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Catanzaro 
Alessio - Prof di personal trainer - Catanzaro
Catanzaro 
  • (14 commenti)
S
Simona
« Molto preparato ed attento, sempre super disponibile! Insieme ad... Altro »
S
Simona
« Molto preparato ed attento, sempre super disponibile! Insieme ad Alessio ci si allena e ci si diverte insieme, grazie a lui sono migliorata tanto e mi ha sempre spronato anche quando ne avevo meno voglia. »
12€/h
Prima lezione offerta!
Profilo e diploma verificati
Tempo di risposta 2ora
Lezioni proposte da Alessio
  • Individuali
Le lezioni si svolgeranno
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Rimettersi in forma
  • Rinforzo muscolare
  • Stretching
  • Ginnastica
  • Muscolazione
Livelli
  • Tutti i livelli

Offro servizio di personal trainer sia in presenza che a distanza. Svolgo sia lezioni individuali, che lezioni per gruppi. Tecnico FIPE 1 livello - FITNESS PERSONAL TRAINER

Metodologia

Il lavoro si divide in 4 fasi:

1) Analisi condizione/capacità del soggetto, valutazione del punto di partenza.
2) Definizione obiettivi, valutazione mezzi e tempo a disposizione del soggetto.
3) Creazione programma di lavoro
4) Valutazione miglioramenti ottenuti

Il lavoro nello specifico riguarderà sempre:
-fase di attivazione muscolare/riscaldamento
-lavoro preparatorio
-lavoro centrale
-defaticamento

Percorso

Percorso accademico:
Laureato in scienze motorie e sportive 110/110
Laureando in scienze e tecniche dello sport e delle attività motorie preventive e adattate (primo anno)

Lavoro:
- in palestra come istruttore di sala (5 anni)
- istruttore in una scuola calcio (2 anni)
- ricomposizione corporea, rinforzo muscolare (6 anni)

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 5€
Tariffa per lezioni via webcam : 12€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 55€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 90€

Precisazioni

La tariffa non è oraria, ma a lezione. Dunque se una lezione dura 1h e 15, rientra sempre nell'ora di lezione, non ci sono pagamenti aggiuntivi.

Lezioni proposte da Alessio
Individuali
Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
A casa tua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Rimettersi in forma
  • Rinforzo muscolare
  • Stretching
  • Ginnastica
  • Muscolazione
Livelli
  • Tutti i livelli

Curriculum Vitae di Alessio

PERCORSO FORMATIVO:
- CORSO DI LAUREA SPECIALISTICA IN SCIENZE E TECNICHE DELLE ATTIVITà
MOTORIE PREVENTIVE E ADATTATE (2020- )

- LAUREA TRIENNALE IN SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE (2016-2020)
Votazione 110/110
Tesi: Applicazione di un protocollo per la valutazione della
capacità di reazione


PERCORSO LAVORATIVO:
-Istruttore in sala, allenamento funzionale e corpo libero:
A.S.D. Centro Sportivo Taekwondo Gym Club 2
ASD Breakpoint
Syrock gym
Body Planet
Palestra Olympia
Casa circondariale Catanzaro
Centro giovanile Onlus (CZ)

-Istruttore di scuola calcio:
ASD Vigor Catanzaro


I 14 commenti su Alessio
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

14 raccomandazioni

S
Simona

Molto preparato ed attento, sempre super disponibile! Insieme ad Alessio ci si allena e ci si diverte insieme, grazie a lui sono migliorata tanto e mi ha sempre spronato anche quando ne avevo meno voglia.

E
Enzo

Perché ho conosciuto il ragazzo e a parte la preparazione è una persona veramente educata e sensibile ci mette tantissima passione per fare questo suo lavoro

M
Maria Teresa

È persona seria e scrupolosa, da sempre forti motivazioni agli atleti che si allenano con lui, non lascia indietro nessuno

B
Benedetta

Alessio è un perfetto personal trainer, molto preparato ed ha una grandissima passione per tutto ciò che fa. Fa appassionare a qualsiasi tipo di sport.

S
Serena

Un ragazzo giovanissimo ma super preparato,serio,sempre disponibile e attento a tutte le necessità dei suoi allievi.
Per chi decide di allenarsi con lui le parole chiave sono: divertimento, qualità e raggiungimento di ottimi risultati.

B
Beatrice m

Ho avuto modo di essere seguita da Alessio per un periodo e l'ho ritenuto una persona molto affidabile e competente. Ascolta quelli che sono i tuoi obiettivi e i suoi allenamenti sono stimolanti, molto disponibile per eventuali dubbi ed è sempre attento alla giusta esecuzione degli esercizi, anche a costo di rispiegartelo più e più volte, in maniera molto comprensiva. Una figura molto professionale!

R
Rosaria

In meno di un anno con Alessio ho ottenuto risultati che non credevo possibili!
La sua pazienza e la sua professionalità sono state fondamentali nel mio percorso di allenamento.

M
Martina

Il personal trainer migliore del mondo! È riuscito a far allenare anche me

F
Francesca

Alessio è un ragazzo molto preparato, un ottimo studente con il massimo dei voti nella laurea triennale e magistrale.
A questo, si affianca la sua passione e costanza nello sport, che iniziò da quando era solo un bambino. Le sue conoscenze sono quindi affiancate da esperienza in campo in vari sport.
È inoltre un insegnante educato e disponibile, mettendo in primo piano le necessità e richieste dell'allievo.

G
Giuseppe

Istruttore super preparato sotto ogni punto di vista. Disponibile, serio e Professionale. Qualità primaria: generoso nel condividere tutto il suo sapere.

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