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  • Rilassamento
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Massoterapia, tecniche osteopatiche e pilates posturale a domicilio o in sede a Milano

Metodologia

Eseguo sedute di massoterapia, in particolare massaggi decontratturanti, miofasciali e sportivi pre e post gara, con lo scopo di ridurre o eliminare contratture muscolari e fasciali che generano algie e limitazioni motorie e funzionali.
Eseguo sedute di Pilates a corpo libero, anche con con l'ausilio di piccoli attrezzi (banda elastica, pilates ring, softball) con l'obiettivo di migliorare la postura, tonificare la muscolatura, migliorare la funzionalità e la capacità respiratoria, alleviare o eliminare dolori o fastidi dovuti a posizioni scorrette, lavorative e non.

Percorso

Esercito la mia attività da più di quindici anni e cerco di integrare le competenze acquisite in ambito motorio e manipolativo per impostare le sedute in maniera personalizzata e razionale.
Ritengo che avere una visione più ampia sotto più aspetti permetta di avere maggiori soluzioni e un più certo raggiungimento dei risultati.

Tariffe

Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 190€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 370€
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Curriculum Vitae di Sergio

Laureato in Scienze Motorie presso l'Università Statale di Milano
Diplomato in Massoterapia presso St.George School
Covatech Certified Teacher
Stott Pilates Teacher
Gyrotonic Teacher Level 1
Sto ultimando il percorso di Osteopatia presso la Fisiomedic Academy

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