Pagina iniziale Aiuto
Aiuto Dare lezioni

Ripetizioni e lezioni private di messa in forma per il livello avanzato

467 insegnanti di messa in forma

La nostra selezione di insegnanti di messa in forma

Bassano del Grappa
21€/h
Alessandro
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie, specializzando in posturale offre Personal Training, Sedute di Pancafit e Massaggio sportivo

Il mio metodo varia secondo le esigenze di ogni persona, sicuramente si partirà da un'anamnesi della persona, poi sicuramente si farà un'analisi posturale attraverso la quale si capiranno le necessità del soggetto in questione, in seguito proporrò un programma sul quale lavorare assieme per raggiungere l'obiettivo ricercato.

Cologno Monzese
25€/h
Houssem
1a lezione offerta!

Ex canottiere, laurea Scienze Motorie, propone lezioni Milano e Lombardia ogni età

Ex canottiere professionista ed ex insegnante di educazione fisica nelle scuole superiori, disponibile a dare lezioni a tutte le età, partendo dai bisogni specifici di ogni singola persona, stenderà un programma di allenamento e lavoro pensato apposta per ogni atleta.

Roma
30€/h
Riccardo
1a lezione offerta!

Personal trainer diplomato CONI e CSEN offre lezioni a domicilio a Roma

Possiedo il diploma da personal trainer di 1° livello della FIPE e il diploma da istruttore di bodybuilding/fitness di 2° livello dello CSEN. Le lezioni possono durare da 40 minuti ad 1.30h, obiettivi/feedback del cliente sono molto importanti per il mio lavoro ed è raro che il cliente non rimanga soddisfatto, anche perchè io la vedo come una passione e non un lavoro.

Riccione
25€/h
Giulia
1a lezione offerta!

SPECIALISTA IN ATTIVITÀ MOTORIA PREVENTIVA ED ADATTATA E PROMOTRICE DEL “PROGETTO REGIONALE PALESTRE ETICHE E SICURE” in Emilia Romagna.

Sono Porta Giulia,laureata magistrale in Scienze e Tecniche dell’Attività Motoria Preventiva e Adattata presso l’Università di Bologna. Questo mi ha permesso di diventare promotrice del progetto “Palestre Etiche e Sicure” della Regione Emilia Romagna, nelle quali si svolgono programmi di Attività Fisica Adattata.

Pescara
40€/h
Giovanni
1a lezione offerta!

Personal trainer e preparatore atletico con esperienza ultraventennale nelle più prestigiose palestre di Milano

Preparatore per tutti gli sport anche a livello agonistico. Personal trainer per tutte le esigenze da portatori di andicap allo sportivo amatore o professionista. Ginnastica antalgica post traumatica stretching funzionale isocinetica rassodante dimagrante aumento di massa muscolare riduzione di mmassa grassa.

Recale
30€/h
Antonio
1a lezione offerta!

Personal Coach Qualificato per aiutarti a raggiungere i tuoi sogni ! :)

Laureato in Scienze Motorie, personal trainer I.P.F , maestro FILJKAM di Karate, atleta e appassionato di fitness e della scienza del movimento. Mi rivolgo sempre in modo professionale ma anche amichevole. Le mie metodologie sono flessibili ed efficaci.

Napoli
20€/h
Simone
1a lezione offerta!

Istruttore napoletano di triathlon con esperienza pluriennale offre servizi per coaching sia online sia di persona

Salve , mi chiamo simone , 22 anni e sono di Napoli. Svolgo attività di coaching sia online, sia dal vivo. Le lezioni dal vivo durano 1 h , dove faremo riscaldamento,potenziamento muscolare , corsa aerobica, cenni di tecnica di corsa, defaticamento, stretching , pnf . Per quanto concerne gli orari di allenamento ci metteremo d'accordo.

Bussolengo
35€/h
Nicola
1a lezione offerta!

Sono un istruttore di Krav maga da 15 anni certificato negli Stati Uniti ed anche istruttore di allenamento funzionale con qualifica di tecnico CONI di primo livello. Professionista del settore.

Le mie lezioni si rivolgono a chiunque voglia imparare il krav maga o semplicemente tenersi informa con l'allenamento funzionale. Le schede di allenamento e lezioni assolutamente personalizzate in base alle esigenze del cliente. La mia qualifica di mental trainer mi permette anche di aiutare il cliente nei momenti di pigrizia o poca voglia di allenarsi.

Rocchetta
20€/h
Said
1a lezione offerta!

Vuoi raggiungere il tuo peso forma.vuoi imparare a difenderti,recupero funzionale.preparazione atletica e altro

sono maestro Muay thai maestro kick boxing istruttore functional training istruttore kettelbell istruttore cross fit istruttore ginnastica posturale personal trainer fitness e arti marziali difesa personale dimagrimento e tonificazione massa muscolare recupero funzionale,dolore articolare,muscolare con esercizi di ginnastica posturale corsi in gruppi oppure personale obbiettivi...

Cosenza
30€/h
Antonio
1a lezione offerta!

Dottore in Scienze Motorie e Sportive, preparatore fisico per sport di squadra e individuali e personal trainer, specializzato in ginnastica posturale, recupero post-operatorio e riatletizzazione.

Mi chiamo Antonio ho 30 anni e lavoro nell'ambito sportivo-fitness, i miei servizi sono rivolti principalmente a privati, per i loro propongo planning di allenamento fatti su misura per il raggiungimento dei loro obbiettivi. Gli allenamenti sono differenti in base ai vari obbiettivi che possono essere di natura sportiva, salute, benessere, dimagrimento, concorsuale o riabilitativo.

Augusta
30€/h
Emanuela
1a lezione offerta!

Diplomata in fitness musicale workout, aerobica step e total body corpo libero

Mi chiamo Emanuela. Sono diplomata in fitness musicale I livello. Le mie discipline sono tonificazione total body a corpo libero. Step e aerobica workout in generale. Miro a capire gli obiettivi della gente in base alle esigenze e alle richieste. Dimagrimento. Tonificazione muscolare. Per modellarsi e mantenere una buona performance. Acquisire resistenza e migliorarsi.

Rutigliano
18€/h
Francesca
1a lezione offerta!

Lezioni Fitness e Personal Training, allenamenti personalizzati su richiesta ed esigenza Rutigliano

Amante del Fitness ho iniziato il mio percorso nel 2001 prendendo diversi diplomi per l'insegnamento sportivo, ho affiancato nei primi anni diversi colleghi ed ho fatto miei i loro preziosi insegnamententi.

Altare
25€/h
Barbara
1a lezione offerta!

Laureata specialistica in Scienze motorie, naturopata, specializzata nella rimessa in forma, fitness, Zumba, schede personalizzate, mal di schiena e postura

Le mie lezioni si rivolgono a chiunque voglia rimettersi in forma ma ha già provato di tutto e non riesce. Utilizzo metodi personalizzati in base alle esigenze dei clienti e alla loro forma fisica di partenza. Ascolto le esigenze dei miei clienti e attuo programmi che tengano conto anche di eventuali disagi fisici presenti (articolazioni infiammate, mal di schiena...

Milano
25€/h
Giacomo
1a lezione offerta!

Istruttore fitness/body building laureato in scienze motorie all'università cattolica di Milano

Sono Tassone Giacomo e sono laureato in scienze motorie presso l'università cattolica di Milano, ho esperienza nel campo del fitness dal 2008 ad oggi, sono un Personal trainer certificato I.S.S.A. Mi sono sempre confrontato con diversi soggetti in base alle richieste stesse del soggetto( dal soggetto in sovrappeso come con un soggetto che intente aumentare la propria muscolatura).

Sambuceto
25€/h
Giuseppe
1a lezione offerta!

Personal trainer 15 anni di esperienza per il tuo benessere psico fisico

PERSONAL TRAINER NEL MONDO DEL BODY BUILDING E ALLENATORE DI CALCIO A5 PROGRAMMAZIONE DI ALLENAMENTI SPECIFICI PER PERSONE DI QUALSIASI LIVELLO ATTRAVERSO L'INSEGNAMENTO DI UNA METODOLOGIA DI ALLENAMENTO FINALIZZATA AL BENSSERE FISICO E MENTALE DELL'INDIVIDUO ALLENAMENTI FISICI TECNICI E TATTICI PER PRATICANTI CALCIO A5

Roma
30€/h
Aldo
1a lezione offerta!

Chinesiologo laureato in Scienze motorie indirizzo sportivo e con master di secondo livello in esercizio-terapia. Costruisco programmi di allenamento su misura sia per soggetti sani che patologici.

Il mio lavoro si basa su una valutazione dello stato di forma per riuscire a programmare al meglio il lavoro da fare. In tutti i programmi verrà sviluppata soprattutto la forza generale perchè è fondamentale per stare bene e contrastare gli effetti della sedentarietà.

Pordenone
40€/h
Chris
1a lezione offerta!

Istruttore tecnico Sportivo qualificato CONI Atleta fitness ifbb Preparatore atletico. Competenze tecniche nel campo specifico.

Il servizio che offro e per qualsiasi cliente ed e mirato al raggiungimento degli obbiettivi sia in ambito sportivo sia sotto il profilo alimentare.

San Giorgio a Cremano
7€/h
Francesco
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Laureando in Scienze dell Amministrazione e Organizzazione. Amante dello sport e grandissimo praticare.

Non ho una metodologia particolare. Dipende molto da fattori contestuali ma il mio principio é fondato nel far emergere la volontà di poter fare determinate cose. Volere é potere.

Roma
40€/h
Lorenzo
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie preparo i miei assistiti a raggiungere l'obiettivo prefissato

le mie lezioni si svolgono sia in palestra che all'aperto, a seconda del carattere della persona che assisto, ma le cose principali sono la costanza, la resilienza e la voglia di fare un percorso insieme che ti cambierà prospettiva di vita

Bologna
10€/h
Chiara
1a lezione offerta!

Specializzata in allenamento funzionale al femminile, per chi ha poco tempo anche in casa

Sono specializzata in allenamento funzionale, preparo schede studiate ad hoc per donne che hanno poco tempo, che viaggiano o semplicemente mamme che vogliono rimettersi in forma e che non frequentano la palestra. I miei esercizi sono di facile realizzazione, da effettuare anche a corpo libero senza l'utilizzo di attrezzi e in qualsiasi luogo, anche in hotel.

Roma
45€/h
Andrea
1a lezione offerta!

Da circa 4 anni faccio si che le persone raggiungano il loro miglior stato di benessere fisico solo tramite l'utilizzo del proprio corpo grazie ad anni di formazione nel campo delle scienze motorie co

Insegno alle persone a muoversi nel miglior modo possibile con il proprio corpo e con l'utilizzo di pochi attrezzi quali trx e anelli di ginnastica.

Porto Torres
20€/h
Luca
1a lezione offerta!

Istruttore di Body Building, con studi presso il CONI, propone, in zona Sassari, allenamenti singoli o di gruppo.

Prima di poter iniziare l'allenamento occorre conoscere la persone, quindi una prima chiacchierata sarebbe importante per capire il motivo dell'allenamento, i vecchi sport effettuati, sapere se l'interessato ha mai subito traumi, interventi e sapere che risultati vorrebbe ottenere. La descrizione di tecniche o meccaniche di allenamento, appunto, non avrebbe senso senza un confronto ravvicinato.

Senigallia
10€/h
Alessandro
1a lezione offerta!

Tecnico federale F.I.P.E ( federazione italiana pesistica) personal trainer. -ipertrofia -perdita di grasso -check mensili -allenamento donne -allenamento uomini -allenamento per : neofiti - intermedi

presto servizio di coaching online! puntando solo e sempre sulla qualtà e l'individualità! -offro programmi di 4 settimane , dove al termine delle stesse si effettuerà un check per monitorare i progressi fatti. -prima di iniziare il percorso ho bisogno di alcune informazioni per conoscervi il più possibile, al fine di strutturare un percorso cucito su di voi.

Roma
35€/h
Vanessa
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Terapista posturale, laureata in scienze motorie, studentessa al 4°anno di osteopatia impartisce lezioni di riequilibrio posturale ad approccio globale. A carattere preventivo e post traumatico.

La mia metodologia si basa sul l'approccio globale corporeo, analizzando le esigenze del cliente nella sua totalità riusciamo a definire un percorso terapeutico lavorando a step per dare benessere e benefici sin da subito partendo da piccoli distretti muscolari.

Porto Recanati
30€/h
Gian maria
1a lezione offerta!

Chinesiologo adattativo e preventivo, terapista della riabilitazione, personal kinesi e fitness trainer

La mia metodologia e': anamnesi, anamnesi visiva sui piani di simmetria, plicometria e centimetria con valutazione pressoria e saturimetria. Insieme struttureremo un programma per raggiungere gli obiettivi. Lezione di un ora domiciliare o in palestra, rivolte a tutte le persone che vogliono star bene, o risolvere un problema o raggiungere un obiettivo piu' ambizioso...

Cecina
30€/h
Roberto
1a lezione offerta!

Dimagrimento Genetico, Fighting Sports e PT impartisce lezioni private e consulenze salute

Ogni persona è diversa, ognuno ha il suo approccio, trovando il metodo giusto per ogni persona, si possono ottenere risultati straordinari come dimagrire, tonificare, aumentare la massa muscolare, definire, ricomposizione corporea ed aumentare la resistenza allo sforzo, aumentare la forza.

Pescara
30€/h
Maria
1a lezione offerta!

Diplomata con il massimo dei voti presso lo CSEN, ente riconosciuto dal CONI

La mia metodologia consiste nel seguire i principi della fisiologia e della biomeccanica, applicandoli in allenamenti personalizzabili in base alle esigenze del cliente. E' possibile allenarsi in casa, all'aperto o in palestra, io indicherà al cliente il percorso ottimale ma sarà lui ad indicarmi le sue preferenze..

Novara
15€/h
Domenico
1a lezione offerta!

Qualifiche professionali settore atletica e pugilato, metodo di allenamento della forza , velocità e rapidità

L'approccio è improntato all'ottenimento del risultato richiesto, sono necessarie minimo alcune settimane per poter cominciare ad osservare benefici. Sono pianificati momenti di recupero a seconda del livello e della padronanza dei gesti di ognuno. Le abilità principali da apprendere sono alla portata di tutti.

Lugagnano
35€/h
Enrico
1a lezione offerta!

PERSONAL TRAINER e PREPARATORE ATLETICO con Laurea Magistrale a Verona e Online

Verrà sviluppata una soluzione completamente personalizzata per chi vuole migliorare il proprio aspetto fisico, migliorare la propria salute, o le proprie performance atletiche.

Fiano Romano
20€/h
Otilia
1a lezione offerta!

Istruttrice fitness certificata propongo lezioni private di fitness a domicilio o all aperto

fitness,ginnastica aerobica stretching,messa in forma ,aumentare la massa muscolar,resistenza aerobica. Propongo lezioni private a domicilio o all aperto.Le mie lezioni si rivolgono a uomini e donne quale vogliono arrivare a la forma ideale .

Efficace,
Rapido, Economico

Impara in piena fiducia

1
Trova
la perla rara tra tutti gli insegnanti disponibili, certificati e con esperienza.
2
Prenota
oggi stesso la tua lezione. Gli insegnanti rispondono in giornata!
In tutta libertà
La prima lezione é offerta. Organizzerai i tuoi corsi in modo autonomo, al miglior prezzo e senza intermediari.

I nostri allievi
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di messa in forma

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia,
la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Queste opinioni sono autentiche e garantite da Superprof.

Perfetto! Luca è l'insegnante perfetto che tutti vorrebbero avere: serio, molto professionale, attento a ogni richiesta, estremamente accogliente e capace di motivare. L'allenamento è personalizzato e lo costruisce apposta per te! Meglio di così non...

A
Annalisa, allievo
2 settimane fa

Perfetto! Ottimo allenamento!! Lavoro impostato su misura per te; Insegnante molto preparato! Consigliato!

L
Laura, allievo
2 mesi fa

Perfetto! Con Sara mi sono trovato molto bene, è molto professionale, attenta alle esigenze dell'allievo e disponibile a creare insieme un percorso per il raggiungimento degli obiettivi. Mi sento di consigliarla tranquillamente.

S
Simone, allievo
2 mesi fa

Perfetto! Ottimo coach, serio e professionale! Lo consiglio!!

A
Alice, allievo
4 mesi fa
Alberto
(5 commenti)

Perfetto! Un'ottima lezione, in linea con le mie aspettative, serietà e professionalità dell'insegnante garantite.

M
Marco, allievo
9 mesi fa

Perfetto! Persona seria e molto professionale. Ha valutato la mia situazione dettagliatamente e abbiamo iniziato un percorso per la mia schiena che mi sta portando risultati molto soddisfacenti. Lezioni intense e piacevoli con miglioramenti fin dalla prima...

M
Manuela, allievo
2 anni fa
Paolo
(5 commenti)

Scopri tutte le nostre lezioni di messa in forma per il livello avanzato!

Migliaia di insegnanti appassionati e con esperienza sono a tua disposizione,
organizza le tue lezioni private vicino a casa tua (livello: Avanzato / ambito: Sport e danza).

Per regione

Per provincia

Per nazione