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Rutigliano 
18€/h
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Profilo insegnante certificato
Tempo di risposta 24ora
Lezioni proposte da Francesca
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Stretching
  • Ginnastica
  • Iniziazione sportiva
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato

Lezioni Fitness e Personal Training, allenamenti personalizzati su richiesta ed esigenza Rutigliano

Metodologia

Amante del Fitness ho iniziato il mio percorso nel 2001 prendendo diversi diplomi per l'insegnamento sportivo, ho affiancato nei primi anni diversi colleghi ed ho fatto miei i loro preziosi insegnamententi.
Ho collaborato con un centro fitness all'estero allenando a domicilio e non solo diversi cienti
Propongo lezioni di stretching, Yoga fit, Funzionale, prepazazione alla corsa e quanto necessario all'utenza affinché possa tornare in forma.

Percorso

ho lavorato come trainer in provincia di Bari iniziando in affiancamento a diversi Istruttori,
sono stata la master per la Rizzato con la disciplina Walking Exercise per la quale insegnavo ad aspiranti istruttori a divenire tali per quella disciplina
Ho allenato diverse persone nella provincia di Bari, e in Svizzera precisamente a Lugano

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 2€
Tariffa per lezioni via webcam : 18€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 86€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 162€

Precisazioni

Attenzione i costi delle lezioni subiranno delle modifiche a seconda del luogo in cui si svolgeranno

Lezioni proposte da Francesca
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
A casa tua
webcam
Materie insegnate
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Stretching
  • Ginnastica
  • Iniziazione sportiva
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato

Curriculum Vitae di Francesca


Ho conseguito diplomi di:
Spinning,
Yoga Fit
Walking
Body Tone
La mia formazione all'estero mi ha permesso di ottenere competenze in:
Funzionale
Assistenza sala isotonica
Preparazione alla corsa
Ho allenato persone singolarmente, in coppia e piccoli gruppi sportivi
Studio con accurata attenzione le esigenze psico fisiche di ogni cliente

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