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Antonella - Personal trainer - Milano

Antonella

Profilo insegnante certificato

  • Tariffa oraria 30€
  • Tempo di risposta 5h
  • Numero di allievi 11
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PERSONAL TRAINER e NUTRIZIONISTA a Milano! - Healthy Lifestyle, Perdita di Peso, Plant Based - VUOI RIMETTERTI IN FORMA?

Riguardo la lezione

IG: antonellabusciglio

Sono Antonella Busciglio, Nutrizionista e Personal Trainer. Studio nutrizione e attività motoria da oltre 10 anni, aiutando donne di tutto il mondo a prendere il controllo del proprio corpo.
Ti aiuteró a creare uno stile di vita sano con un piano alimentare e di allenamento su misura, che ti permetta di essere in salute, avere un buon rapporto con il tuo corpo e goderti il cibo e l'esercizio, senza sentirti persa, frustrata e colpevole.

Nel mio COACHING MENSILE DI NUTRIZIONE E ALLENAMENTO ogni mese lavoreremo su 5 punti:
1) LA TUA MENTE
2) IL TUO CORPO
3) LA TUA ALIMENTAZIONE
4) IL TUO MOVIMENTO
5) IL TUO PROGRESSO

Puoi scegliere tra coaching mensile da svolgere in autonomia o con me!
Puoi fare qualsiasi piano da sola o con un massimo di 2 amcihe/sorelle/colleghe e dividere le spese!

I prezzi variano a seconda del tipo di piano, ma partono da €55 e €85 mensile. Chiedimi la lista completa per messaggio!

materie

  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Ginnastica
  • +2

    Cross Fitness

    Body attack

lingue

  • Inglese
  • Spagnolo
  • Italiano

livelli

  • Tutti i livelli

Riguardo Antonella

Sono Antonella Busciglio, nutrizionista, personal trainer e femminista. Argentina e Italiana, con una parte del cuore in America e l’altra in Europa.

Mi sono formata in Argentina, Stati Uniti, Brasile e adesso Italia e ho deciso dedicarmi a diffondere uno stile di vita salutare realistico per donne. Mi sono specializzata in alimentazione basata su vegetali, perdita di peso e attività fisica.

Mi occupo di emancipare ed educare donne in materia di nutrizione e allenamento affinchè siano felici con se stesse e con il loro corpo.

Mi piace insegnare a mangiare e non dare diete. Mi piace insegnare a muoversi e non punire con l’esercizio. Sono convinta che siamo ciò che mangiamo; fisicamente, mentalmente e spiritualmente. Il cibo può guarirci o farci ammalare e con lui possiamo amarci o punirci.

Sono stata al tuo posto e so cosa si porva. Il mio lavoro è aiutarti ad uscire di lì.
Puoi, potevi e potrai, fine della storia.

Tariffe

pacchetti

  • 5 h: 150€
  • 10 h: 300€

webcam

  • 30€/ora

lezioni offerte

  • 1h

Precisazioni

Le tarife cambiano dipendendo del tipo di COACHING MENSILE

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  • Diplomato in personal trainer fitness tramite la federazione italiana fitness insegno ginnastica e rafforzamento muscolare oltre a pugilato e bodybuilding o fitness generale.

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