal trainer a domicilio. Un allenatore personale che saprà motivarvi trovando un programma sportivo adatto alle vostre possibilità ed esigenze. Se avete la motivazione, una grande parte del lavoro è già fatta. In effetti non si possono ottenere risultati in un programma di allenamento sportivo a domicilio se non si è realmente motivati. Ci vogliono sforzi, concentrazione e assiduità! Sta a voi ormai trovare l’allenatore personale che saprà condurvi progressivamente verso gli obiettivi che vi siete fissati: rimettervi in forma, dimagrire, guadagnare massa muscolare (pettorali, spalle, cosce, polpacci, braccia, bicipiti, tricipiti, dorsali, addominali), diventare più flessibili, ottenere un ventre piatto, diventare più resistenti nella corsa, nel cardio training, con la bici, ecc…

Un allenatore sportivo a domicilio per ottenere migliori risultati

Non si può negare: i corsi di fitness e le discipline sportive che riguardano il culto del corpo sono alla moda. A questo va sicuramente aggiunta una presa di coscienza collettiva per quanto riguarda la nostra alimentazione. Così, lo sport va sempre più di pari passo con una sana alimentazione fatta di verdure, frutta, cibi bio, proteine, ecc… Una moda, certo, rinforzata dai numerosi video di coaching sportivo che si possono vedere su internet e in particolare su Youtube, o grazie ai personal trainer che fanno le loro pubblicità sui social network, ma una moda dagli effetti molto positivi. Tuttavia, di fronte al successo e ai risultati degli altri, e ai deboli progressi che potete forse constatare su voi stessi, come fare? A chi rivolgersi? Perché non fidarsi di un personal trainer in palestra o di un personal trainer a domicilio? Se un personal trainer richiede un certo budget (anche se spesso può costare meno di un abbonamento in certe palestre), potete essere sicuri che vi aiuterà a raggiungere rapidamente gli obiettivi che vi siete fissati: corsi per rimettervi in forma, rinforzo muscolare, preparazione fisica per competizioni, sviluppo personale, perdere peso, bruciare calorie, non avere più bisogno di una dieta rigida per dimagrire, ma con dello sport regolare, riprendere un’attività fisica con un ritmo sostenuto, nutrirsi meglio, lavorare ai vostri addominali, pettorali, glutei, ritrovare la flessibilità, dimagrire per ottenere un ventre piatto, ritrovare la forma, il ritmo, la motivazione, scolpire il vostro corpo, mantenere la forma, fare esercizi e corsi di presa muscolare, boxe, pilates, palestra, ecc… Se non pensate di poter ottenere tutti questi risultati da soli, non esitate a prendere in considerazione la soluzione del personal trainer e dell’allenamento a domicilio. Munirsi di un allenatore esperto, abituato a questo tipo di obiettivi, resta il modo migliore di appagare rapidamente le vostre ambizioni.

Allenamento sportivo in compagnia di un professore esperto

Ecco il solo problema che avete oggi: siete alla ricerca di un allenamento sportivo a domicilio e quindi di un personal trainer a casa nostra. Di chi fidarsi per dei risultati rapidi e concreti? Non vi siete mai rivolti a un personal trainer, a questo tipo di allenamenti fitness e fisici adattati al 100% alla vostra fisionomia. Vi starete quindi chiedendo se un accompagnamento personalizzato è la soluzione che fa al caso vostro. Il segreto è di arrivare a trovare un coach sportivo esperto di alto livello, addirittura diplomato, che ha fatto della preparazione fisica il suo lavoro.

Come trovare un personal trainer adatto alle vostre esigenze?

Cercate uno sportivo che abbia seguito una formazione per diventare allenatore o nutrizionista (laurea in scienze motorie, formazione nelle più grandi istituzioni sportive italiane, studi in campo nutritivo, ecc…). Insomma, qualcuno che sappia dare corsi di sport, consigli utili per progredire, non farsi male in modo stupido, e che sappia darvi le migliori dritte in campo alimentare. Un allenatore che sia anche esperto in nutrizione e alimentazione, insomma. Poiché fare sport e tentare di rimettersi in forma richiede di fare un rinforzo muscolare, una perdita di peso, un regime sportivo, stretching, yoga, allenamento sportivo… Tutto questo non può essere affidato a qualsiasi allenatore! In quanto cliente, chiedete evidentemente delle garanzie per fare sport in tutta sicurezza con una guida esperta.

Allenamento sportivo guidato: le molteplici possibilità di un personal trainer

Il coaching sportivo è quindi a portata di clic per voi. Ma ricorrere a un personal trainer deve essere una decisione ponderata anche da parte vostra. La moltitudine di professionisti che si trova oggi vuole anche dire moltitudine di esercizi e di parti del corpo da far lavorare. Ma cosa vorreste allenare esattamente? Ecco una domanda che dovete porti assolutamente e di cui dovrete discutere con il vostro futuro coach a domicilio prima di cominciare il vostro allenamento sportivo. Affinché quest’ultimo possa dirvi fin da subito se è competente sul programma che vorreste iniziare, ma anche affinché elabori esercizi adatti e porti a casa vostra tutto il materiale necessario per iniziare. Ma cosa può fare ad esempio un allenatore sportivo a domicilio? Quali parti del corpo potete allenare e quali discipline potete praticare in casa, in palestra o all’aria aperta? Di solito si inizia con una serie di esercizi di fitness per perdere peso, dimagrire e guadagnare massa muscolare, preparazione fisica, risveglio muscolare, fascia addominale, attività sportive diverse, correre, stretching, yoga, stiramenti, esercizi di rinforzo muscolare, ellittiche, cyclette, tapis roulant per testare la propria frequenza cardiaca, tonificazione muscolare per rassodare e tonificare cosce e glutei, addominali, dorsali, cardio training, una rimessa in forma per avere più benessere, un allenamento alla corsa a piedi e alla maratona, un po’ di power late contro la cellulite, una presa di massa muscolare per curare i problemi alla schiena… Rivolgersi a un professore di sport a domicilio e al coaching sportivo non è soltanto un modo per allenarsi a casa propria. Pensiamo ad esempio al personal training nelle aziende, con sedute sportive tra colleghi. Ma pensiamo prima di tutto allo sport come fonte di salute. Pensiamo all’igiene di vita che certe persone che soffrono di obesità o di soprappeso vogliono ritrovare grazie a un allenatore sportivo che diventa anche un nutrizionista, responsabile dell’alimentazione e della dieta dimagrante dei suoi clienti.

Trovate il vostro personal trainer tra gli oltre 500 allenatori su Superprof!

Avete quindi deciso: avete scelto di affidarvi a un personal trainer a domicilio per perdere peso e procedere a un rinforzo muscolare. A partire da adesso, il compito è molto semplice per voi. Superprof vi invita ad andare con lo stesso passo a scoprire tutti i professori di fitness sul sito per trovare quello più vicino a voi. Più di 500 allenatori vi aspettano online e su tutto il territorio. Notate inoltre che una seduta di coaching sportivo costa in media 20€ all’ora. Un budget importante, certo, ma segnaliamo anche ai futuri clienti dei nostri personal trainer a domicilio che questo tipo di servizio mirato assicura dei risultati rapidi e duraturi, e che non rimpiangerete l’investimento fatto! Il vostro personal trainer vi aiuterà quindi a ritrovare fiducia in voi stessi, a ritrovare la forma fisica e a migliorare la vostra alimentazione. Allora, cosa aspettate a contattare il vostro allenatore su Superprof?