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Aiuto Dare lezioni

Ripetizioni e lezioni private di ginnastica

265 insegnanti straordinari in tutta Italia!

La nostra selezione di insegnanti
di ginnastica

Roma
25€/h
Mario
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie propone piani di allenamento per il benessere, la forma fisica e la performance atletica a Roma.

La mia metodologia è quella di proporre un approccio diverso a seconda delle varie fasce di età, del genere, dello stato preliminare di forma fisica e dell' obiettivo che si vuole raggiungere, seguendo criteri strettamente scientifici appresi durante il mio percorso universitario.

Roma
25€/h
Daniele
1a lezione offerta!

Personal Trainer diplomato A.I.F. (C.O.N.I.) anche a domicilio sulla città su Roma.

Approcio per gradi. Si deve innanzitutto valutare il percorso da fare insieme, gli obiettivi e le tempistiche ad esso correlate. Successivamente si svilupperà un piano di lavoro in sinergia con dei professionisti della nutrizione e si attuerà il tutto venendo seguiti giornalmente.

Corsico
25€/h
Alice
1a lezione offerta!

Offro programmi personalizzati e allenamento a domicilio/aria aperta per i meno esperti nel settore fitness o I più pigri che hanno bisogno di una motivatrice sempre presente!

Sono una laureanda in scienze motorie. Possiedo il brevetto ISSA "personal trainer". Il primo appuntamento sarà solamente conoscitivo, gratuito, durante il quale mi direte I vostri obiettivi (dimagrimento, tonificazione, potenziamento post-riabilitazione, ginnastica posturale...

Novara
15€/h
Guido
1a lezione offerta!

Personal trainer (diplomato ISEF). Impartisco lezioni di fitness, difesa personale, combattimento a Novara.

Il mio nome e Guido, propongo lezioni private come personal trainer per rimettersi in forma o cominciare semplicemente un'attività fisica. Propongo, inoltre, lezioni di difesa personale o studio del combattimento in tutte le sue forme. Posso accogliere i clienti presso una palestra privata a Novara previo accordo su giorno ed orario della lezione.

Milano
20€/h
Michela
1a lezione offerta!

Ti svelo come trovare o mantenere la forma ideale senza andare in palestra a milano o sul web

Ti piacerebbe allenare il tuo corpo mentre svolgi le tue azioni quotidiane ? Segui i miei consigli e le mie astuzie e vedrai risultati sorprendenti, senza rischiare di abbandonare lunghe sessioni di esercizi e senza muoverti da casa, senza bisogno di costosi attrezzi e con la libertà di allenarti quando vuoi anche se hai poco tempo.

Santuario
20€/h
Ilenia
1a lezione offerta!

Istruttrice discipline olistiche,istruttrice fitness,ginnastica posturale,step ,pilates,allenamento funzionale,body building. Savona e dintorni .

da anni nel mondo dello sport...Il mio più grande desiderio e far stare bene gli altri ,diventare un punto di riferimento per i miei clienti. Mi occupo veramente di molte tecniche d allenamento sia per bambini che per adolescenti che per adulti eta avanzate.

Sirolo
20€/h
Francesco
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie offre lezioni in ambito motorio e sportivo per soggetti di tutte le età

IN POSSESSO DELLA LAUREA IN SCIENZE MOTORIE PER LA PREVENZIONE E LA SALUTE APPARTENENTE ALLA CLASSE DELLE LAUREE MAGISTRALI IN SCIENZE E TECNICHE DELLE ATTIVITÀ MOTORIE PREVENTIVE E ADATTATE (LM-67) CON VALUTAZIONE 110/110, CONSEGUITA PRESSO L' UNIVERSITA' "CARLO BO" DI URBINO.

Milano
30€/h
Paola
1a lezione offerta!

Istruttrice Pilates e PT qualificata con anni di esperienza propone lezioni individuali o a gruppi a persone neofite o sportive a domicilio

Ciao piacere mi chiamo Paola sono una Personal Trainer di Pilates e Fitness con anni di esperienza . Alleno da anni persone sportive o persone che hanno voglia di rimettersi in forma e sentirsi meglio , persone con problemi articolari, schiena , sedentarie o semplicemente ammanti del Fitness.

Milano
25€/h
Ilona
1a lezione offerta!

Professionista del fitness e della danza propone allenamenti personalizzati per qualsiasi età

Sono un Professore di danza diplomata in Francia ( Ministero della Cultura), Personal Trainer della Federazione Italiana Fitness e Pilates Teacher. Grazie alle mie competenze creo lezioni personalizzate per ogni età e livello in modo da ottenere il massimo dei risultati.

Segrate
40€/h
Maria cristina
1a lezione offerta!

LEZIONI DI TAEKWONDO - PER BAMBINI/RAGAZZI/ADULTI - AMATORI/AGONISTI - FORME/COMBATTIMENTO - Zona Vimercate/Cologno MOnzese/Segrate - Allenatore Federale FIta

Pratico taekwondo da oltre 20 anni e ho conseguito diverse vittore in campo nazionale ed internazionale. Sono molto appassionata di questo sport e sono direttore tecnico della sezione taekwondo del CUS MILANO ASD. Gestisco corsi per bambini, ragazzi e adulti, sia amatori che agonisti.

Colleferro
25€/h
Maria rita
1a lezione offerta!

Laureata in scienze motorie e sportive, specializzata in posturologia, impartisce lezioni private di ginnastica generale/posturale, stretching o programmi specifici di allenamento con lo scopo di ritr

La lezione ha durata 60 minuti, in genere scomposti in: Fase iniziale di riscaldamento, Fase centrale che varia a seconda del tipo di lezione svolta (corsa, potenziamento, stratching, postura, ecc..) Fase finale di defaticamento.

Pisa
18€/h
Fabiola
1a lezione offerta!

Tecnica Federale di ginnastica. Contattami per un corpo in forma ben allenato. Preparazione fisica programmi personalizzati, mobilità attiva e passiva o semplice allungamento muscolare. Lavoro in zona

Sono un istruttrice di Ginnastica Artistica. Ho una squadra in serie A e alleno regolarmente. La mia attività propone programmi dettagliati e studiati per ogni età e livello. L'elasticità e lo sviluppo muscolare sono al centro della mia esperienza lavorativa. Carichi di lavoro adeguati ad ogni tipologia personale.

Verona
10€/h
Elisa
1a lezione offerta!

Offro lezioni di ginnastica "giocando" per bambini e stretching per chi vuole avere più elasticità

Sono Elisa, ho 21 anni e sto frequentando l'università di Verona. Per quattro anni ho insegnato ginnastica artistica "giocando" a bambini dai 3 ai 6 anni, ginnastica artistica base a bambini dai 6 anni in su e pre-agonismo a bambine dagli 8 anni in su. la ginnastica artistica "giocando" è un modo divertente per i bambini di imparare le basi della ginnastica (es.

Cagliari
20€/h
Francesca
1a lezione offerta!

Personal trainer e life coach sportivo qualificata e diplomata Isef ottima presenza CAGLIARI Sardegna

Mi chiamo Francesca Ena, sono un istruttrice Fitness qualificata, da 22 anni in questo settore, notevole esperienza e professionalità. Faccio della riservatezza e onestà le mie carte vincenti. Studio con costanza per esser sempre preparata ed aggiornata.

Milano
20€/h
Fabio
1a lezione offerta!

Dottore in Scienze Motorie propone esercitazioni di ginnastica e stretching a Milano

Sono Fabio Piantanida e sono laureato in Scienze Motorie e dello Sport. Lavoro da tempo con i bambini e con le persone adulte.

Carpi
25€/h
Lara
1a lezione offerta!

Sono lara istruttore di fitness ,di nuoto e di fitness acquatico .vivo a carpi (m0) ma propongo lezioni in tutta la provincia.

Sono Lara laureata in scienze motorie svolgo lezioni di fitness,nuoto sia individuali che di gruppo.Sono dinamica e solare amo lo sport e praticarlo assieme ai miei allievi.Vi aspetto se amate la fatica o se ci tenete alla vostra forma fisica.

Bologna
20€/h
Maria lucia
1a lezione offerta!

Specialista in Attività Motoria Preventiva e Adattata (A.F.A.) e in Esercizio Fisico Adattato (E.F.A.) Referente per la salute nell'ambito del "Progetto Regionale Palestre Sicure"

Sono Maria Lucia Mirizzi, laureata magistrale in Scienze e Tecniche dell’Attività Motoria Preventiva e Adattata presso l’Università di Bologna.

Formigine
20€/h
Valentina
1a lezione offerta!

Personal Trainer segue nell'allenamento per massa muscolare, forza, dimagrimento a Modena e provincia

La prima cosa da sapere è che FARE BENE è meglio di FARE TANTO. Affrontare la disciplina dell'allenamento fisico attraverso un APPROCCIO SCIENTIFICO vi permetterà di ottenere più risultati con minore fatica. Definito un obiettivo da raggiungere, sarà possibile pianificare un percorso di crescita con tutte le tappe necessarie, cercando sempre un punto d'incontro con le esigenze personali.

Quarto
10€/h
Daniele
1a lezione offerta!

Personal trainer ,laureato in scienze motorie impartisce sedute di allenamento personalizzate e programmate alla singola persona o ad un gruppo di persone in casi di team sportivi di qualsiasi di

sono un personal trainer e mi rivolgo a chiunque voglia seguirmi dando priorità alle persone che vogliano seguirmi con serietà e dedizione .

Pavia
15€/h
Edoardo
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze-Motorie propone corsi di Attività fisica per tutti a Pavia

Sono Laureato in Scienze Motorie e le mie competenze sono rivolte a tutti: dal ragazzo in età scolare all'adulto in età avanzata. Questo mi permette di essere molto duttile, differenziando i vari programmi in base all'utente che ho davanti sia in base agli obiettivi da lui prefissati.

Milano
20€/h
Benedetto
1a lezione offerta!

Insegnante di scienze motorie propone lezioni di yoga, pilates e t'ai chi

Sono un insegnante di scienze motorie, insegno a Milano e propongo corsi e lezioni individuali o di gruppo di yoga, pilates e t'ai chi.

Rovereto
30€/h
Fabrizio
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Personal Trainer, Laureato in Scienze Motorie e Specializzato, Docente nella Scuola Secondaria di 2° Grado, propone lezioni di Preparazione Fisica individuale e di gruppo per tutte le età.

La mia metodologia è basata su un insegnamento moderno, costituito da un approccio multilaterale (tecnico, tattico, fisico, mentale), seguito da aspetti imprescindibili che lo sport insegna, come l'educazione, il rispetto, l'altruismo, l'amicizia, senza le quali non si può progredire. Le lezioni sono indirizzate a tutti coloro che necessitano di preparazione fisica.

Roma
16€/h
Valeria

Valeria Stretching

Ciao a tutti! Mi chiamo Valeria ed insegno danza modern-contemporanea a gruppi di livello base e intermedio e Pilates a Milano.  Sono disponibile a spostarmi entro il comune di Milano e a concordare le date per le lezioni.

Modena
40€/h
Matteo
1a lezione offerta!

Personal Trainer professionista a Modena. Seguo privatamente per allenamenti all'aperto o in palestra

Mi piace allenare partendo nell'insegnamento degli esercizi fondamentali per lo sviluppo della forza. Ritengo fondamentale l'apprendimento di un'ottima tecnica degli esercizi in modo che questi possano risultare veramente utili nel perseguire il loro scopo (tonificazione, miglioramento posturale, ipertrofia muscolare) attivando correttamente i muscoli ed evitando infortuni.

Calcinato
30€/h
Vera
1a lezione offerta!

Chi ha bisogno di fare qualche ora in privato di ginnastica io sono pronta

Io vengo da un paese Albania i studio e ancora alla antica. .

Roma
25€/h
Giorgia
1a lezione offerta!

Il mio obiettivo è quello di realizzarmi professionalmente nel settore agonistico sportivo a livello operativo gestionale, prediligendo la prevenzione e la riabilitazione da infortuni e la preparazion

Sono una ragazza di 23 anni. Lo scorso ottobre mi sono laureata in Scienze Motorie ed attualmente sto continuando con specialistica in Scienze e tecniche delle Attività Motorie Preventive ed Adattate. Pratico karate da ben 16 anni e nella mia carriera agonistica ho raggiunto molti risultati (campionessa italiana ed internazionale e atleta di interesse nazionale).

Rapallo
25€/h
Andrea
1a lezione offerta!

Laureato scienze motorie, propongo allenamenti personalizzati o di gruppo di varie discipline sportive

Buonasera, mi chiamo Andrea, 31 anni, laureato scienze motorie, istruttore FIF(Federazione Italiana Fitness),diploma di specializzazione in nutrizione, donne in gravidanza, terza età,preparatore atletico,tecniche e metodologie di allenamento, trx , ginnastica a corpo libero e cross training Mi occupo di allenamenti a corpo libero e con i pesi..

Palermo
25€/h
Riccardo
1a lezione offerta!

Personal Trainer e coaching sport ed Operatore Tuina Medicina Tradizionale Cinese

Ho scelto di trasformare la mia più grande passione per lo sport ed il benessere nella mia professione, la mia mission è di poter guidare le persone verso il raggiungimento dei propri obiettivi. Sono un Personal Trainer, ed istruttore di ginnastica posturale, Pilates Terapeutico e allenamento in sospensione.

Cornaredo
40€/h
Luca
1a lezione offerta!

Personal Trainer laureato in scienze motorie propone allenamenti individualizzati a Milano e provincia

Le mie lezioni e i miei allenamenti si rivolgono a tutte le fasce d'età, valutiamo insieme il punto di partenza, il punto di arrivo e soprattutto il percorso da intraprendere per raggiungerlo.

Foggia
30€/h
Stefano michele
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie foggia e pr. avviamento sport personal trainer tennis calcio atletica posturale nuoto potenziamento fitness basket pallavolo

DIPLOMATO ISEF 110 E LODE E LAUREA IN SCIENZE MOTORIE 110/110 CON IL VECCHIO ORDINAMENTO BREVETTO DI ISTRUTTORE DI NUOTO TERZO LIVELLO BREVETTO DI ISTRUTTORE DI SCUOLA CALCIO E PREPARATORE ATLETICO GINNASTICA POSTURALE ED EDUCATIVA AVVIAMENTO AL BASKET E PALLAVOLO...

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I nostri allievi
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di ginnastica

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia, la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Questi commenti sono autentici e garantiti da Superprof.

Perfetto! Sono molto soddisfatta di Sabrina che è una bella persona ed una grande insegnante davvero appassionata e preparata. Le sue lezioni mi fanno stare bene nel fisico e nell'anima !!!

S
Silvia, allievo
3 mesi fa
Sabrina
(1 commento)

Perfetto! Un'ottima lezione, in linea con le mie aspettative, serietà e professionalità dell'insegnante garantite.

M
Marco, allievo
5 mesi fa
Luca
(1 commento)

Perfetto! Raccomando assolutamente di lavorare a tu per tu con Fulvietta! Di rara professionalità, non solo è molto preparata in quello che fa ma alla continua ricerca di novità e specializzazioni per arricchirsi sempre di più! Positiva, seria, attenta,...

A
Alex, allievo
9 mesi fa
Fulvia
(1 commento)

Perfetto! Persona seria e molto professionale. Ha valutato la mia situazione dettagliatamente e abbiamo iniziato un percorso per la mia schiena che mi sta portando risultati molto soddisfacenti. Lezioni intense e piacevoli con miglioramenti fin dalla prima...

M
Manuela, allievo
Un anno fa
Paolo
(5 commenti)

Essere seguiti dai migliori insegnanti per le tue lezioni di ginnastica

Oggi, nella ricerca tra gli insegnanti di ginnastica, si possono prendere in considerazione anche molti di quelli che impartiscono le loro lezioni a distanza, da un altro stato e, volendo, anche in una lingua diversa dalla propria, se lo si trova utile e/o divertente. Basta disporre di un computer con una buona connessione a Internet, e della possibilità di usare una webcam. Diverso è il caso in cui si desideri prendere delle lezioni di salsa, per esempio, o rivolgersi a degli insegnanti di surf o corsa a piedi, oppure ancora a un insegnante di iniziazione sportiva; queste, a differenza della ginnastica, sono tutte materie per cui è fondamentale essere fisicamente insieme, e/o in un preciso e particolare contesto: nella salsa assieme ad almeno un partner e in uno spazio ampio, per esempio, nel surf al mare, e via dicendo. Con la ginnastica, invece, se per qualsiasi ragione si preferisce optare per la formazione a distanza, è fattibile per l'insegnante estrapolare tutti quegli esercizi e insegnamenti che si possono trasmettere anche in tal modo.