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Alessandro
- Tariffa oraria 30€
- Tempo di risposta 6h
- Numero di allievi 7
30€/ora
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- Sviluppo personale
- Coaching personale
- Gestione dello stress
- Gestione dei conflitti
- Psicologia positiva
Mental coaching sportivo e Life coach: autostima, motivazione, gestione del cambiamento e delle emozioni, mindfulness, gestione dell'ansia e della performance
Luogo del corso
-
Presso Alessandro: Sesto San Giovanni
- Via webcam
-
Super insegnante
Alessandro fa parte dei migliori insegnanti di Sviluppo personale. Profilo certificato, ottimo diploma, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!
Riguardo Alessandro
Sono uno Psicologo del Benessere e dello Sport. Utilizzo diverse metodologie e tecniche di coaching costruite a misura di ogni individuo. Ho diversi anni di esperienza in ambito privato ed aziendale. Sono fondatore di una società di servizi di coaching e supporto psicologico.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Ciao, sono Alessandro e sono uno specialista in ambito COACHING AND PERSONAL EMPOWERMENT.
Lavoro con singoli, atleti, gruppi e aziende applicando diverse metodologie di sviluppo personale e professionale quali tecniche di coaching e mental training, gestione dell'ansia, mindfulness, e stressmanagement.
Il coaching ha lo scopo di favorire il flourishing, ovvero, partendo dalle risorse individuali punta ad aiutare le persone ad esprimere al massimo il proprio potenziale nei diversi ambiti della vita quotidiana: lavoro, relazioni, sport.
In ogni percorso di coaching parto sempre dai tuoi obiettivi, adattando metodologie e tecniche in modo specifico e su misura per te.
Life coaching:
- Autostima e Consapevolezza dei propri mezzi
- Percorsi di mindfulness/rilassamento
- Stress management
- Lutto e resilienza
- Intelligenza sociale ed emotiva
- Comunicazione efficace ed ascolto attivo
- Supporto al cambiamento
Mental coaching Sportivo:
- Goal-Setting SMART
- Gestione dell'ansia pre-gara ed in-gara
- Gestione dell'attivazione fisica
- Rilassamento e tecniche di respirazione
- Potenziamento della concentrazione
- Motivazione
- Gestione del trauma e dell'infortunio
- Sviluppo della Leadership
CERTIFICAZIONI
- Wellbeing Psychologist (Università Cattolica di Milano)
- Coaching Sportivo (Psicosport Srl)
- Iscrizione all'albo degli Psicologi della Lombardia (numero 23206)
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Commenti
Tutti i commenti sono raccolti dalla nostra équipe sono affidabili al 100%. Corrispondono alla vera esperienza vissuta dagli studenti dell'insegnante.
5 (8 commenti)
Valentina
Perfetto! Alessandro è una persona molto disponibile e mette tutta la sua competenza nel lavoro che fa.
È molto attento ad ogni singola esigenza e mi sta aiutando molto in questo percorso.
Consiglio Alessandro a chiunque voglia fare un percorso di coaching.Valentina
Risposta di Alessandro
- Valentina è sempre puntuale e precisa negli appuntamenti. Si mette in gioco mostrando alta motivazione a lavorare su se stessa.Risposta di Alessandro :
Perfetto! Alessandro è stato tempestivo nel rispondermi e nel fissare un appuntamento. E' una persona molto accogliente e aperta all'ascolto. Abbiamo individuato insieme un percorso adatto ai miei bisogni e strutturato nel tempo. In questa fase della vita sto attraversando diversi cambiamenti ed Alessandro mi sta aiutando fornendomi gli strumenti di cui avevo bisogno.
Risposta di Alessandro
- Gaetano ha deciso di mettersi in gioco iniziando un percorso di coaching con me. E' davvero molto motivato ed una buona motivazione è la base dalla quale partire per intraprendere un percorso di cambiamento efficace.Risposta di Alessandro :
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
6
Sono Giorgia, ho conosciuto Alessandro perché avevo bisogno di un preparatore mentale in ambito sportivo. Sono un'atleta, Alessandro mi ha aiutata a gestire le emozioni e ad essere più performante in gara. Lo consiglio...
Ho fatto un percorso di coaching con Alessandro ed è stato davvero utile e piacevole! Raccomando vivamente Alessandro ! Persona piacevole e competente
Da sportivo la mia forma fisica è sempre stata abbastanza buona ma ultimamente facevo fatica anche nelle esecuzioni più semplici, ma non fatica fisica, ero stanco, svogliato e poco brillante. Ho sentito parlare di coaching mentale e ho deciso di provare, e con Alessandro ho trovato quello che cercavo, sto ritornando pian piano a ritrovarmi e ne sono contento. Lo consiglio
Ero un po' scettico all'idea di ricorrere ad un mental coach ma con Alessandro mi sono trovato veramente bene. Mi ha aiutato molto ad affrontare le mie sfide universitarie, lavorando sul mio mindset e aiutantimo ad avere una visione molto più costruttiva delle mie sfide. È sempre disponibile e presente, amichevole pur non rinunciando alla professionalità. Stracosingliato!
Grazie alle sue lezioni di coaching sono riuscito a risolvere i miei problemi a lavoro. Mi ha supportato in maniera empatica, gentile e professionale.
Alessandro è esperto di psicologia del benessere e ha un master in psicologia dello sport. Sa spiegare molto bene, è paziente e attento agli altri. Abbiamo frequentato qualche corso insieme e si è sempre distinto per creatività ed empatia. Lo consiglio!
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