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Claudio
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Claudio
« Perfetto! Capisce benissimo le esigenze e adatta le sue lezioni di conseguenza con allenamenti mirati ed intensi, sa come mantenere la motivazione alta! »
25€/h
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Profilo e diploma verificati
Tempo di risposta 21ora
Lezioni proposte da Brixhildo
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Stretching
  • Muscolazione
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato
  • Altro - Per adulti

Personal Trainer certificato CONI/ASI con 11 anni di esperienza nel settore bodybuilding

Metodologia

• Stesura di protocolli personalizzati per le diverse esigenze del cliente (alimentazione ed allenamento).

• Supporto morale durante tutto il percorso di collaborazione.

• Analisi e classificazione dei somatotipi, andando a strutturare il lavoro sulla ricomposizione corporea specifica.


Le attività che puoi praticare con me comprendono:

Ipertrofia muscolare
Dimagrimento/tonificazione
Pilates
Allenamento anticellulite
Riabilitazione post-infortunio (riatletizzazione)
Training corsa
Preparazione fisica concorsi

Percorso

• Diploma Nazionale Personal Trainer 1°livello, iscritto all'Albo Nazionale dei Tecnici.

• Diploma Nazionale Personal Trainer 2°livello, iscritto all'Albo Nazionale dei Tecnici.

• Corsi di perfezionamento sull'alimentazione sportiva personalizzata.

• 11 anni di esperienza nel settore come atleta di Bodybuilding.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 5€
Tariffa per lezioni via webcam : 15€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 120€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 240€

Precisazioni

Possibilità di inviare piani personalizzati di allenamento /dieta della durata di 4 settimane 60€

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Livelli
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I 4 commenti su Brixhildo
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

4 raccomandazioni

C
Claudio

Perfetto! Capisce benissimo le esigenze e adatta le sue lezioni di conseguenza con allenamenti mirati ed intensi, sa come mantenere la motivazione alta!

B
Bruna

Ottimo preparatore, preciso e cordiale che ti segue mano a mano nel tuo percorso, dandoti molti consigli utili. Attento alle esigenze di ogni cliente e sempre disponibile. Stra consigliato.

V
Vjollca

Ottimo! Brixhildo si è dimostrato un istruttore molto professionale, capace di motivarti durante tutto il percorso . Ha subito compreso ciò di cui avevo bisogno , creando protocolli di allenamenti personalizzati in base alle mie esigenze . Disponibile e cordiale.

K
Khadija

Il miglior coach, palestra e allenamento fanno parte della sua vita! Insegna l’esecuzione corretta di ogni singolo esercizio, ti motiva a dare il massimo e non mollare mai. Basta allenarsi una settimana insieme a lui per appassionarsi della palestra! Lo consiglio vivamente!!!

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