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Sesto Calende 
Sesto Calende 
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Monica
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Monica
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18€/h
Questo insegnante purtroppo non è disponibile
Profilo e diploma verificati
Tempo di risposta 1ora
Lezioni proposte da Sofia
  • Individuali
Le lezioni si svolgeranno
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Rimettersi in forma
  • Rinforzo muscolare
  • Ginnastica
Livelli
  • Tutti i livelli

PERSONAL TRAINER ed EDUCATRICE ALIMENTARE offre PROGRAMMA DI ALLENAMENTO e ALIMENTAZIONE PERSONALIZZATA

Metodologia

Il servizio che propongo comprende:
-Programma di Allenamento personalizzato;
-Piano Alimentare personalizzato (+ eventuale Integrazione, se necessario);
-Possibilità di svolgere gli allenamenti insieme via Webcam, in modo da curare esecuzione degli esercizi, tempi di recupero, postura, corretta idratazione e tutti i particolari;
-Supporto e reperibilità h/24 via WhatsApp.

N.b. Non é richiesta pregressa esperienza di allenamento.

Percorso

PERSONAL TRAINER ed EDUCATRICE ALIMENTARE certificata CONI con pregressa ESPERIENZA offre PROGRAMMI DI ALLENAMENTO da svolgere sia A CASA sia IN PALESTRA ed ALIMENTAZIONE PERSONALIZZATA.

Tali programmi naturalmente sono PERSONALIZZATI a 360° e mirano all'obbiettivo del cliente (es. programma di dimagrimento, di definizione muscolare, di aumento massa muscolare, di ricomposizione corporea...).
Inoltre, é possibile svolgere le sedute di allenamento VIA WEBCAM (in orari condivisi da entrambe le parti), in modo da curare anche e soprattutto L'ESECUZIONE CORRETTA degli esercizi scelti.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 18€/ora
Lezioni proposte da Sofia
Individuali
Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
A casa tua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Rimettersi in forma
  • Rinforzo muscolare
  • Ginnastica
Livelli
  • Tutti i livelli

Curriculum Vitae di Sofia

PERSONAL TRAINER iscritta all'ALBO, specializzata nel campo del BODY BUILDING ed EDUCATRICE ALIMENTARE, specializzata nel campo dell'INTEGRAZIONE SPORTIVA.

Contatto in privato per visualizzare gli ATTESTATI ABILITATIVI alle Professioni citate.

I 5 commenti su Sofia
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

5 raccomandazioni

M
Monica

Lezioni di Personal trainer super funzionali.
Ormai sono due mesi che sono seguita da Sofia, raggiunto risultati mai avuti prima, kg di troppo persi e più tono muscolare! In soli due mesi di lavoro!

V
Valentina

Conosciuta su Superprof e già dalla prima lezione mi è piaciuta moltissimo. Precisa nelle spiegazioni, esaustiva nella teoria ed esercitazioni mirate.

M
Marta

Docente professionale e ampiamente preparata. Consiglio vivamente per lezioni di lingue straniere, esaustiva nelle spiegazioni.
Ho avuto bisogno per spagnolo e qualche lezione di tedesco per esami universitari. Passati tutti molto bene.

G
Giulia

Insegnante ottima, molto preparata, professionale e lezioni altrettanto chiare ed esaustive.
Grazie al Suo supporto ho passato le prove di inglese e spagnolo agli esami di maturità e poi un esame di inglese all'università.

M
Martina

Sofia è il mio punto di riferimento. È un'insegnante disponibile e preparata. Le lezioni mi sono sempre state di grande aiuto, in quanto le spiegazioni sono chiare, complete e interessanti.

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