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Ripetizioni e lezioni private di personal trainer

755 insegnanti straordinari in tutta Italia!

La nostra selezione di insegnanti
di personal trainer

Firenze
25€/h
Lorenzo

Lorenzo Personal Trainer

Offro lezioni private come personal trainer a domicilio per sportivi, ragazzi/e, anziani e chiunque abbia necessità di fare attività fisica.

Roma
10€/h
Valerio

Valerio Crossfit

Volete imparare ad organizzare il vostro allenamento ?Siete stanchi di passare le ore in sala pesi ?Ho la ricetta che fa per voi !Grazie all'allenamento funzionale potrete svolgere un allenamento di massimo 30 min, che faccia lavorare tutti i muscoli del vostro corpo !Contattami ! Impartisco lezioni di Crossfit online:il corso prevede:-workout del giorno-spiegazione degli esercizi (anche...

Cormano
20€/h
Ilaria
(6 commenti)
1a lezione offerta!

Sono un personal wellness coach che lavora sul piano aerobico, di tonificazione e posturale attraverso un metodo basato su discipline olistiche

La fase principale delle mie lezioni consiste in posizioni Yoga eseguite con l'ausilio di pesetti e cavigliere al fine di lavorare con maggior efficacia su FORZA, EQUILIBRIO e FLESSIBILITA'. Inoltre l'ausilio di piccoli carichi corregge la postura e rafforza la muscolatura.

Selcetta
20€/h
Francesco
(3 commenti)
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie ed in Management dello sport magistrale, personal trainer senior FIPE offresi servizi e consulenze personalizzate su Roma zona ovest-Ostia e dintorni

Nel lavoro con il cliente utilizzerò una metodologia di allenamento fisico in cui viene combinata la parte aerobica con quella anaerobica nella stessa seduta. Questo metodo favorisce una riduzione della massa grassa e un buon guadagno di massa magra, rivelandosi particolarmente efficace per il miglioramento della composizione corporea.

Firenze
18€/h
Michele
1a lezione offerta!

Studente dell'Università di Scienze Motorie a FIRENZE, propone lezioni di Fitness/rinforzamento/rilassamento muscolare

I miei programmi sono rivolti a quelle persone che desiderano mantenere e/o migliorare la propria forma fisica.

Parma
20€/h
Federica
1a lezione offerta!

Laureata in Scienze Gastronomiche e in Possesso di Diploma di Personal Trainer ; Dimagrire con gusto!

Le mie lezioni private si rivolgono a chi, guardandosi allo specchio, non riconosce più la propria immagine. Educazione alimentare, sostegno psicologico e fisico sono per me punti fermi nel mio lavoro. Svolgo personal nelle palestre, presso le vostre abitazioni e all'aperto. Disponibilità anche per coaching online.

Termini Imerese
30€/h
Filippo
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie e Sportive propone lezioni di Personal training a Palermo

Le mie lezioni si rivolgono a chiunque abbia preso coscienza dell'importanza dell'esercizio fisico. Sia che tu voglia rimetterti in forma, voglia dimagrire, mettere massa muscolare o correggere la tua postura possiamo insieme creare un programma di allenamento personalizzato per la tua persona in modo da raggiungere i tuoi obiettivi nel modo più efficace possibile.

Messina
15€/h
Carmen
1a lezione offerta!

Laureanda in scienze motorie impartisce lezioni di matematica, scienze, latino, greco e attività motorie

La mia metodologia è quella di far apprendere il ragazzo nel miglior modo possibile rendendo l’arg Meno lugubre e più piacevole

Roma
20€/h
Maurizio
(1 commento)

Allenatore Calcio esperienza decennale,1°,2°,3° Cat. Juniores,Calcio F.I.G.C./ Istruttore di Scuola Calcio F.I.G.C.-C.O.N.I. con Attestato BLSD (rianimazione), esegue lezioni individuali o di gruppo,

Il mio obbiettivo è di alzare il livello tecnico e tattico di ragazzi e ragazze, dalla scuola calcio all' agonismo. Attraverso le visioni delle partite dei ragazzi/e. Alzare il livello dell' autostima, mi rivolgo anche al Calcio femminile. Le tecniche sono in gran parte quelle della f.i.g.c. insieme alle mie esperienze.

Rubano
30€/h
Antonello
1a lezione offerta!

Sono laureato magistrale in scienze motorie ...se vuoi dimagrire tonificare mettere massa o staccare solo mentalmente e migliorare il tuo fisico ci sono io pronto ad aiutarti

La mia metodologia dipende molto dalla richiesta del cliente ma cerco di integrare lavoro aerobico e anaerobico per un lavoro completo

Ventimiglia
15€/h
Térence
1a lezione offerta!

Voglia di sfogarti o rimetterti in forma ? Scopri il tuo coach sportivo personale ideale

Partendo dallo semplice sfogo fino ad una preparazione atletica a livelli agonistici, scopri quanto una attività fisica può migliorare il tuo stile di vita. Come? Fisicamente? Proponendoti un programma con esercizi fisici sempre nuovi, motivanti e personalizzati cosigliandoti una dieta alimentare sana e addatta ai tuoi gusti culinari.

Bologna
15€/h
Lucia
1a lezione offerta!

PERSONAL TRAINER con esperienza diponibile per: - sedute singole/gruppo a domicilio - sedute di gruppo all'aria aperta - corsi fitness all'aria aperta - lezioni online. No limite d'età.

Ogni seduta è adattata alle esigenze del cliente o del gruppo con cui lavoro. In linea generale, comunque, la seduta prevede un momento iniziale di riscaldamento, esercizi di vario genere, defaticamento e infine stretching.

Torino
15€/h
Giulia
1a lezione offerta!

Personal trainer impartisce lezioni di fitness, messa in forma, stretching, e potenziamento muscolare.

Dopo un primo incontro in cui valuto profilo, esigenze, livello di fitness, obiettivi desiderati, sviluppo un programma settimanale personalizzato. Un aspetto molto importante del mio lavoro è la motivazione. Ritengo che motivare, incoraggiare e accompagnare ciascuno studente durante tutte le fasi del percorso sia essenziale per il successo di qualsiasi programma di attività fisica.

Trieste
20€/h
Raffaele
1a lezione offerta!

Certificato preparatore atletico, personal trainer e allenatore di nuoto offre consulenza per qualsiasi sport ed obbiettivo.

Le lezioni o la consulenza si gestisce in base alle richieste specifiche del cliente.

Napoli
20€/h
Gianluca
(8 commenti)
1a lezione offerta!

Personal trainer diplomato fif e nutrizionista laureato in facolta' di medicina e chirurgia - napoli

La ricerca di uno stile di vita sano mi ha spinto dapprima ad innamorarmi della nutrizione, guidandomi verso una corretta e benefica alimentazione, e poi verso il corso di personal trainer, in modo da associare alla nutrizione il miglior allenamento possibile.

Firenze
25€/h
Stella
1a lezione offerta!

Personal Trainer Certificata in Dimagrimento e Fitness con Tesserino e Diploma Tecnico Nazionale CONI

Seguo le mie clienti passo passo e sostengo sopratutto mentalmente, impostando piccoli obiettivi raggiungibili facilmente, in modo da aumentare la fiducia in se stesse e l'autostima. Faccio una consulenza iniziale dove spiego l'importanza dell'alimentazione abbinata all'allenamento, dei vari metodi e tecniche di allenamento da adottare in base alle proprie esigenze.

Roma
8€/h
Mattia
(1 commento)
1a lezione offerta!

Ragazzo sportivo impartisce lezioni di fitness a livello amatoriale per tenersi in forma

Le lezioni saranno specifiche per ciascun allievo affinché possa essere raggiunto lo stato di forma ideale. Rispettando una sana alimentazione e un allenamento breve ma costante si potranno ottenere i risultati sperati, sopratutto in vista della bella stagione. Le lezioni dureranno 1 ora e saranno incentrate su esercizi a corpo libero senza uso di macchinari.

Catania
20€/h
Simonetta
1a lezione offerta!

Personal Trainer Certificato impartisce lezioni mirate alla perdita di peso\aumento massa muscolare

Sono la fondatrice di VEGirlFIT, una piattaforma online nata nel Febbraio del 2017, che ha come scopo quello di unire i campi Salute, Nutrizione e Fitness. All'interno di questo progetto ricopro il ruolo di Personal Trainer, qualifiche ottenute grazie agli studi conseguiti presso l'azienza NonSoloFitness, ente di promozione sportiva riconosciuta dal CONI. I miei compiti sono: .INFORMARE; .

Roma
25€/h
Luana
1a lezione offerta!

Dottoressa in Scienze motorie e sportive propone corsi di Ginnastica posturale, metodo Pilates, personal trainer, e Judo

Le mie lezioni sono rivolte ai bambini, adulti, gestanti, anziani, quindi tutti coloro che necessitano di una professionista in grado di adattare l'attività motoria secondo le proprie necessità: -raggiungere peso ottimale -riequilibrante la postura -migliorare la tonicita' e l'elasticità muscolare -aumentare la densità ossea -migliorare la qualità dei movimenti corporei a seguito di inf

Montichiari
15€/h
Zaverio
1a lezione offerta!

Personal Coach per Svago e sport per divertirti e imparare a Brescia e provincia

Divertimento e gioco sono le parole chiave delle lezioni che propongo da sempre, sia per chi vuole svagarsi sia per chi vuole imparare e migliorare ul proprio sport. Il mio slogan è Enjoy your Body, nulla è importante senza una gioia.

Roma
15€/h
Annapaola
1a lezione offerta!

Mettiamoci in forma! possibilità di dare lezioni individuali o di organizzare gruppi.

Salve mi chiamo Annapaola, sono una sportiva, gioco a pallavolo, corro e vado in palestra tutti i giorni. Mi è capitato di organizzare gruppi per allenamenti intensivi a circuito, al momento sto studiando per diventare insegnante yoga. Ma mi propongo per dare lezioni di fitness, stretching e ginnastica generale.

Alghero
15€/h
Maria angela
1a lezione offerta!

Alghero GYM! La palestra in casa TUA! Angela personal Trainer. Remise en forme!

Salve! Sono una ex atleta agonista body builder. Ho imparato su me stessa come modellare il fisico con esercizi mirati e dieta adatta. Adoro seguire le donne in qualsiasi fascia di età anche post parto o in seguito a diete per il recupero della tonicità. Pertanto strutturo le lezioni in base alle esigenze della persone e in base agli obiettivi da seguire.

Vitinia
15€/h
Leonardo
1a lezione offerta!

Istruttore fitness, dieta lavoro con clienti di tutte l' età con domicilio a Roma

Salve sono un ragazzo di 22 anni che si sta laureando in scienze motorie, lo sport in generale é la mia passione fin da bambino e credo in quello che faccio. Il mio lavoro si svolge osservando per prima cosa chi ho davanti e in relazione all'individuo e all'obiettivo dello stesso creo un'allenamento adeguato.

Roma
25€/h
Luca
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie propone lezioni di personal training per qualsiasi tipo di finalità sportivo-atletica e per qualsiasi disciplina

Sono un laureato in scienze motorie con molteplici di corsi di specializzazione ed una discreta esperienza in molteplici ambiti sportivi, ma cosa più importante sono un atleta a 360°. Metto a disposizione le mie conoscenze per qualsiasi tipo di lezione in ambito sportivo e di preparazione atletica.

Osimo Stazione
20€/h
Margherita
1a lezione offerta!

Laureata magistrale scienze motorie tiene allenamenti sia di gruppo che individuali per qualsiasi età e stato fisico

la mia metodologia varia a seconda degli obiettivi, lo stato fisico e l'età del soggetto. tendo a svolgere in primavera, estate, autunno attività prevalentemente in luoghi aperti.

Bologna
20€/h
Erika
1a lezione offerta!

Laureata magistrale in scienze motorie preventive e adattate (attività fisica adattata A.F.A. e esercizio fisico adattato E.F.A., alfabetizzazione motoria, ginnastica posturale, riatletizzazione e rie

Le miei lezioni non hanno un target prefissato, l'esercizio fisico è diverso per ogni soggetto, quindi dopo un'attenta analisi, svilupperò un programma adatto alla persona, tenendo conto di tutte le sue esigenze. Integrando tutte le metodologie studiate e applicate nel mio percorso.

Modena
20€/h
Stefano
1a lezione offerta!

Personal Trainer e Coach Online a Modena con programma personalizzati di Allenamento per ottenere ottimi risultati fisici

Seguo principalmente persone online creando con loro, attraverso sincerità e collaborazione, un programma di allenamento che prevede anche consigli alimentare al fine di ottenere grandi risultati. Facciamo sport, facciamo la fame e non dimagriamo.

Roma
7€/h
Robert
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Mi approccio al mondo del FITNESS da 10 anni oramai, possiedo diversi attestati come Personal Trainer , e assicuro massima professionalità con raggiungimento dei propri obiettivi.

Sono una ragazzo che ha integrato il mondo del FITNESS a 360 gradi nella propria vita, ho diversi attestati certificati come Personal Trainer e preparazioni come Coach del benessere. Le mie tecniche sono basate sulla OLD e NEW school, in base alle necessità del cliente, con parti di teoria e moltissima pratica.

Assago
15€/h
Mattia julius
1a lezione offerta!

Diplomato F.I.F. Istruttore di Fintess e Personal Trainer a Milano, con le principali mansioni e cioè seguire le schede dei praticanti, fornendo consigli e correzioni d’impostazione e di esecuzione ol

In possesso di maturità Superiore (Diploma di Tecnico dell'Industria Grafica con votazione di 91%100 (24.07.2015), conseguito presso l’ Istituto di Istruzione Superiore Galileo Galilei - sezione associata IPIA R.

Collegno
20€/h
Antonio
1a lezione offerta!

Insegnante, allenatore calcio e istruttore sportivo, propone lezioni di attività motorie e calcio sia per ragazzi che adulti

Salve mi chiamo Antonio, Sono un dottore in scienze motorie, ho 36 anni e lavoro da più di 10 anni nell'ambito sportivo. allenatore e istruttore scuola calcio con utenza dai 6 ai 14 anni, preparazioni atletiche per squadre di calcio amatoriali (giovani e adulti), istruttore base per attività motorie ed iniziazione sportiva, particolarmente con bambini e ragazzi.

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I nostri allievi
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di personal trainer

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia, la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Questi commenti sono autentici e garantiti da Superprof.

Perfetto! Ottimo allenamento!! Lavoro impostato su misura per te; Insegnante molto preparato! Consigliato!

L
Laura, allievo
Un mese fa

Perfetto! Con Sara mi sono trovato molto bene, è molto professionale, attenta alle esigenze dell'allievo e disponibile a creare insieme un percorso per il raggiungimento degli obiettivi. Mi sento di consigliarla tranquillamente.

S
Simone, allievo
Un mese fa

Perfetto! Ottimo coach, serio e professionale! Lo consiglio!!

A
Alice, allievo
3 mesi fa
Alberto
(5 commenti)

Perfetto! Un'ottima lezione, in linea con le mie aspettative, serietà e professionalità dell'insegnante garantite.

M
Marco, allievo
8 mesi fa

Perfetto! Clara è un insegnante eccezionale, molto bene preparata sia per gli allenameneti che riguardo il corretto stile di vita da osservare per il proprio benessere. E' infatti dispensatrice di consigli e soluzioni che meglio si adattano al mio stile di...

E
Ernesto, allievo
9 mesi fa

Perfetto! Persona seria e molto professionale. Ha valutato la mia situazione dettagliatamente e abbiamo iniziato un percorso per la mia schiena che mi sta portando risultati molto soddisfacenti. Lezioni intense e piacevoli con miglioramenti fin dalla prima...

M
Manuela, allievo
2 anni fa

Essere seguiti dai migliori insegnanti per le tue lezioni di personal trainer

Un personal trainer online a distanza? Troppo poco per voi! Quello che cercate è ben più concreto di qualche giorno di corso sportivo online. Anche se, evidentemente, internet pullula di programmi e video piuttosto efficaci. L’obiettivo da parte vostra è di trovare un personal trainer a domicilio. Un allenatore personale che saprà motivarvi trovando un programma sportivo adatto alle vostre possibilità ed esigenze. Se avete la motivazione, una grande parte del lavoro è già fatta. In effetti non si possono ottenere risultati in un programma di allenamento sportivo a domicilio se non si è realmente motivati. Ci vogliono sforzi, concentrazione e assiduità! Sta a voi ormai trovare l’allenatore personale che saprà condurvi progressivamente verso gli obiettivi che vi siete fissati: rimettervi in forma, dimagrire, guadagnare massa muscolare (pettorali, spalle, cosce, polpacci, braccia, bicipiti, tricipiti, dorsali, addominali), diventare più flessibili, ottenere un ventre piatto, diventare più resistenti nella corsa, nel cardio training, con la bici, ecc…

Un allenatore sportivo a domicilio per ottenere migliori risultati

Non si può negare: i corsi di fitness e le discipline sportive che riguardano il culto del corpo sono alla moda. A questo va sicuramente aggiunta una presa di coscienza collettiva per quanto riguarda la nostra alimentazione. Così, lo sport va sempre più di pari passo con una sana alimentazione fatta di verdure, frutta, cibi bio, proteine, ecc… Una moda, certo, rinforzata dai numerosi video di coaching sportivo che si possono vedere su internet e in particolare su Youtube, o grazie ai personal trainer che fanno le loro pubblicità sui social network, ma una moda dagli effetti molto positivi. Tuttavia, di fronte al successo e ai risultati degli altri, e ai deboli progressi che potete forse constatare su voi stessi, come fare? A chi rivolgersi? Perché non fidarsi di un personal trainer in palestra o di un personal trainer a domicilio? Se un personal trainer richiede un certo budget (anche se spesso può costare meno di un abbonamento in certe palestre), potete essere sicuri che vi aiuterà a raggiungere rapidamente gli obiettivi che vi siete fissati: corsi per rimettervi in forma, rinforzo muscolare, preparazione fisica per competizioni, sviluppo personale, perdere peso, bruciare calorie, non avere più bisogno di una dieta rigida per dimagrire, ma con dello sport regolare, riprendere un’attività fisica con un ritmo sostenuto, nutrirsi meglio, lavorare ai vostri addominali, pettorali, glutei, ritrovare la flessibilità, dimagrire per ottenere un ventre piatto, ritrovare la forma, il ritmo, la motivazione, scolpire il vostro corpo, mantenere la forma, fare esercizi e corsi di presa muscolare, boxe, pilates, palestra, ecc… Se non pensate di poter ottenere tutti questi risultati da soli, non esitate a prendere in considerazione la soluzione del personal trainer e dell’allenamento a domicilio. Munirsi di un allenatore esperto, abituato a questo tipo di obiettivi, resta il modo migliore di appagare rapidamente le vostre ambizioni.

Allenamento sportivo in compagnia di un professore esperto

Ecco il solo problema che avete oggi: siete alla ricerca di un allenamento sportivo a domicilio e quindi di un personal trainer a casa nostra. Di chi fidarsi per dei risultati rapidi e concreti? Non vi siete mai rivolti a un personal trainer, a questo tipo di allenamenti fitness e fisici adattati al 100% alla vostra fisionomia. Vi starete quindi chiedendo se un accompagnamento personalizzato è la soluzione che fa al caso vostro. Il segreto è di arrivare a trovare un coach sportivo esperto di alto livello, addirittura diplomato, che ha fatto della preparazione fisica il suo lavoro.

Come trovare un personal trainer adatto alle vostre esigenze?

Cercate uno sportivo che abbia seguito una formazione per diventare allenatore o nutrizionista (laurea in scienze motorie, formazione nelle più grandi istituzioni sportive italiane, studi in campo nutritivo, ecc…). Insomma, qualcuno che sappia dare corsi di sport, consigli utili per progredire, non farsi male in modo stupido, e che sappia darvi le migliori dritte in campo alimentare. Un allenatore che sia anche esperto in nutrizione e alimentazione, insomma. Poiché fare sport e tentare di rimettersi in forma richiede di fare un rinforzo muscolare, una perdita di peso, un regime sportivo, stretching, yoga, allenamento sportivo… Tutto questo non può essere affidato a qualsiasi allenatore! In quanto cliente, chiedete evidentemente delle garanzie per fare sport in tutta sicurezza con una guida esperta.

Allenamento sportivo guidato: le molteplici possibilità di un personal trainer

Il coaching sportivo è quindi a portata di clic per voi. Ma ricorrere a un personal trainer deve essere una decisione ponderata anche da parte vostra. La moltitudine di professionisti che si trova oggi vuole anche dire moltitudine di esercizi e di parti del corpo da far lavorare. Ma cosa vorreste allenare esattamente? Ecco una domanda che dovete porti assolutamente e di cui dovrete discutere con il vostro futuro coach a domicilio prima di cominciare il vostro allenamento sportivo. Affinché quest’ultimo possa dirvi fin da subito se è competente sul programma che vorreste iniziare, ma anche affinché elabori esercizi adatti e porti a casa vostra tutto il materiale necessario per iniziare. Ma cosa può fare ad esempio un allenatore sportivo a domicilio? Quali parti del corpo potete allenare e quali discipline potete praticare in casa, in palestra o all’aria aperta? Di solito si inizia con una serie di esercizi di fitness per perdere peso, dimagrire e guadagnare massa muscolare, preparazione fisica, risveglio muscolare, fascia addominale, attività sportive diverse, correre, stretching, yoga, stiramenti, esercizi di rinforzo muscolare, ellittiche, cyclette, tapis roulant per testare la propria frequenza cardiaca, tonificazione muscolare per rassodare e tonificare cosce e glutei, addominali, dorsali, cardio training, una rimessa in forma per avere più benessere, un allenamento alla corsa a piedi e alla maratona, un po’ di power late contro la cellulite, una presa di massa muscolare per curare i problemi alla schiena… Rivolgersi a un professore di sport a domicilio e al coaching sportivo non è soltanto un modo per allenarsi a casa propria. Pensiamo ad esempio al personal training nelle aziende, con sedute sportive tra colleghi. Ma pensiamo prima di tutto allo sport come fonte di salute. Pensiamo all’igiene di vita che certe persone che soffrono di obesità o di soprappeso vogliono ritrovare grazie a un allenatore sportivo che diventa anche un nutrizionista, responsabile dell’alimentazione e della dieta dimagrante dei suoi clienti.

Trovate il vostro personal trainer tra gli oltre 500 allenatori su Superprof!

Avete quindi deciso: avete scelto di affidarvi a un personal trainer a domicilio per perdere peso e procedere a un rinforzo muscolare. A partire da adesso, il compito è molto semplice per voi. Superprof vi invita ad andare con lo stesso passo a scoprire tutti i professori di fitness sul sito per trovare quello più vicino a voi. Più di 500 allenatori vi aspettano online e su tutto il territorio. Notate inoltre che una seduta di coaching sportivo costa in media 20€ all’ora. Un budget importante, certo, ma segnaliamo anche ai futuri clienti dei nostri personal trainer a domicilio che questo tipo di servizio mirato assicura dei risultati rapidi e duraturi, e che non rimpiangerete l’investimento fatto! Il vostro personal trainer vi aiuterà quindi a ritrovare fiducia in voi stessi, a ritrovare la forma fisica e a migliorare la vostra alimentazione. Allora, cosa aspettate a contattare il vostro allenatore su Superprof?