Per una condizione fisica ottimale e uno spirito leggero, prova una lezione di Yoga, singola o in gruppo! Sarà un percorso di allineamento mente- corpo che ti permetterà di rilassarti e rinforzarti! "

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- A casa sua
- A casa tua

Riguardo la lezione

Impara ad ascoltare il tuo corpo! Attraverso una lezione moderna e dinamica, le asana (posizioni) verranno eseguite seguendo il ritmo del proprio corpo, per raggiungere gradualmente il nostro massimo. Il corpo diviene forte e flessibile, avrete cosi maggiore energia e spensieratezza, allontanando i blocchi di energia negativa raggiungeremo anche attraverso la coordinazione del respiro consapevolezza e benessere dell'animo.

materie

Yoga
Hatha yoga
Relax

lingue

Italiano

livelli

Principiante
Intermedio
Avanzato
+1

Per bambini

Riguardo Eleonora

Appassionata da sempre delle filosofie del corpo e della profonda saggezza orientale.
esperienza biennale nel campo dell'insegnamento, pratico yoga e pilates da molti anni, raggiungendo ogni volta un benessere profondo di allineamento corpo-mente.
La migliore medicina per noi siamo noi.
Il tuo corpo ha bisogno di rallentare e trovare la giusta armonia con il tuo mondo.

Tariffe

pacchetti

5 h: 100€
10 h: 230€