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Ripetizioni e lezioni private di personal trainer

755 insegnanti straordinari in tutta Italia!

La nostra selezione di insegnanti
di personal trainer

Lamezia Terme
20€/h
Antonio
(1 commento)
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie e personal trainer propongo lezioni fitness e bodybuilding

grazie all'esperienza in palestra come personal trainer propongo allenamenti personalizzati basati su diverse metodologie dal fitness al bodybuilding in base agli obiettivi da raggiungere e in base alle capacità del soggetto.

Lunano
5€/h
Jessica
1a lezione offerta!

Lo sport è per tutti ... Lezioni ed Approfondimenti nella zona di Pesaro - Urbino

Ciao a tutti... Sono una ragazza di 19 anni, Diplomata in Lingue e gioco a Pallavolo e a Beach Volley estivo da 13 anni oramai. Sono disponibile nel dar aiuti a tutti coloro che ne abbiamo bisogno, in qualsiasi giorno e/o fascia oraria che desideriate.

Napoli
5€/h
Marianna
1a lezione offerta!

Laureata in scienze motorie propone lezioni di Badminton ed iniziazione motoria a Napoli

Svolgo la lezione avendo come punti di maggiore interesse il divertimento ed il benessere dei miei allievi che, alla fine della stessa, dovranno essere soddisfatti del lavoro svolto e con la voglia di rigiocare. Seguo una metodologia federale adatta a qualunque età e livello.

Borgo Carso
10€/h
Alexander
1a lezione offerta!

Istruttore Arti Marziali miste difesa personale (Latina borgo carso) con budo pass

Buona giornata . Mi chiamo Alex e sono un ragazzo di 24 anni diplomato come perito commerciale ragioniere programmatore.

Roma
35€/h
Patrick
1a lezione offerta!

Giovane laureato in Scienze Motorie propone sedute di personal training singole o gruppo.

Allenamento di 30' con l'ausilio di un apparecchio elettrostimolatorio wireless altamente performante, che permette di raggiungere velocemente I risultati. La seguente mezz'ora sarà dedicata ad allenamento cardiofitness. Il tutto in una palestra completamente attrezzata in zona Parioli.

Roma
23€/h
Giulia
1a lezione offerta!

Atleta, laureata in scienze motorie e management dello sport propone sessioni d'allenamento rivolti al benessere e al miglioramento delle proprie prestazioni sportive.

Tipologia d'allenamento: prediligendo spazi all'aperto propongo un tipo d'allenamento funzionale rivolto a tutti i livelli di esperienza e di età con una buona parte dedicata all'allungamento muscolare e al rinforzo dei vari distretti. Seguendo i feedback cerco di lavorare sulle esigenze della persona.

Modena
40€/h
Matteo
1a lezione offerta!

Personal Trainer professionista a Modena. Seguo privatamente per allenamenti all'aperto o in palestra

Mi piace allenare partendo nell'insegnamento degli esercizi fondamentali per lo sviluppo della forza. Ritengo fondamentale l'apprendimento di un'ottima tecnica degli esercizi in modo che questi possano risultare veramente utili nel perseguire il loro scopo (tonificazione, miglioramento posturale, ipertrofia muscolare) attivando correttamente i muscoli ed evitando infortuni.

Bologna
20€/h
Emanuele
1a lezione offerta!

Emanuele Melis _ Personal Training / Preparazione Atletica / Fitness @ Bologna

Ciao! Mi chiamo Emanuele e sono un personal trainer laureato in Scienze Motorie.

Bologna
25€/h
Giacomo
1a lezione offerta!

Laureato Magistrale in Scienze Motorie Preventive e Adattate impartisce lezioni di Personal Training A DOMICILIO in zona Bologna e limitrofi per: -migliorare la forma fisica; -Rieducazione funzionale

Mi piace molto adattare la mia attività alla persona e agli obiettivi che essa si prefigge. Avere con essa uno scambio attivo ed un'attenzione alla persona nel suo complesso, non solo dal punto di vista tecnico. Il dialogo penso sia alla base anche del rapporto tra professionista e cliente.

Termoli
15€/h
Cristopher
1a lezione offerta!

Istruttore fitness e bodybuilding,person trainer gia' attivo nel settore come libero professionista

Ho ottenuto i diplomi presso lo C.S.E.N e la NON SOLO FITNESS,enti entrambi riconosciuti dal CONI.

Rapallo
25€/h
Andrea
1a lezione offerta!

Laureato scienze motorie, propongo allenamenti personalizzati o di gruppo di varie discipline sportive

Buonasera, mi chiamo Andrea, 31 anni, laureato scienze motorie, istruttore FIF(Federazione Italiana Fitness),diploma di specializzazione in nutrizione, donne in gravidanza, terza età,preparatore atletico,tecniche e metodologie di allenamento, trx , ginnastica a corpo libero e cross training Mi occupo di allenamenti a corpo libero e con i pesi..

Pineto
15€/h
Gianni
1a lezione offerta!

Fitness messa in forma allenamento funzionale ginnastica antalgica e posturale preparazione a

Sono laureato in Scienze Motorie con specializzazione in scienze e tecnica dell'Attività motoria Preventiva e Adattata; dopo essermi laureato nel Novembre 2009 ho conseguito il brevetto di bagnino di salvataggio ed ho esercitato l'attività di assistente bagnanti nelle estati 2010/ 2011 e 2012.

Palermo
25€/h
Riccardo
1a lezione offerta!

Personal Trainer e coaching sport ed Operatore Tuina Medicina Tradizionale Cinese

Ho scelto di trasformare la mia più grande passione per lo sport ed il benessere nella mia professione, la mia mission è di poter guidare le persone verso il raggiungimento dei propri obiettivi. Sono un Personal Trainer, ed istruttore di ginnastica posturale, Pilates Terapeutico e allenamento in sospensione.

Vedano al Lambro
20€/h
Umberto
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie propone lezioni personalizzate di calcio, ciclismo e fitness

Salve sono Umberto, mi sono laureato in Scienze Motorie e offro lezioni personalizzate di calcio, ciclismo e fitness. Lavori specifici per ogni disciplina sportiva. A disposizione anche piccola palestra personale. Disponibile a lavorare con qualsiasi fascia d'età. Durata delle lezioni: 1 ora (anche la mattina).

Roma
30€/h
Alessia
1a lezione offerta!

Campionessa mondiale di Apnea, laureata IUSM propone lezioni private di coaching per sportivi agonisti e dilettanti

Mi chiamo Alessia Zecchini, faccio apnea da 10 anni e sono campionessa del Mondo, sia indoor che outdoor. Amo fare tutti i sport, soprattutto pattinare! Sono diplomata in Scienze Motorie e Sportive allo IUSM del Foro Italico e le mie lezioni di coaching si rivolgono a tutti i livelli ed età, dai più piccoli agli adulti.

Foggia
30€/h
Stefano michele
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie foggia e pr. avviamento sport personal trainer tennis calcio atletica posturale nuoto potenziamento fitness basket pallavolo

DIPLOMATO ISEF 110 E LODE E LAUREA IN SCIENZE MOTORIE 110/110 CON IL VECCHIO ORDINAMENTO BREVETTO DI ISTRUTTORE DI NUOTO TERZO LIVELLO BREVETTO DI ISTRUTTORE DI SCUOLA CALCIO E PREPARATORE ATLETICO GINNASTICA POSTURALE ED EDUCATIVA AVVIAMENTO AL BASKET E PALLAVOLO...

Scanzano Jonico
20€/h
Carmen
1a lezione offerta!

Istruttrice fitness, pilates, allenamento a corpo libero e di pesistica/Personal Trainer dalla provincia di Matera.

Sono una professionista trentenne, da dieci anni nel mondo del fitness e wellness, dal 2008 ho conseguito la qualifica di Istruttore presso l'accademia della F.I.F. (Federazione Italiana Fitness) di Ravenna, ed in continuo aggiornamento. Ho dimestichezza sia nel lavoro di gruppo che "one to one", anche in casi speciali come gestanti, terza età e obesità.

Roma
16€/h
Alessandro
1a lezione offerta!

Istruttore fitness & Personal trainer e cucina Pro fitness. Prima consulenza gratuita

Ciao. Sono Alessandro, ho 35 anni, e sono un istruttore fitness e personal trainer certificato Fiefs e Aics. La mia attività nasce dalla passione per l'allenamento, per la palestra e per l'alimentazione sana, ed in particolare per il bodybuilding rigorosamente drug free.

Firenze
25€/h
Emilia
1a lezione offerta!

Personal trainer e coach sportivo a Firenze con Laurea in Scienze Motorie

Ragazza Laureata in Scienze Motorie nel 2013 impartisco lezioni di personal Trainer direttamente a casa tua! Le lezioni possono essere sia individuali che piccoli gruppi (max 4 persone). Il mio servizio è aperto a tutte le persone, di qualsiasi fascia di età.

Milano
10€/h
Kiara
1a lezione offerta!

Ciao sono Kiara, mi occupo di rimettere in forma e seguire le persone verso il recupero non solo fisico e quindi estetico per migliorare la propria autostima, ma anche di tipo sportivo offro corsi di

Sono in possesso di regolari certificazioni con referenze dimostrabili. Le mie lezioni sono rivolte a tutte quelle persone che desiderano rimettersi in forma e hanno poco tempo da dedicare a se stessi. Il metodo che utilizzo infatti consiste nel creare circuiti adatti al livello della persona per migliorare non solo il suo livello ma anche stimolando la coordinazione e la forza.

Milano
25€/h
Mattiafrancesco
1a lezione offerta!

Mattia,25 anni, Personal trainer di pluriennale esperienza presso palestre e privati, Milano.

Buongiorno a tutti, sono Mattia, un giovane di 25 anni. Sono diplomato presso ISSA ITALIA, una scuola specifica per personal trainer e coach sportivi. Ho lavorato per anni sia presso palestre che presso privati a Milano, a volte anche limitrofi. So lavorare sia in team che individualmente.

Sanremo
35€/h
Perrot
1a lezione offerta!

Uomo da 41 anni propone corsi privati sportivi,yoga e stretching tutti livelli

Sì dovete allenarvi di nuovo,che sia perché non avete mai fatto sport e che volete iniziare..che dovete riprendere fiducia nel vostro corpo o guadagnare in flessibilità. Posso aiutarvi..ho fatto sempre sport e ho anche insegnato discipline diverse come fitness,danza,yoga.adato i miei corsi alle vostre esigenze.

Roma
25€/h
Fabio
1a lezione offerta!

Insegnante ed Allenatore di Nuoto,con oltre 10 anni di esperienza propone Lezioni Individuali: Bambini/Adulti.Preparazione per prove in acqua per Forze armate/compagnie aeree/corsi di salvataggio.

Sono un Laureando in Scienze Motorie, Istruttore di nuoto di 1° e 2° livello, coordinatore di scuola nuoto ed allenatore di 1° livello. L'esperienza che ho maturato in questo settore è di oltre 10 anni. Ho iniziato giovanissimo,con il tempo mi sono sempre aggiornato per tenere alto e sempre migliore il rendimento.

Roma
20€/h
Alessio
1a lezione offerta!

Roma-Lezioni private per mantenersi in forma. Istruttore diplomato con esperienza impartisce lezioni per mantenersi in forma

Sono Istruttore Body Building e Fitness. Ho reso la mia passione per lo sport un lavoro. Non seguo dogmi o mentalità obsolete sulla cultura fisica. Stare bene è per me la prima e sola regola dello sport. Tutto il resto sono solo parole.

Canegrate
15€/h
Lucia
1a lezione offerta!

Laureata magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate impartisce lezioni private rivolte a tutte le fasce di età

Laureata in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate alle patologie con il massimo dei voti impartisce lezioni private rivolte a tutte le fasce di età. Le lezioni sono rivolte ai soggetti che vogliono migliorare e /o svolgere azione di mantenimento sul loro aspetto psico-fisico, prevenire e/o creare adattamenti a delle patologie.

Bologna
20€/h
Claudia
1a lezione offerta!

Laureata magistrale in scienze motorie preventive e adattate ( AFA,EFA) -alfabetizzazione motoria -ginnastica posturale -rieducazione motoria.

Essendo l'attività fisica diversa per ogni soggetto, dopo un attenta analisi della storia del cliente, pianifico un programma adatto a seconda delle sue esigenze ed eventuali problematiche. Utilizzando tutte le metodologie studiate nel mio percorso personale.

Milano
10€/h
Jessica
1a lezione offerta!

LAUREANDA SCIENZE MOTORIE PROPONE ALLENAMENTI AL PARCO A MILANO PER GRUPPI (MAX 5/6),PER CHI DESIDERA TENERSI IN FORMA,PERDERE PESO,TONIFICARE. (10 euro/h).

Le nostre lezioni durano circa un ora (poi si decide in base alle esigenze e obiettivi), in gruppo (max 5/6 persone).

Udine
20€/h
Shaila
1a lezione offerta!

Insegnante di ginnastica artistica affiliata alla Federazione Ginnastica d'Italia offre lezioni individuali di recupero e mantenimento forma, allungamento e stretching e rafforzamento della muscolatur

La prima lezione sarà incentrata sul fissare degli obbiettivi in base alle aspettative del cliente proponendo metodi di approccio diversi in base agli stessi. Nelle attività inserisco elementi ed esercizi funzionali appresi dalla mia esperienza nello sport come insegnante e come atleta.

Milano
25€/h
Francesca
1a lezione offerta!

Laureata in Scienze Motorie, ti propongo vari allenamenti in giro nei parchi di Milano

Le mie lezione si basano ovviamente sulla persona che ho davanti, preparo dei circuiti di allenamento a seconda dello scopo del mio cliente.

Efficace,
Rapido, Economico

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I nostri allievi
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di personal trainer

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia, la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Questi commenti sono autentici e garantiti da Superprof.

Perfetto! Ottimo allenamento!! Lavoro impostato su misura per te; Insegnante molto preparato! Consigliato!

L
Laura, allievo
Un mese fa

Perfetto! Con Sara mi sono trovato molto bene, è molto professionale, attenta alle esigenze dell'allievo e disponibile a creare insieme un percorso per il raggiungimento degli obiettivi. Mi sento di consigliarla tranquillamente.

S
Simone, allievo
Un mese fa

Perfetto! Ottimo coach, serio e professionale! Lo consiglio!!

A
Alice, allievo
3 mesi fa
Alberto
(5 commenti)

Perfetto! Un'ottima lezione, in linea con le mie aspettative, serietà e professionalità dell'insegnante garantite.

M
Marco, allievo
8 mesi fa

Perfetto! Clara è un insegnante eccezionale, molto bene preparata sia per gli allenameneti che riguardo il corretto stile di vita da osservare per il proprio benessere. E' infatti dispensatrice di consigli e soluzioni che meglio si adattano al mio stile di...

E
Ernesto, allievo
9 mesi fa

Perfetto! Persona seria e molto professionale. Ha valutato la mia situazione dettagliatamente e abbiamo iniziato un percorso per la mia schiena che mi sta portando risultati molto soddisfacenti. Lezioni intense e piacevoli con miglioramenti fin dalla prima...

M
Manuela, allievo
2 anni fa

Essere seguiti dai migliori insegnanti per le tue lezioni di personal trainer

Un personal trainer online a distanza? Troppo poco per voi! Quello che cercate è ben più concreto di qualche giorno di corso sportivo online. Anche se, evidentemente, internet pullula di programmi e video piuttosto efficaci. L’obiettivo da parte vostra è di trovare un personal trainer a domicilio. Un allenatore personale che saprà motivarvi trovando un programma sportivo adatto alle vostre possibilità ed esigenze. Se avete la motivazione, una grande parte del lavoro è già fatta. In effetti non si possono ottenere risultati in un programma di allenamento sportivo a domicilio se non si è realmente motivati. Ci vogliono sforzi, concentrazione e assiduità! Sta a voi ormai trovare l’allenatore personale che saprà condurvi progressivamente verso gli obiettivi che vi siete fissati: rimettervi in forma, dimagrire, guadagnare massa muscolare (pettorali, spalle, cosce, polpacci, braccia, bicipiti, tricipiti, dorsali, addominali), diventare più flessibili, ottenere un ventre piatto, diventare più resistenti nella corsa, nel cardio training, con la bici, ecc…

Un allenatore sportivo a domicilio per ottenere migliori risultati

Non si può negare: i corsi di fitness e le discipline sportive che riguardano il culto del corpo sono alla moda. A questo va sicuramente aggiunta una presa di coscienza collettiva per quanto riguarda la nostra alimentazione. Così, lo sport va sempre più di pari passo con una sana alimentazione fatta di verdure, frutta, cibi bio, proteine, ecc… Una moda, certo, rinforzata dai numerosi video di coaching sportivo che si possono vedere su internet e in particolare su Youtube, o grazie ai personal trainer che fanno le loro pubblicità sui social network, ma una moda dagli effetti molto positivi. Tuttavia, di fronte al successo e ai risultati degli altri, e ai deboli progressi che potete forse constatare su voi stessi, come fare? A chi rivolgersi? Perché non fidarsi di un personal trainer in palestra o di un personal trainer a domicilio? Se un personal trainer richiede un certo budget (anche se spesso può costare meno di un abbonamento in certe palestre), potete essere sicuri che vi aiuterà a raggiungere rapidamente gli obiettivi che vi siete fissati: corsi per rimettervi in forma, rinforzo muscolare, preparazione fisica per competizioni, sviluppo personale, perdere peso, bruciare calorie, non avere più bisogno di una dieta rigida per dimagrire, ma con dello sport regolare, riprendere un’attività fisica con un ritmo sostenuto, nutrirsi meglio, lavorare ai vostri addominali, pettorali, glutei, ritrovare la flessibilità, dimagrire per ottenere un ventre piatto, ritrovare la forma, il ritmo, la motivazione, scolpire il vostro corpo, mantenere la forma, fare esercizi e corsi di presa muscolare, boxe, pilates, palestra, ecc… Se non pensate di poter ottenere tutti questi risultati da soli, non esitate a prendere in considerazione la soluzione del personal trainer e dell’allenamento a domicilio. Munirsi di un allenatore esperto, abituato a questo tipo di obiettivi, resta il modo migliore di appagare rapidamente le vostre ambizioni.

Allenamento sportivo in compagnia di un professore esperto

Ecco il solo problema che avete oggi: siete alla ricerca di un allenamento sportivo a domicilio e quindi di un personal trainer a casa nostra. Di chi fidarsi per dei risultati rapidi e concreti? Non vi siete mai rivolti a un personal trainer, a questo tipo di allenamenti fitness e fisici adattati al 100% alla vostra fisionomia. Vi starete quindi chiedendo se un accompagnamento personalizzato è la soluzione che fa al caso vostro. Il segreto è di arrivare a trovare un coach sportivo esperto di alto livello, addirittura diplomato, che ha fatto della preparazione fisica il suo lavoro.

Come trovare un personal trainer adatto alle vostre esigenze?

Cercate uno sportivo che abbia seguito una formazione per diventare allenatore o nutrizionista (laurea in scienze motorie, formazione nelle più grandi istituzioni sportive italiane, studi in campo nutritivo, ecc…). Insomma, qualcuno che sappia dare corsi di sport, consigli utili per progredire, non farsi male in modo stupido, e che sappia darvi le migliori dritte in campo alimentare. Un allenatore che sia anche esperto in nutrizione e alimentazione, insomma. Poiché fare sport e tentare di rimettersi in forma richiede di fare un rinforzo muscolare, una perdita di peso, un regime sportivo, stretching, yoga, allenamento sportivo… Tutto questo non può essere affidato a qualsiasi allenatore! In quanto cliente, chiedete evidentemente delle garanzie per fare sport in tutta sicurezza con una guida esperta.

Allenamento sportivo guidato: le molteplici possibilità di un personal trainer

Il coaching sportivo è quindi a portata di clic per voi. Ma ricorrere a un personal trainer deve essere una decisione ponderata anche da parte vostra. La moltitudine di professionisti che si trova oggi vuole anche dire moltitudine di esercizi e di parti del corpo da far lavorare. Ma cosa vorreste allenare esattamente? Ecco una domanda che dovete porti assolutamente e di cui dovrete discutere con il vostro futuro coach a domicilio prima di cominciare il vostro allenamento sportivo. Affinché quest’ultimo possa dirvi fin da subito se è competente sul programma che vorreste iniziare, ma anche affinché elabori esercizi adatti e porti a casa vostra tutto il materiale necessario per iniziare. Ma cosa può fare ad esempio un allenatore sportivo a domicilio? Quali parti del corpo potete allenare e quali discipline potete praticare in casa, in palestra o all’aria aperta? Di solito si inizia con una serie di esercizi di fitness per perdere peso, dimagrire e guadagnare massa muscolare, preparazione fisica, risveglio muscolare, fascia addominale, attività sportive diverse, correre, stretching, yoga, stiramenti, esercizi di rinforzo muscolare, ellittiche, cyclette, tapis roulant per testare la propria frequenza cardiaca, tonificazione muscolare per rassodare e tonificare cosce e glutei, addominali, dorsali, cardio training, una rimessa in forma per avere più benessere, un allenamento alla corsa a piedi e alla maratona, un po’ di power late contro la cellulite, una presa di massa muscolare per curare i problemi alla schiena… Rivolgersi a un professore di sport a domicilio e al coaching sportivo non è soltanto un modo per allenarsi a casa propria. Pensiamo ad esempio al personal training nelle aziende, con sedute sportive tra colleghi. Ma pensiamo prima di tutto allo sport come fonte di salute. Pensiamo all’igiene di vita che certe persone che soffrono di obesità o di soprappeso vogliono ritrovare grazie a un allenatore sportivo che diventa anche un nutrizionista, responsabile dell’alimentazione e della dieta dimagrante dei suoi clienti.

Trovate il vostro personal trainer tra gli oltre 500 allenatori su Superprof!

Avete quindi deciso: avete scelto di affidarvi a un personal trainer a domicilio per perdere peso e procedere a un rinforzo muscolare. A partire da adesso, il compito è molto semplice per voi. Superprof vi invita ad andare con lo stesso passo a scoprire tutti i professori di fitness sul sito per trovare quello più vicino a voi. Più di 500 allenatori vi aspettano online e su tutto il territorio. Notate inoltre che una seduta di coaching sportivo costa in media 20€ all’ora. Un budget importante, certo, ma segnaliamo anche ai futuri clienti dei nostri personal trainer a domicilio che questo tipo di servizio mirato assicura dei risultati rapidi e duraturi, e che non rimpiangerete l’investimento fatto! Il vostro personal trainer vi aiuterà quindi a ritrovare fiducia in voi stessi, a ritrovare la forma fisica e a migliorare la vostra alimentazione. Allora, cosa aspettate a contattare il vostro allenatore su Superprof?