Federica - Prof di danza - Roma

Federica

Ambasciatore

  • Tariffa oraria 40€
  • Tempo di risposta 1h
  • Numero di allievi 40
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Lezioni Private di Salsa, Bachata, Gestualità, Cubana, per Bambini/Adulti. Insegnante Pluri Diplomata

Ambasciatore

Si tratta di uno dei nostri migliori insegnanti. Qualità del profilo, eccellenza del titolo di studio, garanzia di risposta. Federica organizzerà con cura la vostra prima lezione di Danza.

Riguardo la lezione

Ciao! Mi chiamo Federica e sono una ballerina e maestra diplomata di Danze Caraibiche (salsa,bachata, portamento e gestualità femminile, merengue, afro, folclore) e Coreografiche (show dance, latino americani, sincro latin)
Le lezioni sono rivolte sia ad Adulti che Bambini (dai 6 anni in su), possono essere svolte da soli o in coppia, e sono adatte a qualsiasi livello, per chi non ha mai ballato fino all'avanzato.
Utilizzo un Metodo di insegnamento che garantisce un apprendimento veloce e assicurato.
Imparerai a ballare Don dalla prima lezione!

materie

  • Danza
  • Balli latino-americani
  • Salsa
  • +2

    Bachata

    Samba

lingue

  • Italiano

livelli

  • Tutti i livelli

Riguardo Federica

Ballo da sempre e Insegno da più di 12 anni, fino ad oggi ho formato più di 300 allievi tra adulti e bambini.
In particolare ho preparato più di 50 allievi a livello agonistico i quali hanno ottenuto ottimi risultati tra cui più volte il titolo di campioni regionali e finalisti ai campionati italiani.

Tariffe

pacchetti

  • 5 h: 175€
  • 10 h: 350€

spostamenti

  • + 10€ €

webcam

  • 40€/ora

lezioni offerte

  • 45min

Video

Saperne di più su Federica

  • 01

    A che età hai iniziato a fare sport? Parlaci del tuo debutto!

    Ho cominciato a fare sport sin da piccolissima, avevo solo 4 anni. Nella mia scuola il pomeriggio si teneva un corso di Ginnastica Artistica che ho cominciato a frequentare per gioco ma che poi ho proseguito fino all'adolescenza insieme alla danza e al ballo e questa preparazione improntata sulla ginnastica é stata per me un grande vantaggio ai fini delle Competizioni Agonistiche Federali (FIDS) e che mi ha permesso di raggiungere ottimi risultati in particolar modo nel mondo delle Danze Caraibiche.

  • 02

    Quali sono i tuoi sport preferiti? Quelli che già pratichi o quelli che ameresti scoprire!

    Il mio cuore batte per un unico sport: la Danza Sportiva! Dopo tanti anni il mio sport preferito rimane sempre il ballo, non c'è altro che mi fá battere il cuore come la danza, che mi permette al tempo stesso di mantenermi in forma, divertirmi e soprattutto esprimere me stessa! Ho provato in passato altri sport come il nuoto o la classica palestra ma il mio tempo medio di permanenza é stato molto basso. Diciamo che tutti gli sport che ho praticato avevano sempre come fine ultimo il miglioramento della performance agonistica.

  • 03

    Fai venire voglia anche a noi di lanciarci seriamente nello sport raccontandoci i benefici che trai tutti giorni dall'attività fisica!

    La Danza Sportiva é una delle discipline sportive con più benefici in assoluto!

    Quelli che ho riscontrato maggiormente sia su me stessa che sui miei allievi sono la notevole riduzione dei livelli di ansia e depressione tanto da aver impostato la mia tesi di laurea proprio su questo argomento: Depressione e Danza Sportiva.

    Il ballo inoltre permette di mantenersi in forma, mantenere elasticità muscolare e migliorare la tonificazione di tutto il corpo in particolar modo di glutei, gambe e addominali. Aiuta ad aumentare la determinazione e la sicurezza in se stessi, a non pensare e sopratutto a mantiene giovaniiiiiiii!

  • 04

    Quale grande performance sportiva ti ha particolarmente segnato o ispirato? Come l'hai vissuta?

    In realtà non c'è stata una performance in particolare, piuttosto ad avermi segnato é stato tutto il mio percorso sportivo agonistico nel suo complesso che porterò sempre nel cuore in quanto è stato ricco di insegnamenti, soddisfazioni e vittorie. Se potessi tornerei indietro per cominciare tutto da capo e vivere nuovamente quelle splendide emozioni!

  • 05

    Parlaci della tua più grande soddisfazione da sportivo!

    Tanti sono stati i titoli che ho vinto, ma la mia più grande soddisfazione é stata quella di essermi classificata come Finalista ai Campionati Mondiali per ben due volte! Entrambe le volte ho gareggiato partendo svantaggiata ancor prima di cominciare a causa di problemi di salute ma nonostante tutto sono andata avanti con tenacia e determinazione conquistando la finale!

  • 06

    Con quale grande sportivo ti piacerebbe fare jogging la mattina? E quali domande gli faresti (sempre che tu riesca a tenere il suo ritmo di corsa :-P)?

    Anche se non accadrà mai, fantasticando, mi piacerebbe fare jogging con Francesco Totti, un grande campione! Gli farei tantissime domande sopratutto inerenti il suo "stile di pensiero" in quanto, anche in qualità di Dottoressa in Tecniche Psicologiche e quindi a fronte dei miei studi, sono sempre più convinta che la nostra mente può fare la differenza. Le nostre credenze e le nostre convinzioni possono spianarci la strada, aiutandoci a raggiungere grandi risultati, o al contrario sabotarci, sia nella vita che nello sport!

  • 07

    Quale tecnica usi per non fare perdere la motivazione e la concentrazione ai tuoi allievi?

    La motivazione é per me una parte molto importante e per questo dedico molta attenzione a questo aspetto ma preferisco non svelare questo mio "segreto" costruito in tanti anni di insegnamento ed esperienza! La concentrazione invece é fondamentale in una lezione di ballo (che viene preparata ad hoc per ogni allievo) e per questo cerco di tenerla sempre attiva strutturando bene la lezione e i suoi tempi.

  • 08

    Che cosa ti rende un super sportivo... e un Superprof?

    Ciò che mi ha reso una SuperSportiva è stata senza ombra di dubbio la mia estrema passione per il ballo, la determinazione e soprattutto la spontaneità!

    Come SuperProf invece molte persone evidenziano la mia empatia, simpatia e capacità di mettere a proprio agio le persone. Io credo invece che ciò che mi rende tale sia la TECNICA! La tecnica é fondamentale, sia quella puramente ballettistica che quella legata al metodo di insegnamento. La tecnica permette all'allievo, anche a chi si considera un "tronco di legno", di imparare veramente, capendo, piuttosto che ricopiare il maestro. Tutto ciò unito alla centralità dell'allievo, ascoltando in primis i suoi bisogni ed aiutandolo passo passo a raggiungere i suoi obiettivi preparando così un programma di lezioni specifiche per ogni uno di loro!

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  • Competitore ed Insegnante Professionista Internazionale Danze Latino Americane :  Samba - Chachacha - Rumba - Paso Doble e Jive.  Non esistono età - peso - o altro nella danza e nel ballo. Esiste solo

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