La mia metodologia e di utilizzare un allenamento strutturato sulla persona modificando in base alla sua struttura e alle sue risposte l'allenamento e per avere i migliori risultati nel minor tempo possibile,mantenendo uno stato di salute e sociale non stressante
Mi occupo di pianificare e stilare programmi di allenamento e consigli alimentari personalizzati e mirati al raggiungimento degli obiettivi richiesti che ovviamente saranno soggettivi e sono specializzata nell'allenamento al femminile, anticellulite e per il dimagrimento .
Personal Trainer laureato in Scienze Motorie, specializzato in : - Allenamento Funzionale - Allenamento al Femminile - Dimagrimento - Ginnastica Posturale E' possibile effettuare sessioni di allenamento singole, di coppia, e fino ad un massimo di 4 persone, zona Vomero, Rione Alto, Aversa, Melito, Giugliano
Laureato in Biologia, specializzato in Nutrizione e con brevetto di Personal Trainer, effettuo consulenze nutrizionali via Skype o nella sede di Napoli finalizzate alla compilazione di un piano alimemtare a seconda delle specifiche esigenze e con annesso programma d'allenamento persinalizzato, casalingo e non, sia dal vivo che con mia supervisione via Skype
Salve, mi chiamo Antonio ho 29 anni di Napoli e offro lezioni di tennis per chi voglia fare i primi passi in questo sport oppure per chi voglia migliorare il suo livello di tennis e fare attività fisica regolare. Ho esperienza decennale in questo sport e svolgo il corso con metodi molto semplici per raggiungere un livello accettabile di gioco.
motivazione e metodo , creare basi di tecnica per muoversi in sicurezza ed efficacia.
Laureato in Scienze Motorie, personal trainer I.P.F , maestro FILJKAM di Karate, atleta e appassionato di fitness e della scienza del movimento. Mi rivolgo sempre in modo professionale ma anche amichevole. Le mie metodologie sono flessibili ed efficaci.
Salve , mi chiamo simone , 22 anni e sono di Napoli. Svolgo attività di coaching sia online, sia dal vivo. Le lezioni dal vivo durano 1 h , dove faremo riscaldamento,potenziamento muscolare , corsa aerobica, cenni di tecnica di corsa, defaticamento, stretching , pnf . Per quanto concerne gli orari di allenamento ci metteremo d'accordo.
L'approccio è basato su un colloquio introduttivo cui fa seguito una valutazione antropometrica funzionale dell'interessato tesa alla programmazione e periodizzazione di un percorso di allenamento personalizzato. In tal modo si comprendono le aspettative delle persone e si cerca di orientarle verso obiettivi possibili in modo scientifico.
Il presente annuncio è rivolto a tutti coloro che vogliono intraprendere un percorso di allenamento funzionale a corpo libero o anche in sala pesi e hanno bisogno di un personal trainer per raggiungere determinati obbiettivi.
Offro servizio di personal training sia individuale che in Small group. Attento alle esigenze di ogni singolo soggetto.
Svolgerò coaching sia personalmente che online studiando e supervisionando programmi di allenamento personalizzati. Tutto ciò che riguarda il movimento è di mia pertinenza.
Salve sono Andrea, sono un Laureando in Scienze motorie.
Laureato nelle Scienze Motorie,appassionato da sempre in tutto ciò che riguarda la cura della persona e della sua salute , l'incremento delle prestazioni fisiche ad un livello di performance e estetico; Specializzato nel mondo del fitness,functional training,bodybuilding e sport da combattimento(taekwondo,boxe).
Ho studiato presso l'università di Foggia.Posso lavorare sia con bambini che adulti. Disponibilità lavorativa anche da subito con professionalità e sono molto cortese con la clientela che ho. Si accettano anche richieste per schede di dimagrimento e aumento massa muscolare.
"La grande maggioranza di chi si allena lo fa,oltre che per fattori estetici, per stare in forma e per il rispetto che ha del proprio corpo e della propria salute.
Terapia rieducazione posturale
A seconda dell'anamnesi e dalle richieste del cliente lavorerò su un programma di tonificazione oppure su un programma posturale
Salve, sono Roberto Di Rauso ho 33 anni ho una laurea in scienze della nutrizione e vari diplomi nell'ambito dello sport, come: personal trainer, preparatore attletico, muay thai e tanti altri. Il mio medoto d'insegnamento è molto semplice, ascolto l'esigenza dei miei ragazzi e li soddisfo.
Sono un atleta praticante di ginnastica a corpo libero (crossfit-claisthenic). Amo lo sport e lo stile di vita sano e mi propongo a tutte le persone di ogni età che desiderano sviluppure i propri muscoli o mantenere semplicemente un fisico tonico e asciutto.
Il mio lavoro si basa su un lavoro a 360°, iniziando da una valutazione posturale, passando poi al calcolo del indice di massa grassa e in fine ad un allenamento che secondo il mio parere sarà quello più giusto per raggiungere gli obbiettivi richiesti dal cliente. In fine la sessione può terminare con manipolazioni o massaggio defatigante se richiesto.
Per prima cosa bisogna studiare un allenamento personalizzato per ogni persona visto che siamo tutti diversi per poi ottenere i migliori risultati nel benessere
La mia metodologia è progressiva, cerco sempre di presentare il programma dal più facile al più difficile, o viceversa. Si lavora in base all’età e alla valutazione generale.
Coaching e approccio mentale e fisico.... Oltre che Musicoterapico per riequilibrare mente e corpo...
Aiuto e insegno alle persone a muoversi meglio, ad essere più efficienti nel movimento quotidiano con programmi individualizzati e come preparatore atletico a sviluppare e migliorare le skills, come potenza, velocità, agilità.
il mio insegnamento è rivolto alle persone che vogliono.. rimettersi in forma.. o a chi ha bisogno di superare un concorso.. o a chi vuole semplicemente allenarsi per il piacere d farlo... o a chi ha bisogno recuperare da un infortunio..
Mi presento, mi chiamo Felice e a breve terminerò il mio percorso di laurea in scienze motorie e del benessere. Mi occupo del pilates, posturale e servizi personal al fine di mantenere oltre che una buona postura, anche una buona forma fisica. Ogni lezione ha una durata di 50-60 minuti.
Le mie lezioni sono lunghe e dettagliate, sono un maniaco della perfezione e guardo il dettaglio in ogni cosa. Ho diversi strumenti da portare al domicilio del paziente per l'allenamento funzionale, l'esercizio terapeutico e la ginnastica posturale.
Il mio metodo si basa su un punto fondamentale, conoscere il soggetto. Mi servono alcune informazioni come altezza,peso,età e circonferenze. Per quanto riguarda il piano alimentare mi serve sapere la tua giornata tipo cosa mangi e quanti pasti riesci a fare.
La mia metodologia tiene conto dell'obiettivo del cliente e della sua attuale forma fisica per poter ottenere buoni risultati nel miglio modo
Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e
della loro pedagogia,
la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Queste opinioni sono autentiche e garantite da Superprof.
Perfetto! Con Sara mi sono trovato molto bene, è molto professionale, attenta alle esigenze dell'allievo e disponibile a creare insieme un percorso per il raggiungimento degli obiettivi. Mi sento di consigliarla tranquillamente.
Perfetto! Ottimo coach, serio e professionale! Lo consiglio!!
Perfetto! Un'ottima lezione, in linea con le mie aspettative, serietà e professionalità dell'insegnante garantite.
Perfetto! Clara è un insegnante eccezionale, molto bene preparata sia per gli allenameneti che riguardo il corretto stile di vita da osservare per il proprio benessere. E' infatti dispensatrice di consigli e soluzioni che meglio si adattano al mio stile di...
Perfetto! Persona seria e molto professionale. Ha valutato la mia situazione dettagliatamente e abbiamo iniziato un percorso per la mia schiena che mi sta portando risultati molto soddisfacenti. Lezioni intense e piacevoli con miglioramenti fin dalla prima...
Perfetto! Luca è un professionista preparato ed una persona deliziosa. I risultati del lavoro svolto con lui sono stati visibili quasi da subito!
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