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Ripetizioni e lezioni private di messa in forma

557 insegnanti straordinari in tutta Italia!

La nostra selezione di insegnanti
di messa in forma

Cecina
30€/h
Roberto
1a lezione offerta!

Dimagrimento Genetico, Fighting Sports e PT impartisce lezioni private e consulenze salute

Ogni persona è diversa, ognuno ha il suo approccio, trovando il metodo giusto per ogni persona, si possono ottenere risultati straordinari come dimagrire, tonificare, aumentare la massa muscolare, definire, ricomposizione corporea ed aumentare la resistenza allo sforzo, aumentare la forza.

Pescara
30€/h
Maria
1a lezione offerta!

Diplomata con il massimo dei voti presso lo CSEN, ente riconosciuto dal CONI

La mia metodologia consiste nel seguire i principi della fisiologia e della biomeccanica, applicandoli in allenamenti personalizzabili in base alle esigenze del cliente. E' possibile allenarsi in casa, all'aperto o in palestra, io indicherà al cliente il percorso ottimale ma sarà lui ad indicarmi le sue preferenze..

Novara
15€/h
Domenico
1a lezione offerta!

Qualifiche professionali settore atletica e pugilato, metodo di allenamento della forza , velocità e rapidità

L'approccio è improntato all'ottenimento del risultato richiesto, sono necessarie minimo alcune settimane per poter cominciare ad osservare benefici. Sono pianificati momenti di recupero a seconda del livello e della padronanza dei gesti di ognuno. Le abilità principali da apprendere sono alla portata di tutti.

Lugagnano
35€/h
Enrico
1a lezione offerta!

PERSONAL TRAINER e PREPARATORE ATLETICO con Laurea Magistrale a Verona e Online

Verrà sviluppata una soluzione completamente personalizzata per chi vuole migliorare il proprio aspetto fisico, migliorare la propria salute, o le proprie performance atletiche.

Fiano Romano
20€/h
Otilia
1a lezione offerta!

Istruttrice fitness certificata propongo lezioni private di fitness a domicilio o all aperto

fitness,ginnastica aerobica stretching,messa in forma ,aumentare la massa muscolar,resistenza aerobica. Propongo lezioni private a domicilio o all aperto.Le mie lezioni si rivolgono a uomini e donne quale vogliono arrivare a la forma ideale .

Catanzaro
20€/h
Alessandro
1a lezione offerta!

Ex atleta, Laureato e specializzato in scienze motorie, master e abilitazione federale di Coverciano in preparazione atletica propone preparazione ad esemi universitari, lezioni di approfondimento e a

Qualità è meglio di quantità. Cerco di insegnare in maniera pignola ogni singola sfaccettatura che conosco di ogni singolo elemento. Poi, intensità e programmazione fanno il resto.

Irsina
20€/h
Angelo
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie e Sportive propone lezioni di iniziazione all'attività fisica, ginnastica posturale e preparazione fisico-atletica personale. Zona Matera.

Propongo sedute di ginnastica posturale e preparazione fisica personale. La mia metodologia di allenamento può basarsi su esercizi posturali e schemi motori di base per la percezione del proprio corpo, per identificare eventuali atteggiamenti scorretti. Propongo inoltre sedute di preparazione atletica come personal trainer.

Scafati
20€/h
Alfonso
1a lezione offerta!

Personal trainer e istruttore di sala qualificato verificabile con 10 anni di esperienza nel settore.

Offro servizio di personal training sia individuale che in Small group. Attento alle esigenze di ogni singolo soggetto.

Fornole
16€/h
Rita
1a lezione offerta!

Dott.ssa in Scienze Motorie e Sportive impartisce lezioni di ginnastica per tutte le età

Sono laureata in Scienze Motorie e Sportive e possiedo diverse certificazioni per l'insegnamento. La mia lezione varia in base alle esigenze personali, alle caratteristiche individuali e agli obiettivi. Posso svolgere lezioni di personal training, di ginnastica posturale, di riabilitazione in acqua o "a secco", di psicomotricità o di preparazione atletica.

San Donato Milanese
25€/h
Laura
1a lezione offerta!

Laureata in scienze motorie propone lezioni private nel campo fitness e benessere, zona sud provincia di Milano

La passione per il movimento e il benessere mi ha portato a fare del mio interesse un lavoro.

Casalnuovo di Napoli
20€/h
Marco
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie propone sessioni personal training qualsiasi sia il tuo obiettivo(dimagrimento,ipertrofia,tecniche e programmi per sport specifico) Specializzato nell'ambito fitness,bodybu

Laureato nelle Scienze Motorie,appassionato da sempre in tutto ciò che riguarda la cura della persona e della sua salute , l'incremento delle prestazioni fisiche ad un livello di performance e estetico; Specializzato nel mondo del fitness,functional training,bodybuilding e sport da combattimento(taekwondo,boxe).

Rimini
15€/h
Francesco
1a lezione offerta!

Preparatore Atletico professionista propone servizio di personal training da svolgersi in sedute in palestra parco o spiaggia

Mi chiamo Francesco e sono laureato in Scienze Motorie presso l'universita di urbino. Svolgo la mansione di preparatore atletico professionista e personal training. Lo svolgimento della lezione avvera secondo i principi del Functional Training e avra durata di un ora.

Borgia
15€/h
Samuele
1a lezione offerta!

Disponibile come insegnante sportivo, palestra, fitness, calcio, volley, lezioni private studenti e non

Laureato in Scienze Motorie e Sportive, diploma di Liceo Scientifico, preparato per attività fisica e sportiva. Lo svolgimento dipenderà dal tipo di lezione. Lezioni di pratica o studio teorico sono due cose differenti. Nella pratica c'è assistenza e indirizzo verso l'esecuzione degli esercizi.

Roma
20€/h
Vale
1a lezione offerta!

Energia e grinta dall'Italia in Lussemburgo! Muoviti con me a ritmo di Zumba

Valeria é arrivata! Vieni a provare una super lezione di Zumba, divertente come non mai e soprattutto preparati a perdere kilo per l'estate! Lo sai che puoi perdere da 390 a 450 calorie in una sola ora? Che aspetti?!? Enjoy it ;)

Cerignola
20€/h
Rossella
1a lezione offerta!

"FITNESSDELLANIMA " insegnante con vent'anni di esperienza . Racchiudo la forma fisica ed il benessere tra corpo e anima con lavoro personale e mirato.

ILFITNESSDELLANIMA, espressione da me coniata, esprime la passione per ciò che si decide di fare, coltivare, esprimere. Per me non deve esistere questa o quella disciplina specifica da seguire per sempre. Il corpo, come l'anima, vanno sempre ascoltati.

Portici
30€/h
Alessio
1a lezione offerta!

Maestro di Arti Marziali e Personal Trainer propone lezioni a domicilio di Difesa Personale,Kickboxing,Karate,Stretching,Messa in Forma.Zona Napoli,Portici,San Giorgio a Cremano,San Sebastiano.

Salve, sono un maestro di Arti Marziali e Sport da Combattimento e Personal Trainer con molti anni di esperienza nell'insegnamento. Le lezioni si strutturano in base alle esigenze e al grado di preparazione dell'allievo/a. Il percorso formativo è personale tenendo conto di tutte le caratteristiche della persona: età,sesso,stato fisico eccetera.

Torino
15€/h
Edith
1a lezione offerta!

Porre maggior attenzione al nostro corpo è fondamentale per il raggiungimento del benessere psicofisico

Il training è basato sulla respirazione, contract e release della muscolatura interna. Potenziamento e Stretching a corpo libero, commistione di varie tecniche occidentali e orientali. Sono disponibile a incontrare le esigenze dell'utente e trovare insieme un allenamento dedicato.

Roma
20€/h
Davide
(1 commento)
1a lezione offerta!

Laureato in "scienze motorie" e laureando in "Attività Motorie Preventive e Adattate" effettua lezioni private o di gruppo per il raggiungimento dei propri obiettivi in ambito fitness e sportivo sia a

il mio metodo è semplice: la teoria , ovvero gli studi che ho effettuato e che effettuo ancora in maniera più approfondita , unita alla pratica mi permettono di raggiungere gli obiettivi in ambito fitness senza far annoiare i clienti.

Torino
20€/h
Giuseppe
1a lezione offerta!

Dottore in scienze delle attività motorie e sportive propone lezioni di fitness individuali e di gruppo a Torino e provincia.

Prima di ogni programma di allenamento tendo a far un anamnesi della persona valutando la sua composizione corporea tramite una tanita o plicometro e tendo a dimostrare oggettivamente i risultati dell'allenamento. Sono molto professionale e disponibile a qualsiasi richiesta del cliente.

Cuneo
8€/h
Francesco
1a lezione offerta!

Nuotatore professionista propone supporto per preparazione fisica di ogni genere entro 20 km da Cuneo

La mia metodologia si rivolge allo stimolare e motivare, attraverso un processo conoscitivo consolidato, le doti e la grinta presente in ogni futura persona interessata a lavorare sul proprio corpo per migliorare forma fisica e benessere mentale.

Como
25€/h
Ripan kumar
1a lezione offerta!

Istruttore Scienze Motorie ( dal isef/iusm) in Como Specialità e gli servizi: Consulenza “One to One” e Allenamenti personalizzati Kinesiterapia e Ginnastica Posturale Antigravity Yoga Allenamenti spo

Mio ruolo definitivo: Exercise is Medicine (in Inglese) o Esercizio vale come la medicina (in Italino) Gli Servizi: Consulenza “One to One” e Allenamenti personalizzati L’Analisi Biomeccanica della Corsa e della Camminata Kinesiterapia e Ginnastica Posturale Therapeutic Stretching e Antigravity Aerial Yoga Prevenzione infortuni sportivi

Fiorenzuola d'Arda
30€/h
Clara
1a lezione offerta!

Istruttrice fitness specializzata in alllenamenti al femminile. Percorsi mirati e studiati su ogni esigenza. Servizio di Personal Trainer in zona Fidenza e Piacenza. Assistenza personalizzata anche pe

Il mio metodo di lavoro è il seguente: - anamnesi e discussione di eventuali problematiche legate alla salute - discussione riguardo gli obiettivi da raggiungere - programmazione di un allenamento studiato apposisitamente sulle esigenze della cliente - assistenza completa per tutto il programma di allenamento -rimodulazione continua degli obiettivi prefissati

Roma
30€/h
Klodian
1a lezione offerta!

Laureando in Scienze Motorie con diplomi certificati CONI offre lezioni private come Personal Trainer.

Le miei prime lezioni sono conoscitive per vedere da quali sono i limiti del momento grazie a degli esercizi. In seguito a questi primi incontro strutturare un programma di allenamento che posso combaciare con il vostro obbietti e in tempi che avete a disposizione.

San Mauro Torinese
30€/h
Davide
1a lezione offerta!

Qualifica Personal Trainer, atleta IFBB bodybuilding. Sono 3 anni che sono nel campo competitivo

Impostiamo un programma con il cliente in base alle proprie esigenze: dimagrimento, sviluppo massa magra, tonificazione uomo o donne indifferente. Senza una scheda di allenamento impostata in base al vostro corpo non si può fare un personal, dunque sono due cose apparte ma che devono coincidere.

Roma
50€/h
Andrea
(7 commenti)
1a lezione offerta!

Personal trainer e dietista propone di abbinare allenamento (a domicilio o all'aperto) ed una sana alimentazione per raggiungere in modo semplice e veloce ogni tipo di obiettivo

Allenamenti all'aperto, One touch One o piccoli gruppi, a domicilio, propedeutici ad una particolare attività sportiva, per il dimagrimento, per ipertrofia, con elastici, Trx, con kettlebel, funzionali.

Catania
100€/h
Gianluca
1a lezione offerta!

Istruttore IFBB con esperienza trentennale di Natural BodyBuilding propone personal training.

Il mio metodo è basato su trent'anni di esperienza, errori, aggiustamenti continui, seminari, letture ma, soprattutto, tanta, tanta pratica. Il pacchetto trimestrale inizierebbe con una scheda da compilare con foto allegate ed un incontro su skype, al fine di individuare la strategia migliore e, grazie a continui feedback settimanali, arrivare al risultato concordato.

Firenze
20€/h
Gabriele
(1 commento)
1a lezione offerta!

Laureato magistrale in scienze motorie propone lezioni di personal training a Firenze

Esercito questa professione puntando su competenza e puntualità. Il mio metodo punta al raggiungimento dell'obiettivo finale passando per prima cosa dal benessere psico fisico della persona. Prediligo la qualità delle esercitazioni all'interno della seduta di personal training.

Itri
20€/h
Alesandro
1a lezione offerta!

Propongo corsi di calisthenics e allenamento a corpo libero per chi vuole mettersi in forma, tonificare, mettere massa muscolare oppure una preparazione più mirata di tipo militare.

Il mio approccio è quello di utilizzare delle metodiche di allenamento basate sul proprio peso corporeo e con dei movimenti naturali. Ideale per chi vuole semplicemente mettersi in forma, dimagrire, essere forti o anche mettere massa muscolare.

San Martino Siccomario
20€/h
Matteo
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie a Pavia, con specializzazione in corso di Massoterapia a Milano, propone allenamenti personalizzati a domicilio o in strutture convenzionate e tecniche di massaggio per ris

Le mie lezioni vengono strutturate in base alle esigenze del cliente, qualsiasi esse siano ( dalla durata di 1h circa) e si rivolgono ad un pubblico molto ampio: dall' anziano, al ragazzo fino al bambino ( ognuno con le sue esigenze e i suoi obbiettivi da raggiungere insieme).

Napoli
15€/h
Carmine
1a lezione offerta!

Laureato magistrale in scienze motorie disponibile per attività di allenamento funzionale sia in palestra che a casa e anche per lavoro in sala pesi

Ho studiato presso l'università di Foggia.Posso lavorare sia con bambini che adulti. Disponibilità lavorativa anche da subito con professionalità e sono molto cortese con la clientela che ho. Si accettano anche richieste per schede di dimagrimento e aumento massa muscolare.

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I nostri allievi
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di messa in forma

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia, la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Questi commenti sono autentici e garantiti da Superprof.

Perfetto! Luca è l'insegnante perfetto che tutti vorrebbero avere: serio, molto professionale, attento a ogni richiesta, estremamente accogliente e capace di motivare. L'allenamento è personalizzato e lo costruisce apposta per te! Meglio di così non...

A
Annalisa, allievo
2 mesi fa

Perfetto! Ottimo allenamento!! Lavoro impostato su misura per te; Insegnante molto preparato! Consigliato!

L
Laura, allievo
3 mesi fa

Perfetto! Con Sara mi sono trovato molto bene, è molto professionale, attenta alle esigenze dell'allievo e disponibile a creare insieme un percorso per il raggiungimento degli obiettivi. Mi sento di consigliarla tranquillamente.

S
Simone, allievo
4 mesi fa

Perfetto! Ottimo coach, serio e professionale! Lo consiglio!!

A
Alice, allievo
5 mesi fa
Alberto
(5 commenti)

Perfetto! Un'ottima lezione, in linea con le mie aspettative, serietà e professionalità dell'insegnante garantite.

M
Marco, allievo
11 mesi fa

Perfetto! Raccomando assolutamente di lavorare a tu per tu con Fulvietta! Di rara professionalità, non solo è molto preparata in quello che fa ma alla continua ricerca di novità e specializzazioni per arricchirsi sempre di più! Positiva, seria, attenta,...

A
Alex, allievo
Un anno fa
Fulvia
(1 commento)

Essere seguiti dai migliori insegnanti per le tue lezioni di messa in forma

A volte ci si trascura un po' e poi ci si ritrova appesantiti e rigidi nei movimenti. Naturalmente si vorrebbe ritrovare la propria linea, ma non è il caso di fare da sé ed è assolutamente consigliabile affidarsi a insegnanti di Messa in forma che hanno la giusta preparazione per accompagnare gli allievi a ritrovare la linea di un tempo. Le lezioni di Messa in forma comprendono una serie di esercizi che tonificano i muscoli e che puntano ad eliminare il grasso con attività modulate secondo le abilità degli allievi. Se invece la tua forma fisica è perfetta puoi prendere in considerazione l'idea di apprendere le più diverse discipline. Puoi dedicarti alle arti marziali indirizzandoti verso il judo, gli insegnanti di judo sono tutti cintura nera e sono altamente qualificati per farti apprendere tutte le mosse di questo tipo di lotta, oppure puoi dedicarti a uno sport salutare come il Golf che si svolge all'aria aperta. Se ami esplorare nuovi ambienti, ci sono gli ambienti sottomarini e, affiancato da un insegnante di Subacquea, puoi immergerti e scoprire le meraviglie dei fondali. Ti piacerebbe invece cimentarti con no strumento musicale inusuale e semplice? Allora puoi prendere lezioni di Nacchere e sentirti un po' spagnolo anche tu.