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Lezioni proposte da Andrea
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • A casa tua
Materie insegnate
  • Difesa personale
  • Arti marziali
  • Boxe
  • Tai chi
  • Boxe thailandese
Livelli
  • Tutti i livelli

Lezioni di MUAY THAI ANTICO (Stili Chaiya e Jerng) per la Sicurezza Personale.

Metodologia

Condivido le Basi e i Fondamentali dell'Arte Marziale attraverso un iter che insegna a fronteggiare contesti realistici e non collaborativi.

Il programma si focalizza sull'Autoconsapevolezza e la Sicurezza Personale. Tenendo conto degli obiettivi e delle situazioni individuali, rispetta le seguenti direttive:

- Condizionamento Fisico. Impari a conoscere la tua costituzione e a renderla efficiente.
- Striking e Grappling. Impari i principi essenziali del combattimento corpo a corpo.
- Simbologia in Movimento. Impari ad usare le Geometrie Sacre per attaccare/difendere.
- Studio delle Forze. Impari a gestire le dinamiche di Espansione - Compressione - Spinta - Trazione.
- Yoga & Qi Gong

Percorso

Durante la mia formazione ho praticato ed approfondito diverse discipline da combattimento (Kick Boxing, Wing Chun, Tai Chi Chuan e Boxe) fino ad approdare al Muay Thai Antico, motivo per il quale ho deciso di vivere in Thailandia per diversi anni.

Mi sono specializzato negli stili Chaiya e Jerng, prendendo parte ad un duro addestramento che mi ha permesso di permeare tutti gli aspetti portanti dell'Arte Marziale Tradizionale.

Tariffe

Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 150€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 200€
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Curriculum Vitae di Andrea

Il mio nome é Andrea, Dr. Scienze delle Attività Motorie e Sportive.
Presento programmi di Educazione Psicofisica, maturati e certificati in oltre 20 anni di esperienza nel settore.

Mi occupo di Preparazione Atletica, Arti Marziali, Yoga e Massaggio Thailandese: materie che ho approfondito grazie anche ai diversi anni vissuti in Asia.

I percorsi sono diversificati e personalizzabili sulla base delle esigenze e delle necessità individuali. Rappresentano la POSSIBILITA' CONCRETA DI IMPARARE a prendersi cura di sè stessi.

Una scalata che percorreremo insieme, un passo dopo l'altro.

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