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Busto Arsizio 
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Lucia Yoga

Metodologia

L'Ashtanga Yoga è una disciplina le cui radici sono scritte negli antichi testi che risalgono a oltre 2000 anni fa e riscoperti nella biblioteca di Calcutta dal Maestro Sri. K. Pattabhi Jois, e dal suo maestro Krishnamacharya.
L'Ashtanga Yoga è l'esecuzione in sequenza delle posture, dove il respiro unito al movimento, costituisce il cuore di questa antica disciplina.
La pratica è un metodo armonioso e dinamico che aiuta ad attivare un processo di pulizia di tutto l'organismo e arrivare col tempo ad ottenere un corpo forte, flessibile e leggero con una mente più calma e concentrata.

Lucia da anni è operatrice Shiatsu quando nel 1998 si avvicina all’Ashtanga Yoga attraverso un ritiro con Lino Miele del quale col tempo diventa una sua assistente. La pratica quotidiana la porta ad aprire nel 2000 proprio con questo maestro la prima scuola milanese di Ashtanga. Studia in India a Mysore con il grande Sri Pattabhi Jois, fondatore del metodo, e con il suo diretto erede Sharath. Frequenta il corso per insegnanti con David Swenson e nel 2005 fonda insieme ad Elena De Martin l’Associazione Milano Ashtanga Yoga. Prosegue i suoi studi con Graeme Northfield e Tomas Zorzo. 

Percorso

Nel 1998 si avvicina all’Ashtanga Yoga attraverso un ritiro con Lino Miele del quale col tempo diventa una sua assistente.
nel 2000 proprio con questo maestro la prima scuola milanese di Ashtanga.
nel 2007 Studia in India a Mysore con il grande Sri Pattabhi Jois
nel 2008 Frequenta il corso per insegnanti con David Swenson
nel 2005 fonda insieme ad Elena De Martin l’Associazione Milano Ashtanga Yoga.
Prosegue i suoi studi con Graeme Northfield e Tomas Zorzo.
Nel 2010 apre la sua prima scuola di Ashtanga Yoga a Gallarate
nel 2013 fonda l'Associazione RespiraYoga a Busto Arsizio e in altri paesi limitrofi della provincia di Varese. Lucia è insegnante certificata Yoga Alliance.

Tariffe

Tariffa per 1 ora di lezione : 9€/ora
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Curriculum Vitae di Lucia

diploma di operatrice shatsu
certificata Yoga Alliance.
frequestazioni periodiche pressi scuola Mysore (india)

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