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David
« Perfetto! Luca è un bravo insegnante e allenatore, è preparato, adatta bene... Altro »
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David
« Perfetto! Luca è un bravo insegnante e allenatore, è preparato, adatta bene il programma al tuo fisico e alle tue esigenze, è paziente ma non troppo: sa dare la giusta spinta. »
25€/h
Profilo e diploma verificati
Tempo di risposta 1ora
Lezioni proposte da Luca
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Stretching
  • Corsa
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato
  • Per bambini

Personal Trainer con qualifiche del CONI ed esperienza ultradecennale. Laureato magistrale in Scienze motorie e sportive (LM68). Docente di ruolo nella scuola secondaria (Educazione fisica).

Metodologia

Non sono un mago, ma credo fortemente che l'allenamento fisico risponda a un principio consequenziale: il successo arriva con l'impegno, l'impegno con la motivazione, la motivazione con la consapevolezza; ed è sul rendere consapevole la persona dei benefici dell'attività motoria e sul fornire stimoli che si basa il mio lavoro.
Sono disponibile per attività di personal trainer a domicilio, in luogo pubblico o in webcam, per tutti i livelli di preparazione e per tutte le età.

Ambasciatore

È il meglio del meglio degli insegnanti. Qualità del profilo, diplomi e certificati di ottimo livello, risposta rapida. Luca preparerà con cura la prima lezione.

Percorso

Esperienza di insegnamento sportivo sia nel settore pubblico (scuola) che in quello privato (società sportive, palestre, piscine, allenamento nei parchi urbani).
Recentemente sono stato impiegato come Preparatore fisico nel settore giovanile della S.S.Lazio (Calcio); sono stato responsabile di settori agonistici di diverse società di Nuoto e Pallanuoto; ho tenuto per diversi anni corsi di ginnastica per adulti e di atletica sia a livello amatoriale che agonistico.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 5€
Tariffa per lezioni via webcam : 25€/ora
Lezioni proposte da Luca
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
A casa tua
webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Stretching
  • Corsa
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato
  • Per bambini

Curriculum Vitae di Luca

ESPERIENZA LAVORATIVA

- Docente di ruolo in Scienze motorie e sportive (scuola secondaria statale)

- Preparatore fisico di Calcio (S.S. Lazio, U.S. Boreale)

- Preparatore fisico e Allenatore di Pallanuoto

- Istruttore di Nuoto

- Tutor sportivo (Progetto "Sport di Classe" MIUR-CONI)


ISTRUZIONE E FORMAZIONE

- Università degli Studi di Roma “Foro Italico” – Abilitazione all'insegnamento nella scuola secondaria (Scienze motorie e sportive)

- Università degli Studi di Roma “Foro Italico” – Corso di Laurea Magistrale LM68 in Scienza e tecnica dello Sport; voto 107/110 e lode. Vincitore del Premio studenti meritevoli.

- Università degli Studi di Roma “Tor vergata” – Corso di Laurea Triennale L22 in Scienze motorie e sportive; voto: 102/110 e lode. Vincitore di Borsa Erasmus nell'anno accademico 2010-2011, Universitat de Valencia, Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (conseguimento di 30 CFU)

- Istruttore / Personal Trainer Senior di 2° livello (F.I.Pe.)

- Allenatore di Rugby Categoria Under 12 (F.I.R.)

- Allenatore di Pallanuoto di 1° livello (F.I.N.)

- Istruttore di Pallanuoto (F.I.N.)

- Istruttore di Nuoto di 2° livello (F.I.N.)

- Assistente bagnanti (F.I.N.)

- Esecutore laico BLSD

- Percorso formativo “Bio è logico” di 160 ore (En.A.I.P. Lazio)

- Progetto Obiettivo Giovani (Virtus Roma Pallacanestro)

- Patente ECDL (European Computer Driving Licence)

- Maturità scientifica


ALTRO

Lingue: Italiano (Madrelingua), Inglese (Buono), Spagnolo (Ottimo)

Patenti: A3, B (moto e automunito)

I 8 commenti su Luca
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.
D
David

Perfetto! Luca è un bravo insegnante e allenatore, è preparato, adatta bene il programma al tuo fisico e alle tue esigenze, è paziente ma non troppo: sa dare la giusta spinta.

Risposta di Luca

David è un allievo esemplare: conosce i benefici dell'esercizio fisico e coglie al meglio i miei suggerimenti.
Con il lavoro fatto insieme e gli allenamenti che svolge da solo i miglioramenti si sono visti sin da subito.

N
Nunzia

Perfetto! Puntuale attento e scrupoloso. Ha studiato un piano di allenamento ad hoc per le diverse esigenze dei miei ragazzi, seguendoli ed invogliandoli. Un superprof!!

Risposta di Luca

I figli di Nunzia sono ottimi allievi: educati, attenti e consapevoli dell'importanza di uno stile di vita sano.
Mi hanno accolto in casa come fossi una persona conosciuta, è bastato qualche giorno per concordare un piano efficace e hanno iniziato subito a lavorare bene. Continuate così ragazzi! ;)

A
Annalisa

Perfetto! Luca è l'insegnante perfetto che tutti vorrebbero avere: serio, molto professionale, attento a ogni richiesta, estremamente accogliente e capace di motivare. L'allenamento è personalizzato e lo costruisce apposta per te! Meglio di così non potevo scegliere!

Risposta di Luca

Annalisa è un'allieva determinata e che apprende molto velocemente: in poco tempo è riuscita a fare miglioramenti notevoli e questo ci fa ben sperare per il futuro.
Ha consapevolezza dei suoi punti di forza e limiti, dunque è stato possibile fin da subito progettare allenamenti altamente individualizzati.
Con impegno e costanza riuscirà a togliersi delle belle soddisfazioni! :D

R
Riccardo

Perfetto! Luca è un professionista preparato ed una persona deliziosa. I risultati del lavoro svolto con lui sono stati visibili quasi da subito!

Risposta di Luca

Il figlio di Riccardo è un allievo soddisfacente: mi ha permesso di realizzare esattamente le attività che avevo programmato per lui dimostrando attitudine all'ascolto e simpatia...Forza Leo!

4 raccomandazioni

M
Manuel

Tecnicamente molto preparato, ho fatto e sto facendo degli allenamenti con Luca pensati su misura per raggiungere i miei obiettivi, facendo attenzione ai miei limiti. Nessuna parte della preparazione è stata trascurata, dal riscaldamento, passando per esercizi mirati e studiati, per concludere con lo stretching. Inoltre, seguendo i suoi consigli su una dieta sana e uno stile di vita equilibrato, devo ammettere che mi sono trovato proprio bene. Difficile trovare di meglio, consiglierei a chiunque un personal trainer così.

G
Giada

Preparato, professionale e appassionato del suo lavoro. Luca è un ottimo motivatore e mi ha portata presto al raggiungimento degli obiettivi prefissati. Consigliatissimo!

P
Patrizio

Mio ex compagno di pallanuoto con esperienza pregressa, preparatissimo, serio e compentente. Ha molti anni di insegnamento alle spalle ed è molto scrupoloso ed abile nello svolgimento del suo lavoro. Lo consiglio sicuramente.

D
Dario

Ottimo insegnante preciso e professionale, fa della sua passione un lavoro in modo eccellente. Molto consigliato!

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