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Ripetizioni e lezioni private di ginnastica per il livello altro - per adulti

90 insegnanti di ginnastica

La nostra selezione di insegnanti di ginnastica

Massa
20€/h
Massimo
(8 commenti)
1a lezione offerta!

ISTRUTTORE ginnastica posturale propone lezioni di ginnastica posturale e fitness zona Massa e Carrara

La mia metodologia sono lezioni private su ginnastica posturale e fitness, con esercizi che consentono una migliore qualità della vita sia pratica che estetica. Le lezioni di ginnastica posturale hanno una durata di un ora circa e comprendono vari tipi di movimenti, esercizi e consigli per migliorare o prevenire problemi inerenti la postura.

Milano
35€/h
Valerio
(6 commenti)
1a lezione offerta!

FITNESS ESORDIENTI: uscire dalla sedentarietà riacquistando una nuova condizione Peso - Forma IDEALE

APPROCCIO ALLO SVILUPPO DELLA CONDIZIONE FISICA Il PROGRAMMA PRINCIPIANTI è pensato per chi si accosta per la prima volta al mondo dell’allenamento con i pesi, del fitness, del bodybuilding e della preparazione fisica generale. Si rivolge anche a coloro che intendono ripartire da capo, dopo tante prove, insoddisfazioni, riprese e interruzioni.

Roccaraso
25€/h
Marco

Marco Ginnastica

Strumento di allenamento per l'equilibrio, costituito da una tavola e due supporti: un rullo di forma cilindrica e un cuscino rotondo e morbido; In base al tipo di supporto che si utilizza cambia l'instabilità della tavola e di conseguenza la difficoltà e il tipo di allenamento.

Cosenza
20€/h
Dante
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Dott. Scienze delle Attività Motorie. Laureando in Scienze e Tecniche dell' Attività Motoria Preventiva e Adattata.

Ho maturato le mie competenze, le mie conoscenze e la mia esperienza presso L'Università G. D'Annunzio di Chieti. Il mio metodo è strutturato e scientifico, curato nei dettagli e mira al raggiungimento ottimale dei risultati. Posso lavorare come istruttore personale e anche in gruppo.

Cesenatico
15€/h
Kerlin
(4 commenti)
1a lezione offerta!

Atleta di allenamento a corpo libero(bodyweight training), propone una tipologia di allenamento che permette al corpo di aumentare la massa magra e ridurre il grasso corporeo migliorando la postura.

Sono un atleta di calisthenics diplomato come geometra, residente a Cesenatico(FC). Ho una forte passione per l'allenamento, lo sport e l'alimentazione. Le mie lezioni si rivolgono a persone che vogliono raggiungere i loro obbiettivi e che vogliono scoprire un allenamento dinamico e divertente .

Milano
28€/h
Stefano
(1 commento)
1a lezione offerta!

Istruttore CSEN certificato per lezione private di Flessibilità, Stretching e Pole Dance

Le mie lezioni sono impostate in modo che ognuno riesca a raggiungere i propri obbiettivi. sprono le persone a dare il meglio di se stesse. sfidando i prorpi limiti e superarli. vi insegnerò che tutto può essere possibile con il lavoro duro e la dedizione.

Colle di Val d'Elsa
15€/h
Alberto
(5 commenti)
1a lezione offerta!

Personal Trainer certificato, Istruttore di Sala Attrezzi e di Calisthenics disponibile per personal training e online coaching: allenamenti personalizzati da eseguire autonomamente

Si individuano gli obiettivi da raggiungere e la modalità piu adatta per svolgere un’attività seria e continuativa che possa portare a dei risultati concreti, poi in base a come e dove verranno svolti gli allenamenti si struttura un programma di allenamento personalizzato e mirato.

Palermo
20€/h
Marco
1a lezione offerta!

Istruttore e consulente alimentare di Bodybuilding e Fitness con diploma emesso dal CONI ai fini di legge

Sono in grado di elaborare efficaci schede d'allenamento, preferibilmente ma non necessariamente, in relazione ad una sana alimentazione collegata all'allenamento stesso. Il tutto è preceduto da una consulenza al fine di poter programmare un allenamento in relazione a degli obiettivi ben precisi, tenendo sempre conto di ogni necessità e problematica.

Forlì
30€/h
Philipe
(1 commento)
1a lezione offerta!

Personal Trainer certificato con la passione per il proprio lavoro propone lezioni individuali o collettive

Sono un insegnante attento ai bisogni dell'alunno e che da molta importanza alla preparazione fisica e mentale dell'alunno. Inoltre, sapendo che ogni persona ha obiettivi, necessità e capacità diverse, è di vitale importanza conoscere la persona per poter adattare uno stile di allenamento adatto sia al suo stile di vita che alla sua preparazione fisica iniziale.

Roma
30€/h
Lorenzo
1a lezione offerta!

Personal Trainer Laureato Magistrale in Scienze Motorie e Certificato Issa-Europe propone allenamenti personalizzati in zona Roma Casilina

L’allenamento è una scienza, va programmato in base alle tue esigenze e alla tua soggettività, modulando fattori di intensità, volume, serie, ripetizioni, recuperi ecc.. con adattamenti costanti e progressivi degli allenamenti.

Urbino
13€/h
Georgia
1a lezione offerta!

PERSONAL TRAINER: Laureata in Scienze Motorie propone attività fisica all'aperto (parchi/natura), individuale o di gruppo, volta al miglioramento del benessere psico-fisico.

Cercherò di creare un programma di allenamento su misura, in base alle caratteristiche individuali dei soggetti. Le attività saranno per lo più di tipo aerobico con una fase iniziale di riscaldamento ed una fase finale di stretching. Tra le attività proposte ci saranno camminate in natura, jogging, esercizi al corpo libero, potenziamento (con e senza carichi), stretching...

Milano
25€/h
Debora
(1 commento)
1a lezione offerta!

Insegnante impartisce lezioni private/gruppo di fitness per tutte le età a Milano: flessibilità, stretching, tonificazione, zumba. Allenamento a domicilio per raggiungere i tuoi obbiettivi!

Le mie lezioni sono adatte a tutte le età, offro lezioni di ginnastica, fitness, totalbody, zumba e stretching. Vi aiuterò ad allenarvi in modo dinamico e divertente, anche con poco tempo a disposizione e non necessariamente in palestra. Sprono le persone a dare il meglio di se stesse, sfidando i propri limiti per superarli. Mi reco preferibilmente a domicilio.

Quattromiglia
20€/h
Francesco
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie e Sportive propone lezioni sia individuali che di gruppo per Ginnastica Posturale, Coppettazione, Taping Elastico. Personal Trainer con gli sportivi e possibilità di progra

Il mio metodo si basa più sulla riabilitazione del paziente appena uscito dalla seduta di fisioterapia, in poche parole mi occupo molto spesso della riatletizzazione di uno sportivo e/o il recupero delle normali funzionalità di un paziente. Preparo anche programmi atletici, programmi di sedute posturali personalizzate, programmi di rinforzo ecc..

Trento
30€/h
Elena
1a lezione offerta!

Personal trainer certificata a Trento e dintorni per il tuo benessere e divertimento!

Strutturiamo l'allenamento in base alle tue esigenze e richieste: tu decidi l'obiettivo da raggiungere nella singola seduta/uscita, oppure a medio/lungo termine (che sia dimagrire, potenziare, tonificare, allentare le tensioni muscolari, migliorare la postura...

Catania
25€/h
Andrea
1a lezione offerta!

Personal trainer Chinesiologo laureato scienze motorie specializzato in posturale riconoscimenti CONI impartisce lezioni private a singoli o gruppi.

Sono un ragazzo sportivo e qualificato che crede nel benessere psico-fisico e nel raggiungimento dei propri obiettivi grazie alla dedizione e alla motivazione personale. Le mie lezioni consistono in una cultura all'esercizio fisico e al mangiar sano con programmi personalizzati per ogni tipologia di persona.

Roma
15€/h
Peppe
1a lezione offerta!

Propongo lezione private a singoli o gruppi max 4 persone, di allenamento funzionale!

La mia metodologia di allenamento si basa su un lavoro strutturato, a seconda delle richieste del cliente, quindi , dei risultati che vuole ottenere. Propongo sempre una settimana di prova per spiegare ed impostare al cliente il programma .

Massafra
20€/h
Cosimo
1a lezione offerta!

Allenatore di Arti Marziali (certificato Coni) si propone per corsi e allenamenti

Conoscenza dell'allievo di base, per capirne le aspirazioni e gli obiettivi, messa in pratica dello sport con insegnamento tecnico e studio personale delle metologie di allenamento migliori per l'allievo, studiandone le capacità e le abilità, nonché i punti forti e quelli da rinforzare, mitigando eventuali carenze con esercizi mirati allo sviluppo di tali abilità.

Roma
25€/h
Alessio
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie e dello Sport propone corsi di allenamento, privati e collettivi, mirati al raggiungimento degli obbiettivi fisici che la persona desidera ottenere: diminuzione massa grass

I miei programmi di allenamento sono fortemente mirati al raggiungimento degli obbiettivi prefissati dalla singola persona, mediante l'utilizzo delle metodologie apprese durante la mia formazione universitaria e lavorativa ma anche dal continuo aggiornamento e interesse per l'attività fisica e benessere.

Roma
20€/h
Giada
1a lezione offerta!

Laureata Scienze Motorie, Tecnico FIPE, CSEN e FIPAV mi offro come personal trainer e istruttore di sala pesi, ginnastica a corpo libero, ginnastica funzionale e posturale. Serietà e passione, rapport

Ogni persona necessita di un programma il più possibile dettagliato e personalizzato, la metodologia si applica in base alle esigenze e agli obiettivi da raggiungere.

Pescara
35€/h
Daniele
1a lezione offerta!

Insegno quello che pratico , e da diversi anni...lo star bene non ha scorciatoie , la giusta meccanica , la giusta costanza e la giusta intensità. In quel "giusta" c'è un mondo e penso li risieda la s

La mia metodologia prevede un MINIMO di 3 giorni alla settimana in cui avvenga dell'attività fisica o sportiva...quale è l'intensità , l'attività è strettamente personale e lo affronteremo insieme valutando le tue necessità.

Pisa
13€/h
Chiara
1a lezione offerta!

Ex contorsionista propone sessioni di stretching e lezioni di flessibilità e contorsionismo!

Come prima cosa è fondamentale riscaldare accuratamente i muscoli e i legamenti con esercizi mirati e scanditi dalla respirazione. Cerco di capire le potenzialità innate dell'allievo e i suoi punti di deboli per poter proporre il metodo più adeguato per aumentare la flessibilità.

Roma
30€/h
Federico
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie e Sportive impartisce lezioni di ginnastica posturale,mantenimento,dimagrimento,functional training,stretching.. a Roma e dintorni (individuali e di gruppo). Esperienza int

La mia metodologia si basa sull'attenzione al cliente, dandogli continui feedback e stimoli per portarlo al moglioramento. La lezione sarà sempre differente e piena di feedback ed appunto stimoli esterni ed interni. Dal semplice al complesso , dal generale allo specifico : questa la mia metodologia. Le lezioni sono rivolte a tutti coloro abbiano voglia di stare bene mentalmente e fisicamente.

Sassari
20€/h
Alessandra
1a lezione offerta!

Istruttrice di Atletica leggera e accompagnatrice di fitwalking (certificati), propone corsi per ottimizzare la capacità cardio-vascolare e la pressione sanguigna, mantenere efficienti ossa e muscoli,

La mia metodologia è praticare l'attività in gruppo (o singolarmente) all'aria aperta, in questo contesto, oltre al benessere ed all'attività motoria, si favorisce l'interazione sociale, l'attività ha quindi più una rilevanza benefica salutare e sociale, che sportiva, in quanto di questa disciplina non vengono disputate gare a carattere competitivo e la versione agonistica è rappresentata dal

Rubiera
8€/h
Elisabetta

ELISABETTA Ginnastica

Insegnare le lingue straniere è la passione della mia vita!! Durante il diploma e laurea in lingue straniere ho cominciato a fare lezioni provate ai ragazzi he avevano bisogno di supporto scolastico.

Torino
30€/h
Cecilia
1a lezione offerta!

Chinesiologa offre lezioni individuali,di gruppo e home training di ginnastica adattata e posturale

Le mie lezioni si basano sulle tue esigenze personali. Posso svolgere lezioni individuali o piccoli gruppi.

Lecce
20€/h
Pamela
1a lezione offerta!

Personal trainer aics con esperienza propone lezioni singole o di gruppo a chiunque voglia affacciarsi al mondo del fitness, sia esso per motivi di benessere o estetici. allenamento studiato e persona

Il mio metodo di insegnamento sposa sia la danza con la sua mobilità e eleganza che la classica lezione sportiva con la forza e la determinazione di un work out serio e competente.

Fusignano
30€/h
Giannicola
1a lezione offerta!

Laureato magistrale in Scienze delle Attività Motorie e Sportive offro lezioni private/coaching online come PERSONAL TRAINER

Residente a Fusignano, tengo lezioni private o di gruppo, a domicilio, presso palestre o centri sportivi e in aziende. Inoltre offro possibilità di Coaching Online.

Rimini
30€/h
Riccardo
1a lezione offerta!

Istruttore Body Building, Istruttore Functional Training, Fitness Instructor EQF Level 3, Istruttore Ginnastica Posturale e Stretching

In tanti anni di attività e formazione ho acquisito competenze in: Alimentazione, Postura, Allenamento Funzionale, Body Building, Fitness, Arti Marziali, Sport da Combattimento, Krav Maga, Armi di fortuna, Armi Convenzionali. Utilizzo tutte le mie Competenze per aiutare i miei clienti/allievi/amici a raggiungere i loro obiettivi.

Porto Torres
20€/h
Luca
1a lezione offerta!

Istruttore di Body Building, con studi presso il CONI, propone, in zona Sassari, allenamenti singoli o di gruppo.

Prima di poter iniziare l'allenamento occorre conoscere la persone, quindi una prima chiacchierata sarebbe importante per capire il motivo dell'allenamento, i vecchi sport effettuati, sapere se l'interessato ha mai subito traumi, interventi e sapere che risultati vorrebbe ottenere. La descrizione di tecniche o meccaniche di allenamento, appunto, non avrebbe senso senza un confronto ravvicinato.

Senigallia
10€/h
Alessandro
1a lezione offerta!

Tecnico federale F.I.P.E ( federazione italiana pesistica) personal trainer. -ipertrofia -perdita di grasso -check mensili -allenamento donne -allenamento uomini -allenamento per : neofiti - intermedi

presto servizio di coaching online! puntando solo e sempre sulla qualtà e l'individualità! -offro programmi di 4 settimane , dove al termine delle stesse si effettuerà un check per monitorare i progressi fatti. -prima di iniziare il percorso ho bisogno di alcune informazioni per conoscervi il più possibile, al fine di strutturare un percorso cucito su di voi.

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I nostri allievi
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di ginnastica

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia,
la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Queste opinioni sono autentiche e garantite da Superprof.

Perfetto! Ottimo coach, serio e professionale! Lo consiglio!!

A
Alice, allievo
2 mesi fa
Alberto
(5 commenti)

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