Pagina iniziale Aiuto
Aiuto Dare lezioni
Agrate Brianza 
30€/h
Prima lezione offerta!
Profilo insegnante certificato
Tempo di risposta 1ora
Lezioni proposte da Alessandra
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Stretching
  • Ginnastica
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato

Lezioni private a domicilio mirate al raggiungimento della forma fisica attraverso allenamenti mirati a corpo libero e attraverso utilizzo di piccoli attrezzi.

Metodologia

Laureato in scienze motorie medicina preventiva e adattata, allenatore Fipav 2^grado 3^livello giovanile, Personal Trainer al femminile e Personal coach del benessere che attraverso lezioni private a domicilio aiuta le persone a raggiungere il loro obiettivo di ritorno in forma, recupero post trauma e benessere in generale.

Percorso

Da anni nel campo dello sport, atleta a livello nazionale di pallavolo, Allenatore di pallavolo settore giovanile e prime squadre in Piemonte e Lombardia, da un paio di anni seguo le donne come Personal Trainer a domicilio al femminile laddove vogliano la tranquillità della loro abitazione e con orari a loro consoni.
Mi occupo anche di nutrizione e integrazione come Personal coach

Tariffe

Tariffa per 1 ora di lezione : 30€/ora
Lezioni proposte da Alessandra
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
A casa tua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Stretching
  • Ginnastica
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato

Gli insegnanti simili

coaching sportivo vicino a casa tua? Ecco una selezione di annunci di insegnanti che potrebbero accompagnarti. Superprof può anche proporti lezioni di fitness come complemento. Imparare non è più un problema, lezioni di messa in forma per tutti! Seguire lezioni di stretching non è mai stato così facile : amerai sviluppare delle nuove conoscenze.

Monza
Personal trainer/Pilates/Reiki /Life coaching 20 anni di esperienza, massima serieta' anche a domicilio zona Monza. Consultazioni psicologiche gestione dei conflitti e perdita di peso
35€
Silvia
Prima lezione offerta!

Personal training e counseling. Mi avvalgo di 20 anni di esperienza nel mondo del fitness e della mia formazione di...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Melzo
Praticante di calisthenics offre lezioni private ad atleti di qualunque età e qualunque livello, con una scheda creata appositamente per il candidato.
15€
Christian
Prima lezione offerta!

Insieme all'allievo cerchiamo di capire il suo livello attuale, i punti di forza, i punti di debolezza, la qualità della...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Cologno Monzese
Ex canottiere, laurea Scienze Motorie, propone lezioni Milano e Lombardia ogni età
25€
Houssem
Prima lezione offerta!

Ex canottiere professionista ed ex insegnante di educazione fisica nelle scuole superiori, disponibile a dare lezioni a...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Monza
Personal Trainer offre lezioni private a Monza e Milano e online in tutta Italia
15€
Daniele
  • (2 voti)
Prima lezione offerta!

Sono un Personal Trainer diplomato ISSA e FIF che svolge impiego nell'ambito del fitness,personal training,preparazioni...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Cologno Monzese
Diplomata in Fitness ( step,aerobica,total body,zumba,pilates ) e danza hip hop .
30€
Giada
Prima lezione offerta!

La mia metodologia d' insegnamento è seguire bene l'allievo e correggerlo partendo dalle basi se necessario e aumentando...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Vedano al Lambro
Laureato in Scienze Motorie propone lezioni personalizzate di calcio, ciclismo e fitness
20€
Umberto
Prima lezione offerta!

Salve sono Umberto, mi sono laureato in Scienze Motorie e offro lezioni personalizzate di calcio, ciclismo e fitness....

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Personal Trainer con esperienza pluriennale specializzato nell'ambito del dimagrimento, definizione e tonificazione del corpo, nonché dello sviluppo della Forza e della Resistenza...
30€
Valerio
  • (6 voti)
Prima lezione offerta!

ELITE Personal Training System è un piano di allenamento da me studiato ed affinato nel tempo... E' costituito da 6 fasi...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Carate Brianza
Laureato in Scienze Motorie propone lezioni di personal Trainer o di perfeZionamento sportivo a Monza e dintorni
25€
Gabriele
Prima lezione offerta!

Lezioni mirate al dimagrimento o al miglioramento della performance sportiva. Nelle mie lezioni il soggetto varierà sempre...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato Risponde in un'ora
Segrate
LEZIONI DI TAEKWONDO - PER BAMBINI/RAGAZZI/ADULTI - AMATORI/AGONISTI - FORME/COMBATTIMENTO - Zona Vimercate/Cologno MOnzese/Segrate - Allenatore Federale FIta
40€
Maria Cristina
Prima lezione offerta!

Pratico taekwondo da oltre 20 anni e ho conseguito diverse vittore in campo nazionale ed internazionale. Sono molto...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Robbiate
Laureato in scienze motorie e dello sport propone lezioni private di fitness, nuoto, calcio e altre discipline!
25€
Riccardo
Prima lezione offerta!

laureato in scienze motorie e dello sport (laurea triennale) istruttore fitness in palestra istruttore scuole calcio...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Ottenere un fisico: bello, forte e definito è il desiderio di moltissime persone...Allenati anche tu con Me!!! Risultati garantiti
15€
Marco
Prima lezione offerta!

Sono Marco, ho 25 anni e sono un fortissimo appassionato di sport. Faccio sport da quando ho 5 anni e da allora non ho mai...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Bollate
Personal trainer per chi vuole manterrai in forma, chi seguire un percorso riabilitativo e chi vuole aumentare i proprio volumi muscolari
20€
Luka
Prima lezione offerta!

Il primo incontro si svolge privatamente per ascoltare le esigenze del cliente e pensare a un piano di lavoro efficace...

Lezione a tu per tu Profilo certificato Risponde in un'ora
Milano
Corso Sportivo e di Basket con Cardio Fitness a Milano e provincia
15€
Michele
Prima lezione offerta!

Attualmente Runner e Snowboarder con passato in sport di squadra e per molti anni pallacanestro. Le basi di Cardiofitness le...

Lezione a tu per tu Profilo certificato Risponde in un'ora
Roma
Posturologo, laureato in Sc. Motorie e Operatore del Metodo Raggi con Pancafit impartisce lezioni di ginnastica posturale, valutazione e riequilibrio posturale su Pancafit a Roma e provincia.
35€
Paolo
  • (4 voti)
Prima lezione offerta!

Ciao a tutti, sono Paolo! Sono laureato in Scienze Motorie (IUSM), ho conseguito un master in Posturologia a La Sapienza di...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Santarcangelo di Romagna
Laureato magistrale in Scienze Motorie propone allenamenti individuali o a piccoli gruppi.
30€
Matteo
Prima lezione offerta!

Vorresti fare movimento ma non ti piacciono le palestre? Bene, oltre alla palestra ci possiamo allenare all'aria aperta o a...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Laureato in Scienze Motorie e dello Sport propone corsi di allenamento, privati e collettivi, mirati al raggiungimento degli obbiettivi fisici che la persona desidera ottenere: diminuzione massa grass
25€
Alessio
Prima lezione offerta!

I miei programmi di allenamento sono fortemente mirati al raggiungimento degli obbiettivi prefissati dalla singola persona,...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Firenze
Personal trainer Aics riconosciuto CONI,propone attività individuali o di gruppo a Firenze. Anche a domicilio
25€
Dario
Prima lezione offerta!

Lezioni di Personal Trainer svolte individualmente o in gruppo,sia a domicilio sia in palestre. Imposto un allenamento sia...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
A casa sua A casa tua Via webcam
1 ora Non disponibile 30€ Non disponibile
Prenotare una lezione