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Ripetizioni e lezioni private di messa in forma per il livello altro - per adulti

12 prof a Bologna

La nostra selezione di insegnanti e prof privati di messa in forma

Bologna
30€/h
Erika
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Laureata magistrale in scienze motorie, propone lezioni individuali (personal training) e di gruppo

Le miei lezioni non hanno un target prefissato, l'esercizio fisico è diverso per ogni soggetto, dopo un'attenta analisi, svilupperò un programma adatto alla persona, tenendo conto di tutte le sue esigenze, integrando tutte le metodologie studiate e applicate nel mio percorso.

Bologna
20€/h
Adriano
1a lezione offerta!

Laureato in scienze dell'educazione motoria, lavoro da diversi anni nelle palestre e nel benessere su bologna. Personal trainer one to one oppure per piccoli gruppi, sia al parco che a domicilio.

Lo svolgimento tipo di una lezione si basa soprattutto sulle problematiche sugli obbiettivi creando una anamnesi del cliente per poi poter creare un percorso di allenamento efficace. Le mie lezioni possono essere seguite daqualsiasi persona di qualsiasi età perché per ognuno verrà creato un protocollo di allenamento differente.

Bologna
10€/h
Chiara
1a lezione offerta!

Specializzata in allenamento funzionale al femminile, per chi ha poco tempo anche in casa

Sono specializzata in allenamento funzionale, preparo schede studiate ad hoc per donne che hanno poco tempo, che viaggiano o semplicemente mamme che vogliono rimettersi in forma e che non frequentano la palestra. I miei esercizi sono di facile realizzazione, da effettuare anche a corpo libero senza l'utilizzo di attrezzi e in qualsiasi luogo, anche in hotel.

Bologna
15€/h
Ulderica
1a lezione offerta!

Laureata in scienze motorie e massoterapista propone sedute di riatletizzazione, preparazione atletica, massaggi linfodrenanti, sportivi, decontratturanti, tradizionali, kinesio taping e bendaggi funz

La mia metodologia di lavoro è applicata nell’assoluto rispetto dell’anatomia, fisiologia e biomeccanica, finalizzata al miglioramento delle condizioni fisiche della persona.

Bologna
15€/h
Gabriele
(3 commenti)
1a lezione offerta!

Giovane sportivo con esperienza propone supervisione durate allenamenti in palestra sala pesi.

Programma di allenamento in sala pesi, stretching, riscaldamento, illustrazione tecniche ed esecuzioni degli esercizi che incorrono nell'allenamento con successiva supervisione e consigli alimentari.

Bologna
20€/h
Rossella
1a lezione offerta!

Biologa Nutrizionista.Ex agonista di Muay Thai e Istruttore di Functional Training (Bologna)

La mia metodologia è costruita sulle reali capacità e esigenze della persona. Mi rivolgo a tutti coloro che vogliono recuperare o mantenere la propria forma fisica. Le mie lezioni sono sia rivolte a persona singola sia a gruppi, uomini o donne.

Bologna
20€/h
Silvia
1a lezione offerta!

Personal trainer certificato CONI con esperienza propone lezioni individuali o di gruppo per rimettersi in forma, aerobica, corda, definizione e tonificazione, potenziamento e stretching. A casa tua o

La metodologia è semplice: breve ma intenso, il miglior modo per ottenere risultati usando le migliori tecniche di HIT e interval training, uso un tipo di lavoro a corpo libero puntando sulle leve del corpo per aumentare la forza e tonificare i muscoli. Qualunque sia l'obiettivo e considerando i limiti fisici di chi ho davanti, propongo percorsi personalizzati previa attento studio del caso.

Bologna
25€/h
Valentina
(5 commenti)
1a lezione offerta!
Bologna
10€/h
Roberto
1a lezione offerta!

Laureato magistrale in Scienze motorie offre consulenza per chiunque voglia rimettersi in forma, curare il proprio corpo e perseguire il proprio benessere

Offro un approccio personalizzato sulla base delle singole esigenze, e in base all'obiettivo si stila un programma da percorrere insieme. Il primo colloquio ha come obiettivo quello di conoscersi e capire quali sono le esperienze pregresse, da lì in poi si aumenterà in maniera graduale il carico di fatica e difficoltà.

Bologna
30€/h
Francesca
1a lezione offerta!

Fitness e Personal Training Ginnastica Posturale Riabilitazione post intervento e post infortunio Laureata in Scienze Motorie - laureanda in Massofisioterapia Sede: Bologna

Lezioni personalizzate sulla base dell'obbiettivo da raggiungere. Sono formata, e continuo a farlo, sia in ambito fitness, estetico e sportivo che in ambito ortopedico, posturale e riabilitativo. Credo fortemente che i due ambiti siano spesso strettamente correlati, come riscontro con i miei clienti ogni giorno, ma che ad oggi questa interconnessione venga spesso trascurata.

Bologna
8€/h
Manuel
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie offre lezioni di allenamento total body per fitness.

Il mio approccio al lavoro è semplice e immediato. Preferisco prendere parte al lavoro con il mio atleta o con la persona di cui devo occuparmi, spiegando attentamente le motivazioni che stanno dietro determinate scelte piuttosto che altre. Sarete coinvolti nel processo che porterà il vostro corpo a migliorare e che vi porterà a vedervi più in forma giorno dopo giorno.

Bologna
15€/h
Lucia
1a lezione offerta!

PERSONAL TRAINER con esperienza diponibile per: - sedute singole/gruppo a domicilio - sedute di gruppo all'aria aperta - corsi fitness all'aria aperta - lezioni online. No limite d'età.

Ogni seduta è adattata alle esigenze del cliente o del gruppo con cui lavoro. In linea generale, comunque, la seduta prevede un momento iniziale di riscaldamento, esercizi di vario genere, defaticamento e infine stretching.

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I nostri allievi
di Bologna
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di messa in forma

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia,
la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Questi commenti sono autentici e garantiti da Superprof.

Perfetto! Con Sara mi sono trovato molto bene, è molto professionale, attenta alle esigenze dell'allievo e disponibile a creare insieme un percorso per il raggiungimento degli obiettivi. Mi sento di consigliarla tranquillamente.

S
Simone, allievo
3 mesi fa

Perfetto! Ottimo coach, serio e professionale! Lo consiglio!!

A
Alice, allievo
4 mesi fa
Alberto
(5 commenti)

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