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Simone
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Simone
« Luca è un ottimo trainer, grazie alle sue schede in poco tempo ho aumentato la forza e la massa. Spiega molto bene gli esercizi e ti corregge eventuali errori dandoti anche una spiegazione dettagliata su di essi, inoltre è molto paziente e preparato anche per quanto riguarda l'alimentazione, ve lo consiglio vivamente soprattutto siete alle prime armi. »
25€/h
Prima lezione offerta!
Profilo insegnante certificato
Tempo di risposta 24ora
Lezioni proposte da Luca
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Stretching
  • Aerobica
Livelli
  • Tutti i livelli

PERSONAL TRAINER, laureato MAGISTRALE in SCIENZE MOTORIE fornisce lezioni individualizzate a domicilio

Metodologia

Non ho una precisa metodologia perchè vado a costruire il programma di allenamento ad HOC per ogni cliente, in base all'obiettivo concordato.
Opero sia nel campo del fitness che nell'ambito del posturale/rieducazione motoria (anche per soggetti con disabilità).
Contattami per valutare assieme come operare.

Percorso

Sono un PERSONAL TRAINER che lavora presso una struttura del basso piemonte. Lavoro da anni nell'ambito del FITNESS, carriera sviluppata in concomitanza con gli studi di scienze motorie (2014-2017 laurea triennale, 2017-2019 laurea magistrale in attività motorie preventive e adattate).
Attualmente sto anche seguendo un CORSO DI PSICOMOTRICITA' funzionale, per andare ad operare non solo sul corpo, ma anche sulla parte cognitiva.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 5€
Tariffa per lezioni via webcam : 20€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 100€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 180€

Precisazioni

se le lezioni riguardassero rieducazione funzionale a seguito di infortunio il prezzo sale a 35 euro per lezione domiciliare.
Anche per quanto riguarda le lezioni svolte nel week end il prezzo sale di 5 euro rispetto la tariffa base

Lezioni proposte da Luca
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
A casa tua
webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Stretching
  • Aerobica
Livelli
  • Tutti i livelli

Curriculum Vitae di Luca

2017--> Lm 22, Scienze motorie (106/110)
2019--> LM 67, Teorie e tecniche dell'attività motoria preventiva e adattata (110 e lode/110)
Attualmente in corso--> PSICOMOTRICITA' FUNZIONALE

TIROCINIO PRESSO PALESTRA VITAL--> 2015
TIROCINIO PRESSO PISCINA RARI NANTES--> 2016
TIROCINIO PRESSO PALESTRA WELNESS SAVONA--> 2017
TIROCINIO PRESSO PALESTRA BUNNY VADO LIGURE--> 2017
TIROCINIO PRESSO PALESTRA BEGOOD--> 2018
TIROCINIO PRESSO PALESTRA ARTIS--> 2018
ASSUNZIONE PRESSO PALESTRA BODYTECH--> 2018, attualmente in corso

I 4 commenti su Luca
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

4 raccomandazioni

Simone

Luca è un ottimo trainer, grazie alle sue schede in poco tempo ho aumentato la forza e la massa. Spiega molto bene gli esercizi e ti corregge eventuali errori dandoti anche una spiegazione dettagliata su di essi, inoltre è molto paziente e preparato anche per quanto riguarda l'alimentazione, ve lo consiglio vivamente soprattutto siete alle prime armi.

L
Luca

Conosco Luca da diversi anni; oltre a essere cortese (e paziente) dimostra sempre interesse e preparazione nei confronti della situazione. Lo consiglio perché approfondisce continuamente la sua conoscenza in materia e mi ha affiancato più di una volta nel mio percorso.

Andrea

Conosco Luca da diversi anni, laureato con il massimo dei voti in Scienze Motorie, assolutamente raccomandato per farsi preparare programmi di allenamento su tutti i livelli!

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