Daniele - Prof di fitness - Roma

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Daniele

  • Tariffa oraria 50€
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Daniele - Prof di fitness - Roma
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Lezioni di sport, attività sportiva, sala pesi, allenamento, fitness e bodybuilding 1° livello, Personal Trainer.

Luogo del corso

Riguardo Daniele

Ragazzo di 25 anni tesserato e certificato dal Movimento Popolare Sportivo riconosciuto dall'Ente Coni,con esperienza nella mansione di istruttore di sala pesi, impartisce lezioni di attività sportiva, allenamenti da effettuare in casa o all'esterno, consigli su esercizi da eseguire e da evitare nel proprio allenamento in palestra oppure a corpo libero. Fin da sempre mi sono allenato in palestra, appassionato da subito di questo e dello sport in generale. Ricordate che noi siamo quello che mangiamo. Non esistono esercizi o allenamenti magici, se non sei tu a volerlo, con costanza, dedizione, impegno, sacrificio, non perdere tempo e non farlo perdere a me.

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Il mio metodo sta nel chiedere al cliente innanzitutto se ha problemi fisici del tipo: ernie,fratture,vecchi traumi,per capire quali esercizi evitare per non aggravare alcuni danni o patologie. In seguito il cliente mi esporrà il suo obbiettivo,quale: perdere peso,rinforzare la muscolatura,rimanere in forma, superare prove fisiche per concorsi nelle Forze dell’ordine. Successivamente provvederò a seguire il cliente in un programma personalizzato di allenamento.

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