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Milano San Felice 
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Lezioni proposte da Giuseppe
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
Materie insegnate
  • Difesa personale
  • Sport da combattimento
  • Boxe
  • Kick boxing
  • Boxe francese
Livelli
  • Tutti i livelli

Personal trainer for private kickboxing, boxing and personal defense lessons, for adults and children

Metodologia

La kick boxing unisce la tecnica del pugilato all'utilizzo delle gambe, può ritenersi uno sport estremamente completo ed armonico adatto ad adulti e ragazzi.
Nelle lezioni verranno utilizzate metodologie di allenamento personalizzate a seconda siano finalizzate al combattimento sportivo o alla difesa personale, in quel caso verranno introdotte anche tecniche di lotta.
Acquisita un minimo di padronanza della tecnica si lavorerà soprattutto sotto l'aspetto mentale che è fondamentale per approcciare determinate situazione.
Le lezioni della durata di circa 1 h e 15 si svolgeranno presso il vostro domicilio o in uno spazio a vostra scelta.
Si rivolgono a tutti coloro che hanno già esperienza di arti marziali o a chi si vuole avvicinare avvicinare a queste discipline per la prima volta.

Percorso

Ho praticato per 10 anni a livello agonistico la kick boxing e la boxe francese vincendo il titolo nazionale, per dedicarmi poi all'insegnamento formativo di ragazzi e bambini.
Nel corso degli anni per passione ho approfondito altre discipline inerenti gli sport da combattimento e corsi di difesa personale femminile, con particolare attenzione alle metodologie di allenamento ed alla preparazione atletica.

Tariffe

Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 250€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 400€

Precisazioni

Il prezzo include lo spostamento dentro l'area municipale di Milano, mentre al di fuori a seconda della località bisognerà concordare un valore aggiuntivo

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