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Federico
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Federico
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40€/h
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Lezioni proposte da Simone
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • A casa tua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Stretching
  • Muscolazione
Livelli
  • Tutti i livelli

Personal Trainer Laureato in Scienze Motorie - preparazione fisica, salto in alto, corsa, prove per concorsi

Metodologia

La prima qualità di un trainer, oltre ovviamente la competenza tecnica, è la capacità di aiutare la persona ad esprimere le sue potenzialità. Come fare questo? Attraverso la programmazione dell'allenamento, la pazienza, l'osservazione attenta e dando le informazioni giuste al momento giusto. Non bisogna mai affrettare i tempi nell'allenamento, altrimenti si ottiene l'effetto opposto.
A tutto questo io aggiungo la gentilezza e l'attenzione alle necessità della persona che solo in un clima disteso e informale potrà esprimere il suo meglio.

Percorso

Laureato in Scienze Motorie alla facoltà di Torino, da sempre appassionato di sport e movimento. Ho praticato negli anni moltissime attività sportive e ho deciso che questa sarebbe stata la mia strada, per mettere in campo le conoscenze acquisite ed aiutare altri a raggiungere i propri obiettivi.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 10€
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I 4 commenti su Simone
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

4 raccomandazioni

Federico

Uno dei pochi che è davvero preparato e dà tantissima importanza alla tecnica. Super raccomandato se vi interessa un istruttore vero e non il solito improvvisato.

Arianna

Simone mi ha programmato un allenamento su misura in palestra, seguendomi con grande competenza, professionalità e disponibilità. In poco tempo ho potuto raggiungere le abilità che mi ero prefissata di ottenere e mantenerle nel tempo. Oltre ad essere molto competente dal punto di vista tecnico, è in grado di motivare e incoraggiare le persone facendole raggiungere i risultati prefissati.

C
Cinthia

Simone mi sta seguendo nella preparazione del concorso da commissario e posso dire che senza di lui sarei persa!
Mi ha insegnato il salto con tecnica fosbury e tuttora mi segue con circuiti su misura per me!
È paziente, attento e professionale. Consigliatissimo!

L
Lorenzo

Simone mi ha seguito con grande attenzione, professionalità e disponibilità, sia nella parte teorica dell'apprendimento tecnico sia in quella pratica. Grazie a lui ho fatto enormi progressi in una sola seduta. In poche parole: lo chiamerò per migliorare ancora!
Ps: ha una grande attenzione anche sulla prevenzione dagli infortuni!

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Luigi Giuseppe
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Il mio approccio si basa sullo studio iniziale della persona e sulla costruzione di piani di lavoro strutturati ad hoc

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