Pagina iniziale
Dare lezioni
Milano San Felice 
Milano San Felice 
  • (2 commenti)
S
Silvia
« Conosco Paola da un paio di anni e posso dire con certezza che è una... Altro »
S
Silvia
« Conosco Paola da un paio di anni e posso dire con certezza che è una ragazza super precisa, puntuale e soprattutto un vero amante dello sport. Dopo qualche settimana ho già visto miglioramenti sul mio corpo, ma soprattutto sul mio stato d’animo. Consigliata fortemente! »
15€/h
Profilo insegnante certificato
Tempo di risposta 24ora
Lezioni proposte da Paola
  • Individuali
Le lezioni si svolgeranno
Materie insegnate
  • Fitness
  • Rimettersi in forma
  • Stretching
  • Ginnastica
  • Muscolazione
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Altro - Per adulti
  • Per bambini

E' ora di rimettersi in forma: Fallo nel modo giusto e con le persone giuste! Impartisco sedute di gruppo e/o individuali di allenamento. E' il momento giusto per iniziare!

Metodologia

I miei allenamenti partono sempre con un piccolo riscaldamento cardio, poi a seguire vari esercizi specifici sia a corpo libero che con piccole attrezzature( di cui forniró io il materiale). Gli allenamenti si svolgono all’aperta o online attraverso piattaforme quali Zoom o Team

Percorso

Sono una studentessa di economia. Sono appassionata di sport e mi alleno regolarmente. Di recente ho fatto corsi di personal trainer, coaching e assistenza all'alimentazione. Ho studiato danza per 10 anni e 5 anni fa ho iniziato ad andare in palestra praticando corpo libero, cross fit e pesi. Con il lockdown ho dovuto reinventarmi e la mia determinazione nello sport è aumentata. Mi alleno principalmente a corpo libero, ma utilizzo anche cavigliere, elastici e pesi. Dopo aver fatto corsi di personal trainer e coaching ho deciso di iniziare ad allenare e le persone che seguo sono rimaste entusiaste dal mio modo di allenare. Sono disposta a dare sia lezioni individuali che di gruppo️. Offro anche pacchetti. E' tempo di iniziare la sfida!

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 15€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 70€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 135€
Lezioni proposte da Paola
Individuali
Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
A casa tua
Materie insegnate
  • Fitness
  • Rimettersi in forma
  • Stretching
  • Ginnastica
  • Muscolazione
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Altro - Per adulti
  • Per bambini

I 2 commenti su Paola
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

2 raccomandazioni

S
Silvia

Conosco Paola da un paio di anni e posso dire con certezza che è una ragazza super precisa, puntuale e soprattutto un vero amante dello sport. Dopo qualche settimana ho già visto miglioramenti sul mio corpo, ma soprattutto sul mio stato d’animo. Consigliata fortemente!

A
Alessia

Ho avuto modo di lavorare con Paola online nell’ultimo periodo, ció nonostante è riuscita perfettamente a trasmettermi la passione per l’allenamento. I suoi esercizi sono mirati e variano di sessione in sessione. Consigliatissima!

Gli insegnanti simili

lezioni di fitness vicino a casa tua? Ecco una selezione di annunci di insegnanti che potrebbero accompagnarti. Superprof può anche proporti lezioni di rimettersi in forma come complemento. Imparare non è più un problema, lezioni di stretching per tutti! Seguire lezioni di ginnastica non è mai stato così facile : amerai sviluppare delle nuove conoscenze.

Milano
Laureato Magistrale in Scienze Motorie e Personal Trainer per attività fisica all'aperto o a domicilio.
30€
Nicola
  • (15 voti)
Prima lezione offerta!

Il mio metodo di lavoro parte sempre dal cliente. Ogni individuo ha caratteristiche fisiche e bisogni particolari e...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Stai cercando un personal trainer a Milano per allenarti a domicilio, al parco o in palestra?
30€
Giulio
  • (67 voti)
Prima lezione offerta!

Ciao, ti spiego come si svolgono gli allenamenti, per maggiori informazioni puoi contattarmi oppure visitare il mio sito...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Vuoi rimetterti in forma? Jessica ha uno studio a Milano dove svolge lezioni personalizzate.
30€
Jessica
  • (48 voti)
Prima lezione offerta!

Instragram: Jeja.Murinu La prima lezione preferisco renderla omaggio. Credo che prima dell’acquisto di una lezione o Di...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Tersicoreo lirico istruttore di Danza, Trainer pilates Insegnante di gestualità e portamento Personal trainer di Allenamento a corpo libero
30€
Laura
  • (8 voti)
Prima lezione offerta!

Le mie lezioni si basano sul capire insieme a chi decide di fare un percorso sia di Danza o Fitness l'obiettivo e insieme...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato Risponde in un'ora
Milano
Dimagrimento / Tonificazione Full Body / Resistenza - Torna in forma per l'estate 2021 con Davide (Lezioni al Parco)
20€
Davide
  • (2 voti)
Prima lezione offerta!

Utilizzo principalmente un approccio iniziale a corpo libero o con utilizzo di resistenze in modo tale da creare e...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato Risponde in un'ora
Milano
Istruttrice propone corsi di Pilates ginnastica svedese e meditazione a casa tua! Non perdete l'occasione di prendervi cura di voi stesse! A Milano città
30€
Sabrina
  • (7 voti)
Prima lezione offerta!

Sono un personal trainer che si dedica alle donne, in particolare a quelle che hanno superato i quarant'anni. Il nostro...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Diplomato in personal trainer fitness tramite la federazione italiana fitness insegno ginnastica e rafforzamento muscolare oltre a pugilato e bodybuilding o fitness generale.
30€
Momo
  • (45 voti)
Prima lezione offerta!

La mia metodologia d'allenamento è impostata molto sulla tecnica per evitare infortuni e per dare fiducia nel percorso...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Diplomato in personal trainer, con studio personal dove poter utilizzare gli strumenti giusti per il rafforzamento muscolare.
30€
Momo
  • (45 voti)
Prima lezione offerta!

Sono molto pignolo sulla tecnica degli esercizi sia per prevenire infortuni sia per svolgere al meglio un allenamento. Penso...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Personal Trainer a Milano con studio personal per funzionale, bodybuilding, fitness e sport da combattimento.
30€
Momo
  • (45 voti)
Prima lezione offerta!

A seconda dell’obiettivo do una spiegazione scientifica sulla teoria d’allenamento ed un consiglio nutrizionale...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Laureato in Scienze motorie propone lezioni di fitness via webcam a Milano
25€
Giacomo
  • (6 voti)
Prima lezione offerta!

Dopo aver lavorato per tanti anni in palestra, da circa un anno mi sono specializzato in lezioni di fitness via zoom...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Laureato in scienze motorie e personal trainer ems urban fitness e Virtual fitness offro lezioni di personal training outdoor e a domicilio. Possibilità di muovermi a milano centro e hin
15€
Mattia
  • (6 voti)
Prima lezione offerta!

Programmi personalizzati in base alle esigenze del cliente. La prima lezione prevede un'anamnesi iniziale per conoscere il...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Laureata in Scienze e Tecniche dell'attività preventiva e adattata, specializzata in Posturologia e attività per adulti e anziani
30€
Christel
Prima lezione offerta!

Le lezioni sono strutturate in modo specifico per i bisogni e le problematiche della persona. Vengono valutati gli obiettivi...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Laureato in scienze Motorie, su Milano propone lezioni a domicilio e online
25€
Andrea
  • (5 voti)
Prima lezione offerta!

Il mio metodo di allenamento di basa innanzitutto sul conoscere chi ho di fronte, per comprendere i suoi obbiettivi. Di...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato Risponde in un'ora
Milano
Laureato Magistrale in Scienze Motorie si dedica per lezioni al parco, domicilio o web
35€
Umberto
  • (6 voti)
Prima lezione offerta!

Si parte con un’iniziale conoscenza della persona: - stato fisico; - obiettivi; - preferenze personali; - esigenze...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Ragazza di 22 anni, laureata in Scienze motorie e dello sport e allenatrice di tennis e di beach volley. Offro lezioni di training sia a singoli che a gruppi, all'aperto o online.
20€
Chiara
Prima lezione offerta!

La mia metodologia di allenamento si basa prima su una valutazione del soggetto( o dei soggetti), per comprendere insieme...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Lezioni di stretching e ginnastica dolce per tutte le età in casa o in altre sedi
25€
Clara
Prima lezione offerta!

mi dedico all'insegnamento della danza ed alle discipline olistiche da trent'anni. propongo un allenamento basato sui...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Personal Trainer per raggiungere i tuoi obbiettivi a breve e lungo termine..
50€
Cesar
  • (4 voti)
Prima lezione offerta!

Metodologia in base al Cliente che mi trovò davanti neofita o esperto, prima effettuo una valutazione posturale per...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Personal Trainer offre il suo servizio OnLine per fare fatica sì, ma col sorriso ; )
20€
Emanuele
  • (13 voti)
Prima lezione offerta!

Per le mie lezioni eseguo un allenamento mirato in base alle esigenze di ogni persona. Di base però si esegue un bel...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Perdi peso, aumenta la tua massa muscolare e rimettiti in forma. Effettuo lezioni di personal training online o a domicilio sulla zona di Milano.
30€
Francesco
  • (6 voti)
Prima lezione offerta!

Ciao, la prima lezione sarà gratuita e conoscitiva. Capirò quali sono i tuoi obiettivi e strutturerò una strategia adatta...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Laureato in Scienze motorie propone lezioni di Fitness a domicilio o al parco su Milano
30€
GABRIELE
  • (1 voto)
Prima lezione offerta!

La lezione di prova è gratuita. In questo modo potremmo conoscerci, valutare il tuo livello di fitness iniziale e la...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
A casa sua A casa tua Via webcam
1 ora 15€ 15€ 15€
5 ore 70€ 70€ 75€
10 ore 135€ 135€ 150€
Prenota una lezione