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Città metropolitana di milano 
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15€/h
Prima lezione offerta!
Profilo insegnante certificato
Tempo di risposta 24ora
Lezioni proposte da Francesco michele
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • A casa tua
Materie insegnate
  • Rilassamento
  • Meditazione
  • Discipline Olistiche
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Per bambini

Performer e danzatore offre lezioni di sostegno alla meditazione, rilassamento e pratiche di ascolto del corpo e del movimento consapevole a Milano

Metodologia

Performer e danzatore con anni di studio di pratiche mirate al benessere e alla maggiore consapevolezza del corpo e del movimento quali yoga, danza sensibile, release, meditazione offre lezioni di sostegno alla meditazione e rilassamento attraverso pratiche per l'ascolto e il movimento consapevole.

Percorso

corso in Nuove scritture per la danza contemporanea presso il Teatro Stabile di Torino con Raffaella Giordano
lezioni di danza classica, stretching e sbarra a terra con Salvo Tarascio
workshop di danza sensibile con Roberta Claren, Cinzia de Lorenzi
studio di yoga e meditazione con Lavinia Cometti
seiminari di danza contemporanea e movimento con Maria Munoz, Josef Nadj, Quan Bui Ngock, Gay Pin Ang
conduzione dei laboratori La Palestra del Gesto a Milano dal 2015 frequentati da circa 40 allievi

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 3€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 130€
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