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20€/h
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Profilo e diploma verificati
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Lezioni proposte da Franco
  • Individuali
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
Materie insegnate
  • Sviluppo personale
  • Coaching personale
Livelli
  • Intermedio
  • Avanzato
  • Altro - Per adulti
  • Principiante

Personal trainer diplomato in attività con sovraccarichi e tensioni finalizzate al benessere fisico e al fitness offre lezioni individuali presso la propria sede completa di attrezzature professionali

Metodologia

Metodologia con sovraccarichi in eccentrica a catena cinetica chiusa, test di massimali fini al raggiungimento della forza, allenamento piramidale con schede mirate al singolo utente, e nel caso di persone meno allenate offro servizi di allenamento anche funzionale per tonificazione con eventuali correzioni posturali.

Percorso

Diplomato presso accademia NonSoloFitness Firenze in attività con sovraccarichi, personal trainer, cerca allievi volenterosi per lezioni individuali con esercizi soggettivi alle proprie condizioni di salute ed eventualmente di potenziamento muscolare in sede privata completa di grande attrezzatura pesistica da powerlifting

Tariffe

Tariffa per 1 ora di lezione : 20€/ora

Precisazioni

Solo persone serie, no perditempo, disponibile a prelevare il cliente in auto da zona d'incontro (Prato) sino alla mia sede.

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