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Emanuela
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Superprof da più di 6 mesi
Profilo e diploma verificati
Risponde in 1 ora/e
Votato/a 5/5 dai suoi allievi

Personal Trainer Certificata Fipe, Laureata in Scienze Motorie, Disponibile a domicilio su Torino e provincia

Ho 10 anni di esperienza nell'ambito della ginnastica, sono molto professionale e in continuo aggiornamento.
Sono un'insegnante di educazione fisica e le mie lezioni si rivolgono a persone di tutte le età, dai 15 ( sotto quest'età è preferibile non lavorare in modo specifico per rispettare le fasi sensibili della crescita del ragazzo) ai 90 anni senza nessuna distinzione. Le lezioni, mai noiose, solitamente hanno una durata di 50min/1 ora e prevedono una fase iniziale di riscaldamento, una centrale di lavoro mirato e una finale di defaticamento.
Grazie agli studi universitari, alla formazione con le federazioni italiane e con il Coni la mia metodologia d'allenamento vanta strategie di lavoro molto efficaci, tutte mirate al mantenimento della salute e del benessere sia fisico che mentale del soggetto.

Insegno : fitness, personal trainer, ginnastica, rinforzamento muscolare, aerobica. Lezioni disponibili per i seguenti livelli : principiante, intermedio, avanzato, per bambini.
Propongo lezioni a tu per tu, al mio domicilio o a casa dell'allievo.
Propongo lezioni via webcam.
Mi sono connesso/a questa settimana.

I 2 commenti su Emanuela
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

2 recommandations

Rachele

Consiglio vivamente di lavorare a tu per tu con Emanuela! Io e lei ci stiamo allenando insieme da un mese per un mio obbiettivo personale. Oltre che essere una ragazza giovane e appassionata è anche molto preparata in quello che fa e continua a specializzarsi per arricchirsi sempre di più! È positiva, pronta ad ascoltarti, molto dinamica negli esercizi che fa svolgere, con lei le lezioni non sono mai noiose, ti fa lavorare sodo e al contempo divertire! Per ogni singolo esercizio spiega anche il motivo per il quale lo fa fare, in modo tale che anche chi non è esperto possa comprendere meglio il proprio percorso di esercizio fisico.
Io ho una piccola ernia nella zona lombare e devo ammettere che è la prima volta che non ho alcun tipo di fastidio nè durante l’allenamento nè post allenamento! Anzi, mi sento sempre meglio, sia mentalmente che fisicamente! Ve la consiglio!!!

Ciro

Emanuela mette passione in quello che fa, non è solo lavoro per lei infatti cerca di curare minuziosamente ogni dettaglio. Io stesso mi affido a lei per il mio allenamento. Inoltre mi ha aiutato ad alleviare il dolore alla schiena e alle spalle con degli esercizi di respirazione (inizialmente ero scettico ma poi sono rimasto piacevolmente sorpreso perchè il dolore si è lenito).

Esperienze di Emanuela

Alleno da molti anni e sono specializzata in fitness sia a livello individuale che per gruppi.
Le mie ultime esperienze sono state come preparatore atletico per un team di volley e come personal trainer presso una signora che aveva come obiettivo perdere 20 kg. Gli obiettivi sono stati raggiunti.

Curriculum Vitae di Emanuela

- Personal Trainer Federazione Pesistica Italiana

- Istruttore Federale di Kettlebell

- Tutor Sportivo Coni

- Laurea magistrale in Scienze della valutazione motorio sportiva e tecniche di analisi e progettazione dello sport per disabili con la votazione di 110 cum Laude.

- Laurea triennale in Scienze Motorie e del Benessere

- Ginnastica pre - post parto by Fisyomedical Gym

- Ginnastica Body e Mind Funzionale By Virgin Active

- Operatore BLSD

- Insegnante di Pilates

- Insegnante di Ginnastica dolce

Gli insegnanti simili

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