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Marialuisa
« Rick ha un approccio personalizzato ed è molto preparato. Prima... Altro »
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Marialuisa
« Rick ha un approccio personalizzato ed è molto preparato. Prima della nostra sessione, abbiamo discusso i miei obiettivi, i miei punti di forza e di debolezza perché potessimo lavorare insieme al meglio. Durante la sessione di allenamento Rick mi ha guidato negli esercizi da lui preparati per raggiungere i miei obiettivi. Mi ha sempre monitorato, corretto e motivato a raggiungerli. Vivo a Londra ed ogni volta che torno a Milano spero che sia disponibile perché non è facile trovare un personal trainer come Rick! »
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Profilo insegnante certificato
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Lezioni proposte da Riccardo
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • A casa tua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Ginnastica
  • Muscolazione
  • Cross Fitness
Livelli
  • Tutti i livelli

Personal Fitness Trainer propone lezioni singole o di coppia a Milano. Specializzato in dimagrimento e tonificazione.

Metodologia

Il mio lavoro inizia dall'analisi fisiologica del cliente, dalle fondamenta. Studio la postura, la mobilità e il livello di fitness.
Da qui imposto l'allenamento ideale per il raggiungimento degli obiettivi preposti dal cliente.
I miei programmi d'allenamento sono rivolti a tutti coloro interessati a perdere massa grassa e a vedersi più tonici.

Percorso

Sono un Personal Trainer, attivo sul campo da oltre 5 anni.
Specializzato in allenamenti funzionali per migliorare la propria composizione corporea e lo stato di salute con allenamenti personalizzati.
Tra i miei attestati elenco:
- ISSA CFT3 (personal fitness trainer)
- CF-L1 (Crossfit trainer level 1)
- FIPL (Istruttore powerlifting AIF)

Tariffe

Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 225€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 400€

Precisazioni

La tariffa per ogni lezione è comprensiva delle spese di spostamento e/o di utilizzo della struttura di appoggio.

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I 13 commenti su Riccardo
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

13 raccomandazioni

M
Marialuisa

Rick ha un approccio personalizzato ed è molto preparato. Prima della nostra sessione, abbiamo discusso i miei obiettivi, i miei punti di forza e di debolezza perché potessimo lavorare insieme al meglio.
Durante la sessione di allenamento Rick mi ha guidato negli esercizi da lui preparati per raggiungere i miei obiettivi. Mi ha sempre monitorato, corretto e motivato a raggiungerli.
Vivo a Londra ed ogni volta che torno a Milano spero che sia disponibile perché non è facile trovare un personal trainer come Rick!

Stefania

Assolutamente consigliato, professionale, attento e preciso riesce a trasmetterti la sua passione e riesce a rendere ogni lezione efficace e divertente! Non si può chiedere di meglio!

S
Sara

Riccardo è un ottimo personal trainer, mi ha aiutata a raggiungere i miei obiettivi motivandomi e stimolandomi con costanza e adattando perfettamente l’allenamento alle mie esigenze nonchè alle mie problematiche. Lo consiglio vivamente!

M
Maria

Riccardo è un ottimo personal trainer!Mi ha rimesso in pista con pazienza e professionalità dopo 20 anni che non mi muovevo! Grazie Riccardo!
Maria

Claudia

Mi alleno con Riccardo da un anno, ho scelto lui come personal trainer dopo averlo visto allenarsi.
Di lui mi piace la sua professionalità e serietà, il suo costante aggiornamento. I suoi allenamenti sono sempre
fantasiosi, mai banali, studiati e creati ad hoc per farti raggiungere i tuoi obiettivi nel rispetto del tuo fisico e della tua salute,
molto attento alla tecnica per evitare infortuni e, grande motivatore! Aiuta a combattere
la Pigrizia!!

Micaela

Non è solo il mio compagno per la vita ma un vero professionista sul campo.Per lui più che lavoro è passione.È un collega, un compagno è il mio coach. Che mi ha fatto crescere professionalmente, mi ha motivato, mi ha fatto appassionare al crossfit e trasformato non solo in una professionista ma in un atleta.Con lui ho capito cos’è il sacrificio, la dedizione e il non mollare mai “perché quando il gioco si fa duro, i duri cominciano a giocare“ e per questo non lo ringrazierò mai abbastanza.

G
Germano

Persona di fiducia preciso e professionale. Molto preparato e attento alle esigenze della singola persona.

Stefano

Mi alleno con Riccardo da quasi 1 anno e mi trovo molto bene. Disponibile, competente, attento e gentile. Assolutamente raccomandabile.

Jessica

Riccardo è stato il mio trainer per tutta la scorsa estate. Un grande motivatore, preparava esercizi su misura per me. Sono stati allenamenti tosti ma la soddisfazione era tanta, e lui è una persona molto preparata e con tanta esperienza nel settore.
In un mese di allenamento ho cominciato a vedere i cambiamenti del mio corpo, specialmente in termini di forza. Super Ricky

Denis

Professionale e professionista. Molto preparato. Mi segue da diversi anni ed i risultati sono più che soddisfacenti. Consigliato.

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