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Ripetizioni e lezioni private di messa in forma per il livello altro - per adulti

266 insegnanti di messa in forma

La nostra selezione di insegnanti di messa in forma

San Martino Siccomario
20€/h
Matteo
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie a Pavia, con specializzazione in corso di Massoterapia a Milano, propone allenamenti personalizzati a domicilio o in strutture convenzionate e tecniche di massaggio per ris

Le mie lezioni vengono strutturate in base alle esigenze del cliente, qualsiasi esse siano ( dalla durata di 1h circa) e si rivolgono ad un pubblico molto ampio: dall' anziano, al ragazzo fino al bambino ( ognuno con le sue esigenze e i suoi obbiettivi da raggiungere insieme).

Pavia
12€/h
Francesco
1a lezione offerta!

Ex personal trainer, esperto in rafforzamento muscolare e crescita muscolare, zona Pavia-Milano

La mia metodologia è un approccio mirato ad esercizi volti al miglioramento della qualità muscolare con consigli legati all'alimentazione.

Imola
25€/h
Jonathan alexis
1a lezione offerta!

Istruttore di allenamento funzionale propone lezioni individuali o in gruppo per rimmetervi in forma

per me è importante instaurare un buon rapporto con la/le persona/e che ho davanti. Fare lezioni di gruppo o singole per me non fa differenza, l'importante è trasmettere la giusta motivazione a raggiungere i propri obbiettivi. Le classi di Functional Taining che propongo sono per i principianti ma anche per gli intermedi.

20€/h
Federico
1a lezione offerta!

Personal trainer titolato CONI, offre conoscenze e percorsi mirati per mettersi in forma nelle giuste tempistiche. Offro le mie prestazioni professionali in Genova nel raggio (Principe/Nervi)

La metodologia dell'allenamento è differente per ogni persona, inizialmente ci sarà un colloquio breve, dove saranno illustrati, gli obbiettivi, il tempo da dedicare e la MOTIVAZIONE. Successivamente ad un'anamnesi dello stato fisico e di forma attuale, sarà stilato il giusto programma di allenamento.

Vernole
18€/h
Denise
(6 commenti)
1a lezione offerta!

Laureata in Scienze Motorie, Personal Trainer FIF - Federazione Italiana Fitness, impartisce lezioni individuali e semi-individuali con possibilità di richiedere solo schede di allenamento online

Il mio lavoro punta al raggiungimento di una migliore consapevolezza corporea e di un rinforzo anche a livello mentale: psiche e corpo che lavorano come unica entità.

Roma
35€/h
Francesco
1a lezione offerta!

Personal trainer n.1a Roma per migliorare la tua vita ritrova il benessere psicofisico. Preparatore atletico livello europeo. Sarai seguito passo dopo passo anche online. Ogni tuo desiderio sarà un ob

Potrai essere seguito nella palestra dove lavoro a Roma centro Oppure on-line in tutta Europa e USA Alimentazione e allenamento prettamente personalizzato Preparatore atletico giudice di gara La mia passione trasformata in lavoro Trasformo il tuo corpo seguendo un percorso!!

Nomi
25€/h
Matteo
1a lezione offerta!

Istruttore di functional training e ginnastica, con esperienza e certificato, impartisce lezione di Crosstraining con grande passione e professionalità

Ogni persona è differente. Nell'esercizio fisico ogni persona ha un suo livello e da quello si comincia per migliorarsi nel tempo con volontà e dedizione.

Catania
30€/h
massimiliano
1a lezione offerta!

Personal trainer Catania - Allenamento personalizzato e professionale a Catania, offerte su mptrainingcatania.it

Personal trainer Catania Sito: (informazione nascosta) Ti verranno forniti tanti consigli: - Consigli su come raggiungere gli obiettivi prefissati per il giusto dimagrimento; - Consigli alimentari; - Stimoli ad allenarsi con costanza durante l'home training; - Stimoli motivazionali per l'allenamento professionale; - Consigli per migliorare la tua prestazione fisica giornalmente.

Reggio Calabria
5€/h
Andrea
1a lezione offerta!

Reggio Calabria, pratico Body-Building da 2 anni, studio alimentazione, metabolismo e le varie tecniche di allenamento, alleno circa 6 atleti e seguo a distanza (coaching online) una decina di ragazzi

I miei allenamenti sono basati sulle esigenze dei miei atleti, dimagrimento, aumento massa magra, tonificare, riemettere in forma. Gli allenamenti durano in media 90m o 120m , in base alle esigenze variano da 3 a 5 giorni alla settimana, seguo massimo 2 ragazzi per ogni turno per mantenere alta la qualità del servizio che offro.

Vobarno
25€/h
Cristina
1a lezione offerta!

Ginnastica rieducativa,posturale,antalgica, personal trainer,Vallesabbia e Garda zona Salò,laurea in Scienze Motorie e altra formazione

Lavoro da molti anni con corsi fitness e ginnastica dolce e antalgica prestando attenzione alle patologie presenti in ogni singolo cliente, approccio individualizzato . Prediligo lavorare con piccoli attrezzi e a corpo libero in modo tale da rendere più facile il proseguimento del lavoro a domicilio.

Roma
35€/h
Matteo
(4 commenti)
1a lezione offerta!

Personal trainer in studio o a domicilio dimagrimento-tonificazione-aumento massa muscolare allenamento funzionale adattato al tuo obbiettivo

Approccio olistico basato sul Functional Training utilizzando esercizi complessi, che mettono in gioco il corpo in toto e sfruttando il suo motore principale (il core) Il mio obbiettivo in primis è EDUCARE al corretto movimento ed al perfetto controllo del proprio corpo in funzione di allenarsi per tutta la vita in modo CORRETTO E SICURO.

Marco Simone
20€/h
Jessica
(1 commento)
1a lezione offerta!

Laureata in Scienze Motorie e studentessa in Scienze della Nutrizione, offre l'opportunità di dare una svolta alla tua vita, ritrovando la forma fisica sempre desiderata o perduta! Concediti l'occasio

Il mio modo di agire è molto semplice e parte soprattutto dalla Motivazione! Una persona motivata raggiunge quasi sempre il suo obbiettivo , appunto per questo mi offro come Coach per portare avanti INSIEME il traguardo che ci siamo prefissati.

Roma
18€/h
Roma
30€/h
Silvia
(10 commenti)
1a lezione offerta!

Sei una mamma e vuoi rimetterti in forma? Hai poco tempo a disposizione e prevalentemente di mattina quando i bambini sono a scuola? Personal trainer fitness e sport da combattimento propone lezioni d

Mi piacerebbe proporre allenamenti alle mamme che non vogliono rinunciare al loro benessere psico-fisico ma che hanno poco tempo da dedicare a se stesse. Circuiti ben strutturati riescono a dare grandi risultati sia in termini di allenamento che come stato di benessere generale, ottimi per ridurre lo stress quotidiano.

Ivrea
25€/h
Alessandro
1a lezione offerta!

Vuoi piacerti quando ti guardi allo specchio? Personal trainer e fitchef, propone percorso di fitness e corretta alimentazione a domicilio o in palestra privata zona Torino/Ivrea

Credo che il "fitness" esprima anzitutto un concetto di benessere fisico e psicologico ancora prima che essere un mezzo per raggiungere una data composizione fisica. Mi occupo di psicologia applicata al superamento delle problematiche personali specifiche al percorso fisico / sportivo portando in primis la mia esperienza di ex obeso, sia dal lato alimentare che da quello sportivo.

Acqui Terme
8€/h
Riccardo
1a lezione offerta!

Appassionato di allenamento a corpo libero (calisthenics) propone un modo alternativo e divertente per tenersi in forma rafforzandosi e raggiungendo un elevata capacità di gestire il proprio corpo

La mia metodologia si basa su un approccio di difficoltà graduale per il singolo individuo, basato sulle sue esigenze soggettive e sulle sue caratteristiche iniziali. Sono dell'idea che se si ha ben chiare le capacità e i limiti iniziali di ognuno, è possibile a tutti, studiando un percorso adatto, di raggiungere i propri obiettivi.

Gaggiano
30€/h
Chiara
1a lezione offerta!

Fitness funzionale a domicilio a Milano e percorso di stretching e mobilità articolare senza attrezzi

Le mie lezioni iniziano sempre con un riscaldamento che serve a condizionare positivamente il corpo. Successivamente, in base agli obiettivi di ciascuno, propongo esercizi e circuiti per stimolare le diverse catene muscolari sia in termini di forza che di resistenza.

Caselle Torinese
25€/h
Chiara emma
1a lezione offerta!

Laureata in scienze motorie propone sedute di allenamento individuali e/o di gruppo per bambini, adulti e anziani

Le sedute di allenamento possono essere mirate e dunque programmate a seconda di un obiettivo specificato ( es: miglioramento mobilità articolare, rinforzo parete addominale..) o più generiche ( es: tonificazione total body, potenziamento muscolare...

Firenze
25€/h
Brenda
1a lezione offerta!

Volere è potere! Alleniamoci INSIEME... e vietato dire non ce la faccio!

Mi piace vedere con chi ho a che fare. Non ho allenamenti standard, perchè ogni persona è diversa. Sono pronta ad ascoltare i vostri obiettivi e le vostre esigenze e possiamo creare insieme il format di allenamento migliore. La mia lezione solitamente dura 1h fino ad 1,30h ed è completa di stretching ( MAI DA SOTTOVALUTARE) .

Cori
20€/h
Caucci
1a lezione offerta!

Personal Trainer laureando in scienze motorie propone lezioni private di fitness/allenamento funzionale

Programmare in maniera scientifica e personalizzata ogni tipologia di allenamento fisico. Saper rimodulare ogni carico in base alla persona ,mettendola a proprio agio nel suo percorso sportivo.

Oristano
15€/h
Giulia
1a lezione offerta!

Con qualche trucco e mosse giuste puoi rimettere in forma il tuo corpo da sola o in compagnia

Il mio approccio é individuale,devi dirmi come vuoi diventare e io ti aiuterò a trovare la tua forma fisica perfetta

Verano Brianza
20€/h
Braian
1a lezione offerta!

Personal trainer offre lezioni private individuali a corpo libero. Per sviluppare massa muscolare, forza o definizione!

La mia metodologia è molto semplice : breve colloquio per discutere delle esigenze del cliente e creare un piano di allenamento perfetto e mirato !

Monza
25€/h
Riccardo
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Laureato Scienze Motorie e dello Sport - Personal Trainer con regolare P.Iva

La metodologia con cui approccio al cliente parte da un colloquio conoscitivo dove si fa una valutazione sugli obiettivi da conseguire nonché i mezzi a disposizione, successivamente si struttura un percorso di allenamento su misura rispetto al cliente con attenzione al monitoraggio dei risultati a breve-medio e lungo termine!

Ospitaletto
30€/h
Fabio
1a lezione offerta!
Buccinasco
15€/h
Marco
(1 commento)
1a lezione offerta!

Propongo lezioni semplici ed efficaci per mantenersi in forma comodamente a casa, per ogni livello di preparazione e per ogni età

Per mantenersi in forma ed avere un corpo sano serve soltanto un pizzico di volontà ed una persona che ti sappia stimolare, non servono allenamenti massacranti e macchine da palestra complesse, basta scoprire il proprio corpo

Prato
30€/h
Jacopo
1a lezione offerta!

Laureato in Scienza e tecniche dello sport offre la sua esperienza a Prato e dintorni.

Mi piace essere pratico e diretto, utilizzando il potenziale del web per incrementare l'interesse degli studenti.

Milano
25€/h
Riccardo
1a lezione offerta!

Laureando in scienze motorie propone lezioni da personal trainer di gruppo e singole

Il mio obbiettivo è tirare fuori il meglio da ogni persona che sia in ambito sportivo, fisico o emotivo.

Fosso di San Giuliano
50€/h
Dave
1a lezione offerta!

Non esiste la tecnica o l'esercizio, esiste il cliente: personal trainer al vostro servizio

LA MIA METODOLOGIA DI ALLENARE E' MOLTO SEMPLICE, RISPECCHIA E RISPETTA TUTTI I CANONI DELLA BIOMECCANICA E DELLA FISIOLOGIA UMANA, DALLE ALZATE LATERALI, ALLA PIU' DISCUSSA DOMANDA : MA NELLO SQUAT, I PIEDI, QUANTO APERTI LI DEVO TENERE? ALTEZZA SPALLE? O ALTEZZA BACINO?....

Serre
25€/h
Mario
1a lezione offerta!

Insegnante di educazione fisica propone un corso di ginnastica sportiva a Napoli

Le lezione sono individuali come i nostri corpi , si inizia con pochi esercizi per arrivare ad un buon livello fisico e poi sara piu' intenso.

Torino
35€/h
Diego vittorio
(4 commenti)
1a lezione offerta!

Lo specchio e la bilancia sono il tuo peggior nemico? Le hai provate tutte ma non sei ancora riuscito ad ottenere il fisico che desideri? COSTRUISCI ORA IL CORPO CHE HAI SEMPRE SOGNATO IN SOLE 12 SETT

Le mie consulenze sono vestite "SU MISURA" per te, in base alle tue conoscenze della materia, alle tue esperienze pregresse e all'obiettivo che vuole raggiungere in termini di RISULTATI PRATICI. Per ottenere il tuo fisico ideale dobbiamo seguire i seguenti passaggi: Check Up completo iniziale, Consegna del programma, Check Up di controllo e cambio di programma.

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I nostri allievi
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di messa in forma

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia,
la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Queste opinioni sono autentiche e garantite da Superprof.

Perfetto! Jessica è fantastica. Non solo è super competente ma ha passione ed è in grado di trasmetterla. Lei si prende cura di te a 360 gradi e non solo nell'ora dell'allenamento che è sempre personalizzato e diverso, ma ti supporta durante tutta la...

S
Serena, allievo
Un mese fa
Jessica
(1 commento)

Perfetto! Con Sara mi sono trovato molto bene, è molto professionale, attenta alle esigenze dell'allievo e disponibile a creare insieme un percorso per il raggiungimento degli obiettivi. Mi sento di consigliarla tranquillamente.

S
Simone, allievo
6 mesi fa

Perfetto! Ottimo coach, serio e professionale! Lo consiglio!!

A
Alice, allievo
7 mesi fa
Alberto
(5 commenti)

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