Pagina iniziale
Dare lezioni
Milano 
Milano 
  • (4 commenti)
S
Serena
« Ho conosciuto Cesar alla Virgin di San Babila qualche anno fa, è un... Altro »
S
Serena
« Ho conosciuto Cesar alla Virgin di San Babila qualche anno fa, è un grande professionista che lavora con molta professionalità, serietà ed è super disponibile! Mi ha aiutato in pochi mesi a raggiungere i risultati che desideravo da tanto. Pienamente soddisfatta !! Serena »
50€/h
Prima lezione offerta!
Profilo e diploma verificati
Tempo di risposta 24ora
Lezioni proposte da Cesar
  • Individuali
Le lezioni si svolgeranno
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Rinforzo muscolare
  • Muscolazione
  • TRX
Livelli
  • Tutti i livelli

Personal Trainer per raggiungere i tuoi obbiettivi a breve e lungo termine..

Metodologia

Metodologia in base al
Cliente che mi trovò davanti neofita o esperto, prima effettuo una valutazione posturale per correggere eventuali squilibri e poi in base ad una accurata anamnesi impostiamo il piano di lavoro con check settimanali o mensili in base al lavoro effettuato

Percorso

Allenatore esperto fitnesss esperto in allenamento funzionale fitness dimagrimento e forza muscolare integrazione e salute psicofisica disponibilità professionalità inoltre allenatore di trx instructor certificato trx Italia consigli alimentare in base ai propri obbiettivi perdere peso o aumento massa muscolare magra

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 50€/ora
Lezioni proposte da Cesar
Individuali
Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
A casa tua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Rinforzo muscolare
  • Muscolazione
  • TRX
Livelli
  • Tutti i livelli

Curriculum Vitae di Cesar

Qualsiasi sia il tuo obbiettivo da solo farai bene...insieme andremo lontani...

I 4 commenti su Cesar
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

4 raccomandazioni

S
Serena

Ho conosciuto Cesar alla Virgin di San Babila qualche anno fa, è un grande professionista che lavora con molta professionalità, serietà ed è super disponibile!
Mi ha aiutato in pochi mesi a raggiungere i risultati che desideravo da tanto.
Pienamente soddisfatta !!
Serena

B
Beatrice

Ho avuto il piacere di conoscere Cesar in palestra, grande professionista, attento e trasversale.
È in grado di creare dei piani di allenamento su misura, disegnati sulle capacità del cliente.
Ormai mi segue da parecchi anni e consiglio fortemente un allenamento con lui.
Provare per credere

C
Carmen

Cesar è un istruttore serio, preparato e molto competente. Sa ascoltare le esigenze e come risponde il corpo di ogni singola persona che segue e cuce per te come un abito su misura il miglior workout adatto ad ogni esigenza. Appassionato del suo lavoro trasmette amore per il movimento e Una vita salutare. Ottimi risultati raggiunti con i suoi work out e indicazioni alimentari, si perché oltre le schede di allemanento ti segue anche sul piano alimentare cosa da non sottovalutare. Disponibile e preciso ... il TOP!!!

I
Innassiu

Mi alleno con lui da tre anni.
E’ bravissimo, scrupoloso e attento a ogni aspetto della preparazione fisica.
Inoltre, e’ una brava persona, sempre di buon umore: il che rende piacevoli gli allenamenti.
Lo consiglio vivamente!
Francesco

Gli insegnanti simili

coaching sportivo vicino a casa tua? Ecco una selezione di annunci di insegnanti che potrebbero accompagnarti. Superprof può anche proporti lezioni di fitness come complemento. Imparare non è più un problema, lezioni di rinforzo muscolare per tutti! Seguire lezioni di muscolazione non è mai stato così facile : amerai sviluppare delle nuove conoscenze.

Monza
Sarò il tuo Personal Trainer - Magro Diego - specializzato in Ricomposizione Corporea e dimagrimento
30€
Magro Diego PT
  • (2 voti)
Prima lezione offerta!

Il mio metodo comprende una raccolta dati iniziale per poter avere un quadro preciso del punto di partenza e dell'arrivo....

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Laureato Magistrale in Scienze Motorie e Personal Trainer per attività fisica all'aperto o a domicilio.
30€
Nicola
  • (15 voti)
Prima lezione offerta!

Il mio metodo di lavoro parte sempre dal cliente. Ogni individuo ha caratteristiche fisiche e bisogni particolari e...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Stai cercando un personal trainer a Milano per allenarti a domicilio, al parco o in palestra?
30€
Giulio
  • (67 voti)
Prima lezione offerta!

Ciao, ti spiego come si svolgono gli allenamenti, per maggiori informazioni puoi contattarmi oppure visitare il mio sito...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Laureato in scienze Motorie, su Milano propone lezioni a domicilio e online
25€
Andrea
  • (5 voti)
Prima lezione offerta!

Il mio metodo di allenamento di basa innanzitutto sul conoscere chi ho di fronte, per comprendere i suoi obbiettivi. Di...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato Risponde in un'ora
Milano
Pratica il Pilates con me :) Propongo lezioni sempre diverse e stimolanti dal vivo e online!
30€
Martina
  • (13 voti)
Prima lezione offerta!

Credo fortemente nel principio "Mens sana in corpore sano" sul quale si fonda il metodo BASI Pilates. Le mie lezioni variano...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Chinesiologo e Personal trainer per allenamenti finalizzati al raggiungimento di specifici obiettivi dove e quando vuoi
25€
Erika
  • (7 voti)
Prima lezione offerta!

Le mie lezioni si basano su un percorso personalizzato e finalizzato al raggiungimento dell’obiettivo prefissato. Ogni...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato Risponde in un'ora
Milano
La soluzione è dentro di te, qualsiasi cambiamento comincia nella nostra testa.  Ti aiuterò a diventare la tua miglior versione.
35€
Mattia
  • (8 voti)
Prima lezione offerta!

Ogni cliente ha esigenze, caratteristiche e abitudini diverse. Sono abituato a gestire clienti molto diversi tra loro, come...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Personal Trainer certificata offre lezioni online, a domicilio o in palestra se disponete già di un abbonamento!
25€
Giulia
Prima lezione offerta!

Credo fortemente che non sia necessario recarsi in palestra per ottenere dei risultati più che soddisfacenti, quindi...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Insegnante pilates matwork Milano - sono disponibile per lezioni individuali o di gruppo - disponibile anche per lezioni a domicilio
40€
Ilaria
  • (5 voti)
Prima lezione offerta!

Il mio approccio è comprendere le necessità individuali di ognuno e cercare di rispondere a ogni tipo di esigenza al...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato Risponde in un'ora
Milano
Laurea magistrale in scienze e tecniche avanzate dello sport, ex calciatrice di serie A ed appassionata di sport. Specializzata in allenamento femminile e recupero post-infortunio
40€
Silvia
Prima lezione offerta!

Seguo la maggior parte dei miei clienti presso il loro domicilio, all'aperto o in diverse strutture sportive a...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Personal Trainer offre il suo servizio OnLine per fare fatica sì, ma col sorriso ; )
20€
Emanuele
  • (13 voti)
Prima lezione offerta!

Per le mie lezioni eseguo un allenamento mirato in base alle esigenze di ogni persona. Di base però si esegue un bel...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Personal Trainer a domicilio o online specializzato in allenamenti funzionali a corpo libero
40€
Niccoló
  • (3 voti)
Prima lezione offerta!

Nelle prime 2 lezioni individuiamo il tuo punto di partenza così da creare un percorso personalizzato verso la forma fisica...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Cerco di spingere le persone al di fuori della loro comfort zone di allenamento! Se vuoi metterti in forma e non perdere altro tempo contattami!  --(CLICCA PER MAGGIORI INFO)--
30€
Giuseppe
  • (6 voti)
Prima lezione offerta!

La mia metodologia di allenamento si basa su un lavoro strutturato a seconda delle richieste del cliente, quindi , dei...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato Risponde in un'ora
Milano
Personal Trainer! Diploma Nazionale FIF. Pesistica, dimagrimento, stretching, protocolli di lavoro per paramorfismi e posturali.
20€
Simo
  • (2 voti)
Prima lezione offerta!

I miei allenamenti si baseranno su un attenta specificità di allenamento in base agli obbiettivi del cliente che mi...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Vuoi rimetterti in forma? Jessica ha uno studio a Milano dove svolge lezioni personalizzate.
30€
Jessica
  • (49 voti)
Prima lezione offerta!

Instragram: Jeja.Murinu La prima lezione preferisco renderla omaggio. Credo che prima dell’acquisto di una lezione o Di...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Laureato in scienze motorie e con master in preparazione atletica. Lavoro su obiettivi estetici e sul miglioramento della performance sportiva.
50€
Alessandro
Prima lezione offerta!

Punto al raggiungimento degli obiettivi nel minor tempo possibile in base alle disponibilità della persona. Utilizzo...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Laureato in scienze motorie e con master in preparazione atletica. Lavoro in base agli obiettivi della persona sia su obiettivi estetici che su quelli di performance sportiva. Lavoro a Milano
50€
Alessandro
Prima lezione offerta!

In base agli obiettivi e alle disponibilità della persona strutto un programma per poter raggiungere nel minor tempo...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Personal trainer certificata offre allenamenti individuali o in coppia (a domicilio, online o al parco).Milano
30€
Irina
Prima lezione offerta!

Offro lezioni di personal training, di coppia o di gruppo. Alleno sia al parco che a domicilio e lavoro sia con persone...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Atleta Bodybuilding Certificato offre lezioni Personal Trainer professionali online ed a domicilio
35€
Ismail
Prima lezione offerta!

La mia metodologia si basa sull'allenamento con i pesi e funzionale e corpo libero, che abbinato ad uno stile di vita sano...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
A casa sua A casa tua Via webcam
1 ora 50€ 50€ 50€
Prenota una lezione