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Ripetizioni e lezioni private di personal trainer

883 insegnanti straordinari in tutta Italia!

La nostra selezione di insegnanti
di personal trainer

Bologna
20€/h
Adriano
1a lezione offerta!

Laureato in scienze dell'educazione motoria, lavoro da diversi anni nelle palestre e nel benessere su bologna. Personal trainer one to one oppure per piccoli gruppi, sia al parco che a domicilio.

Lo svolgimento tipo di una lezione si basa soprattutto sulle problematiche sugli obbiettivi creando una anamnesi del cliente per poi poter creare un percorso di allenamento efficace. Le mie lezioni possono essere seguite daqualsiasi persona di qualsiasi età perché per ognuno verrà creato un protocollo di allenamento differente.

Palermo
12€/h
Luigi
1a lezione offerta!

Laureando in scienze delle attività motorie e sportive offre lezioni in materie scientifiche e prestazioni professionali nel campo dello sport

il mio metodo è un metodo analitico e sequenziale di problem solving, strutturando un approfondita analisi del soggetto e stabilendo di comune accordo il lavoro come deve essere strutturato, le lezioni prevedono vari livelli e per tanto non occorre nessuna conoscenza pregressa ma apertura al dialogo e capacita di comprensione

Napoli
20€/h
Dario
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie propone : Allenamenti Personalizzati, Allenamenti al Femminile, Allenamento Funzionale ed Allenamento mirato al Dimagrimento

Personal Trainer laureato in Scienze Motorie, specializzato in : - Allenamento Funzionale - Allenamento al Femminile - Dimagrimento - Ginnastica Posturale E' possibile effettuare sessioni di allenamento singole, di coppia, e fino ad un massimo di 4 persone, zona Vomero, Rione Alto, Aversa, Melito, Giugliano

Ragusa
25€/h
Michele
1a lezione offerta!

Laurea in scienze motorie Ragusa personal trainer life style coach fitness wellness

Mi sono laureato con lode in scienze motorie eccellendo in tutte le materie tecnico-scientifiche. Il metodo utilizzato sarà il PEI ( piano educativo individualizzato ) ovvero che miri innanzitutto a valutare le abilità iniziali del allievo e a strutturare un programma in base agli obiettivi prefissati e alle sue esigenze.

Torino
25€/h
Rosario
(1 commento)
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie, preparatore atletico , personal trainer e istruttore di scuola calcio e calcio individuale

Ciao a tutti sono Rosario , laureato nell'università di scienze motorie a Torino, sono istruttore di scuola calcio Sisport (Juventus),personal trainer, preparatore atletico e istruttore di calcio individuale.

Formia
25€/h
Silvio
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie propone preparazione atletica e attività motoria e a

Sono un professionista che sa gestire la preparazione motoria fisica generale ed individuale di chi pratica sport agonistici e amatoriali. In generale, la mia attività consiste nel programmare e realizzare allenamenti mirati che consentano di raggiungere i propri obiettivi e la condizione fisica ideale, aiuta a prevenire gli infortuni caratteristici o ritornare ai livelli di forma fisica.

Solarussa
13€/h
Claudio
(1 commento)
1a lezione offerta!

Laureato magistrale offre lezioni sportive e di fitness e consigli sportivi e alimentari in Sardegna

Fornisco lezioni teoriche (con schede di allenamento e monitoraggio della prestazione) e pratiche (dal vivo) di fitness, potenziamento muscolare, sport vari (tennis, calcio, ecc.) e consigli su una corretta alimentazione per lo sport a soggetti di tutte le età e con vari obiettivi.

San Michele All'adige
20€/h
Nazareno
1a lezione offerta!

Educazione motoria, Scienze Motorie, Calcio, Personal Training, Preparatore Atletico Abilitato FIGC, Progetti Scuola

Esperienza come insegnante di progetti scuola, come istruttore mini rugby e maestro. Esperienza come allenatore di calcio in tutte le categorie, dai Piccoli Amici alla Prima Squadra. Laureato magistrale in Scienze Motorie e Preparatore Atletico abilitato FIGC. Esperienza come istruttore di sala macchine, ho lavorato in 3 palestre diverse con 3 filosofie diverse.

Correggio
15€/h
Jurgen
1a lezione offerta!

Coach online per bodybuilding e fitness certificato dal CONI, Correggio (RE), metodi di allenamento efficienti per neofiti, intermedi ed avanzati, esperienza pluriennale in palestre

- ragazzo di 22 anni con esperienza pluriennale nel mondo della palestra e del fitness - metodi di allenamento ad hoc per il livello di esperienza dell'allievo(neofita, intermedio, avanzato) -metodi di alta intensità per lo sviluppo della massa muscolare e la diminuzione del grasso corporeo -possibilità di seguire donne con bisogni di domagrimento e mantenimento della forma fisica - tecniche

Catania
25€/h
Claudio
1a lezione offerta!

Claudio da Catania. Laureato in scienze motorie. Preparatore fisico e personal trainer

Sono Claudio, ho 23 anni e abito a Catania. Sono laureato in scienze motorie e da qualche anno lavoro come istruttore fitness, preparatore fisico e personal trainer. Mi occupo, inoltre, di avviamento all'attività sportiva per bambini e ragazzi.

Bologna
25€/h
Amr
1a lezione offerta!

Scopri la formula funziona per bruciare grassi e perdere peso velocemente. Personal Coach.

Immagina di bruciare il grasso corporeo e coinvolgere tutti i muscoli; addominali, obliqui, gambe, glutei, gambe, fianchi, spalle, e schiena e perdere peso in 6 settimane. Immagina di fare un allenamento per tutto il corpo, adatto al tuo livello per perdere peso velocemente e aumentare forza e flessibilità. Immagina un allenamento con un metedo scientifico che ti fa sudare e divertire.

Vimercate
20€/h
Mary
1a lezione offerta!

Studentessa ISSA corso accademico fitness riconosciuto internazionalmente dal CONI. Pratico sport fin da quando ero bambina, ho avuto un mio coach personal per diverso tempo da cui ho appresso moltiss

La mia metodologia di base sull'analisi individuale delle necessità del cliente. Su un lavoro di condivisione dell'obiettivo e soprattutto sul divertirsi e mai annoiarsi insieme.

Roma
30€/h
Emiliano
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Rimettiti in forma , tonifica , rinforza, ed allenati divertendoti scaricando lo stress imparando a difenderti con la prepugilistica boxe

Allenamenti suddivisi In fasi sempre variabili Riscaldamento Mobilità articolare Aerobico Anaerobico Stretching E defaticamento Uso : Trx Palla medica Corda Kettlebell Bilanciere Elastici Funi Sacco Manubri Ecc. Il tutto curando al massimo la postura e la corretta esecuzione degli esercizi .

Misinto
20€/h
Valeria
1a lezione offerta!

Personal Trainer certificata ASI/CONI. Offro lezioni private, all'aria aperta, a domicilio, o presso la mia abitazione. Inoltre, dopo un primo incontro conoscitivo propongo programmi di allenamento pe

Innanzitutto, propongo un incontro conoscitivo per stabilire gli obiettivi da raggiungere. In seguito, propongo un programma di allenamento personalizzato (finalizzato al dimagrimento, all'ipertrofia, al rafforzamento muscolare, alla tonificazione, ecc.) con annessi consigli alimentari.

Milano
50€/h
Manuel
1a lezione offerta!

La distanza tra te e il tuo fisico ideale sono io, ti aspetto a Milano nel mio studio

Le mie lezioni si rivolgono a 2 tipi di utenti: 1. Se vuoi dimagrire e tonificare (ricomposizione) modellando il tuo fisico 2. Se vuoi incrementare la tua massa muscolare sono la persona adatta a te Le mie lezioni si svolgono in studio a Milano, in una struttura privata one to one..

Pescara
15€/h
Fabrizio
(5 commenti)
1a lezione offerta!

Dottore in scienze motorie offre lezioni di personal training a domicilio .

Le mie lezioni si basano prettamente sulle esigenze del singolo soggetto da cui viene preparato un programma di attività efficace per il raggiungimento dell'obiettivo.

Bologna
25€/h
Noemi
1a lezione offerta!
Roma
24€/h
Fabio
(1 commento)
1a lezione offerta!

Personal trainer e consulente per l'alimentazione per raggiungere tutti i tuoi obiettivi

Uso l'approccio della dieta flessibile e dell'allenamento strutturato su cicli, seguendo le più recenti evidenze scientifiche, ben lontane dal bodybuilding classico. Do un'importanza fondamentale alla tecnica degli esercizi, troppo spesso trascurata.

Roma
25€/h
Simone
1a lezione offerta!

Personal trainer direttamente a casa tua per tornare in forma divertendoti inizia da subito a volerti bene

le lezioni saranno individuali o di gruppo dove si suderà ma sempre con il sorriso in modo tale che ogni fine sessione la fatica sarà piacevole il tutto basandomi sul presupposto che difronte a me ce una persona e non guadagno economico

Rho
9€/h
Alessandro
1a lezione offerta!

Laureando della facoltà di Scienze Motorie con esperienza pluriennale in ambito di personal training/fitness offre la possibilità di creare schede personalizzate e di seguire gli interessati durante l

La base da cui partire è l'età del soggetto e la sua storia passata: capire se pratica sport regolarmente, se è sedentario, il suo livello di forma fisica e altri fattori. In base a questi elementi e agli obbiettivi che si vogliono raggiungere, costruire una scheda di allenamento su misura.

Roma
25€/h
Christian
1a lezione offerta!

Diplomato Fipe offre lezioni di personal training per tutte le fasce d'età. Roma Eur

Per prima cosa si effettua un colloquio con il cliente per definire eventuali patologie o mutamenti morfologici, si effettua una diagnosi posturale per correggere eventuali scompensi o adattamenti del corpo. Una volta assicurato lo stato del cliente (ed eventuali certificati medici) si inizierà con una valutazione individuale partendo da una stimolazione neuromuscolare e di vascolarizzazione.

Parma
25€/h
Piero
(3 commenti)
1a lezione offerta!

Personal Trainer federale (Federazione Italiana Pesi), Tecnico di Pugilato Federale (Federazione Pugilistica Italiana a PARMA. Lezioni individuali o di gruppo In palestra o a domicilio

Allenamento intenso e specifico pe lo sviluppo delle qualità specifiche di ogni sport Crescita muscolare con le metodiche più innovative Dimagrimento Sviluppo della resistenza Sviluppo della Forza specifica Metodiche d'allenamento con attrezzi adibito allo sport specifico

Tavernelle
30€/h
Gema
1a lezione offerta!

Spagnola, ballerina professionista e insegnante di pilates con 25 anni di esperienza

Le mie lezioni partono dall'analisi della postura, dell'equilibrio e dell'apparato muscolo scheletrico dell'allievo, nonchè della sua propensione mentale. Lavoro con un mix di pilates, tonificazione e cardio per raggiungere una forma fisica e un benessere mentale ideali. Lavoro spesso con persone che necessitano di riabilitazione muscolare dopo un periodo più o meno lungo di stop.

Bastia
24€/h
Ak
1a lezione offerta!

Professionista nel settore del fitness e guida all'allenamento, atleta agonista e vice campione regionale 2014, offre lezioni di Personal Training a chi desidera cambiare il proprio aspetto fisico!

La mia metodologia di istruzione si basa sul fissare un obbiettivo e creare una preparazione adatta alle esigenze fisiche del soggetto, accompagnandolo in un percorso di allenamenti, alimentazione e motivazione fino a raggiungere l'obbiettivo stabilito! "RISULTATI GARANTITI AL 100%"

Fregene
25€/h
Alexandro
1a lezione offerta!

Personal trainer con diversi riconoscimenti CONI offre sedute di allenamento a domicilio

Rivolgo i miei servizi a persone che non hanno tempo per andare in palestra o che vogliono affrontare un percorso privato per massimizzare i risultati. Sono in costante aggiornamento in quanto uno scienziato del movimento deve conoscere e saper affrontare le nuove evidenze e nuovi studi scientifici.

Palermo
35€/h
Filippo
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie e Sportive propone lezioni di Personal training a Palermo

Le mie lezioni si rivolgono a chiunque abbia preso coscienza dell'importanza dell'esercizio fisico. Sia che tu voglia rimetterti in forma, dimagrire, mettere massa muscolare o correggere la tua postura io creerò un programma di allenamento personalizzato per la tua persona in modo da raggiungere i tuoi obiettivi nel modo più efficace possibile.

Roccasecca Stazione
20€/h
Celestino
1a lezione offerta!

Atleta/ ISTRUTTORE AIF 10 anni di esperienza da sportivo in pesi Powerlifting bodybuilding atletica leggera e tutti gli sport di forza PROPONE SCHEDE DI ALLENAMENTO/PROGRAMMAZIONE personalizzato

La mia filosofia di pensiero è prevalentemente logica sull'aspetto lavorativo e mi baso su diverse variabili della persona come per esempio il vissuto sportivo la struttura le capacità coordinative ovviamente tutto in base agli obbiettivi prefissati insieme..

Ariccia
20€/h
Marco
1a lezione offerta!

Diplomato ISSA propone lezioni di personal trainer individuali o di gruppo presso palestra dove lavoro, o privatamente.

Atleta Istruttore bodybuilding, fitness, funzionale e sala pesi ,con esperienza pluriennale, propone sessioni personal. Metodologia Ho un approccio completo, sistematico e logico ma flessibile alle necessità del cliente e delle difficoltà riscontrate.

Bologna
22€/h
Lorenzo
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie e partecipante al corso ISSA di secondo livello (CFT2), propone lezioni in ambito fitness per coloro che vogliono star meglio con se stessi

Tutto parte dall'allievo e da quelli che sono i suoi obiettivi. Da qua possiamo stilare insieme un programma realistico che può dare soddisfazioni a lui stesso.

Pescara
35€/h
Daniele
1a lezione offerta!

Insegno quello che pratico , e da diversi anni...lo star bene non ha scorciatoie , la giusta meccanica , la giusta costanza e la giusta intensità. In quel "giusta" c'è un mondo e penso li risieda la s

La mia metodologia prevede un MINIMO di 3 giorni alla settimana in cui avvenga dell'attività fisica o sportiva...quale è l'intensità , l'attività è strettamente personale e lo affronteremo insieme valutando le tue necessità.

Efficace,
Rapido, Economico

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I nostri allievi
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di personal trainer

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia, la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Questi commenti sono autentici e garantiti da Superprof.

Perfetto! Una vera professionista, che sa come insegnare e motivare. Consiglio!

T
Tommaso, allievo
3 giorni fa
B
Barbara valentina
(2 commenti)

Perfetto! Jessica è fantastica. Non solo è super competente ma ha passione ed è in grado di trasmetterla. Lei si prende cura di te a 360 gradi e non solo nell'ora dell'allenamento che è sempre personalizzato e diverso, ma ti supporta durante tutta la...

S
Serena, allievo
2 settimane fa
Jessica
(1 commento)

Perfetto! Emiliano è stato il mio punto di partenza per questa esperienza e ormai è il mio punto fisso per l’allenamento. Oltre ad aiutarmi in modo pratico è stato bravo a farmi piacere una cosa che sembrava lontana anni luce da me, in più è un ottimo...

L
Laura, allievo
Un mese fa
Emiliano
(2 commenti)

Perfetto! Luca è l'insegnante perfetto che tutti vorrebbero avere: serio, molto professionale, attento a ogni richiesta, estremamente accogliente e capace di motivare. L'allenamento è personalizzato e lo costruisce apposta per te! Meglio di così non...

A
Annalisa, allievo
3 mesi fa

Perfetto! Ottimo allenamento!! Lavoro impostato su misura per te; Insegnante molto preparato! Consigliato!

L
Laura, allievo
4 mesi fa

Perfetto! Con Sara mi sono trovato molto bene, è molto professionale, attenta alle esigenze dell'allievo e disponibile a creare insieme un percorso per il raggiungimento degli obiettivi. Mi sento di consigliarla tranquillamente.

S
Simone, allievo
5 mesi fa

Essere seguiti dai migliori insegnanti per le tue lezioni di personal trainer

Un personal trainer online a distanza? Troppo poco per voi! Quello che cercate è ben più concreto di qualche giorno di corso sportivo online. Anche se, evidentemente, internet pullula di programmi e video piuttosto efficaci. L’obiettivo da parte vostra è di trovare un personal trainer a domicilio. Un allenatore personale che saprà motivarvi trovando un programma sportivo adatto alle vostre possibilità ed esigenze. Se avete la motivazione, una grande parte del lavoro è già fatta. In effetti non si possono ottenere risultati in un programma di allenamento sportivo a domicilio se non si è realmente motivati. Ci vogliono sforzi, concentrazione e assiduità! Sta a voi ormai trovare l’allenatore personale che saprà condurvi progressivamente verso gli obiettivi che vi siete fissati: rimettervi in forma, dimagrire, guadagnare massa muscolare (pettorali, spalle, cosce, polpacci, braccia, bicipiti, tricipiti, dorsali, addominali), diventare più flessibili, ottenere un ventre piatto, diventare più resistenti nella corsa, nel cardio training, con la bici, ecc…

Un allenatore sportivo a domicilio per ottenere migliori risultati

Non si può negare: i corsi di fitness e le discipline sportive che riguardano il culto del corpo sono alla moda. A questo va sicuramente aggiunta una presa di coscienza collettiva per quanto riguarda la nostra alimentazione. Così, lo sport va sempre più di pari passo con una sana alimentazione fatta di verdure, frutta, cibi bio, proteine, ecc… Una moda, certo, rinforzata dai numerosi video di coaching sportivo che si possono vedere su internet e in particolare su Youtube, o grazie ai personal trainer che fanno le loro pubblicità sui social network, ma una moda dagli effetti molto positivi. Tuttavia, di fronte al successo e ai risultati degli altri, e ai deboli progressi che potete forse constatare su voi stessi, come fare? A chi rivolgersi? Perché non fidarsi di un personal trainer in palestra o di un personal trainer a domicilio? Se un personal trainer richiede un certo budget (anche se spesso può costare meno di un abbonamento in certe palestre), potete essere sicuri che vi aiuterà a raggiungere rapidamente gli obiettivi che vi siete fissati: corsi per rimettervi in forma, rinforzo muscolare, preparazione fisica per competizioni, sviluppo personale, perdere peso, bruciare calorie, non avere più bisogno di una dieta rigida per dimagrire, ma con dello sport regolare, riprendere un’attività fisica con un ritmo sostenuto, nutrirsi meglio, lavorare ai vostri addominali, pettorali, glutei, ritrovare la flessibilità, dimagrire per ottenere un ventre piatto, ritrovare la forma, il ritmo, la motivazione, scolpire il vostro corpo, mantenere la forma, fare esercizi e corsi di presa muscolare, boxe, pilates, palestra, ecc… Se non pensate di poter ottenere tutti questi risultati da soli, non esitate a prendere in considerazione la soluzione del personal trainer e dell’allenamento a domicilio. Munirsi di un allenatore esperto, abituato a questo tipo di obiettivi, resta il modo migliore di appagare rapidamente le vostre ambizioni.

Allenamento sportivo in compagnia di un professore esperto

Ecco il solo problema che avete oggi: siete alla ricerca di un allenamento sportivo a domicilio e quindi di un personal trainer a casa nostra. Di chi fidarsi per dei risultati rapidi e concreti? Non vi siete mai rivolti a un personal trainer, a questo tipo di allenamenti fitness e fisici adattati al 100% alla vostra fisionomia. Vi starete quindi chiedendo se un accompagnamento personalizzato è la soluzione che fa al caso vostro. Il segreto è di arrivare a trovare un coach sportivo esperto di alto livello, addirittura diplomato, che ha fatto della preparazione fisica il suo lavoro.

Come trovare un personal trainer adatto alle vostre esigenze?

Cercate uno sportivo che abbia seguito una formazione per diventare allenatore o nutrizionista (laurea in scienze motorie, formazione nelle più grandi istituzioni sportive italiane, studi in campo nutritivo, ecc…). Insomma, qualcuno che sappia dare corsi di sport, consigli utili per progredire, non farsi male in modo stupido, e che sappia darvi le migliori dritte in campo alimentare. Un allenatore che sia anche esperto in nutrizione e alimentazione, insomma. Poiché fare sport e tentare di rimettersi in forma richiede di fare un rinforzo muscolare, una perdita di peso, un regime sportivo, stretching, yoga, allenamento sportivo… Tutto questo non può essere affidato a qualsiasi allenatore! In quanto cliente, chiedete evidentemente delle garanzie per fare sport in tutta sicurezza con una guida esperta.

Allenamento sportivo guidato: le molteplici possibilità di un personal trainer

Il coaching sportivo è quindi a portata di clic per voi. Ma ricorrere a un personal trainer deve essere una decisione ponderata anche da parte vostra. La moltitudine di professionisti che si trova oggi vuole anche dire moltitudine di esercizi e di parti del corpo da far lavorare. Ma cosa vorreste allenare esattamente? Ecco una domanda che dovete porti assolutamente e di cui dovrete discutere con il vostro futuro coach a domicilio prima di cominciare il vostro allenamento sportivo. Affinché quest’ultimo possa dirvi fin da subito se è competente sul programma che vorreste iniziare, ma anche affinché elabori esercizi adatti e porti a casa vostra tutto il materiale necessario per iniziare. Ma cosa può fare ad esempio un allenatore sportivo a domicilio? Quali parti del corpo potete allenare e quali discipline potete praticare in casa, in palestra o all’aria aperta? Di solito si inizia con una serie di esercizi di fitness per perdere peso, dimagrire e guadagnare massa muscolare, preparazione fisica, risveglio muscolare, fascia addominale, attività sportive diverse, correre, stretching, yoga, stiramenti, esercizi di rinforzo muscolare, ellittiche, cyclette, tapis roulant per testare la propria frequenza cardiaca, tonificazione muscolare per rassodare e tonificare cosce e glutei, addominali, dorsali, cardio training, una rimessa in forma per avere più benessere, un allenamento alla corsa a piedi e alla maratona, un po’ di power late contro la cellulite, una presa di massa muscolare per curare i problemi alla schiena… Rivolgersi a un professore di sport a domicilio e al coaching sportivo non è soltanto un modo per allenarsi a casa propria. Pensiamo ad esempio al personal training nelle aziende, con sedute sportive tra colleghi. Ma pensiamo prima di tutto allo sport come fonte di salute. Pensiamo all’igiene di vita che certe persone che soffrono di obesità o di soprappeso vogliono ritrovare grazie a un allenatore sportivo che diventa anche un nutrizionista, responsabile dell’alimentazione e della dieta dimagrante dei suoi clienti.

Trovate il vostro personal trainer tra gli oltre 500 allenatori su Superprof!

Avete quindi deciso: avete scelto di affidarvi a un personal trainer a domicilio per perdere peso e procedere a un rinforzo muscolare. A partire da adesso, il compito è molto semplice per voi. Superprof vi invita ad andare con lo stesso passo a scoprire tutti i professori di fitness sul sito per trovare quello più vicino a voi. Più di 500 allenatori vi aspettano online e su tutto il territorio. Notate inoltre che una seduta di coaching sportivo costa in media 20€ all’ora. Un budget importante, certo, ma segnaliamo anche ai futuri clienti dei nostri personal trainer a domicilio che questo tipo di servizio mirato assicura dei risultati rapidi e duraturi, e che non rimpiangerete l’investimento fatto! Il vostro personal trainer vi aiuterà quindi a ritrovare fiducia in voi stessi, a ritrovare la forma fisica e a migliorare la vostra alimentazione. Allora, cosa aspettate a contattare il vostro allenatore su Superprof?