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Lezioni proposte da Federico
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Materie insegnate
  • Difesa personale
  • Arti marziali
  • Sport da combattimento
  • Boxe
  • Karate
Livelli
  • Tutti i livelli

Personal Trainer certificato CSEN e atleta di Boxe, offro lezioni di Difesa Personale.

Metodologia

I miei metodi di insegnamento sono focalizzati alla massima efficienza tecnico-atletica mista a nozione teorico-pratiche di difesa personale. Valorizzazione della performance psico fisica in contesti di esigenza di preparazione atletica ai fini competitivi o solo su un'insegnamento per atleti amatori.

Percorso

Personal trainer certificato CSEN e atleta di Boxe. Ex Buttafuori. Conosco a pieno come difendersi e gestire situazione potenzialmente pericolose, le tecniche di controllo senza danno all'avversario, il bloccaggio utile alle forze delle ordine nei loro interventi di routine e preparazione atletica.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 5€

Precisazioni

Le mie tariffe variano su specifica disponibilità di mercato da PT nell'utilizzo di macchinari specifici di rilevazioni antropometriche, sugli spostamenti e il prezzo della benzina e serietà dei clienti.

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Curriculum Vitae di Federico

Sportivo, atleta, ex buttafuori.

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