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Ripetizioni e lezioni private di messa in forma per il livello altro - per adulti

210 insegnanti di messa in forma

La nostra selezione di insegnanti di messa in forma

Catania
100€/h
Gianluca
1a lezione offerta!

Istruttore IFBB con esperienza trentennale di Natural BodyBuilding propone personal training.

Il mio metodo è basato su trent'anni di esperienza, errori, aggiustamenti continui, seminari, letture ma, soprattutto, tanta, tanta pratica. Il pacchetto trimestrale inizierebbe con una scheda da compilare con foto allegate ed un incontro su skype, al fine di individuare la strategia migliore e, grazie a continui feedback settimanali, arrivare al risultato concordato.

Firenze
20€/h
Gabriele
(1 commento)
1a lezione offerta!

Laureato magistrale in scienze motorie propone lezioni di personal training a Firenze

Esercito questa professione puntando su competenza e puntualità. Il mio metodo punta al raggiungimento dell'obiettivo finale passando per prima cosa dal benessere psico fisico della persona. Prediligo la qualità delle esercitazioni all'interno della seduta di personal training.

Itri
20€/h
Alesandro
1a lezione offerta!

Propongo corsi di calisthenics e allenamento a corpo libero per chi vuole mettersi in forma, tonificare, mettere massa muscolare oppure una preparazione più mirata di tipo militare.

Il mio approccio è quello di utilizzare delle metodiche di allenamento basate sul proprio peso corporeo e con dei movimenti naturali. Ideale per chi vuole semplicemente mettersi in forma, dimagrire, essere forti o anche mettere massa muscolare.

San Martino Siccomario
20€/h
Matteo
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze Motorie a Pavia, con specializzazione in corso di Massoterapia a Milano, propone allenamenti personalizzati a domicilio o in strutture convenzionate e tecniche di massaggio per ris

Le mie lezioni vengono strutturate in base alle esigenze del cliente, qualsiasi esse siano ( dalla durata di 1h circa) e si rivolgono ad un pubblico molto ampio: dall' anziano, al ragazzo fino al bambino ( ognuno con le sue esigenze e i suoi obbiettivi da raggiungere insieme).

Roma
35€/h
Francesco
1a lezione offerta!

Personal trainer n.1a Roma per migliorare la tua vita ritrova il benessere psicofisico. Preparatore atletico livello europeo. Sarai seguito passo dopo passo anche online. Ogni tuo desiderio sarà un ob

Potrai essere seguito nella palestra dove lavoro a Roma centro Oppure on-line in tutta Europa e USA Alimentazione e allenamento prettamente personalizzato Preparatore atletico giudice di gara La mia passione trasformata in lavoro Trasformo il tuo corpo seguendo un percorso!!

Nomi
25€/h
Matteo
1a lezione offerta!

Istruttore di functional training e ginnastica, con esperienza e certificato, impartisce lezione di Crosstraining con grande passione e professionalità

Ogni persona è differente. Nell'esercizio fisico ogni persona ha un suo livello e da quello si comincia per migliorarsi nel tempo con volontà e dedizione.

Seregno
30€/h
Simo
1a lezione offerta!

Personal Trainer! Diploma Nazionale FIF. Pesistica, dimagrimento, stretching, protocolli di lavoro per paramorfismi e posturali.

I miei allenamenti si baseranno su un attenta specificità di allenamento in base agli obbiettivi del cliente che mi troverò davanti, come: massa, ipertrofia, dimagrimento, tonificazione e protocolli di lavoro sui vari paramorfismi. Posso offrire lezioni a chiunque, one to one o piccoli gruppi da max 3 persone.

Catania
30€/h
massimiliano
1a lezione offerta!

Personal trainer Catania - Allenamento personalizzato e professionale a Catania, offerte su mptrainingcatania.it

Personal trainer Catania Sito: (informazione nascosta) Ti verranno forniti tanti consigli: - Consigli su come raggiungere gli obiettivi prefissati per il giusto dimagrimento; - Consigli alimentari; - Stimoli ad allenarsi con costanza durante l'home training; - Stimoli motivazionali per l'allenamento professionale; - Consigli per migliorare la tua prestazione fisica giornalmente.

Quattromiglia
15€/h
Valentina
1a lezione offerta!

Personal Trainer FIPE e laurenda in scienze motorie offre lezioni private singole o mensili in sala pesi su Cosenza e Rende

Le lezioni private sono rivolte sia a ragazzi che ragazze con un'età minima di 15 anni.

Reggio Calabria
5€/h
Andrea
1a lezione offerta!

Reggio Calabria, pratico Body-Building da 2 anni, studio alimentazione, metabolismo e le varie tecniche di allenamento, alleno circa 6 atleti e seguo a distanza (coaching online) una decina di ragazzi

I miei allenamenti sono basati sulle esigenze dei miei atleti, dimagrimento, aumento massa magra, tonificare, riemettere in forma. Gli allenamenti durano in media 90m o 120m , in base alle esigenze variano da 3 a 5 giorni alla settimana, seguo massimo 2 ragazzi per ogni turno per mantenere alta la qualità del servizio che offro.

Vobarno
25€/h
Cristina
1a lezione offerta!

Ginnastica rieducativa,posturale,antalgica, personal trainer,Vallesabbia e Garda zona Salò,laurea in Scienze Motorie e altra formazione

Lavoro da molti anni con corsi fitness e ginnastica dolce e antalgica prestando attenzione alle patologie presenti in ogni singolo cliente, approccio individualizzato . Prediligo lavorare con piccoli attrezzi e a corpo libero in modo tale da rendere più facile il proseguimento del lavoro a domicilio.

Roma
35€/h
Matteo
(4 commenti)
1a lezione offerta!

Personal trainer in studio o a domicilio dimagrimento-tonificazione-aumento massa muscolare allenamento funzionale adattato al tuo obbiettivo

Approccio olistico basato sul Functional Training utilizzando esercizi complessi, che mettono in gioco il corpo in toto e sfruttando il suo motore principale (il core) Il mio obbiettivo in primis è EDUCARE al corretto movimento ed al perfetto controllo del proprio corpo in funzione di allenarsi per tutta la vita in modo CORRETTO E SICURO.

Ivrea
25€/h
Alessandro
1a lezione offerta!

Vuoi piacerti quando ti guardi allo specchio? Personal trainer e fitchef, propone percorso di fitness e corretta alimentazione a domicilio o in palestra privata zona Torino/Ivrea

Credo che il "fitness" esprima anzitutto un concetto di benessere fisico e psicologico ancora prima che essere un mezzo per raggiungere una data composizione fisica. Mi occupo di psicologia applicata al superamento delle problematiche personali specifiche al percorso fisico / sportivo portando in primis la mia esperienza di ex obeso, sia dal lato alimentare che da quello sportivo.

Acqui Terme
8€/h
Riccardo
1a lezione offerta!

Appassionato di allenamento a corpo libero (calisthenics) propone un modo alternativo e divertente per tenersi in forma rafforzandosi e raggiungendo un elevata capacità di gestire il proprio corpo

La mia metodologia si basa su un approccio di difficoltà graduale per il singolo individuo, basato sulle sue esigenze soggettive e sulle sue caratteristiche iniziali. Sono dell'idea che se si ha ben chiare le capacità e i limiti iniziali di ognuno, è possibile a tutti, studiando un percorso adatto, di raggiungere i propri obiettivi.

Gaggiano
30€/h
Chiara
1a lezione offerta!

Fitness funzionale a domicilio a Milano e percorso di stretching e mobilità articolare senza attrezzi

Le mie lezioni iniziano sempre con un riscaldamento che serve a condizionare positivamente il corpo. Successivamente, in base agli obiettivi di ciascuno, propongo esercizi e circuiti per stimolare le diverse catene muscolari sia in termini di forza che di resistenza.

Bologna
15€/h
Ulderica
1a lezione offerta!

Laureata in scienze motorie e massoterapista propone sedute di riatletizzazione, preparazione atletica, massaggi linfodrenanti, sportivi, decontratturanti, tradizionali, kinesio taping e bendaggi funz

La mia metodologia di lavoro è applicata nell’assoluto rispetto dell’anatomia, fisiologia e biomeccanica, finalizzata al miglioramento delle condizioni fisiche della persona.

Rho
40€/h
Francesco
1a lezione offerta!

Functional Personal Trainer propone lezioni individuali e/o di gruppo per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi!

Una volta definiti assieme i tuoi obiettivi e verificata la tua forma fitness, programmeremo un percorso utile a perseguire, e perchè no, superare, i tuo obiettivi.

Caselle Torinese
25€/h
Chiara emma
1a lezione offerta!

Laureata in scienze motorie propone sedute di allenamento individuali e/o di gruppo per bambini, adulti e anziani

Le sedute di allenamento possono essere mirate e dunque programmate a seconda di un obiettivo specificato ( es: miglioramento mobilità articolare, rinforzo parete addominale..) o più generiche ( es: tonificazione total body, potenziamento muscolare...

Firenze
25€/h
Brenda
1a lezione offerta!

Volere è potere! Alleniamoci INSIEME... e vietato dire non ce la faccio!

Mi piace vedere con chi ho a che fare. Non ho allenamenti standard, perchè ogni persona è diversa. Sono pronta ad ascoltare i vostri obiettivi e le vostre esigenze e possiamo creare insieme il format di allenamento migliore. La mia lezione solitamente dura 1h fino ad 1,30h ed è completa di stretching ( MAI DA SOTTOVALUTARE) .

Cori
20€/h
Caucci
1a lezione offerta!

Personal Trainer laureando in scienze motorie propone lezioni private di fitness/allenamento funzionale

Programmare in maniera scientifica e personalizzata ogni tipologia di allenamento fisico. Saper rimodulare ogni carico in base alla persona ,mettendola a proprio agio nel suo percorso sportivo.

Oristano
15€/h
Giulia
1a lezione offerta!

Con qualche trucco e mosse giuste puoi rimettere in forma il tuo corpo da sola o in compagnia

Il mio approccio é individuale,devi dirmi come vuoi diventare e io ti aiuterò a trovare la tua forma fisica perfetta

Verano Brianza
20€/h
Braian
1a lezione offerta!

Personal trainer offre lezioni private individuali a corpo libero. Per sviluppare massa muscolare, forza o definizione!

La mia metodologia è molto semplice : breve colloquio per discutere delle esigenze del cliente e creare un piano di allenamento perfetto e mirato !

Ospitaletto
30€/h
Fabio
1a lezione offerta!
Buccinasco
15€/h
Marco
(1 commento)
1a lezione offerta!

Propongo lezioni semplici ed efficaci per mantenersi in forma comodamente a casa, per ogni livello di preparazione e per ogni età

Per mantenersi in forma ed avere un corpo sano serve soltanto un pizzico di volontà ed una persona che ti sappia stimolare, non servono allenamenti massacranti e macchine da palestra complesse, basta scoprire il proprio corpo

Prato
30€/h
Jacopo
1a lezione offerta!

Laureato in Scienza e tecniche dello sport offre la sua esperienza a Prato e dintorni.

Mi piace essere pratico e diretto, utilizzando il potenziale del web per incrementare l'interesse degli studenti.

Torino
20€/h
Martina
1a lezione offerta!

Se avete bisogno di ritrovare la vostra forma fisica ideale , o se volete semplicemente essere seguiti e accompagnati in questo percorso , sono qui per questo

Il mio approccio alla disciplina e’diverso per ogni persona ed e’legato ai risultati che si vogliono ottenere , e allo stato di salute di ognuno , bisogna mantenersi in forma ma nel giusto modo e seguendo i giusti ritmi

Milano
25€/h
Riccardo
1a lezione offerta!

Laureando in scienze motorie propone lezioni da personal trainer di gruppo e singole

Il mio obbiettivo è tirare fuori il meglio da ogni persona che sia in ambito sportivo, fisico o emotivo.

Fosso di San Giuliano
50€/h
Dave
1a lezione offerta!

Non esiste la tecnica o l'esercizio, esiste il cliente: personal trainer al vostro servizio

LA MIA METODOLOGIA DI ALLENARE E' MOLTO SEMPLICE, RISPECCHIA E RISPETTA TUTTI I CANONI DELLA BIOMECCANICA E DELLA FISIOLOGIA UMANA, DALLE ALZATE LATERALI, ALLA PIU' DISCUSSA DOMANDA : MA NELLO SQUAT, I PIEDI, QUANTO APERTI LI DEVO TENERE? ALTEZZA SPALLE? O ALTEZZA BACINO?....

Roma
20€/h
Selena
(1 commento)
1a lezione offerta!

Sportiva professionista da anni seguo con percorsi personalizzati chi vuole tornare in forma o mantenere la forma senza andare in palestra con lezioni a domicilio e sessioni anche all’aperto. Il benes

Dopo un primo incontro creo un programma su misura che include: sessioni da eseguire insieme all’allievo (indoor e outdoor); sessioni che l’allievo può eseguire da solo; suggerimenti per una corretta nutrizione

Vergato
30€/h
Enrico
1a lezione offerta!

Preparatore Atletico. 20 anni professionista specializzato nel benessere della persona a 360 gradi!!! Zona di Bologna

Rendo metodologie di lavoro sviluppate e utilizzate da atleti professionisti possibili e utilizzabili per persone "comuni". Programmo e organizzo lavoro atletico per un veloce recupero fisico dopo infortunio o operazione.

Efficace,
Rapido, Economico

Impara in piena fiducia

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I nostri allievi
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Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia,
la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Queste opinioni sono autentiche e garantite da Superprof.

Perfetto! Con Sara mi sono trovato molto bene, è molto professionale, attenta alle esigenze dell'allievo e disponibile a creare insieme un percorso per il raggiungimento degli obiettivi. Mi sento di consigliarla tranquillamente.

S
Simone, allievo
2 mesi fa

Perfetto! Ottimo coach, serio e professionale! Lo consiglio!!

A
Alice, allievo
4 mesi fa
Alberto
(5 commenti)

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