Alberto - Prof di rilassamento - Orvieto Scalo

I dettagli di contatto sono verificati

Alberto

Profilo insegnante certificato

  • Tariffa oraria 18€
  • Tempo di risposta 8h
  • Numero di allievi 1
Alberto - Prof di rilassamento - Orvieto Scalo
  • 5 (8 commenti)

18€

Prima lezione offerta!

Prenota una lezione

Prima lezione offerta!

Prima lezione offerta!

  • Rilassamento
  • Meditazione
  • Perdita di peso
  • Gestione della Rabbia
  • Gestione di una Dipendenza
  • Qi Gong

La meditazione per gestire le emozioni e superare i momenti difficili della vita. Maestro con esperienza ventennale.

Luogo del corso

    • A casa dell'insegnante

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 20 km

Riguardo Alberto

Dopo una Vita dedicata alla musica, all'età di 29 anni incontro la pratica della meditazione, da quel momento la mia vita cambia radicalmente. Ho frequentato , nei primi anni, il Monastero di Plum Village in Francia dove viveva il Maestro Zen Vietnamita Thich Nhat Hanh. Negli anni seguenti ho approfondito la pratica in vari centri sia in Europa che in India dove ho vissuto per due anni. Negli ultimi venti anni (oggi ne ho 49) continuo questo bellissimo viaggio interiore, frequentando ritiri ed incontri con celebri Maestri in varie parti de mondo ed io stesso da oltre dieci anni conduco corsi, ritiri, workshop in Italia, Inghilterra e occasionalmente in U.S.A. I Maestri che più di altri rappresentano per me una fonte di ispirazione e nutrimento costante sono: Eckhart Tolle, Sri Papaji e Thich Nhat Hanh.

Visualizza più

Riguardo la lezione

  • per principianti
  • intermedio
  • avanzato
  • +1
  • livelli :

    per principianti

    intermedio

    avanzato

    altro - per adulti

  • Inglese
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Inglese

Italiano

E' la prima volta che propongo questo lavoro online: lo faccio volentieri per venire incontro alle richieste che ho ricevuto viaggiando per l'Italia. Gli incontri possono variare come struttura per essere adattati alla persona. La mia metodologia si ripropone di insegnare una via pratica , creativa e adatta a tutti. Generalmente una parte è dedicata ad apprendere quelle tecniche che possono essere da subito integrate nella vita di tutti i giorni. In particolare vedremo insieme come superare quei condizionamenti che limitano la nostra vita e creano disagi e a volte profonde sofferenze. Apprenderai la meditazione seduta, camminata, esercizi di Qi Gong per il rilassamento e soprattutto riceverai preziosi suggerimenti su come gestire le emozioni, trasformare i limiti in risorse, essere in pace nel mezzo delle sfide più difficili della vita, portare gioia e creatività nella tua vita. Questo percorso rappresenta inoltre un aiuto prezioso per chi soffre di ansia e depressione.

Visualizza più

Tariffe

Tariffa oraria

  • 18€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 90€
  • 10 h: 170€

webcam

  • 18€/ora

spostamenti

  • + 5€ €

lezioni offerte

Questo primo corso offerto ti permette di conoscere il tuo insegnante in modo che soddisfi al meglio le tue esigenze.

  • 30min

Precisazioni

I costi sono stati calcolati tenendo conto di una frequenza di una volta alla settimana, qualora lo studente richiedesse degli incontri una tantum il costo sarà valutato ed adattato alla singola situazione.

Altri insegnanti di Rilassamento à Orvieto Scalo

  • Insegno Meditazione e Rilassamento, Consigli e Sostegno Su Come Affrontare Lo Stress, Le Difficoltà Di Coppia E Relazionali. Lezioni anche Online

    Micael

    Boschi

    5 (78 commenti)

    Sono un Insegnante. Da diversi anni mi occupo di Psicologia, Discipline Olistiche e Meditazione. Nel mio percorso di vita ho...

    • 16 €/h
  • Insegnante certificata di Meditazione e Yoga. Sono specializzata nella gestione dello stress.

    Fabiola

    Villadossola

    5 (41 commenti)

    Il bello delle lezioni private, è proprio il fatto che le sono create su misura per te! Qual'é il tuo...

    • 35 €/h
  • Kung Fu, Taijiquan e Qi Gong. Sessioni private o di gruppo. Lezioni a domicilio o online. Prima lezione offerta!

    Christian

    Roma

    5 (35 commenti)

    L'insegnamento delle discipline taoiste è basato sulle richieste e i bisogni del praticante, che possono andare dal...

    • 25 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • CORSO ONLINE HOMEFITNESS mirato a DIMAGRIMENTO E TONIFICAZIONE A €24.90 AL MESE! Lavora in gruppo,pur essendo da casa,tramite un lavoro dinamico e con guida alimentare corretta.

    Denise

    San Nicandro Garganico

    5 (25 commenti)

    L'HOMEFITNESS è un corso di gruppo che viene realizzato su piattaforma ZOOM 2 VOLTE A SETTIMANA E' mirato a dimagrimento e...

    • 25 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Insegnante di MINDFULNESS PSICOSOMATICA. La pratica della quiete mentale ed eliminare lo stress. Una pratica con radici antiche avvalorata dalle più moderne ricerche scientifiche.

    Marco

    Torino

    5 (22 commenti)

    La Mindfulness psicosomatica si basa sull'ascolto del respiro consapevole e delle sensazioni del corpo nel momento presente,...

    • 40 €/h
  • Biologo Nutrizionista ( dottore in scienze della nutrizione umana e scienze motorie )

    Davide

    Roma

    5 (22 commenti)

    Tengo molto alla tradizione mediterranea e al principio della dieta flessibile. Prima di stilare un programma alimentare...

    • 95 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Insegnante di Qi Gong, Taiji Quan (Tai Chi Chuan), Yoga presso l'associazione Gemme di Cristallo, Sport & Mind e studente di fisioterapia propone lezioni individuali e di gruppo online e a Roma e dint

    Andrea

    Roma

    5 (15 commenti)

    Il Qi Gong composto dalle parole Qi (energia vitale) e Gong (lavoro) significa letteralmente “lavoro sull'energia...

    • 25 €/h
  • Mindfulness, Meditazioni personalizzate-meditazioni ed esercizi a casa da svolgere in piena autonomia, lezioni via skype in tutta italia-

    Massimo

    Milano

    5 (14 commenti)

    MEDITAZIONI PERSONALIZZATE-MEDITAZIONI ED ESERCIZI A CASA DA SVOLGERE IN PIENA AUTONOMIA. LEZIONI VIA SKYPE IN TUTTA...

    • 20 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Laureato magistrale in scienze motorie con una tesi magistrale sul dimagrimento on line, ideatore del metodo Rievoluzione Motoria, istruttore di Apnea ed esperto di tecniche di respirazione e di rilas

    Francesco

    Palermo

    5 (13 commenti)

    Ogni lezione è un dono evolutivo sia per l'insegnante sia per il discente...È un magico momento di confronto creativo in...

    • 30 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Pratico e studio Mindfulness in ambito clinico, sono disponibile per sessioni individuali o di gruppo di meditazione, sono specializzata sul respiro e consapevolezza corporea

    Clarissa

    Grugliasco

    5 (12 commenti)

    Nelle sessioni di gruppo tengo 8 incontri in cui ho una struttura generale ma che si adatta alle esigenze peculiari del...

    • 30 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Professionista in Campo Olistico offre lezioni di Benessere, Meditazione e Rilassamento per aggiungere qualità alla vita, on-line e in tutta Italia

    Daniela

    Acquarica di lecce

    5 (8 commenti)

    Impara a conoscerti, a prenderti cura di te stesso e ad aggiungere qualità al tuo tempo e alla tua vita attraverso un...

    • 20 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Yoga Rilassante, medicinale, sblocco dell'energia. Ripristina la tua energia e vibra in alto.

    Belén

    Acquarica di lecce

    5 (7 commenti)

    Il metodo che uso parte di una visione olistica degli esseri umani. È impostato per funzionare gradualmente, con prudenza,...

    • 20 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Esperto nel dimagrimento sano e corretto con risultati tangibili fin dalla prima settimana

    Giuseppe

    Torino

    5 (7 commenti)

    Con me dimagrirai al 100% fin dalla prima settimana senza rinunciare ai grandi piaceri della vita. Con me è obbligatorio...

    • 9 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Insegnante certificata Yoga Alliance, propongo classi di meditazione, pranayama (esercizi respiratori) e Yoga Nidra (rilassamento)

    Debora

    5 (7 commenti)

    Se vuoi riconnetterti a te stesso, questo percorso fa al caso tuo. Partiremo col definire gli aspetti che desideri...

    • 15 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Insegno tecniche di rilassamento, meditazione, aromaterapia. Sessioni personalizzate per venire incontro alle esigenze individuali.

    Alessandra

    Anguillara Sabazia

    5 (6 commenti)

    Se cerchi delle tecniche che ti permettano di sentirti più in sintonia con te stesso, se senti di aver bisogno ogni tanto...

    • 25 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Counselor spec. Psicosomatica PNEI, Mindfulness, Biodinamica Craniosacrale | Crescita personale, meditazione, gestione stress, emozioni, potere personale e autostima, benessere psicofisico

    Bruno

    Bologna

    4.8 (4 commenti)

    Come opero: Utilizzo la Mindfulness, le basi della Vipassana e dell'Inquiry, integrandole con elementi di moderna terapia...

    • 60 €/h
  • Sei vuoi ripartire,eliminando le energie negative che ti circondando;Se ti senti ansioso e vuoi ristabilire un equilibrio interiore;Se vuoi apprendere la meditazione,il mindfulness,il riequilibrio

    Fabio

    5 (4 commenti)

    SI FANNO MEDITAZIONI PERSONALIZZATE ED ESERCIZI A CASA DA SVOLGERE IN PIENA AUTONOMIA. LEZIONI VIA SKYPE IN TUTTA...

    • 25 €/h
    • Prima lezione offerta!
  • Musicoterapeuta, specializzata in Cantoterapia offre lezioni e sedute per curare corpo e anima.

    Veronica

    Milano

    5 (4 commenti)

    Scopre il canto prima di cominciare a camminare grazie alla zia pianista. A quattordici anni si avvicina al mondo della...

    • 35 €/h
    • Prima lezione offerta!