Pagina iniziale Aiuto
Aiuto Dare lezioni

Ripetizioni e lezioni private di personal trainer

870 insegnanti straordinari in tutta Italia!

La nostra selezione di insegnanti
di personal trainer

Passo Corese
30€/h
Antonello
1a lezione offerta!

Laureato in Scienza&Tecnica dello sport impartisce Coaching a per il miglioramento psicofisico

Sono un atleta e un coach di CrossFit Lauerato in Scienza e tecnica dello sport. Alleno le persone per fargli ottenere obiettivi concreti: forma fisica, superamento concorsi; miglioramento della performance sportiva; crescita muscolare;perdita massa grassa; salute e benessere; mental coach; dimagrimento.

Fabro Scalo
40€/h
Andrea
1a lezione offerta!

Istruttore di krav maga propone corsi di difesa personale o formazione istruttori

Sono un istruttore dell' associazione I.A.S.D. i programmi di insegnamento che proponiamo sono riconosciuti dal THE ACADEMIC COLLEGE AT WINGATE di ISRAELE.Ci rivolgiamo pertanto a tutti coloro che vogliano apprendere un metodo efficace di difesa personale attraverso lezioni che sono rivolte ai privati o piccoli gruppi. .L'associazione I.A.S.D.

Padova
15€/h
Jimmy
1a lezione offerta!

Insegnante di Educazione Fisica laureato in Venezuela propongo lezioni di sport per persone di tutte le età.

Sono un giovane laureato come professore di educazione fisica, con pedagogia e la metodologia che ci vuole per qualsiasi allievi, ho la esperienza di lavorare con bambini, persone della terza età e anche con persone disabile (sindrome di Down).

Milano
25€/h
Anna
1a lezione offerta!

Lezioni privati o in piccoli gruppi TUTTO FITNESS (tonificazione) e RELAX corporeo!!!

Il metodo di insegnamento va valutato alla base delle esigenze richieste. Mettersi in forma è un percorso lungo e difficile da affrontare da soli, sempre meglio in compagnia e sotto un bel controllo,simulazione e obbiettivo. basta cominciare per fare diventare la dipendenza dello stile perfetto del tuo corpo.

Catania
10€/h
Luigi
1a lezione offerta!

Aiuto solo chi ha chiari e onesti obbiettivi, faccio strutturare il fisico per la mente e viceversa.

Studiando insieme al cliente, partendo da esercizi propedeutici, per avvalersi dell'allenamento che produce il risultato migliore con il minor sforzo. Ogni fisico possiede differenze sostanziali, ogni peculiarità è affiancata ad una pecca, Il sostegno continuato aiuta a tenere a mente obbiettivi altrimenti faticosi.

Quattromiglia
15€/h
Valentina
1a lezione offerta!

Personal Trainer FIPE e laurenda in scienze motorie offre lezioni private singole o mensili in sala pesi su Cosenza e Rende

Le lezioni private sono rivolte sia a ragazzi che ragazze con un'età minima di 15 anni.

Avellino
20€/h
Altofonte
20€/h
Roberto
1a lezione offerta!

Personal trainer certificato, specializzato in body building, pilates,aerobox,allenamento funzionale, per lezioni individuali o mini classi

Ogni individuo ha delle caratteristiche precise e in base a questo (una anamnesi dettagliata ricavata attraverso dei semplici test), viene creato un protocollo d'allenamento per raggiungete l'obiettivo preposto. Corpo libero, pesi, allungamento muscolare, scarico della tensione, dimagrimento, recupero funzionale...

Bra
40€/h
Mark
1a lezione offerta!

Personal trainer professionista perlezioni private offresi, risultati e impegno garantiti , serietà e professionalità

per chi vuole rimettersi in forma, preparare performance sportive o gare, imparare a difendersi o a combattere: - allenamento personalizzato su misura - nutrizione efficace - Jeet Kune Do, l'arte di Bruce Per, Kung Fu e boxe: per una difesa efficace per tutti

Napoli
20€/h
Irma
1a lezione offerta!

Salve a tutte, propongo lezioni private per riprendere il vostro fisico !! Abito nei pressi di Capodimonte, quindi facilmente posso raggiunGere le diverse zone!

Penso che le lezioni mirate a una persona solamente siano le più efficaci.. Per chi volesse avere informazioni sul mio metodo e farne parte... potete chiamarmi o messaggiarmi su WhatsApp senza problemi ???? Economico -naturale' -ed efficace ..

Marino
20€/h
Margherita paulina
1a lezione offerta!

Personal trainer - allenamenti personalizzati presso domicilio, palestra o anche a distanza

SONO PERSONAL TRAINER DIPLOMATA FIPE. OFFRO ALLENAMENTI PERSONALIZZATI E CONSIGLI ALIMENTARI IN BASE ALLA PERSONA E AI SUOI OBIETTIVI, CONSULENZE PRESSO LE PALESTRE, A DOMICILIO O ANCHE ON - LINE. PREZZI BASSI IN MODO CHE TUTTI POSSANO MIGLIORARE IL PROPRIO ASPETTO ESTETICO.

Gricignano di Aversa
5€/h
Ernesto
1a lezione offerta!

Amante dello sport e di uno stile di vita sano impartisco lezioni di ginnastica a corpo libero e/o con utilizzo attrezzature

Sono un atleta praticante di ginnastica a corpo libero (crossfit-claisthenic). Amo lo sport e lo stile di vita sano e mi propongo a tutte le persone di ogni età che desiderano sviluppure i propri muscoli o mantenere semplicemente un fisico tonico e asciutto.

Como
20€/h
Raul
1a lezione offerta!

Management trainer master scienze sportive laureato a cuba specialista in baseball softball

30 ANNI DI ESPERIENZA TECNICHE EDUCATIVE METODOLOGO IN BASEBALL SPECIALISTA IN SCIENZE DELLO SPORT LAUREA UNIVERSIDAD DE MATANZAS CUBA CAMILO CIEN FUEGOS TECNICO TERAPIA FISICA E RIABILITAZIONE 2004 è stato selezionato per la missione in Venezuela dove era situato nella Comunità Lara Stato Doce de Octubre è stata costituita a lavorare come professore integrale nella Parrocchia Juan de Vil

Bologna
16€/h
1a lezione offerta!

Laureata in scienze motorie propone allenamento funzionale e sport propedeutici per bambini

Sono una ragazza laureata in scienze motorie e sono una istruttrice con esperienza.

Pescara
20€/h
Giuseppe
1a lezione offerta!

Personal trainer offre lezioni individuali di Fuctional,posturale,flow e calistenico a Pescara

Mi chiamo Giuseppe , sono un Personal Trainer con vari tipi di specialistiche nel mondo del Fitness per il raggiungimento di risultati personalizzati. Le lezioni saranno prese su misura per ogni allievo seguito costantemente per tutto il suo percorso.

Anzano del Parco
20€/h
Mattia
1a lezione offerta!

Laureato Magistrale in Scienze Motorie e Preparatore Atletico Professionista - Prov. COMO

Laureato Magistrale con Lode in scienza tecnica didattica dello sport Preparatore Atletico Professionista FIGC Istruttore di nuoto FIN/brevetto di salvataggio FIN- Allenatore di Pallanuoto Presidente ASD Polìsport (Atletica Leggera e Progetti scolastici) Professore educazione fisica scuola primaria/secondaria Coordinatore Camp Sportivi CONI Sono triatleta ed ex pallanuotista

Foggia
18€/h
Fabiana
1a lezione offerta!

Sono personal trainer e istruttrice di aerobica e step laureanda in scienze motorie

Sono un istruttrice con brevetti,laureanda in scienze motorie. I miei corsi si rivolgono a chi si vuole tenere in forma oppure a chi vuole migliorare la propria forma fisica. Posso scrivere gli esercizi personalizzati per te che puoi fare comodamente da casa,in palestra oppure all'aperto.

Napoli
25€/h
Max
1a lezione offerta!

Laureato in terapia della neuro e psicomotricità Esperienza trentennale di sport agonistico e ora dedito al benessere fisico dei miei clienti facendo da personal trainer.

Il mio lavoro si basa su un lavoro a 360°, iniziando da una valutazione posturale, passando poi al calcolo del indice di massa grassa e in fine ad un allenamento che secondo il mio parere sarà quello più giusto per raggiungere gli obbiettivi richiesti dal cliente. In fine la sessione può terminare con manipolazioni o massaggio defatigante se richiesto.

La Spezia
10€/h
Alessio
1a lezione offerta!

Personal Trainer, diplomato presso la Scuola Nazionale Personal Trainer di Milano. Diplomato anche come insegnante di Acquagym e Hidrobike presso la Fitnessway di Roma. Inoltre ho frequentato e conseg

La mia metodología é inanzitutto prima di strutturare una lezione devo conoscere le caratteristiche del mio allievo e capire i suoi obiettivi. Dopodiché strutturerò la lezione sulla base di queste conoscenze.

Bari
15€/h
Mirko
1a lezione offerta!

Istruttore fitness e Personal trainer specializzato nella programmazione e finalizzazione di allenamenti personalizzati

La mia attività consiste nell'educare il mio cliente a uno stile di vita sano programmando allenamenti in base agli obiettivi della persona affiancati da "consigli alimentari". Seguo costantemente il mio cliente in modo tale da controllare l'efficacia del lavoro programmato.

Bologna
8€/h
Manuel
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie offre lezioni di allenamento total body per fitness.

Il mio approccio al lavoro è semplice e immediato. Preferisco prendere parte al lavoro con il mio atleta o con la persona di cui devo occuparmi, spiegando attentamente le motivazioni che stanno dietro determinate scelte piuttosto che altre. Sarete coinvolti nel processo che porterà il vostro corpo a migliorare e che vi porterà a vedervi più in forma giorno dopo giorno.

Milano
25€/h
Gianmarco
(1 commento)
1a lezione offerta!

Personal trainer Milano propone lezione singole o di gruppo, rivolto a tutti sia atleti che semplice persone che vogliono mettersi in forma

Il mio approccio è molto individuale e specifico, noto le tue carenze e cerco di colmarle nella maniera più semplice e veloce

Acquaviva delle Fonti
10€/h
Francesco
1a lezione offerta!

Grazie a una buona conoscenza dei principi/allenamenti/esercizi chiave nell'ambito del fitness propongo lezioni private o di gruppo per raggiungere una buona condizione fisica durante l'anno e di pote

Posso offrire allenamenti personalizzati in base al livello della persona seguendola durante il suo percorso. Partendo dall'individuazione dell'obiettivo che si vuole raggiungere cerco sempre di progettare un sistema di allenamento utile per poter raggiungere tale obiettivo.

Milano
20€/h
Danilo
(1 commento)
1a lezione offerta!

Atleta e personal trainer, atleta pro nel calistenichs, per diventare quello che vuoi devi iniziare da subito!

Sono uno che pensa che la qualità venga prima della quantità, allenamenti seri, ma il mio obbiettivo è che l'allenato capisca cosa sta attivando, tutto viene per gradi, sono molto specifico sulle programmazioni, vieni ad allenarti con me

Fiumicino
12€/h
Marco
1a lezione offerta!

Aureand o in Ingegneria propone lezioni di matematica e fisica a Milano per studenti delle medie e del liceo" oppure "Pianista concertista, con 15 anni di esperienza, propone corsi di piano e di solfe

aureando in Ingegneria propone lezioni di matematica e fisica a Milano per studenti delle medie e del liceo" oppure "Pianista caureando in Ingegneria propone lezioni di matematica e fisica a Milano per studenti delle medie e del liceo" oppure "Pianista concertista, con 15 anni di esperienza, propone corsi di piano e di solfeggio a domicilio".

Peschiera del Garda
20€/h
Kevin
1a lezione offerta!

Personal Trainer Laureato, con diversi corsi. Più di 10 anni nel mondo fitness.

Sono fin da bambino appassionato per gli sport, e ho fatto da questa passione un lavoro.La mia metodologia è stata studiata per più di 10 anni tramite l' esperienza che ho fatto nel mio percorso, attraverso la pratica e gli studi. Metodologia che può essere adatatta a misura per te, e il tuo livello.

15€/h
Katia
(1 commento)
1a lezione offerta!

Diplomata come estetista..Diplomata come istruttrice di esercizio funzionale e aerobica ecc

Il mio metodo di allenamento é individuale adatto per tutte le età con risultati diversi ..usando attrezzi vari ...

Castel Morrone
10€/h
Fatima
1a lezione offerta!

Istruttore di strong by zumba, Caserta Lezioni per allenarsi con musica e movimenti perfettamente sincronizzati che ti spingerà a lavorare di più e a bruciare più calorie migliorando la tua forma fisi

questa disciplina che offre un nuovo modo di allenarsi insieme a la musica sincronizzata con i movimenti, STRONG by Zumba® usa ritmi frenetici come EDM e hip-hop, fondendoli con generi come il Moombahton, per portare gli studenti a concentrarsi al 100% sui movimenti al posto che sul numero di ripetizioni.

Brescia
25€/h
Matteo
1a lezione offerta!

Preparatore atletico negli sport da combattimento e istruttore di Muay Thai con esperienza pluridecennale propone lezioni di gruppo ed individuali a livello amatoriale ed agonistico. Istruttore qualif

Programmi personalizzati in funzione degli obiettivi e delle esigenze personali. Preparazione atletica in Brescia sia per amatori che per agonisti.

Sant'Arcangelo
20€/h
Giuseppe
1a lezione offerta!

Offro aiuto nel mettersi in forma per diventare da bruco a farfalla

Il mio insegnamento va nell adottare una filosofia di sport come Nella vita,cioè soffrire ma non arrendersi mai per raggiungere un obiettivo.Posso aiutare anche con coaching online tramite whatsapp.

Efficace,
Rapido, Economico

Impara in piena fiducia

1
Trova
la perla rara tra tutti gli insegnanti disponibili, certificati e con esperienza.
2
Prenota
oggi stesso la tua lezione. Gli insegnanti rispondono in giornata!
In tutta libertà
La prima lezione é offerta. Organizzerai i tuoi corsi in modo autonomo, al miglior prezzo e senza intermediari.

I nostri allievi
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di personal trainer

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia, la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Questi commenti sono autentici e garantiti da Superprof.

Perfetto! Emiliano è stato il mio punto di partenza per questa esperienza e ormai è il mio punto fisso per l’allenamento. Oltre ad aiutarmi in modo pratico è stato bravo a farmi piacere una cosa che sembrava lontana anni luce da me, in più è un ottimo...

L
Laura, allievo
3 settimane fa
Emiliano
(2 commenti)

Perfetto! Luca è l'insegnante perfetto che tutti vorrebbero avere: serio, molto professionale, attento a ogni richiesta, estremamente accogliente e capace di motivare. L'allenamento è personalizzato e lo costruisce apposta per te! Meglio di così non...

A
Annalisa, allievo
3 mesi fa

Perfetto! Ottimo allenamento!! Lavoro impostato su misura per te; Insegnante molto preparato! Consigliato!

L
Laura, allievo
4 mesi fa

Perfetto! Con Sara mi sono trovato molto bene, è molto professionale, attenta alle esigenze dell'allievo e disponibile a creare insieme un percorso per il raggiungimento degli obiettivi. Mi sento di consigliarla tranquillamente.

S
Simone, allievo
4 mesi fa

Perfetto! Ottimo coach, serio e professionale! Lo consiglio!!

A
Alice, allievo
6 mesi fa
Alberto
(5 commenti)

Perfetto! Un'ottima lezione, in linea con le mie aspettative, serietà e professionalità dell'insegnante garantite.

M
Marco, allievo
11 mesi fa

Essere seguiti dai migliori insegnanti per le tue lezioni di personal trainer

Un personal trainer online a distanza? Troppo poco per voi! Quello che cercate è ben più concreto di qualche giorno di corso sportivo online. Anche se, evidentemente, internet pullula di programmi e video piuttosto efficaci. L’obiettivo da parte vostra è di trovare un personal trainer a domicilio. Un allenatore personale che saprà motivarvi trovando un programma sportivo adatto alle vostre possibilità ed esigenze. Se avete la motivazione, una grande parte del lavoro è già fatta. In effetti non si possono ottenere risultati in un programma di allenamento sportivo a domicilio se non si è realmente motivati. Ci vogliono sforzi, concentrazione e assiduità! Sta a voi ormai trovare l’allenatore personale che saprà condurvi progressivamente verso gli obiettivi che vi siete fissati: rimettervi in forma, dimagrire, guadagnare massa muscolare (pettorali, spalle, cosce, polpacci, braccia, bicipiti, tricipiti, dorsali, addominali), diventare più flessibili, ottenere un ventre piatto, diventare più resistenti nella corsa, nel cardio training, con la bici, ecc…

Un allenatore sportivo a domicilio per ottenere migliori risultati

Non si può negare: i corsi di fitness e le discipline sportive che riguardano il culto del corpo sono alla moda. A questo va sicuramente aggiunta una presa di coscienza collettiva per quanto riguarda la nostra alimentazione. Così, lo sport va sempre più di pari passo con una sana alimentazione fatta di verdure, frutta, cibi bio, proteine, ecc… Una moda, certo, rinforzata dai numerosi video di coaching sportivo che si possono vedere su internet e in particolare su Youtube, o grazie ai personal trainer che fanno le loro pubblicità sui social network, ma una moda dagli effetti molto positivi. Tuttavia, di fronte al successo e ai risultati degli altri, e ai deboli progressi che potete forse constatare su voi stessi, come fare? A chi rivolgersi? Perché non fidarsi di un personal trainer in palestra o di un personal trainer a domicilio? Se un personal trainer richiede un certo budget (anche se spesso può costare meno di un abbonamento in certe palestre), potete essere sicuri che vi aiuterà a raggiungere rapidamente gli obiettivi che vi siete fissati: corsi per rimettervi in forma, rinforzo muscolare, preparazione fisica per competizioni, sviluppo personale, perdere peso, bruciare calorie, non avere più bisogno di una dieta rigida per dimagrire, ma con dello sport regolare, riprendere un’attività fisica con un ritmo sostenuto, nutrirsi meglio, lavorare ai vostri addominali, pettorali, glutei, ritrovare la flessibilità, dimagrire per ottenere un ventre piatto, ritrovare la forma, il ritmo, la motivazione, scolpire il vostro corpo, mantenere la forma, fare esercizi e corsi di presa muscolare, boxe, pilates, palestra, ecc… Se non pensate di poter ottenere tutti questi risultati da soli, non esitate a prendere in considerazione la soluzione del personal trainer e dell’allenamento a domicilio. Munirsi di un allenatore esperto, abituato a questo tipo di obiettivi, resta il modo migliore di appagare rapidamente le vostre ambizioni.

Allenamento sportivo in compagnia di un professore esperto

Ecco il solo problema che avete oggi: siete alla ricerca di un allenamento sportivo a domicilio e quindi di un personal trainer a casa nostra. Di chi fidarsi per dei risultati rapidi e concreti? Non vi siete mai rivolti a un personal trainer, a questo tipo di allenamenti fitness e fisici adattati al 100% alla vostra fisionomia. Vi starete quindi chiedendo se un accompagnamento personalizzato è la soluzione che fa al caso vostro. Il segreto è di arrivare a trovare un coach sportivo esperto di alto livello, addirittura diplomato, che ha fatto della preparazione fisica il suo lavoro.

Come trovare un personal trainer adatto alle vostre esigenze?

Cercate uno sportivo che abbia seguito una formazione per diventare allenatore o nutrizionista (laurea in scienze motorie, formazione nelle più grandi istituzioni sportive italiane, studi in campo nutritivo, ecc…). Insomma, qualcuno che sappia dare corsi di sport, consigli utili per progredire, non farsi male in modo stupido, e che sappia darvi le migliori dritte in campo alimentare. Un allenatore che sia anche esperto in nutrizione e alimentazione, insomma. Poiché fare sport e tentare di rimettersi in forma richiede di fare un rinforzo muscolare, una perdita di peso, un regime sportivo, stretching, yoga, allenamento sportivo… Tutto questo non può essere affidato a qualsiasi allenatore! In quanto cliente, chiedete evidentemente delle garanzie per fare sport in tutta sicurezza con una guida esperta.

Allenamento sportivo guidato: le molteplici possibilità di un personal trainer

Il coaching sportivo è quindi a portata di clic per voi. Ma ricorrere a un personal trainer deve essere una decisione ponderata anche da parte vostra. La moltitudine di professionisti che si trova oggi vuole anche dire moltitudine di esercizi e di parti del corpo da far lavorare. Ma cosa vorreste allenare esattamente? Ecco una domanda che dovete porti assolutamente e di cui dovrete discutere con il vostro futuro coach a domicilio prima di cominciare il vostro allenamento sportivo. Affinché quest’ultimo possa dirvi fin da subito se è competente sul programma che vorreste iniziare, ma anche affinché elabori esercizi adatti e porti a casa vostra tutto il materiale necessario per iniziare. Ma cosa può fare ad esempio un allenatore sportivo a domicilio? Quali parti del corpo potete allenare e quali discipline potete praticare in casa, in palestra o all’aria aperta? Di solito si inizia con una serie di esercizi di fitness per perdere peso, dimagrire e guadagnare massa muscolare, preparazione fisica, risveglio muscolare, fascia addominale, attività sportive diverse, correre, stretching, yoga, stiramenti, esercizi di rinforzo muscolare, ellittiche, cyclette, tapis roulant per testare la propria frequenza cardiaca, tonificazione muscolare per rassodare e tonificare cosce e glutei, addominali, dorsali, cardio training, una rimessa in forma per avere più benessere, un allenamento alla corsa a piedi e alla maratona, un po’ di power late contro la cellulite, una presa di massa muscolare per curare i problemi alla schiena… Rivolgersi a un professore di sport a domicilio e al coaching sportivo non è soltanto un modo per allenarsi a casa propria. Pensiamo ad esempio al personal training nelle aziende, con sedute sportive tra colleghi. Ma pensiamo prima di tutto allo sport come fonte di salute. Pensiamo all’igiene di vita che certe persone che soffrono di obesità o di soprappeso vogliono ritrovare grazie a un allenatore sportivo che diventa anche un nutrizionista, responsabile dell’alimentazione e della dieta dimagrante dei suoi clienti.

Trovate il vostro personal trainer tra gli oltre 500 allenatori su Superprof!

Avete quindi deciso: avete scelto di affidarvi a un personal trainer a domicilio per perdere peso e procedere a un rinforzo muscolare. A partire da adesso, il compito è molto semplice per voi. Superprof vi invita ad andare con lo stesso passo a scoprire tutti i professori di fitness sul sito per trovare quello più vicino a voi. Più di 500 allenatori vi aspettano online e su tutto il territorio. Notate inoltre che una seduta di coaching sportivo costa in media 20€ all’ora. Un budget importante, certo, ma segnaliamo anche ai futuri clienti dei nostri personal trainer a domicilio che questo tipo di servizio mirato assicura dei risultati rapidi e duraturi, e che non rimpiangerete l’investimento fatto! Il vostro personal trainer vi aiuterà quindi a ritrovare fiducia in voi stessi, a ritrovare la forma fisica e a migliorare la vostra alimentazione. Allora, cosa aspettate a contattare il vostro allenatore su Superprof?