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Sara
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Sara
« Ho conosciuto Emanuela perché mi sono iscritta a un corso di Yoga presso una palestra e lei era l'insegnante. Avevo già fatto Yoga in vari posti, sia in Italia che all'estero, ma quasi tutte le volte ho abbandonato perché gli insegnanti facevano solo eseguire delle tecniche, senza mettere l'accento sul respiro (che nello Yoga è tutto) né metterci passione. Emanuela invece è molto competente, conosce lo Yoga (e non solo!) ed è appassionata, oltre ad essere molto devota al suo lavoro e dolce con gli allievi/clienti. Subito dopo la prima lezione ho avuto grandi benefici e ho notato cambiamenti considerevoli nella scioltezza del mio corpo. Inoltre, ogni lezione con lei è sempre divertente, grazie alla sua simpatia! La consiglio vivamente! Sara »
20€/h
Profilo e diploma verificati
Tempo di risposta 1ora
Lezioni proposte da Emanuela
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Stretching
  • Rinforzamento muscolare
  • Ginnastica
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato
  • Altro - Per adulti

Personal Trainer laureata in scienze motorie impartisce, a Torino, allenamenti sportivi a tutti i livelli

Metodologia

Ciao,
ho studiato Sport durante tutto il mio percorso Universitario ( triennale e magistrale). In contemporanea ho conseguito i brevetti da Personal Trainer con il Coni.
Ho appreso vari metodi di allenamento come: Kettlebell, Ginnastica per dimagrire, Pilates, Hatha Yoga, Ginnastica Posturale, Trx, Mezieres.
Per qualsiasi problema cerco di essere sempre a disposizione.

Percorso

Ho un'esperienza di 8 anni nell'allenamento.
Ho allenato un gran numero di persone che, con grande soddisfazione e il giusto impegno, hanno raggiunto ottimi risultati ottenendo un corpo modellato ed esteticamente più bello ed armonioso ma soprattutto sano.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 5€
Tariffa per lezioni via webcam : 20€/ora
Lezioni proposte da Emanuela
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
A casa tua
webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Stretching
  • Rinforzamento muscolare
  • Ginnastica
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato
  • Altro - Per adulti

Curriculum Vitae di Emanuela

- Diplomata al Liceo Scientifico

- Laureata Magistrale con lode in Progettazione dello Sport

- Laureata Triennale in Scienze Motorie

- Personal Trainer FIPE specializzato in dimagrimento e tonificazione

- Diploma Pilates, Hatha Yoga

I 6 commenti su Emanuela
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

6 raccomandazioni

Sara

Ho conosciuto Emanuela perché mi sono iscritta a un corso di Yoga presso una palestra e lei era l'insegnante. Avevo già fatto Yoga in vari posti, sia in Italia che all'estero, ma quasi tutte le volte ho abbandonato perché gli insegnanti facevano solo eseguire delle tecniche, senza mettere l'accento sul respiro (che nello Yoga è tutto) né metterci passione. Emanuela invece è molto competente, conosce lo Yoga (e non solo!) ed è appassionata, oltre ad essere molto devota al suo lavoro e dolce con gli allievi/clienti. Subito dopo la prima lezione ho avuto grandi benefici e ho notato cambiamenti considerevoli nella scioltezza del mio corpo. Inoltre, ogni lezione con lei è sempre divertente, grazie alla sua simpatia! La consiglio vivamente! Sara

V
Valentina

Ho seguito delle lezioni con Emanuela, che oltre ad essere molto brava nel suo lavoro e ad avere molti anni di esperienze nel settore è davvero un’ottima istruttrice disponibile e simpatica. Seguendo il suo corso non solo il corpo risente dei grandi benefici ma anche la mente e lo spirito in quanto le sue lezioni sono molto coinvolgenti e divertenti.

C
Cristina

Ho avuto il piacere di conoscere Emanuela qualche anno fa, come sua allieva in un corso di pilates nella mia cittadina. All’inizio ero un po’ titubante riguardo quelli che sarebbero stati gli esercizi, ma fin da subito ha saputo insegnarmi la tecnica e spronarmi a fare sempre del mio meglio; le nostre lezioni erano diventate un appuntamento al quale non rinunciavo mai.
È una ragazza davvero preparata, professionale ed empatica, e mi spiace che per questioni geografiche ora non possiamo più allenarci insieme.
La raccomando a tutti e tutte!!

Intervista di Emanuela

Domanda 01 | 08
A che età hai iniziato a fare sport? Parlaci del tuo debutto!
Emanuela — Il mio debutto nel mondo dello sport risale all'età di 10 anni nel mondo della pallavolo, all'inizio è stato difficile imparare ma poi non volevo più tornare a casa.
Domanda 02 | 08
Quali sono i tuoi sport preferiti? Quelli che già pratichi o quelli che ameresti scoprire!
Emanuela — Amo il Pilates e mi appassiona l'arrampicata. Tuttavia mi piacerebbe provare il tennis.
Domanda 03 | 08
Fai venire voglia anche a noi di lanciarci seriamente nello sport raccontandoci i benefici che trai tutti giorni dall'attività fisica!
Emanuela — Lo sport è una valvola di sfogo dallo stress, dalla noia, dal malessere fisico e psicofisico, dai problemi familiari e/o relazionali.
È un porto sicuro che dà tanta soddisfazione ed appaga sia il corpo che la mente. Lo sport è importante tanto quanto la frutta, sarebbe ideale assumerne almeno una porzione al giorno ❤
Domanda 04 | 08
Quale grande performance sportiva ti ha particolarmente segnato o ispirato? Come l'hai vissuta?
Emanuela — L'esordio nella prima squadra da titolare, erano tutte più grandi di me. Ero molto impaurita di non riuscire e di fare brutta figura, fortunatamente siamo uscite vittoriose dal match.
Domanda 05 | 08
Parlaci della tua più grande soddisfazione da sportivo!
Emanuela — Riuscire a raggiungere il completo "Stato di Flow" ossia la concentrazione massima durante le finali regionali.
Domanda 06 | 08
Con quale grande sportivo ti piacerebbe fare jogging la mattina? E quali domande gli faresti (sempre che tu riesca a tenere il suo ritmo di corsa :-P)?
Emanuela — Ecco... In verità non mi piace tanto correre, tuttavia non direi mai no ad una corsetta in compagnia del grande Ivan Zaytsev (Campione Olimpico di Pallavolo) e gli domanderei qual è il segreto della sua battuta ultrasonica a 200 km/h.
Domanda 07 | 08
Quale tecnica usi per non fare perdere la motivazione e la concentrazione ai tuoi allievi?
Emanuela — La risata... Sono comica per natura e rendo l'allenamento sempre piacevole.
Domanda 08 | 08
8) Che cosa ti rende un super sportivo... E un Superprof?
Emanuela — La voglia di procurare benessere Psicofisico alle persone!

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