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Ripetizioni e lezioni private di personal trainer

843 insegnanti straordinari in tutta Italia!

La nostra selezione di insegnanti
di personal trainer

Milano
25€/h
Ilona
1a lezione offerta!

Professionista del fitness e della danza propone allenamenti personalizzati per qualsiasi età

Sono un Professore di danza diplomata in Francia ( Ministero della Cultura), Personal Trainer della Federazione Italiana Fitness e Pilates Teacher. Grazie alle mie competenze creo lezioni personalizzate per ogni età e livello in modo da ottenere il massimo dei risultati.

Torre del Greco
15€/h
Francesco
1a lezione offerta!

Istruttore di nuoto FIN propone corsi di nuoto da principianti ad esperti per tutte le età

Pratico sport da sempre, ma il nuoto è qualcosa di più. Sono ormai 10 anni che mi alleno intensamente, partecipando anche a gare Master, e da 3 anni insegno come fare a "sopravvivere" in acqua. Il segreto? Imparare divertendosi. Provare per credere.

Barcellona Pozzo di Gotto
25€/h
Salvatore
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie e sportive, impartisce lezioni di personal training, anche a domicilio, nelle zone di Barcellona Pozzo di

Ciao sono Salvatore Cotugno nato a Barcellona Pozzo di Gotto il 10/09/1986 , da 15 anni mi alleno e da circa 10 anni mi interesso e studio tutto ciò che riguarda lo sport e il movimento umano, per cui ho conseguito la laurea in scienze motorie e sportive, un master in programmazione dell'allenamento e uno in tecniche e metodologie dell'allenamento, inoltre ho partecipato a svariati convegni e semi

Colleferro
25€/h
Maria rita
1a lezione offerta!

Laureata in scienze motorie e sportive, specializzata in posturologia, impartisce lezioni private di ginnastica generale/posturale, stretching o programmi specifici di allenamento con lo scopo di ritr

La lezione ha durata 60 minuti, in genere scomposti in: Fase iniziale di riscaldamento, Fase centrale che varia a seconda del tipo di lezione svolta (corsa, potenziamento, stratching, postura, ecc..) Fase finale di defaticamento.

Potenza
20€/h
Alberto
1a lezione offerta!

Giocatore di tennis di ottimo livello impartisce lezioni a Potenza, massima serietà

Salve, sono Alberto, un ragazzo che ama il tennis e che ormai gioca da tanti anni ad un ottimo livello.Le mie lezioni si rivolgono a tutti, sia a chi voglia svagarsi, sia a chi voglia allenarsi in maniera più intensa.

Pisa
18€/h
Fabiola
1a lezione offerta!

Tecnica Federale di ginnastica. Contattami per un corpo in forma ben allenato. Preparazione fisica programmi personalizzati, mobilità attiva e passiva o semplice allungamento muscolare. Lavoro in zona

Sono un istruttrice di Ginnastica Artistica. Ho una squadra in serie A e alleno regolarmente. La mia attività propone programmi dettagliati e studiati per ogni età e livello. L'elasticità e lo sviluppo muscolare sono al centro della mia esperienza lavorativa. Carichi di lavoro adeguati ad ogni tipologia personale.

Genova
15€/h
Stefano
1a lezione offerta!

Istruttore di arti marziali, con più di 15 anni di provata esperienza, amante dello sport e della vita campestre, si propone per lezioni individuali e collettive di fit kombat, ginnastica da fighter e

Vuoi essere un campione? vuoi superare i limiti? vuoi abbattere gli ostacoli che la vita ti pone ? Puoi farlo solo con l'aiuto di qualcuno! Quel qualcuno Sono io! Esperienza diretta e metodi efficaci e ti trasformo in un super soldato!

Piombino
25€/h
Consuelo
1a lezione offerta!

Coaching Sportivo, professionale, personale, di squadra, team bulding, comunicazione psicologica, obbiettivi e formazione

Oggigiorno, il coaching, è considerato il metodo più efficace per sviluppare il potenziale delle persone, raggiungendo obiettivi specifici. È un processo di apprendimento; una formazione nel lavoro e non solo, visto che possiamo parlare sia nel settore sportivo che personale, e fornire tecniche e strumenti pratici.

Cagliari
20€/h
Francesca
1a lezione offerta!

Personal trainer e life coach sportivo qualificata e diplomata Isef ottima presenza CAGLIARI Sardegna

Mi chiamo Francesca Ena, sono un istruttrice Fitness qualificata, da 22 anni in questo settore, notevole esperienza e professionalità. Faccio della riservatezza e onestà le mie carte vincenti. Studio con costanza per esser sempre preparata ed aggiornata.

Chieti
25€/h
Francesco
1a lezione offerta!

Arti marziali, Crossfit, krav maga difesa personale, psicologia sport, coaching chieti pescara

Istruttore II livello di Krav Maga con titolare della seconda scuola in Italia affiliata alla Krav Maga Federation del maestro Alain Cohen. Alleno bambini, adulti, vivili e forze dell'ordine. Istruttore II dan jujitsu Istruttore avanzato di Kali Kalasag. Istruttore Crossfit, personal trainer sala pesi.

Trezzano sul Naviglio
20€/h
Francesco
1a lezione offerta!

Istruttore qualificato Fif( Federazione italiana fitness), CrossFit e Judo propone allenamenti personalizzati e/o di gruppo finalizzati al raggiungimento dell'obiettivo prefissato. Zona Milano.

Le lezioni di CrossFit e Functional Training si svolgeranno seguendo lo schema riportato: •Movimento articolare. In base al tipo di lavoro che si svolgerà. •Riscaldamento. Specifico della muscolatura interessata nel WorkOut. •Parte tecnica. Propedeutica per esercizi tecnicamente più complessi. •Wod - Work of Day. Parte centrale della lezione, ossia il lavoro del giorno.

Varese
20€/h
Luca
1a lezione offerta!

Laureato Scienze Motorie 110elode , Personal trainer e allenatore, Varese, Fitness, calcio

Laureato in Scienze Motorie, Personal trainer ed Allenatore di calcio. Lezioni per qualunque tipologia di persona, dai bambini, a ragazzi ed adulti fino agli anziani. Lavoro in maniera funzionale stimolando il corpo con esercizi multiarticolari che coinvolgano tutte le catene muscolari.

Pavia
15€/h
Giacomo
1a lezione offerta!

Studente in Scienze Motorie ed Allenatore UEFA B mette a disposizione la sua conoscenza e professionalità (zona Pavia e provincia) nella formazione sportiva attraverso recenti metodi di allenamento

Ciao, sono Giacomo Panarinfo nato a Caltanissetta il 25/09/1990 e domiciliato dal 2009 a Pavia. Dopo essermi laureato in Economia Management ho deciso di intraprendere un secondo percorso di studi iscrivendomi in Scienze Motorie per approfondire le mie già numerose conoscenze nel'ambito sportivo.

Roma
20€/h
Aldo
(4 commenti)
1a lezione offerta!

Diplomato come insegnate F. I. P. E. (federazione italiana pesistica) e insegnate di Judo della Fijlkam, propongo lezione private per tutto ciò che riguarda il fitness, l ipertrofia(crescita muscolare

La mia metodologia è, far divertire le persone nella fatica fisica al fine di ottenere i risultati che all'inizio avevamo stabilito insieme.

Torino
20€/h
Stefano
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie, ex giocatore di pallacanestro e futuro osteopata propone lezioni individuali di personal training a Torino

Ciao, sono Stefano, laureato in scienze motorie con una buona esperienze nel mondo della pallacanestro e del fitness(sala pesi e allenamento funzionale).

Biassono
25€/h
Gregorio
(1 commento)
1a lezione offerta!

Professionista delle Scienze Motorie si rende disponibile ad un attento ascolto delle esigenze del cliente, volto alla pianificazione ed al raggiungimento di obiettivi condivisi.

Mettere a disposizione educazioni ed informazioni necessarie ad una sempre maggiore consapevolezza dello stato dell'arte. Sostenere e supportare l'allievo nel raggiungimento di un obiettivo condiviso, attraverso i molti metodi a disposizione oggi, sostenitore dell'importanza di una chiara didattica per una migliore gestione delle dinamiche d'allenamento.

Verona
35€/h
Riccardo
1a lezione offerta!

Laureando in Scienze dello Sport offre lezioni fitness con valutazione iniziale,monitorraggio initinere

Inizieremo con un valutazione iniziale con anamnesi per capire le necessità ed eventuali difficoltà/problematiche. Svolgerò una programmazione mirata al raggiungimento degli obiettivi prefissati. Ci sarà la possibilità di avere un monitoraggio in itinere per verificare obiettivi e miglioramenti.

Catania
30€/h
Massimiliano
1a lezione offerta!

Vuoi vivere una vita in forma e alleviare lo stress ? Personal trainer a Catania con esperienza pluriennale con specializzazione in aumento tono muscolare ,dimagrimento e sereno divertimento

Laureato alla magistrale in scienze delle attività motorie e sportive ,applico il mio sapere sul campo con programmi di allenamenti atletici e non. La mia figura è di fondamentale importanza in un paese sempre più vecchio per cui arrivare in buono stato di salute è la mia priorità.

Romagnano Sesia
20€/h
Mirko
1a lezione offerta!

Atleta natural bodybuilding con esperienza impartisce lezioni 1-1 nella propria palestra privata

Sono un ragazzo di 22 anni. Tengo lezioni di allenamento/alimentazione INDIVIDUALI nella mia palestra privata ed eventuale supporto fisioterapia da persona qualificata. La palestra è completamente attrezzata.

Codroipo
20€/h
Eliah
1a lezione offerta!
Modena
20€/h
Giulio
1a lezione offerta!

Personal trainer propone lezioni private, anche a domicilio, per miglioramento del fisico

Giulio, 28 anni, offro lezioni di Personal Trainer, in palestra e/o anche all'aperto, allenamenti per: - aumento massa muscolare - tonificazione del corpo - dimagrimento - restare in forma - ritrovare un'ottima condizione fisica - allenamenti a corpo libero - sia per beginners che avanzati - allenamenti per atleti di diversi sport (calcio, pallavolo, basket, rally etc...

Martina Franca
10€/h
Romeo
1a lezione offerta!

Dottore in scienze delle att.motorie e sportive, impartisce lezioni, pratiche e non

Impartisco ripetizioni di Anatomia, fisiologia e di qualunque sport. Impartisco anche lezioni di personal trainer, ginnastica posturale e ginnastica funzionale. Impartisco anche lezione di fitness per la terza età, da non confondersi prò con fisioterapia. Su richiesta, anche fitness per bambini.

Battipaglia
20€/h
Luigi
1a lezione offerta!

Personal trainer offre servizio di allenamenti personalizzati e specifici a Salerno e dintorni

Sono qualificato come istruttore di bodybuilding e tecnico ginnastica posturale, il mio servizio è rivolto a clienti di qualsiasi età.

Pistoia
20€/h
Alessandra
1a lezione offerta!

Insegnante fitness propone corsi di ginnastica posturale e di pilates zona Pistoia

Sono una insegnante fitness,le mie lezioni sono rivolte a tutte le età ,soprattutto a coloro che hanno come obiettivo la salute del propio corpo.

Francavilla al Mare
20€/h
Massimiliano
1a lezione offerta!

Istruttore di Fitness Calistenico propone lezioni adolescenti adulti a Francavilla al mare - Pescara

Mi chiamo Massimiliano sono un istruttore di Fitness Calistenico riconosciuto CSN CENTRO SPORTIVO EDUCATIVO NAZIONALE Questa attività possono intraprenderla dagli adolescenti /e agli adulti /e. Le mie lezioni possono partire da un livello base " principiante " ad un livello medio "avanzato" Il mio compito è quello di farvi crescere tecnicamente , a livello fisico e atletico .

Grottammare
30€/h
Lorenzo
1a lezione offerta!

Personal Trainer diplomato SNPT propone corsi individuali di FITNESS, BOXE, ZUMBA, FUNCTIONAL TRAINING anche a domicilio (zona SAN BENEDETTO DEL TRONTO)

Sono un Personal Trainer diplomato alla SCUOLA NAZIONALE PERSONAL TRAINER di Roma. Ho un master conseguito sempre presso la SNPT di Roma. Sono anche un ex pugile e kickboxer semiprofessionista. Sono un appassionato della novità. Mi tengo sempre aggiornato riguardo a metodi di allenamento e insegnamento sempre nuovi e stimolanti.

Chieri
20€/h
Robert
(1 commento)
1a lezione offerta!

Personal trainer da zero a professionista per trovare la migliore versione di te fisicamente e mentalmente

L'attività fisica e stata una componente fondamentale della mia vita.La danza prima è il mondo del fitness in seguito mi hanno permesso di conoscere durante un percorso di vita le migliori modalità attraverso cui il corpo umano puo arrivare al top della sua condizione.La destinazione e il viaggio.La meta e il nostro stile di vita.

Nocera Inferiore
18€/h
Luca
1a lezione offerta!

Il tuo successo è la miglior moneta di scambio! Ricorda sempre che ciò che mente vuole, corpo esegue. Permettimi di dirti come!

"Mi piacerebbe andare in palestra, ma non ho tempo..." "Vorrei seguire una dieta, ma non ho tempo per cucinare..." Qualunque sia la tua vita, no, non ti credo. Basta un'ora di allenamento tre volte alla settimana. Ci vogliono 10 minuti per cuocere del riso, 10 minuti per grigliare del pollo o del pesce, 5 minuti per preparare un'insalata...

Quarto
10€/h
Daniele
1a lezione offerta!

Personal trainer ,laureato in scienze motorie impartisce sedute di allenamento personalizzate e programmate alla singola persona o ad un gruppo di persone in casi di team sportivi di qualsiasi di

sono un personal trainer e mi rivolgo a chiunque voglia seguirmi dando priorità alle persone che vogliano seguirmi con serietà e dedizione .

Pavia
15€/h
Edoardo
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze-Motorie propone corsi di Attività fisica per tutti a Pavia

Sono Laureato in Scienze Motorie e le mie competenze sono rivolte a tutti: dal ragazzo in età scolare all'adulto in età avanzata. Questo mi permette di essere molto duttile, differenziando i vari programmi in base all'utente che ho davanti sia in base agli obiettivi da lui prefissati.

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I nostri allievi
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di personal trainer

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia, la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Questi commenti sono autentici e garantiti da Superprof.

Perfetto! Luca è l'insegnante perfetto che tutti vorrebbero avere: serio, molto professionale, attento a ogni richiesta, estremamente accogliente e capace di motivare. L'allenamento è personalizzato e lo costruisce apposta per te! Meglio di così non...

A
Annalisa, allievo
2 mesi fa

Perfetto! Ottimo allenamento!! Lavoro impostato su misura per te; Insegnante molto preparato! Consigliato!

L
Laura, allievo
3 mesi fa

Perfetto! Con Sara mi sono trovato molto bene, è molto professionale, attenta alle esigenze dell'allievo e disponibile a creare insieme un percorso per il raggiungimento degli obiettivi. Mi sento di consigliarla tranquillamente.

S
Simone, allievo
4 mesi fa

Perfetto! Ottimo coach, serio e professionale! Lo consiglio!!

A
Alice, allievo
5 mesi fa
Alberto
(5 commenti)

Perfetto! Un'ottima lezione, in linea con le mie aspettative, serietà e professionalità dell'insegnante garantite.

M
Marco, allievo
11 mesi fa

Perfetto! Persona seria e molto professionale. Ha valutato la mia situazione dettagliatamente e abbiamo iniziato un percorso per la mia schiena che mi sta portando risultati molto soddisfacenti. Lezioni intense e piacevoli con miglioramenti fin dalla prima...

M
Manuela, allievo
2 anni fa

Essere seguiti dai migliori insegnanti per le tue lezioni di personal trainer

Un personal trainer online a distanza? Troppo poco per voi! Quello che cercate è ben più concreto di qualche giorno di corso sportivo online. Anche se, evidentemente, internet pullula di programmi e video piuttosto efficaci. L’obiettivo da parte vostra è di trovare un personal trainer a domicilio. Un allenatore personale che saprà motivarvi trovando un programma sportivo adatto alle vostre possibilità ed esigenze. Se avete la motivazione, una grande parte del lavoro è già fatta. In effetti non si possono ottenere risultati in un programma di allenamento sportivo a domicilio se non si è realmente motivati. Ci vogliono sforzi, concentrazione e assiduità! Sta a voi ormai trovare l’allenatore personale che saprà condurvi progressivamente verso gli obiettivi che vi siete fissati: rimettervi in forma, dimagrire, guadagnare massa muscolare (pettorali, spalle, cosce, polpacci, braccia, bicipiti, tricipiti, dorsali, addominali), diventare più flessibili, ottenere un ventre piatto, diventare più resistenti nella corsa, nel cardio training, con la bici, ecc…

Un allenatore sportivo a domicilio per ottenere migliori risultati

Non si può negare: i corsi di fitness e le discipline sportive che riguardano il culto del corpo sono alla moda. A questo va sicuramente aggiunta una presa di coscienza collettiva per quanto riguarda la nostra alimentazione. Così, lo sport va sempre più di pari passo con una sana alimentazione fatta di verdure, frutta, cibi bio, proteine, ecc… Una moda, certo, rinforzata dai numerosi video di coaching sportivo che si possono vedere su internet e in particolare su Youtube, o grazie ai personal trainer che fanno le loro pubblicità sui social network, ma una moda dagli effetti molto positivi. Tuttavia, di fronte al successo e ai risultati degli altri, e ai deboli progressi che potete forse constatare su voi stessi, come fare? A chi rivolgersi? Perché non fidarsi di un personal trainer in palestra o di un personal trainer a domicilio? Se un personal trainer richiede un certo budget (anche se spesso può costare meno di un abbonamento in certe palestre), potete essere sicuri che vi aiuterà a raggiungere rapidamente gli obiettivi che vi siete fissati: corsi per rimettervi in forma, rinforzo muscolare, preparazione fisica per competizioni, sviluppo personale, perdere peso, bruciare calorie, non avere più bisogno di una dieta rigida per dimagrire, ma con dello sport regolare, riprendere un’attività fisica con un ritmo sostenuto, nutrirsi meglio, lavorare ai vostri addominali, pettorali, glutei, ritrovare la flessibilità, dimagrire per ottenere un ventre piatto, ritrovare la forma, il ritmo, la motivazione, scolpire il vostro corpo, mantenere la forma, fare esercizi e corsi di presa muscolare, boxe, pilates, palestra, ecc… Se non pensate di poter ottenere tutti questi risultati da soli, non esitate a prendere in considerazione la soluzione del personal trainer e dell’allenamento a domicilio. Munirsi di un allenatore esperto, abituato a questo tipo di obiettivi, resta il modo migliore di appagare rapidamente le vostre ambizioni.

Allenamento sportivo in compagnia di un professore esperto

Ecco il solo problema che avete oggi: siete alla ricerca di un allenamento sportivo a domicilio e quindi di un personal trainer a casa nostra. Di chi fidarsi per dei risultati rapidi e concreti? Non vi siete mai rivolti a un personal trainer, a questo tipo di allenamenti fitness e fisici adattati al 100% alla vostra fisionomia. Vi starete quindi chiedendo se un accompagnamento personalizzato è la soluzione che fa al caso vostro. Il segreto è di arrivare a trovare un coach sportivo esperto di alto livello, addirittura diplomato, che ha fatto della preparazione fisica il suo lavoro.

Come trovare un personal trainer adatto alle vostre esigenze?

Cercate uno sportivo che abbia seguito una formazione per diventare allenatore o nutrizionista (laurea in scienze motorie, formazione nelle più grandi istituzioni sportive italiane, studi in campo nutritivo, ecc…). Insomma, qualcuno che sappia dare corsi di sport, consigli utili per progredire, non farsi male in modo stupido, e che sappia darvi le migliori dritte in campo alimentare. Un allenatore che sia anche esperto in nutrizione e alimentazione, insomma. Poiché fare sport e tentare di rimettersi in forma richiede di fare un rinforzo muscolare, una perdita di peso, un regime sportivo, stretching, yoga, allenamento sportivo… Tutto questo non può essere affidato a qualsiasi allenatore! In quanto cliente, chiedete evidentemente delle garanzie per fare sport in tutta sicurezza con una guida esperta.

Allenamento sportivo guidato: le molteplici possibilità di un personal trainer

Il coaching sportivo è quindi a portata di clic per voi. Ma ricorrere a un personal trainer deve essere una decisione ponderata anche da parte vostra. La moltitudine di professionisti che si trova oggi vuole anche dire moltitudine di esercizi e di parti del corpo da far lavorare. Ma cosa vorreste allenare esattamente? Ecco una domanda che dovete porti assolutamente e di cui dovrete discutere con il vostro futuro coach a domicilio prima di cominciare il vostro allenamento sportivo. Affinché quest’ultimo possa dirvi fin da subito se è competente sul programma che vorreste iniziare, ma anche affinché elabori esercizi adatti e porti a casa vostra tutto il materiale necessario per iniziare. Ma cosa può fare ad esempio un allenatore sportivo a domicilio? Quali parti del corpo potete allenare e quali discipline potete praticare in casa, in palestra o all’aria aperta? Di solito si inizia con una serie di esercizi di fitness per perdere peso, dimagrire e guadagnare massa muscolare, preparazione fisica, risveglio muscolare, fascia addominale, attività sportive diverse, correre, stretching, yoga, stiramenti, esercizi di rinforzo muscolare, ellittiche, cyclette, tapis roulant per testare la propria frequenza cardiaca, tonificazione muscolare per rassodare e tonificare cosce e glutei, addominali, dorsali, cardio training, una rimessa in forma per avere più benessere, un allenamento alla corsa a piedi e alla maratona, un po’ di power late contro la cellulite, una presa di massa muscolare per curare i problemi alla schiena… Rivolgersi a un professore di sport a domicilio e al coaching sportivo non è soltanto un modo per allenarsi a casa propria. Pensiamo ad esempio al personal training nelle aziende, con sedute sportive tra colleghi. Ma pensiamo prima di tutto allo sport come fonte di salute. Pensiamo all’igiene di vita che certe persone che soffrono di obesità o di soprappeso vogliono ritrovare grazie a un allenatore sportivo che diventa anche un nutrizionista, responsabile dell’alimentazione e della dieta dimagrante dei suoi clienti.

Trovate il vostro personal trainer tra gli oltre 500 allenatori su Superprof!

Avete quindi deciso: avete scelto di affidarvi a un personal trainer a domicilio per perdere peso e procedere a un rinforzo muscolare. A partire da adesso, il compito è molto semplice per voi. Superprof vi invita ad andare con lo stesso passo a scoprire tutti i professori di fitness sul sito per trovare quello più vicino a voi. Più di 500 allenatori vi aspettano online e su tutto il territorio. Notate inoltre che una seduta di coaching sportivo costa in media 20€ all’ora. Un budget importante, certo, ma segnaliamo anche ai futuri clienti dei nostri personal trainer a domicilio che questo tipo di servizio mirato assicura dei risultati rapidi e duraturi, e che non rimpiangerete l’investimento fatto! Il vostro personal trainer vi aiuterà quindi a ritrovare fiducia in voi stessi, a ritrovare la forma fisica e a migliorare la vostra alimentazione. Allora, cosa aspettate a contattare il vostro allenatore su Superprof?