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Ripetizioni e lezioni private di messa in forma in Toscana

29 insegnanti di messa in forma nella tua regione!

La nostra selezione di insegnanti
sport e danza in Toscana

Firenze
40€/h
Lorenzo
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Personal Trainer Privato a Firenze, laureto in scienze motorie e specializzato in Inghilterra

Grazie a degli allenamenti personalizzati 1-to-1 svolti nel mio studio privato ti potrò aiutare a: — Ridurre il grasso corporeo aumentando la massa muscolare — Tornare in forma dopo una lunga pausa dall'attività fisica — Raggiungere il recupero funzionale dopo un trauma - Trattare la tua malattia metabolica — Risolvere i tuoi problemi posturali attraverso sessioni di ginnastic

Colle di Val d'Elsa
15€/h
Alberto
(5 commenti)
1a lezione offerta!

Personal Trainer certificato, Istruttore di Sala Attrezzi e di Calisthenics disponibile per personal training e online coaching: allenamenti personalizzati da eseguire autonomamente

Si individuano gli obiettivi da raggiungere e la modalità piu adatta per svolgere un’attività seria e continuativa che possa portare a dei risultati concreti, poi in base a come e dove verranno svolti gli allenamenti si struttura un programma di allenamento personalizzato e mirato.

Piombino
40€/h
Maurizio
1a lezione offerta!

Servizio di personal fitness training e di preparazione atletica: amatoriale o agonistica. Preparazione in ambito salutistico e prestazionale.

Non ci sono schemi fissi standard da applicare a tutti in qualsiasi modo in ogni momento. Solo con l'attenta valutazione fisica personale e con una anamnesi completa si può capire cosa sia giusto fare e cosa invece evitare per la corretta salvaguardia del cliente.

Bettolle
20€/h
Eva
1a lezione offerta!

Sono Eva e sono un'Istruttrice di Zumba Fitness, Pilates Matwork e Ginnastica Posturale.

Abito in provincia di Siena ed è qui che ho iniziato ad esercitare. Nasco come allieva prima di tutto e notando la passione che ci metto ho deciso di frequentare dei corsi per diventare istruttrice. Sono qualificata per insegnare Zumba, Pilates e Ginnastica Posturale.

Lucca
25€/h
Marco
1a lezione offerta!

Personale t . Anche al proprio domicilio , se interessato contattami senza problema alcuno

La mia metodologia è la più semplice possibile , basata sui fondamentali , a corpo libero , o utilizzando i pesi , mescolando l attività anaerobica a quella aerobica , di fondamentale importanza sia una che l altra , sapere in base alla tipologia di fisic cosa realmente fare , perno cadere nella errore più semplice di fare troppo poco o troppo troppo ...

Firenze
60€/h
Emanuele
1a lezione offerta!

Un professionista che può aiutarti a dimagrire, tonificarti e curare la tua postura, a Firenze.

Ti seguo e ti insegno ad allenarti, le lezioni durano un' ora e possono essere rivolte anche a piccoli gruppi. Poi c' è la parte in cui si lavora sulla postura, aumentiamo la mobilità e l' elasticità per avere un corpo nuovo.

Cecina
30€/h
Roberto
1a lezione offerta!

Dimagrimento Genetico, Fighting Sports e PT impartisce lezioni private e consulenze salute

Ogni persona è diversa, ognuno ha il suo approccio, trovando il metodo giusto per ogni persona, si possono ottenere risultati straordinari come dimagrire, tonificare, aumentare la massa muscolare, definire, ricomposizione corporea ed aumentare la resistenza allo sforzo, aumentare la forza.

Firenze
20€/h
Gabriele
(1 commento)
1a lezione offerta!

Laureato magistrale in scienze motorie propone lezioni di personal training a Firenze

Esercito questa professione puntando su competenza e puntualità. Il mio metodo punta al raggiungimento dell'obiettivo finale passando per prima cosa dal benessere psico fisico della persona. Prediligo la qualità delle esercitazioni all'interno della seduta di personal training.

Prato
30€/h
Fabio
1a lezione offerta!

Ciao sono un Personal Trainer faccio lezioni personalizzate private o in palestra

La mia metodologia di allenamento è varia in base all'esigenza della persona alle sue caratteristiche e alle sue problematiche fisiche qual'ora ce ne fossero, dall'allenamento della forza a quello per l'ipertrofia a quello funzionale, al dimagrimento, posturale e allo stretching

Firenze
25€/h
Brenda
1a lezione offerta!

Volere è potere! Alleniamoci INSIEME... e vietato dire non ce la faccio!

Mi piace vedere con chi ho a che fare. Non ho allenamenti standard, perchè ogni persona è diversa. Sono pronta ad ascoltare i vostri obiettivi e le vostre esigenze e possiamo creare insieme il format di allenamento migliore. La mia lezione solitamente dura 1h fino ad 1,30h ed è completa di stretching ( MAI DA SOTTOVALUTARE) .

Firenze
20€/h
Fabio
(3 commenti)
1a lezione offerta!

Ritrova energia, vitalità. Personal Trainer e prof. di capoeira a Firenze

Sempre appassionato di sport e benessere fisico ho fatto di questo la mia professione. Impartisco allenamenti domiciliari portando con me l'attrezzatura adatta per molti tipi di allenamenti. In condizioni normali/sane : dimagrimento, sviluppo forza muscolare/esplosiva. Condizioni particolari: obesità, diabete, gravidanza.

Prato
30€/h
Jacopo
1a lezione offerta!

Laureato in Scienza e tecniche dello sport offre la sua esperienza a Prato e dintorni.

Mi piace essere pratico e diretto, utilizzando il potenziale del web per incrementare l'interesse degli studenti.

Sinalunga
25€/h
Francesco
1a lezione offerta!

Personal trainer CSEN. Svolgo sedute di personal trainer alla'aperto o a domicilio.

Diploma di personal trainer. Svolgo Lezioni all'aperto o a domicilio del cliente. Distanza max 40 km. Lezione studiate e personalizzate in base alla condizione fisica del cliente e in base alle sue preferenze.

Spicchio-Sovigliana
20€/h
Lorenzo
1a lezione offerta!

Tonificazione, massa muscolare, tonicità, alla portata di tutti per l'estate 2017 che arriva

Avere gambe e glutei belli e forti è letteralmente il mio forte. Essere tonici, magri e belli non rimanere solo un obiettivo, bensì, uno stile di vita. Mettiti alla prova e non rimarrai deluso...

Firenze
20€/h
Daniel
(7 commenti)
1a lezione offerta!

Allenamento a corpo libero all'aperto. 1 ora di sport all'aperto senza pesi. Disciplina : Street Workout / Calisthenics. (Parco Le Cascine o a casa vostra.

Ciao, Iniziamo questo nuovo Anno insieme ? Ti piace lo sport ? Ma non ti piace andare in palestra o sono semplicemente troppo costosi qui.

Lucca
20€/h
Federico
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze motorie e personal trainer diplomato e riconosciuto dal CONI propone lezioni di personal training sia in casa che all'aperto

Il mio obiettivo è quello di MIGLIORARE LE PERSONE ATTRAVERSO L’ESERCIZIO FISICO. E’ infatti dimostrato che l’attività fisica migliora il benessere psicofisico e la quantità ma soprattutto la qualità della vita.

Santa Maria A Monte
40€/h
Beatrice
1a lezione offerta!

Fitness lezioni private o gruppo X tornare in forma ???????? E stare bn nel tuo corpo

Lezioni di 30 min o secondo esigenze +consigli alimentari , corsa leggera e eserc corpo libero e attrezzi X tutto il corpo

Firenze
30€/h
Gianluca
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie, 23 anni, con esperienza decennale nel ambito sportivo propone lezioni di fitness per tutte le età di gruppo e individuali. Zona Firenze Sud

La mia metodologia è basata su un approccio che verte sull'instaurazione di un rapporto con la persona con cui mi relaziono. fondamentale la fiducia, dal punto di vista motorio la mia esperienza sportiva prima e professionale poi mi portano a preferire un allenamento a corpo libero o funzionale che permetta alla persona di prendere consapevolezza del proprio corpo.

Lucca
20€/h
Fulvio
1a lezione offerta!

Allenatore di calcio diplomato con patentino uefa b acquisito anno 2000.Propongo lezioni singoli o di gruppo per metodologia tattica-tecnica-atletica.

Allenatore di calcio,patentino uefa b,lezioni rivolte a ragazzi dai 10 ai 20 anni,e Lezioni concentrate in un;ora per singoli,per gruppi un;ora e trenta/due. Allenamento per varie metodologie,livello tecnico,livello atletico,livello tattico, coordinamento corporeo e migliorare varie carenze anche sotto altri aspetti.

Piombino
25€/h
Consuelo
1a lezione offerta!

Coaching Sportivo, professionale, personale, di squadra, team bulding, comunicazione psicologica, obbiettivi e formazione

Oggigiorno, il coaching, è considerato il metodo più efficace per sviluppare il potenziale delle persone, raggiungendo obiettivi specifici. È un processo di apprendimento; una formazione nel lavoro e non solo, visto che possiamo parlare sia nel settore sportivo che personale, e fornire tecniche e strumenti pratici.

Arezzo
15€/h
Massimiliano
1a lezione offerta!

Tonifica il tuo corpo con gli attrezzi o con il peso del tuo corpo o con i giochi del parco o semplicemente con tutto quello che puoi trovare in casa

Potremo raggiungere il tuo ovetto, qualunque esso sia, dalla semplice tonificazione muscolare all'incremento di forza o massa muscolare utilizzando ogni attrezzo che hai a disposizione nella tua palestra oppure utilizzando tecniche specifiche che ci permetteranno di trasformare la tua casa nella struttura atletica più all'avanguardia.

Pisa
12€/h
Martina
1a lezione offerta!

Laureata in scienze motorie , pronta a lavorare con voi per tirare fuori il meglio da ognuno!! Work hard ,play hard !

Le mie lezioni si basano sulla comprensione e condivisione dell’obiettivo del cliente. Cerco il giusto compromesso tra la scienza e il desiderio del cliente di migliorare un dato aspetto della propria vita.

Firenze
25€/h
Emilia
1a lezione offerta!

Personal trainer e coach sportivo a Firenze con Laurea in Scienze Motorie

Ragazza Laureata in Scienze Motorie nel 2013 impartisco lezioni di personal Trainer direttamente a casa tua! Le lezioni possono essere sia individuali che piccoli gruppi (max 4 persone). Il mio servizio è aperto a tutte le persone, di qualsiasi fascia di età.

Firenze
25€/h
Dario
1a lezione offerta!

Personal trainer Aics riconosciuto CONI,propone attività individuali o di gruppo a Firenze. Anche a domicilio

Lezioni di Personal Trainer svolte individualmente o in gruppo,sia a domicilio sia in palestre. Imposto un allenamento sia per giovani sia per terza età. L'allenamento può essere svolto a domicilio con attrezzatura di mia proprietà o semplicemente in una palestra vicino a voi.

Castelluccio
20€/h
Sara
1a lezione offerta!

Professionista danza/fitness proprongo corsi zona Arezzo e dintorni grazie

Da più di 15 anni insegno danza, Zumba e attività di fitness e ginnastica a bambini e adulti. Propongo lezioni private o di minigruppo così da poter lavorare in maniera mirata sui vostri punti deboli! Le lezioni proposte: Danza classica, moderna, Zumba, tonificazionr, stretching, risveglio muscolare.

Quarrata
15€/h
Gabriele
1a lezione offerta!

Lezioni di long skate carving , surf tips exercises .. contattatemi ... ciaoooo

Salve, sono un viaggiatore progettista che per prima fonte d'ispirazione ha il funzionamento del corpo umano sia sotto forma fisica che mentale, amo vari tipi di sport e da sempre ho cercato di condividere con amici e non, le mie passioni/qualitá. Allo stesso tempo imparando e assorbendo da chi come me, si mette in gioco.

Firenze
18€/h
Michele
1a lezione offerta!

Studente dell'Università di Scienze Motorie a FIRENZE, propone lezioni di Fitness/rinforzamento/rilassamento muscolare

I miei programmi sono rivolti a quelle persone che desiderano mantenere e/o migliorare la propria forma fisica.

Firenze
15€/h
Luciana
(1 commento)
1a lezione offerta!

Lo sport e il benessere fisico è l'obiettivo delle mie giornate. Sono qui per fare in modo che diventi anche il tuo!

All'inizio cercheremo di conoscerci meglio e proverò a capire, con il vostro aiuto, quali sono le vostre esigenze e i vostri obbiettivi finali. Propongo un'attività fisica a corpo libero con allenamento in casa e all'aperto (corsa, bici, pattini a rotelle).

Firenze
25€/h
Stella
1a lezione offerta!

Personal Trainer Certificata in Dimagrimento e Fitness con Tesserino e Diploma Tecnico Nazionale CONI

Seguo le mie clienti passo passo e sostengo sopratutto mentalmente, impostando piccoli obiettivi raggiungibili facilmente, in modo da aumentare la fiducia in se stesse e l'autostima. Faccio una consulenza iniziale dove spiego l'importanza dell'alimentazione abbinata all'allenamento, dei vari metodi e tecniche di allenamento da adottare in base alle proprie esigenze.

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I nostri allievi in Toscana
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di messa in forma

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia,
la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Queste opinioni sono autentiche e garantite da Superprof.

Perfetto! Luca è l'insegnante perfetto che tutti vorrebbero avere: serio, molto professionale, attento a ogni richiesta, estremamente accogliente e capace di motivare. L'allenamento è personalizzato e lo costruisce apposta per te! Meglio di così non...

A
Annalisa, allievo
2 mesi fa

Perfetto! Ottimo allenamento!! Lavoro impostato su misura per te; Insegnante molto preparato! Consigliato!

L
Laura, allievo
3 mesi fa

Perfetto! Con Sara mi sono trovato molto bene, è molto professionale, attenta alle esigenze dell'allievo e disponibile a creare insieme un percorso per il raggiungimento degli obiettivi. Mi sento di consigliarla tranquillamente.

S
Simone, allievo
4 mesi fa

Perfetto! Ottimo coach, serio e professionale! Lo consiglio!!

A
Alice, allievo
5 mesi fa
Alberto
(5 commenti)

Perfetto! Un'ottima lezione, in linea con le mie aspettative, serietà e professionalità dell'insegnante garantite.

M
Marco, allievo
11 mesi fa

Perfetto! Raccomando assolutamente di lavorare a tu per tu con Fulvietta! Di rara professionalità, non solo è molto preparata in quello che fa ma alla continua ricerca di novità e specializzazioni per arricchirsi sempre di più! Positiva, seria, attenta,...

A
Alex, allievo
Un anno fa
Fulvia
(1 commento)