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Ripetizioni e lezioni private di personal trainer per il livello avanzato

119 prof in Lombardia

La nostra selezione di insegnanti di personal trainer

Milano
60€/h
Milano
20€/h
Andrea
1a lezione offerta!

Personal trainer qualificato propone allenamenti di fitness a Milano all'aperto o a domicilio

Generalmente mi piace allenare a corpo libero o con accessori,allenamenti a circuito e functional training sono le tipologie di workout su cui mi concentro di più.L'allenamento dura un'ora cominciando da lavori di mobilità articolare per concludere con lo stretching. Se vuoi dimagrire,tonificare o aumentare la flessibilità muscolare contattami senza impegno.

Rovato
20€/h
Ilaria
1a lezione offerta!

Atleta e appassionata di fitness offre lezioni private in palestra, singolarmente o in coppia, zona Brescia

Sono molto attenta alle esigenze di ogni singola persona. Valutato l’obiettivo specifico che ciascuno vuole raggiungere e poi scelto con cura la metodologica di allenamento più adatta.

Gavirate
25€/h
Katia
1a lezione offerta!

Educatore Funzionale Sportivo - Personal Trainer - Posturologo - Varese e provincia

Opero con ragazzi ed adulti sia indoor che outdoor con metodi legati al gioco ed alla condivisione di obiettivi Effettuo in primis un fit check generale per capire lo stato generale dell'allievo, dopodiché elaboro un programma ad hoc Lezioni da 45 minuti ad 1,30 ore one to one Parlo fluentemente la lingua Inglese

Martinengo
20€/h
Beniamino
(1 commento)
1a lezione offerta!

Sono Istruttore Certificato e ti propongo lezioni di RUNNING zona Bergamo e provincia.

Vuoi imparare a correre? Il miglior modo è ...iniziare con l'allenatore. Il mio metodo parte dalle basi, dal respiro, alla giusta tecnica, per portarti ad essere in grado di percorrere 5 km in totale sicurezza e soddisfazione per te.

Cremona
15€/h
Alessandro
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Personal trainer qualificato con laurea in scienze motorie! offre lezioni private a domicilio all'aria aperta!

Tecniche che si adattano alle esigenze dell'utente, le lezioni si svolgono in un ambiente idoneo per caratteristiche e target da raggiungere, faccio il mio lavoro per divertirmi e far divertire ed è rivolto tutte le categorie ( bambini, giovani, adulti, anziani, diversamente abili)

Rho
9€/h
Alessandro
1a lezione offerta!

Laureando della facoltà di Scienze Motorie con esperienza pluriennale in ambito di personal training/fitness offre la possibilità di creare schede personalizzate e di seguire gli interessati durante l

La base da cui partire è l'età del soggetto e la sua storia passata: capire se pratica sport regolarmente, se è sedentario, il suo livello di forma fisica e altri fattori. In base a questi elementi e agli obbiettivi che si vogliono raggiungere, costruire una scheda di allenamento su misura.

Monza
35€/h
Silvia
1a lezione offerta!

Personal trainer/Pilates/Reiki /Life coaching 20 anni di esperienza, massima serieta' anche a domicilio zona Monza. Consultazioni psicologiche gestione dei conflitti e perdita di peso

Personal training e counseling. Mi avvalgo di 20 anni di esperienza nel mondo del fitness e della mia formazione di carattere psicológico. Esperta in técniche per la gestione dello stress. Operatrice olistica e Reiki Máster. Per ritrovare la propria forma física e il proprio equilibrio mentale.

Buccinasco
50€/h
Lucia
1a lezione offerta!

Personal trainer laureato in Scienze Motorie propone lezioni di fitness al femminile individuali e a piccoli gruppi in uno studio a Buccinasco.

Il mio programma parte dall' analisi della struttura corporea della persona, dalla sua postura e dalle sue capacità motorie. Costruirò dei test motori per valutare le tue capacità di base e nel tempo potremo valutarne i tuoi miglioramenti con oggettività.

Cuvio
35€/h
Michele
1a lezione offerta!

Michele, Personal Trainer certificato ISSA , con 20 anni di esperienza nel settore è disponibile a Varese per lezioni individuali one to one oppure consulenze online.

L'utilizzo del coaching nell'affiancamento dei miei clienti in tutto il percorso verso il raggiungimento dei loro obiettivi. Le lezioni possono svolgersi one to one presso palestre, centri sportivi o l'abitazione del cliente oppure in forma di consulenza online. Mi rivolgo a chiunque abbia bisogno di un affiancamento professionale nel proprio cammino verso l'obiettivo desiderato.

Seregno
35€/h
Carlo
1a lezione offerta!

Lezioni individuali e collettive di Personal Trainer , pesistica e ginnastica posturale.

Mi chiamo Carlo, mi occupo di prevenzione e adattamento dell' esercizio fisico in base alle esigenze del cliente per quanto riguarda le patologie metaboliche e dell' apparato locomotore. Opero nel settore da molti anni con lo scopo di migliorare le capacità psico-fisiche , motivazionali e di organizzazione dell' attività motoria.

Milano
40€/h
Francesco
1a lezione offerta!

Personal Trainer e nutrizionista a domicilio specializzato in materia di dimagrimento e tonificazione

Strutturo il mio lavoro sulle tue esigenze e rendo l'allenamento al 100% personalizzato. Utilizzo piccoli attrezzi, elastici e il TRX per poter garantire un lavoro efficace e divertente. Le mie lezioni si rivolgono a soggetti che vogliono dimagrire e recuperare un buon tono muscolare. Offro l'opportunità di potersi allenare anche in piccoli gruppi.

Monte Cremasco
25€/h
Riccardo
1a lezione offerta!

Torna in Forma! Istruttore Fitness e Personal Trainer Certificato con 15 anni di Attività. Possibilità di palestra in appoggio o anche a domicilio. Zone di Paullo-Lodi-Crema.

Anamnesi col cliente; Creare il percorso Fitness ideale; Correzione delle abitudini alimentari; Controllo peso, misurazione e plicometria ogni bimestre; Migliorare Forza Resistenza Equilibrio ed Elasticità; Allenamenti che variano, a seconda degli obbiettivi, dai 50 minuti fino all'ora e 10 massimo Allemanento Tipo: Riscaldamento; Allenamento in programma; Propedeutica Finale;

Sesto San Giovanni
60€/h
Maurizio
1a lezione offerta!
Bergamo
40€/h
Davide
1a lezione offerta!

Personal trainer (laureato e con certificato Europeo) con esperienza: lezioni di personal training singole e di gruppo. Dalla tonificazione al dimagrimento, all'aumento della massa muscolare.

Da anni soddisfo le richieste dei miei clienti sia tramite lezioni frontali di personal training, che coaching a distanza. Potete trovare i risultati dei miei clienti sulla mia pagina Instagram "davidepersonaltrainer": qui potrete vedere con i vostri occhi le recensioni dei clienti che hanno deciso di intraprendere un percorso con me e ne sono TUTTI soddisfatti al 100%.

Cologno Monzese
25€/h
Houssem
1a lezione offerta!

Ex canottiere, laurea Scienze Motorie, propone lezioni Milano e Lombardia ogni età

Ex canottiere professionista ed ex insegnante di educazione fisica nelle scuole superiori, disponibile a dare lezioni a tutte le età, partendo dai bisogni specifici di ogni singola persona, stenderà un programma di allenamento e lavoro pensato apposta per ogni atleta.

Milano
25€/h
Giacomo
1a lezione offerta!

Istruttore fitness/body building laureato in scienze motorie all'università cattolica di Milano

Sono Tassone Giacomo e sono laureato in scienze motorie presso l'università cattolica di Milano, ho esperienza nel campo del fitness dal 2008 ad oggi, sono un Personal trainer certificato I.S.S.A. Mi sono sempre confrontato con diversi soggetti in base alle richieste stesse del soggetto( dal soggetto in sovrappeso come con un soggetto che intente aumentare la propria muscolatura).

Gallarate
30€/h
Ilaria
(4 commenti)
1a lezione offerta!

Trasformiamo il movimento in divertimento. Laureata in Scienze motorie magna cum laude propone lezioni di ginnastica ad hoc per te, a casa tua!

Metodo personalizzato. Capiamo insieme le tue esigenze e creiamo una scheda di allenamento semplice che tu possa replicare anche da sola a casa tua.

San Donato Milanese
25€/h
Laura
1a lezione offerta!

Laureata in scienze motorie propone lezioni private nel campo fitness e benessere, zona sud provincia di Milano

La passione per il movimento e il benessere mi ha portato a fare del mio interesse un lavoro.

Ospitaletto
20€/h
Daniele
1a lezione offerta!

Personal trainer di 36 anni offre consulenze sportive e nutrizionali ( anche online) . Zona brescia e provincia. 20 anni di esperienza nel settore .

Il mio metodo è semplice: motivare , motivare , motivare. Sono una persona energica e solare, se vi affiderete a me non vi lascerò mai perdere l'obbiettivo standovi sempre accanto nel percorso e motivandovi ogni istante. Allo stesso tempo vi farò faticare...ma ne sarete soddisfatti.

Como
25€/h
Ripan kumar
1a lezione offerta!

Istruttore Scienze Motorie ( dal isef/iusm) in Como Specialità e gli servizi: Consulenza “One to One” e Allenamenti personalizzati Kinesiterapia e Ginnastica Posturale Antigravity Yoga Allenamenti spo

Mio ruolo definitivo: Exercise is Medicine (in Inglese) o Esercizio vale come la medicina (in Italino) Gli Servizi: Consulenza “One to One” e Allenamenti personalizzati L’Analisi Biomeccanica della Corsa e della Camminata Kinesiterapia e Ginnastica Posturale Therapeutic Stretching e Antigravity Aerial Yoga Prevenzione infortuni sportivi

Lodi
20€/h
Francesco
1a lezione offerta!

Laureando in scienze motorie, gia esperienza come personal trainer e istruttore fitness in due palestre. Allenatore di base uefa B

La metodologia è quella di cercare di vivere al meglio quello che si fa e con chi si fa sopratutto..nessuno di noi è uguale all’altro e ognuno necessita del proprio adattamento e del proprio miglioramento.

San Martino Siccomario
20€/h
Matteo
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie a Pavia, con specializzazione in corso di Massoterapia a Milano, propone allenamenti personalizzati a domicilio o in strutture convenzionate e tecniche di massaggio per ris

Le mie lezioni vengono strutturate in base alle esigenze del cliente, qualsiasi esse siano ( dalla durata di 1h circa) e si rivolgono ad un pubblico molto ampio: dall' anziano, al ragazzo fino al bambino ( ognuno con le sue esigenze e i suoi obbiettivi da raggiungere insieme).

Ponte Nossa
25€/h
Andrea
1a lezione offerta!

Dottore in scienze motorie propone corsi posturali, rieducazioni funzionali post intervento e post traumatiche , ginnastica dolce per anziani.

Le lezioni sono aperte a persone di ogni età, possono essere organizzate in piccoli gruppi per quanto riguarda la ginnastica posturale e dolce per anziani, mentre si svolgeranno lezioni di personal training per quanto riguarda le rieducazioni funzionali specialmente post intervento . Le lezioni potranno essere svolte anche a domicilio .

Villa Poma
30€/h
Dario
1a lezione offerta!

Consigli di benessere sportivo e alimentare per qualunque esigenza,dal sedentario allo sportivo

Salve a tutti mi chiamo Dario e sono un Personal Trainer specializzato nell'allenamento a corpo libero. Ritengo che lo scopo principale dell'allenamento sia garantire la salute fisica e mentale di una persona,supportando il cliente da vicino in tutte le sue esigenze.

Brescia
40€/h
Croce
(1 commento)
1a lezione offerta!

PERSONAL TRAINER 10 anni nel settore fitness, certificato CONI anche a domicilio

Mi occupo di programmi mirati con pesi presso le palestre , ed offro anche la possibilità di essere seguiti a domicilio a corpo libero

Tradate
20€/h
Vincenzo
1a lezione offerta!

Vuoi perdere peso e mettere massa muscolare? Io posso aiutarti, con schede di allenamento anche online!

Cercherò di conoscerti e seguirti il piu possibile, svilupperò una scheda di allenamento in base alle tue esigenze e possibilità; non c'è bisogno di iscriversi per forza in palestra, se vuoi tenerti allenato basta avere voglia di fare, ed è l'unica caratteristica che richiedo!

Brescia
12€/h
Luca
1a lezione offerta!

Personal Trainer italiano riconosciuto in ambito nazionale CONI, coaching online, trasformazione fisica per aumento massa magra, perdita massa grassa, forza, resistenza, endurance, obbiettivi fisici P

Il mio obbiettivo è il vostro! Formo ogni tipologia di cliente con il massimo impegno facendo raggiungere l'obbiettivo prefissato con felicità, benessere e voglia di andare sempre oltre i propri limiti. Forza, ipertrofia, dimagrimento, tonificazione, solo alcune delle variabili che insieme si possono ottenere con costanza, impegno, felicità.

Seregno
30€/h
Simo
1a lezione offerta!

Personal Trainer! Diploma Nazionale FIF. Pesistica, dimagrimento, stretching, protocolli di lavoro per paramorfismi e posturali.

I miei allenamenti si baseranno su un attenta specificità di allenamento in base agli obbiettivi del cliente che mi troverò davanti, come: massa, ipertrofia, dimagrimento, tonificazione e protocolli di lavoro sui vari paramorfismi. Posso offrire lezioni a chiunque, one to one o piccoli gruppi da max 3 persone.

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