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Aiuto Dare lezioni

Ripetizioni e lezioni private di messa in forma

517 insegnanti straordinari in tutta Italia!

La nostra selezione di insegnanti
di messa in forma

Porto Recanati
30€/h
Gian maria
1a lezione offerta!

Chinesiologo adattativo e preventivo, terapista della riabilitazione, personal kinesi e fitness trainer

La mia metodologia e': anamnesi, anamnesi visiva sui piani di simmetria, plicometria e centimetria con valutazione pressoria e saturimetria. Insieme struttureremo un programma per raggiungere gli obiettivi. Lezione di un ora domiciliare o in palestra, rivolte a tutte le persone che vogliono star bene, o risolvere un problema o raggiungere un obiettivo piu' ambizioso...

Cecina
30€/h
Roberto
1a lezione offerta!

Dimagrimento Genetico, Fighting Sports e PT impartisce lezioni private e consulenze salute

Ogni persona è diversa, ognuno ha il suo approccio, trovando il metodo giusto per ogni persona, si possono ottenere risultati straordinari come dimagrire, tonificare, aumentare la massa muscolare, definire, ricomposizione corporea ed aumentare la resistenza allo sforzo, aumentare la forza.

Pescara
30€/h
Maria
1a lezione offerta!

Diplomata con il massimo dei voti presso lo CSEN, ente riconosciuto dal CONI

La mia metodologia consiste nel seguire i principi della fisiologia e della biomeccanica, applicandoli in allenamenti personalizzabili in base alle esigenze del cliente. E' possibile allenarsi in casa, all'aperto o in palestra, io indicherà al cliente il percorso ottimale ma sarà lui ad indicarmi le sue preferenze..

Napoli
1€/h
Carlo
1a lezione offerta!

Personal Trainer a Napoli per Dimagrire e Tonificare il Proprio Corpo nel Modo Migliore

L'approccio è basato su un colloquio introduttivo cui fa seguito una valutazione antropometrica funzionale dell'interessato tesa alla programmazione e periodizzazione di un percorso di allenamento personalizzato. In tal modo si comprendono le aspettative delle persone e si cerca di orientarle verso obiettivi possibili in modo scientifico.

Novara
15€/h
Domenico
1a lezione offerta!

Qualifiche professionali settore atletica e pugilato, metodo di allenamento della forza , velocità e rapidità

L'approccio è improntato all'ottenimento del risultato richiesto, sono necessarie minimo alcune settimane per poter cominciare ad osservare benefici. Sono pianificati momenti di recupero a seconda del livello e della padronanza dei gesti di ognuno. Le abilità principali da apprendere sono alla portata di tutti.

Lugagnano
35€/h
Enrico
1a lezione offerta!

PERSONAL TRAINER e PREPARATORE ATLETICO con Laurea Magistrale a Verona e Online

Verrà sviluppata una soluzione completamente personalizzata per chi vuole migliorare il proprio aspetto fisico, migliorare la propria salute, o le proprie performance atletiche.

Firenze
30€/h
Gianluca
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie, 23 anni, con esperienza decennale nel ambito sportivo propone lezioni di fitness per tutte le età di gruppo e individuali. Zona Firenze Sud

La mia metodologia è basata su un approccio che verte sull'instaurazione di un rapporto con la persona con cui mi relaziono. fondamentale la fiducia, dal punto di vista motorio la mia esperienza sportiva prima e professionale poi mi portano a preferire un allenamento a corpo libero o funzionale che permetta alla persona di prendere consapevolezza del proprio corpo.

Fiano Romano
20€/h
Otilia
1a lezione offerta!

Istruttrice fitness certificata propongo lezioni private di fitness a domicilio o all aperto

fitness,ginnastica aerobica stretching,messa in forma ,aumentare la massa muscolar,resistenza aerobica. Propongo lezioni private a domicilio o all aperto.Le mie lezioni si rivolgono a uomini e donne quale vogliono arrivare a la forma ideale .

Catanzaro
20€/h
Alessandro
1a lezione offerta!

Ex atleta, Laureato e specializzato in scienze motorie, master e abilitazione federale di Coverciano in preparazione atletica propone preparazione ad esemi universitari, lezioni di approfondimento e a

Qualità è meglio di quantità. Cerco di insegnare in maniera pignola ogni singola sfaccettatura che conosco di ogni singolo elemento. Poi, intensità e programmazione fanno il resto.

Irsina
20€/h
Angelo
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie e Sportive propone lezioni di iniziazione all'attività fisica, ginnastica posturale e preparazione fisico-atletica personale. Zona Matera.

Propongo sedute di ginnastica posturale e preparazione fisica personale. La mia metodologia di allenamento può basarsi su esercizi posturali e schemi motori di base per la percezione del proprio corpo, per identificare eventuali atteggiamenti scorretti. Propongo inoltre sedute di preparazione atletica come personal trainer.

Mantova
10€/h
Matteo
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie, laureando magistrale. Zona Castiglione delle Stiviere (Mantova). Propone aiuto in diversi ambiti: movimento, sport, fitness, personal trainer, rieducazione muscolare, ginn

Laureato in scienze motorie, attualmente laureando magistrale. Le lezioni sono quasi esclusivamente di natura pratica, includeranno sia metodologie di allenamento facili e quindi con il semplice scambio di messaggi, immagini, file tramite cellulare o mail; sia metodologie più complesse che comprenderanno incontri conoscitivi, dimostrativi e di valutazione.

Scafati
20€/h
Alfonso
1a lezione offerta!

Personal trainer e istruttore di sala qualificato verificabile con 10 anni di esperienza nel settore.

Offro servizio di personal training sia individuale che in Small group. Attento alle esigenze di ogni singolo soggetto.

Fornole
16€/h
Rita
1a lezione offerta!

Dott.ssa in Scienze Motorie e Sportive impartisce lezioni di ginnastica per tutte le età

Sono laureata in Scienze Motorie e Sportive e possiedo diverse certificazioni per l'insegnamento. La mia lezione varia in base alle esigenze personali, alle caratteristiche individuali e agli obiettivi. Posso svolgere lezioni di personal training, di ginnastica posturale, di riabilitazione in acqua o "a secco", di psicomotricità o di preparazione atletica.

Nocera Inferiore
10€/h
Ferdinando
1a lezione offerta!

Laureando in Scienze Motorie propone consulenze private da personal trainer zona salerno e dintorni

Svolgerò coaching sia personalmente che online studiando e supervisionando programmi di allenamento personalizzati. Tutto ciò che riguarda il movimento è di mia pertinenza.

San Donato Milanese
25€/h
Laura
1a lezione offerta!

Laureata in scienze motorie propone lezioni private nel campo fitness e benessere, zona sud provincia di Milano

La passione per il movimento e il benessere mi ha portato a fare del mio interesse un lavoro.

Marigliano
10€/h
Andrea
1a lezione offerta!
Casalnuovo di Napoli
20€/h
Marco
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie propone sessioni personal training qualsiasi sia il tuo obiettivo(dimagrimento,ipertrofia,tecniche e programmi per sport specifico) Specializzato nell'ambito fitness,bodybu

Laureato nelle Scienze Motorie,appassionato da sempre in tutto ciò che riguarda la cura della persona e della sua salute , l'incremento delle prestazioni fisiche ad un livello di performance e estetico; Specializzato nel mondo del fitness,functional training,bodybuilding e sport da combattimento(taekwondo,boxe).

Frosinone
15€/h
Norberto
1a lezione offerta!

Laureato scienze motorie e preparatore fisico per allenamenti personalizzati a Frosinone e provincia

Sono laureato in scienze motorie, ho lavorato con società di calcio, frequento palestre e piscine. Mi piace allenare sia all aperto che indoor.

Rimini
15€/h
Francesco
1a lezione offerta!

Preparatore Atletico professionista propone servizio di personal training da svolgersi in sedute in palestra parco o spiaggia

Mi chiamo Francesco e sono laureato in Scienze Motorie presso l'universita di urbino. Svolgo la mansione di preparatore atletico professionista e personal training. Lo svolgimento della lezione avvera secondo i principi del Functional Training e avra durata di un ora.

Colleferro
40€/h
Consuelo
1a lezione offerta!

In forma per sempre: la forma fisica nn ha scadenza,la vera sfida è mantenerla!

La forma fisica non è un vezzo,ma un efficace biglietto da visita,uno strumento ottimale di autistima e sicurezza in se stessi. Dopo 23 anni di vita da atleta agonista e 21 di lavoro nel campo dello sport,ho visto davveeo molta gente cambiare radicalnente nel corpo e nello spirito. Vedere modellare il corpo sotto la mia cura è una delle piu grandi soddisfazioni della mia vita.

Borgia
15€/h
Samuele
1a lezione offerta!

Disponibile come insegnante sportivo, palestra, fitness, calcio, volley, lezioni private studenti e non

Laureato in Scienze Motorie e Sportive, diploma di Liceo Scientifico, preparato per attività fisica e sportiva. Lo svolgimento dipenderà dal tipo di lezione. Lezioni di pratica o studio teorico sono due cose differenti. Nella pratica c'è assistenza e indirizzo verso l'esecuzione degli esercizi.

Roma
20€/h
Vale
1a lezione offerta!

Energia e grinta dall'Italia in Lussemburgo! Muoviti con me a ritmo di Zumba

Valeria é arrivata! Vieni a provare una super lezione di Zumba, divertente come non mai e soprattutto preparati a perdere kilo per l'estate! Lo sai che puoi perdere da 390 a 450 calorie in una sola ora? Che aspetti?!? Enjoy it ;)

Cerignola
20€/h
Rossella
1a lezione offerta!

"FITNESSDELLANIMA " insegnante con vent'anni di esperienza . Racchiudo la forma fisica ed il benessere tra corpo e anima con lavoro personale e mirato.

ILFITNESSDELLANIMA, espressione da me coniata, esprime la passione per ciò che si decide di fare, coltivare, esprimere. Per me non deve esistere questa o quella disciplina specifica da seguire per sempre. Il corpo, come l'anima, vanno sempre ascoltati.

Riposto
18€/h
Simona
1a lezione offerta!

Sono Simona una Chinesiologa laureata in scienze motorie con specializzazione nel campo rieducativo.Sono di Catania e impartisco lezioni di fitness,aerobica,pilates,ginnastica posturale,antalgica e c

Le mie lezioni sono rivolte ad allievi del primo e secondo grado per arrivare all'università. La mia metodologia è quella di spiegare prima le attività da svolgere e poi mettere in atto gli esercizi. Con semplicità e rapidità si riuscirà a raggiungere l'obiettivo prefissato.

Portici
30€/h
Alessio
1a lezione offerta!

Maestro di Arti Marziali e Personal Trainer propone lezioni a domicilio di Difesa Personale,Kickboxing,Karate,Stretching,Messa in Forma.Zona Napoli,Portici,San Giorgio a Cremano,San Sebastiano.

Salve, sono un maestro di Arti Marziali e Sport da Combattimento e Personal Trainer con molti anni di esperienza nell'insegnamento. Le lezioni si strutturano in base alle esigenze e al grado di preparazione dell'allievo/a. Il percorso formativo è personale tenendo conto di tutte le caratteristiche della persona: età,sesso,stato fisico eccetera.

Como
25€/h
Ripan kumar
1a lezione offerta!

Istruttore Scienze Motorie ( dal isef/iusm) in Como Specialità e gli servizi: Consulenza “One to One” e Allenamenti personalizzati Kinesiterapia e Ginnastica Posturale Antigravity Yoga Allenamenti spo

Mio ruolo definitivo: Exercise is Medicine (in Inglese) o Esercizio vale come la medicina (in Italino) Gli Servizi: Consulenza “One to One” e Allenamenti personalizzati L’Analisi Biomeccanica della Corsa e della Camminata Kinesiterapia e Ginnastica Posturale Therapeutic Stretching e Antigravity Aerial Yoga Prevenzione infortuni sportivi

Fiorenzuola d'Arda
30€/h
Clara
1a lezione offerta!

Istruttrice fitness specializzata in alllenamenti al femminile. Percorsi mirati e studiati su ogni esigenza. Servizio di Personal Trainer in zona Fidenza e Piacenza. Assistenza personalizzata anche pe

Il mio metodo di lavoro è il seguente: - anamnesi e discussione di eventuali problematiche legate alla salute - discussione riguardo gli obiettivi da raggiungere - programmazione di un allenamento studiato apposisitamente sulle esigenze della cliente - assistenza completa per tutto il programma di allenamento -rimodulazione continua degli obiettivi prefissati

Roma
30€/h
Klodian
1a lezione offerta!

Laureando in Scienze Motorie con diplomi certificati CONI offre lezioni private come Personal Trainer.

Le miei prime lezioni sono conoscitive per vedere da quali sono i limiti del momento grazie a degli esercizi. In seguito a questi primi incontro strutturare un programma di allenamento che posso combaciare con il vostro obbietti e in tempi che avete a disposizione.

San Mauro Torinese
30€/h
Davide
1a lezione offerta!

Qualifica Personal Trainer, atleta IFBB bodybuilding. Sono 3 anni che sono nel campo competitivo

Impostiamo un programma con il cliente in base alle proprie esigenze: dimagrimento, sviluppo massa magra, tonificazione uomo o donne indifferente. Senza una scheda di allenamento impostata in base al vostro corpo non si può fare un personal, dunque sono due cose apparte ma che devono coincidere.

Roma
20€/h
Davide
1a lezione offerta!

Trainer con ventennale esperienza per corsi individuali e di gruppo a Roma

Sono un Trainer specializzato e certificato e da anni e mi occupo del benessere fisico delle persone mediante Lezioni di Pilates matwork per tutti i livelli. Inoltre sono specializzato in tonificazione,dimagrimento,posturale e ginnastica della terza età. Faccio sia lezioni individuali sia lezioni a piccoli gruppi su tutta Roma.

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I nostri allievi
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di messa in forma

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia, la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Questi commenti sono autentici e garantiti da Superprof.

Perfetto! Ottimo allenamento!! Lavoro impostato su misura per te; Insegnante molto preparato! Consigliato!

L
Laura, allievo
Un mese fa

Perfetto! Con Sara mi sono trovato molto bene, è molto professionale, attenta alle esigenze dell'allievo e disponibile a creare insieme un percorso per il raggiungimento degli obiettivi. Mi sento di consigliarla tranquillamente.

S
Simone, allievo
Un mese fa

Perfetto! Ottimo coach, serio e professionale! Lo consiglio!!

A
Alice, allievo
3 mesi fa
Alberto
(5 commenti)

Perfetto! Un'ottima lezione, in linea con le mie aspettative, serietà e professionalità dell'insegnante garantite.

M
Marco, allievo
8 mesi fa

Perfetto! Clara è un insegnante eccezionale, molto bene preparata sia per gli allenameneti che riguardo il corretto stile di vita da osservare per il proprio benessere. E' infatti dispensatrice di consigli e soluzioni che meglio si adattano al mio stile di...

E
Ernesto, allievo
9 mesi fa
Clara
(1 commento)

Perfetto! Raccomando assolutamente di lavorare a tu per tu con Fulvietta! Di rara professionalità, non solo è molto preparata in quello che fa ma alla continua ricerca di novità e specializzazioni per arricchirsi sempre di più! Positiva, seria, attenta,...

A
Alex, allievo
Un anno fa
Fulvia
(1 commento)

Essere seguiti dai migliori insegnanti per le tue lezioni di messa in forma

A volte ci si trascura un po' e poi ci si ritrova appesantiti e rigidi nei movimenti. Naturalmente si vorrebbe ritrovare la propria linea, ma non è il caso di fare da sé ed è assolutamente consigliabile affidarsi a insegnanti di Messa in forma che hanno la giusta preparazione per accompagnare gli allievi a ritrovare la linea di un tempo. Le lezioni di Messa in forma comprendono una serie di esercizi che tonificano i muscoli e che puntano ad eliminare il grasso con attività modulate secondo le abilità degli allievi. Se invece la tua forma fisica è perfetta puoi prendere in considerazione l'idea di apprendere le più diverse discipline. Puoi dedicarti alle arti marziali indirizzandoti verso il judo, gli insegnanti di judo sono tutti cintura nera e sono altamente qualificati per farti apprendere tutte le mosse di questo tipo di lotta, oppure puoi dedicarti a uno sport salutare come il Golf che si svolge all'aria aperta. Se ami esplorare nuovi ambienti, ci sono gli ambienti sottomarini e, affiancato da un insegnante di Subacquea, puoi immergerti e scoprire le meraviglie dei fondali. Ti piacerebbe invece cimentarti con no strumento musicale inusuale e semplice? Allora puoi prendere lezioni di Nacchere e sentirti un po' spagnolo anche tu.