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Lezioni proposte da Antonio
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
Materie insegnate
  • Difesa personale
  • Arti marziali
  • Sport da combattimento
  • Boxe
  • Kick boxing
  • Thai boxe
Livelli
  • Tutti i livelli

Personal Trainer a domicilio per sport da combattimento BOXE, THAIBOXE, KICKBOXING, MMA

Metodologia

Le mie lezioni si adattano al livello degli studenti, e si basano su un approccio volto a sviluppare tecniche efficaci per attaccare/difendere. La prima parte dell'allenamento è composta da movimenti funzionali specifici, segue allenamento con i colpitori (pao) e stretching assistito. Posso fornire guantoni da boxe. Posso seguire allievi di tutte le età, anche bambini. Mi contraddistinguo per la mia passione, empatia ed entusiasmo. Posso impartire le lezioni anche in lingua inglese.

Percorso

Propongo lezioni individuali e/o di gruppo (max. 3 persone) per sviluppare tecniche di combattimento. Molto utile per combattere lo stress e migliorare l'autostima. Esperienza di 15 anni nel settore sia in Italia che all'estero, principalmente in Thailandia. Adatto a tutti i livelli, dal principiante, intermedio, avanzato.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 5€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 300€
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Individuali
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